Hur man hanterar åsikter

Oundvikligen, när vi går igenom livet, kommer vi att stöta på många individer som är mycket uppfattade. Oavsett om de är vänner, familj eller medarbetare, kan dessa typer av människor komma på nerverna. Oavsett diskussionsämnet, de är snabba att hävda sig som "expert-" och erbjuda insikter till den som kommer att lyssna. När det gäller mycket uppfattade personer måste du antingen bestämma om du vill konfrontera dem eller bara lära dig att acceptera dem för vem de är.

Steg

Del 1 av 3:
Konfrontera den uppfattade personen
  1. Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 1
1. Ta reda på om du behöver att konfrontera detta beteende. Att interagera med uppfattade personer är oundvikliga, så måste du välja dina strider klokt för att se till att du inte är engagerande i verbal krigföring när sådana människor korsar din väg. Inte alla irriterande kommentar behöver hanteras. Det kan också inte vara i ditt bästa för att försöka konfrontera en person.
  • Är det här en åsikt som är värt att spendera din tidsintäkter? Några åsikter kan vara irriterande men är meningslöst att argumentera. Till exempel kan science fiction community sannolikt aldrig komma överens om Star Wars eller Star Trek är den bättre franchisen, och de dödsfria fraktionerna kommer inte troligen att bli svängda av något argument på andra sidan. I slutändan handlar det om personlig åsikt.
  • Ska du vinna denna kamp? Att bekämpa den goda kampen är en lovvärt handling. Det finns dock platser och situationer att dina handlingar inte kommer att förändra någons sinne och du kommer att påverkas ganska negativt (eller sämre, en oskyldig person) i processen. Det betyder också din energi, tid och humör.
  • Är denna åsikt att skada någon annan? Kalla ut någon för en rasistisk, sexistisk, mobbning eller annars skadlig handling eller ord är i allmänhet det rätta att göra. Att bara ha en annan åsikt kan inte vara.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 2
    2. Konfrontera personen i privat, om möjligt. Folk tenderar att bli mycket defensiva om de korrigeras offentligt, vilket kan göra situationen värre. Om det är lämpligt och möjligt, ta den personen åt sidan och ha konversationen i privat. Att ha samtalet offentligt kommer bara att orsaka förlägenhet och skada känslor.
  • Upprätthålla en respektfull ton. Din ton och attityd kommer att vara viktigt om du vill ta steget att ta itu med situationen med den uppfattade personen. Se till att din ton är inte arg eller sarkastisk och tala mjukt samtidigt som man behåller en nonthreatinging-hållning. Om den andra personen blir arg, höja inte din röst eller bli agiterad på samma sätt.
  • Förbli lugn och begränsad i dina interaktioner. Det värsta att interagera med en uppfattad person är att vara bekämpande och dominerande. Detta tillvägagångssätt kommer alltid att leda till ett spel av ett-upmanship för att bevisa vem som vet mest eller som kan dominera den andra. Ingen vinner i denna situation.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 3
    3. Modell idealiska konversationsstrategier. Du kan inte hålla någon annan till en standard som är högre än den du använder för dig själv. Således, för den kunskap, bör du modellera att du inte vet allt och att du känner igen att erkänna dina brister är inte ett tecken på svaghet.
  • Använd "I" uttalanden istället för "du" uttalanden. Även om du kommer att känna som om den andra personen orsakar problemet, bör du motstå frestelsen att tala på ett anklagande sätt. Rama in din fråga ur ditt perspektiv.
  • "Jag har blivit avbruten av dig flera gånger nu" är bättre än att säga "du pratar hela tiden och du respekterar mig inte."
  • Lyssna så mycket som du pratar. Det är möjligt att den uppfattade personen kommer att vara arg eller indignerad att du konfronterar honom eller henne. Om det händer, ta ett djupt andetag och se till att lyssna och inte prata över den andra personen. Om du behöver gå bort innan konversationen eskalerar, var inte rädd att göra det.
  • Öva aktivt lyssnande. Om personen är defensiv och försöker förklara sitt eller hennes perspektiv, upprepa vad personen säger att bevisa att du hörs orden exakt.
  • Du kan säga något som, "Jag hör att du säger att du inte vill förolämpa mig och att jag överreagerar. Men vad du säger är [sexistiska, rasistiska, okunniga, skadliga], och jag gillar inte det."
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 4
    4. Visa respekt under konfrontationen. Även om den uppfattade personen är en buffoon som inte vet någonting om de ämnen som han eller hon spruter om, bör du alltid behandla den personen som en människa med uppriktiga övertygelser och känslor.
  • Ställa frågor också signalerar respekt. Den uppfattade personen är mindre benägna att avvisa din oro om det verkar som om du försöker förstå deras perspektiv.
  • Exempel på frågor att fråga under konfrontation inkluderar: "Hur kan jag bättre kommunicera med dig?" eller "Vad tror du att vi båda kan göra för att förbättra vårt arbetsförhållande?"
  • Armera dig med fakta. När man konfronterar en uppfattad person är det viktigt att visa hur deras beteende är skadligt för andra, inklusive dig själv. Dela fakta och siffror om hur arbetsplatssamarbete minskas när en person driver showen, eller hur vänskap är brutna när en persons röst inte värderas.
    • Del 2 av 3:
    Hantera en uppfattad person
    1. Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 5
    1. Bita tungan och le. I vissa fall - som när den uppfattade personen är i en myndighetsställning över dig - får du lite val än att göra det bästa av en dålig situation.
    • Reframe dina konversationer bort från ämnen som gör dig obekväma. Om du inte vill prata om de ämnen som den uppfattade personen ger upp, flytta fokus för ämnen som du är bekvämare diskutera. Det behöver inte vara något du ens är intresserad av, bara styra samtalet från känsliga ämnen. Fråga personen om hans eller hennes familj eller intressen.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 6
    2. Ha en utgångsstrategi. Om du vet att du måste spendera tid med en uppfattad person, gör planer för att minimera den tid du spenderar tillsammans.
  • På jobbet kan det innebära att man undviker områden där den personen är eller har ett svar förberedt så att du kan ursäkta dig och lämna situationen. Vid familjeevenemang, planera aktiviteter som gör att du kan undvika ansikte mot ansikte konversationer.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 7
    3. Upprätta hälsosamma gränser. Om den uppfattade personen insisterar på att prata om religion, politik, pengar eller något ämne som gör att du känner dig obekväma, försök att privata berätta den person som du inte gillar att prata om sådana saker och att du uppskattar att du undviker diskussionerna.
  • Var fast. Om personen fortsätter att föra upp dessa ämnen, påminna honom eller henne att du inte vill ha den diskussionen. Till exempel: "Jag är så glad att du har fått så mycket från din tro. Men jag känner att min tro på Gud är en privat sak, och jag skulle hellre prata om något annat."
  • Säg något som "Jag vet att du har starka åsikter om det, men det ämnet gör mig obekväma. Jag vill verkligen inte prata om det."
  • Eller, helt enkelt avböjer: "Låt oss prata om något lättare, va? Berätta för mig hur är det nya barnet av din?"
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 8
    4. Vara taktfull. Om den uppfattade personen ständigt ger råd eller försöker visa dig ett bättre sätt att göra något, bara svara med ett respektfullt "tack för förslaget" eller "Jag uppskattar att du pekar på mig för mig."Om han eller hon är korrekt, vill du följa råd. Om inte, ignorera det helt enkelt och gör vad som är bäst.
  • Inse att du kan finna dig själv reagera mot den uppfattade personen. Det kan vara tider när den uppfattade personen verkligen göra Vet vad han eller hon pratar om men lägger fram sina åsikter i ett obnoxious eller dominerande sätt. I de fallen kan du bli frestad att ignorera hans eller hennes råd, helt enkelt för att göra en punkt. Låt inte ilska moln din dom.
  • Motstå frestelsen att vara passiv-aggressiv. Även om du inte kommer in i en skrikande match med en uppfattad person, kan du bli frestad att rulla dina ögon på dem eller mutter snidade kommentarer under andetaget. Att göra det kommer bara att öka spänningen mellan dig och den uppfattade personen.
    • Del 3 av 3:
    Tänker annorlunda om den uppfattade personen
    1. Bilden med titeln får ens steg 12
    1. Kom ihåg att det är okej. Många individer lärs inte egentligen eller uttrycka en åsikt alls. Om det här är så kan det känna sig väldigt obekväma att vara runt någon som inte bara har en stark åsikt, men villig att tydligt formulera detta faktum. Och speciellt så om han eller hon finner livlig debatt njutbar, även söker det oönskat. Detta kan vara av ett antal anledningar:
    • Kulturella skillnader: Vissa kulturer Downplay Frank Open Discussion om känsliga frågor, medan andra behandlar det som oförskämd att inte prata ut saker.
    • Könsuppfödning. Kvinnor oftare än män tenderar att bli lurad för att vara tysta och demurera, inte utåtriktade och outspoken. En kvinna som är artikulerad och outspoken kan betraktas som dominerande, medan en man som gör samma sak utvärderas ofta mycket mer positivt.
    • Family Upbringing. I vissa familjer uppmuntras barn att tala upp på yttranden, medan andra lärs barn ses och inte hörs. Födelseorder kan också göra skillnad.
    • Personlighetsskillnader. Vissa människor är mer utåtriktade och dömande, medan andra är mer oroade över att komma överens med andra och hålla ett öppet sinne än att göra hårda och snabba bedömningar. En personlighetstyp är inte bättre än en annan. Den personlighetstyp som är väl lämpad för att vara en domare kan inte vara densamma som den som passar bäst för att vara en minister.
  • Bild med titeln Undvik motstridiga tankar och känslor steg 10
    2. Kom ihåg att alla har rätt till sin åsikt. Olika människor ser inte öga på samma saker. Och ibland kan det vara svårt för vissa människor att hantera. Det verkar så fel för en annan person att känna hur han eller hon gör! Men här är några saker att komma ihåg:
  • Att ha en annan åsikt betyder inte att han eller hon är mindre än du. Yttrandet är inte detsamma som personen. Man kan ha samma åsikt som du, men det gör inte nödvändigtvis personen bättre än någon med en annan åsikt.
  • Lyssna betyder inte överens om. Att bara lyssna på en annan persons synvinkel betyder inte att du håller med honom eller henne. Det betyder bara att du hörs honom eller henne ut.
  • Du behöver inte delta i varje argument du är inbjuden till. Vissa människor lever för att argumentera, men det kan bli utmattande. Och du kommer inte vinna varje gång. Och det är ok att helt enkelt ge ett pass till argument, speciellt om du har lite eller inget att vinna eller mycket att förlora.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 9
    3. Inser åsikt som kan inte ha någon insikt i deras beteende. I de flesta fall försöker en uppfattad person inte vara stötande och kanske undrar varför människor undviker honom. Om du erbjuder empati istället för dom kan du vara integrerad för att hjälpa honom att bättre förstå sin situation.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 10
    4. Försök att lära känna personen på en djupare nivå. Om du redan inte gillar personen, blir det svårt att vilja lära känna honom eller henne bättre. Ändå försök att se personen som en människa, med en familj och vänner och ett liv. Ju mer du lär känna dem som en person, desto lättare blir det att visa empati.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 11
    5. Se den uppfattade personen som en potentiell resurs. Eftersom den uppfattade personen inte har någon brist på yttranden att erbjuda, kan du kanske använda vilken kunskap han eller hon äger till din fördel.
  • Till exempel kan personen veta något om Office Dynamics där du arbetar och är öppen nog för att ge dig information som ingen annan vill. Om personen är en familjemedlem, kan han eller hon berätta historier som alla är för artiga att nämna. Du kan bli förvånad över vad du ska lära dig.
  • Bild med titeln Deal med uppfattade personer Steg 12
    6. Hitta gemensam mark. Även om du finner den person som är motbjudande, har du nästan säkert intresseområden som överlappar varandra. Om du inte vill prata om politik, kanske du delar ett intresse för musik. Eller, om du inte vill prata om sport, kanske du kan diskutera äventyr med familj och föräldraskap. Hitta de områden du har gemensamt och fokusera på dem.

    • Tips

    Lär dig skillnaden mellan åsikter och trakasserier. Om en kollega kvarstår i att ta upp ämnen som är sexuellt olämpliga eller överdrivet personliga i naturen, behöver du inte engagera dig med dem. Sådana kommentarer kan skapa en fientlig arbetsplatsmiljö-du har rätt att tala med ledningen.
  • Om du konfronterar en alltför upplevt medarbetare eller annan professionell bekantskap om deras beteende, och han eller hon inte lyssnar eller ökar det beteendet, kanske du måste prata med någon i en myndighetsposition. Var försiktig. När du har tagit det här steget kan du inte förutsäga resultatet. Du kan ses som en troubleaker eller malcontent, och du kan få någon att bli reprimandad eller förlora sitt jobb.
  • Om den stress du känner av att behöva ta itu med människor blir oanvändbar, var inte rädd för att tala med en rådgivare. Det kan vara svårt att se en situation objektivt när du är i mitten av den. En objektiv outsider kan erbjuda insikter som du inte kan se.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande