Hur man hanterar en våldsam person

Strangers, bekanta, och även familjemedlemmar kan göra våldsamma av många anledningar, så det är viktigt att veta hur man hanterar en farlig situation om det uppstår. Ett coolt ledigt tillvägagångssätt är ofta det säkraste och mest effektiva. Om du märker varningsskyltarna att någon kan bli våldsam, börja med att försöka defyta sin ilska. Om det inte fungerar, ta de nödvändiga stegen för att hålla dig själv och andra människor säkra.

Steg

Metod 1 av 3:
Hålla sig säker
  1. Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 1
1. Lita på din magkänsla. Dina instinkter är ofta bättre att erkänna fara än ditt rationella sinne är. Om något om en situation verkar av, eller om du inte har en bra känsla om någon, lyssna på din tarm och få säkerhet så fort du kan. Du kan känna fjärilar i magen eller håret på baksidan av nacken. Alternativt kan du vara hyperfokuserad eller hyper-vaksam när den här personen är runt. Det är alltid bättre att vara för försiktig än att komma in i en farlig situation.
  • Om du inte vet hur du lämnar en situation, gör en ursäkt. Säg att du måste låta din hund ut eller hämta din vän vars bil bröt ner.
  • Om den andra personen agerar våldsamt eller hotfull våld, lämna så snart som det är säkert att göra det. Du behöver inte göra ursäkter och sticka runt.
  • Våld för självförsvar, och att göra en arrestering som polis eller när personen gjorde något olagligt (särskilt ett brott) är motiverat. Men våld för allt annat är aldrig tillåtet och anses vara olagligt angrepp. Plus, du borde inte behöva hantera den senare under några omständigheter.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 2
    2. Har alltid tillgång till en utgång. Om du är inne med en potentiellt våldsam person, se till att du enkelt kan komma till dörren. Blockera inte dörren, men. Om personen känns fångad kan de vara farligare att hantera.
  • Komma in i vanan att märka var utgångarna är överallt du går.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 3
    3. Undvik att hantera en våldsam person ensam. Om möjligt, fråga en kollega, vän eller familjemedlem för att stanna med dig när du hanterar någon som kan bli våldsam. Närvaron av någon annan kan vara tillräckligt för att hålla den våldsamma personen lugn. Om de bestämmer sig för att använda fysisk kraft, kommer du att vara säkrare med backup än utan det.
  • Till exempel, om du är sjuksköterska som behandlar en patient som har en våldshistoria, är det en bra idé att be en av dina kollegor att gå in i rummet med dig.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 4
    4
    Lär dig grundläggande självförsvar. Att veta några självförsvar rör kan spara ditt liv om du någonsin attackeras. Sök på internet för några enkla tekniker du kan träna hemma, eller registrera dig för en nybörjare självförsvarsklass.
  • Be en vän att hjälpa dig att träna de tekniker du lär dig.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 5
    5. Håll barn borta från personen. Om du vet att någon med våldsamma tendenser ofta är runt barn, gör sin säkerhet din högsta prioritet. Om de är dina barn, ta dem att bo på ett säkert ställe, som en familjemedlems hus. Om de är någon annans, erbjuda att ta hand om dem tillfälligt eller hjälpa sin förälder att hitta en plats att ta dem.
  • Om du tror att några barn är i en farlig eller missbrukande hemsituation, låt de behöriga myndigheterna omedelbart veta.
  • Yngre barn kan inte skydda sig, så de är beroende av vuxna för att skydda dem. Anta inte någon annan kommer att rapportera en dålig situation - rapportera det själv om du vet något är fel.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 6
    6. Ha en nödplan. Vet vad du ska göra om någon runt dig blir våldsam. Helst bör du lämna byggnaden och ringa till polisen. Om du är hemma och inte kan lämna, dra tillbaka till ett säkert rum och låsa dörren innan Ringa nödtjänster.
  • Om du bor med en partner eller barn, kom med en beredskapsplan tillsammans. Se till att alla förstår vad att göra för att vara säkra i en kris.
    • Metod 2 av 3:
    Bestödande ilska
    1. Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 7
    1. Hålla sig lugn. Ta ett djupt andetag. Ta inte den andra personens ilska personligen. I stället fokusera på att hålla ett känslomässigt avstånd från dem. Hålla den avsikten i åtanke eftersom den här personen agerar i ilska. Undvik att agiteras, lyfta din röst eller slåss med personen. Istället tänker du aktivt på färdigheter som du kan använda för att hjälpa den andra personen att reglera situationen nog att ha en balanserad konversation.
    • Kom ihåg att ilska är alltid rotad i någons smärta. Det handlar inte om dig, även om personen tar ut sina känslor på dig. Du är inte ansvarig för att diffusa sin ilska. Om de inte är villiga att arbeta mot lugn, koppla ur så snart som möjligt.
    • Folk tenderar att efterlikna beteendet hos dem runt dem. Att hålla lugn kan hjälpa den andra personen att sakta eller stoppa sin ilska.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 8
    2. Håll din röst nere. Även om den andra personen ropar på dig, svara på dem så lugnt som möjligt. Om de är för upparbetade för att kommunicera rationellt, säg inte något förrän de tysta ner lite.
  • Om du ökar din röst, bränner du bara personens ilska. Uppmuntra inte dem att kämpa.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 9
    3. Undvik att berätta för personen att lugna sig. Säger något som "bosätta sig" eller "slappna av" kommer förmodligen bara att göra personen arg. De kan ångra att få veta vad man ska göra och känna att du borstar av sitt problem.
  • Skapa en anslutning med personen genom att erkänna sin ilska istället. Säg något som, "det verkar som om det här stör dig. Kan vi prata om det?"Eller "Jag vill förstå hur du känner och jag tror det skulle vara lättare om vi kunde prata istället för att skrika."
  • Om du är på ett offentligt ställe, fråga personen om det finns någonstans du kan gå för att utarbeta problemet. Om du känner dig nervös på egen hand, fråga någon för att fungera som moderator och tjäna som vittne.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 10
    4. Reflektera personens känslor. När personen berättar vad som är fel, empati med dem. Få dem att känna att du är på deras sida, även om du inte håller med dem. De kommer att vara mindre benägna att bli våldsamma om de känner sig förstådda.
  • Du kan till exempel säga något som, "så du är skadad att ingen berättade om förändringen av planer i förväg, är det rätt? Du känner att ingen ville inkludera dig."
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 11
    5. Använd icke-hotande kroppsspråk. Upprätthålla en öppen, avslappnad hållning. Göra ögonkontakt med den arga personen, men håll ditt uttryck icke-konfrontation. Gör inte animerade gester, lägg dina händer på dina höfter eller vik dina armar. Flytta långsamt och lugnt.
  • Ge den arga personen gott om utrymme. Detta ger dig också ett skydd om de blir våldsamma.
    • Metod 3 av 3:
    Erkännande av varningsskyltar
    1. Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 12
    1. Tänk på personens vålds historia. Tidigare våld är den största förutsägande faktorn för om någon blir våldsam i framtiden. Att komma in i slagsmål, som begår våldsamma brott, är grymt för djur, och att bryta saker i ilska är alla exempel på våldsamt beteende.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 13
    2. Leta efter förändringar i en persons beteende. Om du känner personen, var medveten om huruvida deras beteende verkar annorlunda eller på något sätt. Märka om de agerar särskilt konfronterande, hemlighetsfulla eller irrationella. Var uppmärksam på förändringar i humör, till exempel arga utbrott eller uttryck av hopplöshet.
  • Till exempel, om den person du daterar har börjat skrika på dig över mindre problem, fortsätt med försiktighet - ilskahanteringsproblem kan ofta eskalera i våld.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 14
    3. Tänk på om personens omständigheter har förändrats på sistone. Fråga dig själv om personen har förlorat ett jobb, avslutade ett förhållande eller prenumererade på ett extremt trossystem. Negativa livsförändringar kan sporra en person mot våldsamma beteenden.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 15
    4. Ta reda på om personen använder droger eller alkohol. Droger och alkohol försämrar en persons dom och sänker sina hämningar, vilket gör dem mer benägna att agera på våldsamma uppmaningar. Om någon du vet visar röda flaggor för potentiellt våld och använder ofta ämnen ofta, var försiktig runt dem.
  • Enligt NCADD involverar 40% av våldsamma brott alkoholanvändning.
  • Bild med titeln Deal med en våldsam person Steg 16
    5. Vet hur man upptäcker tecken på ilska. Någon som blir arg kan se spänd och olycklig. Du kanske märker dem darrande eller spolande röda. De kan också takt fram och tillbaka, snäppa på människor, prata sarkastiskt eller höja sin röst.
  • Ilska är föregångaren till våld. Om du märker någon blir arg, lämna eller vidta åtgärder genast för att lugna dem.
  • Var uppmärksam på deras kroppsspråk. Dilaterade elever, svettning, en synlig puls i nacken eller tempel, täta axlar, knutna nävar, en bladdning, pacing och nervös dragning kan alla vara tecken på att en person är på väg att bli våldsam.

    • Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

    Tips

    Om du blir fysiskt skadad av någon som inte är en polis, och du gjorde inte något olagligt, ring nödtjänster genast!
  • När alla är säkra och ut ur skadans sätt kan det vara fördelaktigt att låta den arga personen få sina känslor ut. Engagera inte medan de tränar sina råa känslor, men sätter dig ner med dem när de är redo att prata.
  • Kom ihåg att det är fysiskt skadat olagligt är förövarens fel. Alla har rätt att gå om sin verksamhet utan att få det gjort för dem.
  • Om du ser att någon är fysiskt skadad av någon, ring nödtjänster för mer omedelbar hjälp och följa avsändarens riktning.

    • Varningar

    Fysiskt lashing ut olagligt eller svara i natura till förövaren, eller göra något olagligt kan känna sig bra just nu, men det kan också sluta få dig i trubbel.
  • Aldrig engagera gärningsmannen direkt om du är rädd för att detta skulle eskalera situationen om du känner att din säkerhet är hotad (e.g. du är på väg att bli fysiskt skadad), om gärningsmannen är tråkig, eller om du måste göra något olagligt i processen. Om du behöver göra det ändå, få hjälp eller ringa myndigheterna istället.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande