Hur man är attraktiv
Är du redo att bli en mer livlig, minnesvärd och attraktiv person? Är du redo att bygga din karisma och skapa starka relationer med andra som i allmänhet njuter av ditt företag? Sluta tänka att du är tråkig eller oattraktiv och ta proaktiva steg för att förbättra ditt eget självförtroende och få en större uppskattning i andras ögon.
Steg
Del 1 av 3:
Ta hand om din kropp1
Omfamna en hälsosam livsstil. En hälsosam kropp anses ofta vara ett attraktivt drag. Det betyder inte att du behöver bli en kroppsbyggare eller Marathon Runner. Börja med att göra grundläggande hälsosamma beslut i ditt vardag och ta det därifrån. Att upprätthålla en hälsosam livsstil kan demonstrera mognad och ansvar, vilka är attraktiva drag till en potentiell kompis.
- Studier visar att 12% kroppsfett hos män, och 20% kroppsfett hos kvinnor är ett bra mål att sträva efter. Hos män ökar ett 12% kroppsfettförhållande testosteronnivåer och ökar immunsystemet.
- Kvinnor har mer kroppsfett än män, och i ett 20% -förhållande är en kvinnokurvor mer definierade.
- Att äta mer frukter och grönsaker är ett bra sätt att bli mer levande medan du kost. Frukt och grönsaker är laddade med antioxidanter och växtbaserade pigment, vilket ger hud en hälsosam glöd.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 2](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_17.jpg)
2
Få din skönhets sömn. Oavsett hur preparat du är, eller hur mycket smink du har, har studier visat att sömnberövade människor ser mindre friska, mer trött och övergripande mindre attraktiva.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 3](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_18.jpg)
3
![Bild med titeln vara attraktivt steg 4](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_19.jpg)
4. Hitta ditt centrum. Hälsa är en stor bidragsyter till övergripande attraktivitet. Du kommer automatiskt att se mer attraktiv om du ser både känslomässigt och fysiskt frisk. Förutom din kost och motion är meditation ett kraftfullt verktyg för att slappna av ditt sinne, lägre stresshormoner, förbättra ditt humör och rensa din hud.
Del 2 av 3:
Lockar genom kroppsspråk1. Stå med en öppen torso. Var attraktiv i ditt kroppsspråk. Öppet kroppsspråk kan vara mer attraktivt än någon outfit. Du kan använda ditt kroppsspråk för att förmedla tillgänglighet och attraktivitet.
- Korsa inte dina armar, kontrollera inte telefonen framför bröstet och krama inte din handväska eller håll ditt glas vin på din galopp. Var och en av dessa kan förmedla en sluten, otillgänglig person.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 6](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_21.jpg)
2. Visa dina händer. I allmänhet, när vi inte kan se någons händer, har vi svårt att lita på dem. Forskning visar att en persons mest attraktiva egenskaper är deras tillgänglighet. När du är socialiserande, visa personer som du vill ansluta till dem genom att hålla din hållning öppen och tillgänglig.
![Bild med titeln vara attraktivt Steg 7](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_22.jpg)
3. Leende. Det är otroligt hur viktigt, men enkel den här är. När vi ler blir vi automatiskt mer tillnådiga, mer intressanta och vänligare. Leende är ett stort verktyg i attraktivitet.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 8](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_23.jpg)
4. Underhålla ögonkontakt. Bra ögonkontakt kan kommunicera mer än ord. Genom ögonkontakt kan du uttrycka att du är förlovad, lyssnar och i nuet. Du kan visa att du bryr dig om den person du tittar på.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 9](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_24.jpg)
5. Klä för att imponera. Bära kläder som passar dig bra och smickra din figur. Studier har visat att bärröd kan öka din attraktivitet till en potentiell kompis.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 10](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_25.jpg)
6. Stå rak i ryggen. Håll huvudet upp och dina ögon framåt. Genom att gå med en självsäker hållning börjar du känna dig mer bekväm inom dig själv. Detta är ett av de enklaste och billigaste sätten att bli mer attraktiva. Helt enkelt stå lite längre.
Del 3 av 3:
Socialiserande1. Lyssna först. Uppmuntra andra att prata om sig själva. Skina strålkastaren på dem. Ge dem din fulla uppmärksamhet och uppskattning genom att fokusera bara på dem. När vi låter folk prata om sig själva, utlöser det glädje svar i sin hjärna.
- Sätt dina saker borta. Kontrollera inte din telefon. Bli inte bara på din bildskärm. Fokusera inte på något annat, även för ett ögonblick.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 12](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_27.jpg)
2. Svara med frågor. Fråga dem om positiva saker i sitt liv. När de svarar, fråga dem hur de känner för livet i allmänhet. Eftersom du redan har fått ett positivt svar på den första frågan är du mer benägna att få ett positivt svar på den andra, vilket leder till en positiv övergripande erfarenhet av dig.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 13](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_28.jpg)
3. Välj dina ord noggrant. De ord du använder kan ha en stor inverkan på hur du stöter på andra. Undvik att vara negativ så mycket som möjligt. Prioritera positiva ord över negativa. Vi associerar alla glada, entusiastiska och uppfyllda personer med attraktivitet. Säg saker som:
![Bild med titeln vara attraktivt steg 14](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_29.jpg)
4. Vara lekfull. Skratta lätt. Lekfullhet, som en personlighetsdrag kan ta en massa positivitet mot ditt liv och andras liv. Inte bara kan lekfullhet hjälpa till att minska stressnivåerna, men det hjälper också dig att se mer självsäker och bekväm.
![Bild med titeln vara attraktivt steg 15](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-be-attractive_30.jpg)
5. Tala långsammare. Saktar ner ditt tal kan faktiskt göra dig mer intressant för andra. Detta ger dem en chans att smälta vad du säger. Att tala långsammare demonstrerar också förtroende och ett avslappnat tillstånd, medan man snabbt kan få dig att se alltför upphetsad, ivrig eller nervös.
Tips
Var sann mot dig själv. Det finns inget mer attraktivt än en person på sin väg. Följ igenom med dina mål och ambitioner.
Var dig själv. Ändra inte vem du är helt för att vara dig själv är viktig.
Göra de människor du är socializing med känsla uppskattad och stöds. Låt det visa att du uppmärksammar dem. Alla gillar det när de har support från en annan person, och de kommer i allmänhet att som de människor som är mer.
Dela på det sociala nätverket: