Hur man lagar gröna bananer

De flesta tror att bananer bara är bra när de är mogna och gula. Medan det är sant att äta en omogen banan kommer förmodligen att göra din mage önskar du hade sunt förnuft, det finns gott om sätt att laga gröna bananer i läckra recept. Detta recept på gröna bananer i Aji-Li-Mojili sås kommer från norra Karibien, där bananer och deras större kusiner, plantains, är rikliga. Detta recept är också lämpligt för dig som följer vegan eller vegetariska dieter!

Ingredienser

  • 8-12 omogna gröna bananer
  • Vatten
  • 2 msk salt för kokning, 1 tsk för sås
  • 2 vitlöksklyftor
  • 3 små paprikor
  • 2 pepparkorn eller 1/4 tsk markpeppar
  • 1/4 kopp extra jungfruolja
  • 2 msk limejuice
  • 2 msk ättika
  • Cocktail tandpetare

Steg

  1. Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 1
1. Skär ändarna av bananerna.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 2
    2. Gör två nedskärningar längs banans längd, på motsatta sidor. Klippet ska bara gå så djupt som huden. Ta inte bort skinnen.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 3
    3. Placera bananerna i kokande vatten och lock i 15 minuter.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 4
    4. Töm vattnet och skala bananerna.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 5
    5. I samma kruka, placera 8 koppar vatten och 2 msk salt och koka upp.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 6
    6. Placera bananerna i kokande vatten och täcka dem.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 7
    7. Koka försiktigt i 10 minuter.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 8
    8. Lägg till 1 kopp kallt vatten och koka i ytterligare 5 minuter.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 9
    9. Dränera och låt bananerna svala.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 10
    10. Skär i en-tums skivor och placera dem i ett glas eller porslinbehållare.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 11
    11. Placera vitlök, paprikor och pepparkorn i en mortel och förälskelse med en pestle. Om du inte har en mortel och pestle, ge dem några pulser i en matprocessor eller mixer.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 12
    12. Tillsätt olivolja, limejuice, ättika och 1 tsk salt. Blanda väl.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 13
    13. Tillsätt såsen till de gröna bananerna och kasta för att blanda bra.
  • Bild med titeln Kockgrön Bananer Steg 14
    14. Servera omedelbart med cocktail tandpetare.
  • Gjorde du det här receptet?

    Lämna en recension

    Tips

    Du kan också prova lite lök tillsammans med såsen.

    Varningar

    Kyl inte efter förberedelse, eftersom de blir svåra mycket snabbt.
  • Försök inte detta recept med plantains. Det fungerar inte.
  • Saker du behöver

    • Krukor att koka vatten och bananer
    • Glas eller porslinskål för servering
    • Mortel och pestle, matberedare eller mixer
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande