Hur man hanterar en alltför omogen person

Oavsett om vi gillar det eller inte, kommer vi alla så småningom att träffas, kanske i ett arbete eller frivilligt situation, en omöjligt omogen person. Det kan vara skadligt för ditt känslomässiga liv, det sociala livet och hela ditt perspektiv.Med viss förståelse, självbehärskning och öva kommer du att kunna hantera den personen med lätthet.

Steg

Metod 1 av 3:
Förstå omogna beteende
  1. Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 1
1. Tänk på personens ålder. Ordet omogna betyder "inte helt utvecklat."Av naturen kanske inte förstår hur man svarar på typiska situationer.Den yngre personen är, desto mer kognition kan vara svårt.Vara mer förståelse för omöjlighet hos yngre människor.
  • En ung pojke kan till exempel visa omedighet genom att skämta om bröst och penis, farting på sina vänner och plockar näsan och i allmänhet agerar som ett barn. Medan det är obnoxious kan det helt enkelt vara normalt beteende för någon hans ålder, och borde förmodligen bara ignoreras. Låt yngre människor utrymme växa upp och mogna innan du blir för arg.
  • Å andra sidan är en vuxen person som annars verkar mogen (jag.e. Någon som har flyttat bortom Fart-skämt) kan fortfarande sakna emotionell mognad - hon kan vara obetydlig, oförmögen att acceptera skulden för hennes misstag, eller försöka göra dig avundsjuk eller arg på syftet.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 2
    2. Identifiera känslomässigt mogna och omogna reaktioner.Extrema situationer kan ibland utlösa känslomässigt omogna reaktioner, något som kallas åldersregression, som kan suddas linjerna mellan vuxna och barnsliga känslor.Reagera mer eftertänksamt när du känner igen någon reagerar mogna. Det finns en mängd olika sätt att blanda om reaktionen är en vuxen eller barnslig / omogen känsla.
  • En person som är känslomässigt omognig vilja: vara reaktiv - se sig själv som ett offer - agera ut sina känslor (intensiva eller gutreaktioner, som explosiv ilska, plötslig gråt, etc.) - vara självcentrerad och oroad över självskyddade, tycks alltid att motivera sina handlingar för sig själv eller andra - manipulativ - motiverad av rädsla eller en känsla av att han "måste" göra någonting," Förutom ett behov av att undvika misslyckande, obehag och avslag.
  • En person som visar känslomässig löptid kommer att vara öppen för att höra andras perspektiv - vara proaktivt motiverade av tillväxt och agera med en vision eller syfte eftersom han väljer att, inte för att han känner att han måste agera med integritet, vilket betyder Hans handlingar kommer att anpassa sig till sina värderingar.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 3
    3. Förstå varför en person kan vara känslomässigt omogen. Människor som är känslomässigt omogna har svårt att klara av sina känslor, och upplever ofta en lärt hjälplöshet, eller känner att hon inte kan ändra sin situation eller förbättra hennes liv. Det kan vara för att hon aldrig lärt sig hur man ska möta och hantera svåra känslor. Medan hennes omogna beteende inte är lämpligt kan det hjälpa dig att vara mer förståelse om du inser att hon agerar från en plats av rädsla, känner att hon måste skydda sig från dessa obekväma känslor.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 4
    4. Erkänna potentiella psykiska problem.Den person du har att göra med kan hanteras med ADHD eller en personlighetsstörning.Vissa störningar av denna typ kan tyckas vara omätten och kan manifestera på olika sätt.
  • En person med ADHD kan tyckas vara helt enkelt "omogen", Men hon har faktiskt en neurodevelopmental störning. Hon kan ha problem med att uppmärksamma och prata alltför, kan verka bossiga eller avbryta konversationer, bli verbalt aggressiv när det är frustrerat, eller har svårt att styra sina känslor, vilket leder till utbrott av ilska eller tårar.
  • Borderline Personality Disorder åtföljs typiskt av stora humörsvängningar.
  • Personer med antisocial personlighetsstörning är ofta ovänliga och saknar förmågan att respektera dina känslor.
  • De med histrionisk personlighetsstörning kan vara mycket känslomässig för att få uppmärksamhet och visa oro när inte kontaktpunkten.
  • Narcissistisk personlighetsstörning visar sig hos personer som har en överdriven utsikt över deras värde, minskade empati mot andra, och resulterar i en sårbarhet som kan orsaka utbrott.
    • Metod 2 av 3:
    Hantera en känslomässigt omogen person
    1. Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 5
    1. Förstå att du inte kan tvinga någon att ändra. Sanningen är, det här är inte din kamp att slåss - om personen inte är villig att känna igen sitt beteende och vidta åtgärder för att ändra det, det finns lite du kan göra. Det kan vara särskilt svårt för en känslomässigt omogen att inse att han behöver förändras, eftersom ett kännetecken för emotionell omedighet är skyller på andra människor eller omständigheter för sitt dåliga beteende.
    • Det enda du kan kontrollera är ditt beteende - hur du reagerar på personen, och hur mycket tid du spenderar med dem.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 6
    2. Försök att begränsa din kontakt med personen. Beroende på svårighetsgraden av personens omodern och hennes vilja att förändras, kan du behöva skära henne ur ditt liv. Om den omogna personen är din betydande annan, kan du behöva avsluta förhållandet Om hon inte är villig att ändra. Om personen är någon du inte kan ta bort från ditt liv, till exempel en chef, kollega eller familjemedlem, försök att begränsa din kontakt så mycket som möjligt.
  • Håll dina interaktioner så kort som möjligt. Ursäkta dig från konversationer ordentligt men artigt och säger något som, "Jag är ledsen att skära det här, men jag är mitt i ett stort projekt och jag behöver verkligen komma tillbaka till det."
  • I en social miljö gör du bäst för att helt enkelt undvika henne, prata med dina andra vänner eller släktingar.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 7
    3. Kommunicera självständigt. En känslomässigt omogen person kan vara manipulerande och självcentrerad, så om du måste kommunicera med honom, försök att göra det tydligt och självständigt. Assertive betyder inte aggressiv - det betyder att det är klart, respektfullt och med angivande du behöver samtidigt som det är respektfullt av andras behov, känslor och önskemål. Kort sagt, du anger vad du behöver och släpper ut resultatet.
  • Förstå att även om du mognar med dina behov, kanske den omogna personen kanske inte svarar mogna.
  • Läs mer om att vara assertiv genom att läsa dettaArtikel: Hur man är assertiv.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 8
    4. Prata med personen. Om du tror att personen är öppen för att höra feedback, och hon är någon du vill hålla i ditt liv, kanske du vill försöka prata med henne om hennes beteende. Förbered dig för henne att bli defensiv, vilket kan störa ditt meddelande över. Du kan till och med föreslå att hon pratar med en rådgivare eller någon som kan hjälpa henne att lära sig att kommunicera mogna.
  • Namn det beteende som är omoget och vilka effekter det har på dig. Till exempel, "Jag känner mig överväldigad när du inte tar mer ansvar i huset. Skulle du snälla hjälpa mig varje vecka?" Ge sedan personen specifika saker som hon kan göra varje dag för att hjälpa till.
  • Du kan påminna henne om att förändringen kan vara extremt svår, men du vill vara där med henne och hjälpa henne att växa och mogna, om hon är villig.
    • Metod 3 av 3:
    Reagera på aggressivt omogna beteende
    1. Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 9
    1
    Strunta i personen och koppla ur. Det är det enklaste sättet och enklaste reaktionen när den omogna personen försöker få din uppmärksamhet eller en reaktion. Genom att svara på beteendet ger du dig till vad hon vill och förstärker sina omogna åtgärder. Ignorerar henne kommer sannolikt att göra henne frustrerad med sin misslyckade attack på dig, och få henne att ge upp.
    • Om den omogna personen förlorar sitt humör eller försöker välja ett argument är det viktigt för dig att koppla ur hennes ansträngningar för att styra dig.
    • Titta bort från henne.Vänd huvudet eller avvärja dina ögon.Bara inte erkänna hennes närvaro.
    • Vänd tillbaka till henne.Även om hon cirklar för att möta dig, vänd igen.
    • Gå iväg.Flytta med ett syfte, undvika henne så fort som möjligt tills hon slutar följa.
    • Prova ett e-ignorera tillvägagångssätt.Pratar med någon eller stör någon som ständigt på sin telefon eller tablett är mycket svårt.Du kommer att vara så förlovad att du inte kommer att märka dem.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 10
    2. Be den person att lämna dig ensam. Om personen inte kommer att se anledning eller kommer inte att gå iväg, kan du behöva vara något konfronterande och berätta för honom att du inte kan engagera dig med honom längre.Samla upp allt ditt mod och be om att han lämnar dig ensam, samtidigt som du tar bort dig från den kaustiska miljön.Prova ett av följande tillvägagångssätt:
  • Låt honom vara lätt genom avböjning, "Vänligen lämna mig ensam just nu. Jag är inte i gott humör."
  • Komma till punkten och berätta för honom vad du vill, "lämna mig ensam."
  • Prova ett framåtriktat tillvägagångssätt, "Jag argumenterar inte med dig. Denna konversation är över."
  • Använd den trasiga rekordtekniken. Repetera bara ditt vägran att engagera sig om och om igen, "Denna konversation är över." Förbli lugn medan du använder den här tekniken och försök att gå bort.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 11
    3. Informera personen i hennes handlingar.Det är möjligt att personen inte inser att hon är omogen.En del av mognad är att lära sig att hantera yngre och / eller mindre mogna människor.Konfrontera Den omogna personen stör dig och låta henne känna hennes handlingar är olämpliga kan få dem att undvika dig.
  • Att vara rakt fram kan hjälpa, "Jag uppskattar inte ditt beteende.Snälla sluta."
  • Informera henne helt enkelt om hennes beteende, "du är mycket omogen.Sluta bugging mig."
  • Formulera ditt svar som en fråga, "Inser du hur omogen du agerar just nu?"
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 12
    4. Motstå uppmaningen att bekämpa eld med eld. Medan du kan bli frestad att svara på den person som är oundvikliga, vilket ger honom en smak av sin egen medicin, kan det här allvarligt slå tillbaka. Om du interagerar med den här personen i en arbetssituation, kan ditt omogna beteende få du i trubbel. Dessutom kan det faktiskt vara farligt för ägg på en omogen person som också är aggressiv eller har ett humör. När du känner dig frestad att reagera på personen, var den mogna och koppla ur och gå bort från honom.
  • Bild med titeln Deal med en alltför omogen person Steg 13
    5. Få hjälp. Om personen är aggressiv och inte sluta störa dig, kontakta en advokat eller polisen. Ingen får trakassera eller röra dig.Dessa människor behöver utanför influenser för att sluta störa dig, och de kommer förmodligen inte förrän någon kan utöva inflytande de inte kan neka.Det finns några möjliga alternativ:
  • Använd ditt sociala supportnät.Om kontakt med personen är oundviklig, hitta en vän, familjemedlem, Lärare eller skoladministratör, chef, eller någon du litar på, och Fråga efter hjälp.
  • Berätta för den person du kommer att ringa till polisen.Hotet av myndigheter kan skrämma honom tillräckligt för att sluta störa dig.
  • Ring polisen. Om du är rädd för din säkerhet och / eller personen är trakassera dig, hotar dig, stalking du, eller har varit våldsam, Polisen kan komma att ingripa, eller du kan kunna lämna in en polisrapport. Se till att du tar detaljerade anteckningar om varje händelse så att du har en rekord av trakasserier och hur länge det har pågått.
  • Trakasserier inkluderar hot-upprepade telefonsamtal, texter, e-post, lämnar anteckningar eller annan kontaktföljande någon-blackmail-slashing bildäck.
  • Överväga att lämna in en trakasserier. Lagar mycket efter stat, men du kan prata med polisen eller en advokat om dina alternativ när det gäller att lämna in en begränsningsorder.

    • Tips

    Ta djupa andetag. Ta inte ut din ilska på den här personen, eller du har sjunkit till deras nivå och låt dem vinna.
  • Agera inte just nu.Ge det som når dig att ta en anständig tid innan du fattar ett beslut eller säger något.
  • Det är viktigt att arbeta genom meningsskiljaktigheter samtidigt som det är lugnt. Höj inte din röst. Lugnt låt personen veta att du inte vill kämpa, men kanske det kan hjälpa till att prata om problemet. Ber om ursäkt om du till exempel började skrika. Vara uppriktig och det kan bryta ner deras försvar tillräckligt för att tillåta logik tillbaka i sina svar.

    • Varningar

    Det finns en skillnad mellan en person som i allmänhet inte agerar sin ålder, och någon är en missbrukande mobbning.Om du känner att du är bli mobbad, söka ytterligare hjälp.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande