Hur man klarar av en irriterande vän

Du älskar din vän, men ibland är de bara lite svåra att ta. Vänskap är ofta komplicerade. Du kan behöva prata med din vän eller ändra hur du hanterar dem. Med ärlighet, ansträngning och kommunikation, kan du fortfarande vara vänner.

Steg

Metod 1 av 3:
Ändra ditt tillvägagångssätt
  1. Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 1
1. Identifiera hur din vän är irriterande dig. Vad exakt är din vän att göra som kommer på nerverna? Är din vän för klibbig? Går din vän skvaller eller säger menar saker till dig? Är din vän ständigt roligt med dig? Är du bara irriterad av din vän utan anledning?
  • Källan till irritationen hjälper dig att räkna ut vad du behöver göra.
  • Om din vän är för klipig, måste du skapa utrymme mellan er två.
  • Om din vän är meningsfull och skadlig mot dig, borde du låta dem veta hur du känner.
  • Om du inte kan identifiera varför du är så irriterad med din vän, kanske du behöver göra en självutvärdering. Har du ändrat eller utvuxit din vän?
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 2
    2. Tillbringa tid tillsammans i en grupp. I stället för att spendera tid ensam med din vän, se bara dem när andra människor är runt. Detta kan skapa en buffert mellan de två. Du behöver inte prata med din vän så mycket. Om din vän börjar vara irriterande, har du fortfarande andra personer du kan prata med.
  • Se till att andra människor är runt när du hänger med din irriterande vän. Till exempel, gör planer med några andra vänner och sedan bjuda in den irriterande vänen att komma med eller äta lunch med en grupp människor istället för bara du och din vän.
  • Om din vän inbjuder dig att gå någonstans och du vet att det bara är de två av er, avvisa erbjudandet eller fråga om du kan ta med någon annan.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 3
    3. Begränsa den mängd kontakt du har. Om du vill behålla vänskapen kan du skapa lite utrymme mellan er två. Detta ger dig en paus från personen och skickar en signal till personen för att ändra sitt beteende.
  • Om personen ringer och / eller texter för mycket, svara inte på dem varje gång. Bara svara när du känner för det eller verkligen vill prata med dem.
  • Om du måste ringa tillbaka dem, ring dem när du ska göra något annat. På så sätt kan du hålla konversationen kort. Du kan till exempel ringa och säga, "Hej, jag såg ditt missade samtal. Jag är på väg att äta middag med min familj, vad händer?"
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 4
    4. Ignorera personen när de irriterar dig. Din vän kan vara engagerande i vissa beteenden eftersom de njuter av det svar och uppmärksamhet du ger. Din vän kan säga negativa saker eller klaga mycket för att få sympati och uppmärksamhet från dig. Din vän kan göra roligt med andra människor att skratta. Genom att svara kan du faktiskt uppmuntra det irriterande beteendet.
  • Personen kan slutligen stoppa beteendet om du ignorerar dem.
  • Till exempel, om din vän alltid gör roligt med andra att skratta, sluta skratta och inte svara alls när de kommenterar.
  • Om andra vänner har märkt det irriterande beteendet, bör alla sluta svara.
  • När du ignorerar personen, rullar inte dina ögon eller gör ett ansikte. Detta är fortfarande en reaktion på vad personen gör. Du kan också skada din väns känslor om du är oförskämd.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 5
    5. Uppmuntra din vän att ha andra intressen. Om du har en klipig vän, uppmuntra dem att prova en ny hobby eller spendera tid med andra människor. Detta kommer att ta något av trycket av av dig. Din vän blir mindre irriterande för dig när du spenderar tid tillsammans.
  • Du kan berätta för din vän, "Jag älskar att vara vänner med dig, men jag tror att vi borde försöka träffa nya människor också."
  • Om din vän berättar om en aktivitet som de gjorde utan dig, berätta för dem hur bra det är och du är stolt över dem.
  • Du kan också föreslå specifika aktiviteter för din vän att göra. Välj aktiviteter som din vän är intresserad av, men du är inte intresserad av. Till exempel, om din vän gillar att rita, men du inte, hitta en konstklass eller konstutställning och berätta för din vän om det.
    • Metod 2 av 3:
    Pratar med din vän
    1. Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 6
    1. Tala om för din vän hur du känner. Din vän kan göra något som du tycker är irriterande, men har ingen aning om att det kommer på nerverna. Din vän bryr sig förmodligen om dig och vill inte irritera dig. Men din vän kommer inte att kunna sluta om du inte berättar för dem.
    • Till exempel kan din vän skämta med dig mycket och det gör ont på dina känslor. Men din vän tycker att det är allt i gott kul. Helt enkelt berätta för din vän, "Hej, det gör ont i mina känslor när du väljer mig så. Kan du sluta göra det så mycket?"
    • Var så bra som möjligt när du pratar med din vän.Skriv ner eller öva vad du ska säga.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 7
    2. Lyssna på din väns synvinkel. När du väl berättar för din vän hur du känner är det viktigt att du tillåter din vän att svara och lyssna på dem. Din vän kan förklara deras beteende och varför de har agerat ett visst sätt. Fråga din vän varför har de varit engagerade i irriterande beteende. Din vän kan också ha ett negativt svar och vara ovillig att ändra.
  • Om din vän är ovillig att förändras, kan du behöva ändra din vänskaps natur permanent. Till exempel, om din vän vägrar att stoppa skvaller, kan du behöva ställa nya gränser för din vänskap. Kanske kommer du inte att prata om vissa ämnen med den här vänen från och med nu.
  • Din vän kan bara gå igenom en irriterande fas eller ha några personliga problem.Till exempel kan din vän försöka få mer uppmärksamhet från dig eftersom de har några familjeproblem hemma. Det är viktigt att du lyssnar på den andra personen för att komma till roten till problemet.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 8
    3. Kom upp med en lösning tillsammans. Du kanske kan hjälpa din vän med sitt irriterande beteende. Berätta för din vän att du verkligen värdesätter sin vänskap, men du behöver göra några ändringar så att du kan vara vänner. Lösningen är mer benägna att fungera om båda bidrar. Du vill inte att din vän ska känna att du är bossig eller kritisk av dem.
  • Till exempel, om din vän behöver stoppa skvaller, berätta för din vän att du kommer att påminna dem om att sluta när du ser dem skvaller. Du kan till och med skapa en liten handsignal för att göra när de två är runt andra människor. På så sätt kan du berätta för din vän att sluta utan att pinsamt dem.
  • Om din vän är irriterande eftersom de ständigt klagar på något, frivilligt för att hjälpa din vän att förbättra i det området.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 9
    4. Ge din vän att ändra. Förändring sker inte över natten. Om du och din vän hade ett bra samtal och din vän är villig att byta, ge din vän en tid. Om du har satt nya gränser för din vänskap, tar det tid för er båda att vänja sig på dem.
  • Vänskap går igenom upp och ner och förändras över tiden. Så länge som både dig och du är en vän är villig att arbeta genom dina problem, kan du fortfarande vara vänner.
  • Du kan behöva ha flera samtal om din vänskap under hela processen.
    • Metod 3 av 3:
    Besluta framtiden för din vänskap
    1. Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 10
    1. Vet när man ska avsluta vänskapen. Alla vänskap är inte avsedda att vara för evigt. Du kan göra allt du kan för att vara vänner, men det fungerar inte bara. Ge alltid din bästa ansträngning innan du bestämmer dig för att sluta vara vänner med någon. Du kan behöva avsluta vänskapen om:
    • Du och din vän argumenterar ständigt och kan aldrig tyckas komma överens.
    • Din vänskap gör att du känner dig dålig om dig själv eller gör ont självkänsla.
    • Om du alltid känner dig obekväm eller nervös runt din vän.
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 11
    2. Prova en prövningsseparation. Om du känner att du inte längre vill vara vänner, har du en prövningsseparation så du kan vara säker. Detta kommer att ge dig tid att se vad det skulle vara att inte ha den här personen i ditt liv. Att ha tid bort kommer också att ge dig ett tydligare huvud och ett annat perspektiv på din vänskap.
  • När du bestämmer dig för att ta en paus, var tydlig om syftet och längden på pausen. Du kanske säger, "Hej, vi har inte varit med på sistone. Jag tror att vi borde spendera lite tid. Vi kan prata om saker på 2 veckor."
  • Använd den här tiden för att tänka och tidskrift om din vänskap. Missar du personen? Är du lyckligare nu att du inte spenderar tid med dem? Vilka saker måste förändras?
  • Bild med titeln Kope med en irriterande vän Steg 12
    3. Avsluta vänskapen om det behövs. Du kan vara redo att fatta ett beslut när din vänskapsbrott är över. Om du bestämmer dig för att avsluta vänskapen, låt personen veta. Skär inte dem ur ditt liv utan att berätta för dem. Om du var verkligen vänner, är du skyldig dem en förklaring.
  • Var ärlig och respektfull för den andra människans känsla när du pratar med dem.
  • Du kanske säger, "Jag bryr mig om dig mycket, men vår vänskap har förändrats. Jag är väldigt ledsen om det här, men jag tror inte att vi borde vara vänner längre."

    • Tips

    Var inte meningsfull om din vän bara är irriterande, var snäll mot dem.
  • Om den här personen fortsätter att irritera dig, berätta för någon du kan lita på som en syskon, en förälder eller vårdnadshavare. De kan hjälpa dig att komma med en lösning.
  • Om du planerar att bryta upp med en vän, så lätta lugnt.
  • Låt din vän veta hur du känner. Om de inte / inte kan acceptera dig för dina övertygelser så säg farväl och hitta någon som förväntar sig ingenting från dig, men din positiva närvaro. Det kan vara svårt att släppa någon som du trodde var en vän, men du kommer att märka att det blir värt det.
  • Alltid berätta för din vän sanningen, ljuga inte om hur du känner.
  • Hoppa inte rakt in i en "Jag vill inte vara din vän" situation. Försök att skilja lugnt och ge dem tips som du vill ha lite tid ensam.
  • Försök att se hur illa de är för dig. Om det bara är ett skämt men de menar det inte, ignorera det bara. Gå inte runt och prata om och få andra involverade. Om du är generad att tala om det för dem, skriv bara det.
  • Berätta för dem att sluta om de är irriterande. För första gången, säg det i en fin ton. Om de fortsätter, upprepa dig själv med en lugn men fast ton. Om de gör det igen, gör det i en artig men strängton. Om de fortsätter att göra det efter flera gånger, snälla prata med dem igen, och berätta för dem att det är irriterande dig och ge dem förslag för att hjälpa dem att sluta.
  • Om din vän är meningsfull eller klibbig berätta för dem, ignorera inte det kontinuerligt. Ja, det är naturligtvis, ignorera det för de första gången men efter ett tag, berätta bara för dem. Kom ihåg att du inte är ansvarig för hur han / hon känner.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande