Hur man lagar gröna bananer
De flesta tror att bananer bara är bra när de är mogna och gula. Medan det är sant att äta en omogen banan kommer förmodligen att göra din mage önskar du hade sunt förnuft, det finns gott om sätt att laga gröna bananer i läckra recept. Detta recept på gröna bananer i Aji-Li-Mojili sås kommer från norra Karibien, där bananer och deras större kusiner, plantains, är rikliga. Detta recept är också lämpligt för dig som följer vegan eller vegetariska dieter!
Ingredienser
- 8-12 omogna gröna bananer
- Vatten
- 2 msk salt för kokning, 1 tsk för sås
- 2 vitlöksklyftor
- 3 små paprikor
- 2 pepparkorn eller 1/4 tsk markpeppar
- 1/4 kopp extra jungfruolja
- 2 msk limejuice
- 2 msk ättika
- Cocktail tandpetare
Steg
1. Skär ändarna av bananerna.
2. Gör två nedskärningar längs banans längd, på motsatta sidor. Klippet ska bara gå så djupt som huden. Ta inte bort skinnen.
3. Placera bananerna i kokande vatten och lock i 15 minuter.
4. Töm vattnet och skala bananerna.
5. I samma kruka, placera 8 koppar vatten och 2 msk salt och koka upp.
6. Placera bananerna i kokande vatten och täcka dem.
7. Koka försiktigt i 10 minuter.
8. Lägg till 1 kopp kallt vatten och koka i ytterligare 5 minuter.
9. Dränera och låt bananerna svala.
10. Skär i en-tums skivor och placera dem i ett glas eller porslinbehållare.
11. Placera vitlök, paprikor och pepparkorn i en mortel och förälskelse med en pestle. Om du inte har en mortel och pestle, ge dem några pulser i en matprocessor eller mixer.
12. Tillsätt olivolja, limejuice, ättika och 1 tsk salt. Blanda väl.
13. Tillsätt såsen till de gröna bananerna och kasta för att blanda bra.
14. Servera omedelbart med cocktail tandpetare.
Gjorde du det här receptet?
Lämna en recension
Tips
Du kan också prova lite lök tillsammans med såsen.
Varningar
Kyl inte efter förberedelse, eftersom de blir svåra mycket snabbt.
Försök inte detta recept med plantains. Det fungerar inte.
Saker du behöver
- Krukor att koka vatten och bananer
- Glas eller porslinskål för servering
- Mortel och pestle, matberedare eller mixer
Dela på det sociala nätverket: