Hur man är en vacker tonåring

2

Använd deodorant eller antiperspirant, och om du vill, parfym, Även om du tror att du inte luktar. Deodorant är förmodligen ett hälsosammare val än antiperspirant eftersom det inte finns något aluminium i deodorant, men antiperspirant fungerar bättre och är lättare att hitta. En bit av parfym är bra så länge det inte är starkt och det ger en fin doft. För parfym, prova några kändis dofter som inte är billiga (till exempel kan du försöka Justin Biebers flickvän parfym eller taylor swifts wonderstruck parfym) eller du kan prova något från en skönhetsbutik (till exempel bad och kroppsarbeten eller kroppsbutiken). Dessa typer av affärer är också bra för att hitta deodorant utan aluminium i den.

3

Var hälsosam. Det kanske inte verkar som om det spelar mycket, men att vara i form och vara frisk gör en stor skillnad. Det är inte så svårt som det verkar. Se till att du äter hälsosam mat och håll dig borta från feta / söta livsmedel, äter massor av grönsaker och frukter och träna minst 30-60 minuter om dagen. Efter att ha gjort en bra kardio träning, som att springa, i 30 minuter höjer du din hjärtfrekvens som sätter din kropp i "fettförbränningsläge". Försök att bränna mer kalorier än du äter en dag och se till att du aldrig hoppa över en måltid. Det gör att din kropp tar muskelvävnad i din ämnesomsättning och gör att du lagrar fett, vilket gör att metabolismen går långsamt vilket leder till viktökning. Också, efter en kardio träning (dans, körning, kickboxing etc), prova en mild förstärkning träning, som yoga eller pilates, men inte något intensivt som tyngdlyftning.

4

Ta hand om ditt hår! Använd schampo och balsam minst 2-3 gånger i veckan. På de dagar du kan, låt ditt hår bli oljig. Det låter brutto men de naturliga oljorna är riktigt bra för ditt hår. Men när ditt hår är fet, dra tillbaka det i en hästsvans och / eller ha en hatt eller ett stort huvudband / hårband så att ditt hår ser lite trevligare ut.

5

Rakning eller vax- Något hår som du inte vill ha på din kropp. Det är en bra idé, om du gör något ansiktshårborttagning, för att få det professionellt gjort. För bästa resultat med rakning, exfoliera dina ben Först handduk torr, täck sedan benen i rakskum (massor av det!) och rakning. Var försiktig så att du inte kommer till vana med överrakning (rakning varje dag, till exempel) som det bara kommer att få håret att växa tillbaka tjockare och det kommer att bli en stor krångel. Dessutom kommer du förmodligen att skära dig själv medan du är överrakning.

6

Ta hand om dina naglar! Du behöver inte gå till en salong. Bara få en nagelfil och / eller nagelklippare eller manikyr sax. Du kan forma dina naglar med en fil eller ett klipp av ojämna delar med klipparna eller manikyrsaxen. Om du vill ha ett naturligt utseende, applicera tydlig nagelstärkare för dem eller en neutral färg som beige, ljusbrun eller blekrosa. Om du vill ha ett funky utseende, gå sedan till någon färg du vill, bara se till att fixa dem om de chipar alls. Flisad färg ser hemskt ut. Om du vill, prova lite nagel konst.

7

Slåss vanorna! Sluta bita dina naglar, plockar på huden fläckar.

8

Leende! Allvarligt! Det gör dig mycket snyggare och tillmötesgående. Bara se till att tänderna är rena!

9

Applicera lite smink (Om du vill) Förbättra ditt naturliga utseende. Gips inte det och använd neutrala färger. Använd den djärva mascara för att få ögonen att verka större. Lip Balms och Glosses är söta, eller använd läppstift för att uppnå ett djupare utseende. Om du inte vill ha läppprodukter på dina läppar, kan du fukta med Lip Chap. Acne är mycket vanligt med tonåringar, du kan täcka det med concealer och foundation. Passa mig eller täcka tjejen fungerar bra, och är super billigt! Kanske köpa ett bra, mildt ansikte tvätt för att hjälpa till att rensa upp det.

10. Hitta en klädstil som passar din kroppstyp. Använd inte riktigt täta kläder om du är lite större, och inte bära riktigt baggy kläder som faller av heller. Se till att dina kläder är rena och städa. Om de har fläckar eller hål (om de inte är de kända "trasiga jeans") kasta dem bara ut. Använd inte samma outfit två dagar i rad och se till att alla dina kläder är rena och skrynkliga.

11. Kom ihåg att du kan Ändra ditt utseende Men det är inte alltid bra att ändra din personlighet om du vill passa in, så, med det sagt, var dig själv. Ja, det är lite clichéd, men det är sanningen! Att vara dig själv kommer att få dig att se ännu mer skön. Kom ihåg att förtroendet är nyckeln och när din självsäker kommer det att få dig att känna dig vackrare än vad du redan är!

Var säker alltid och var bara dig själv.

Om du ska använda smink, var noga med att det är en gradvis förändring över tiden.

Om du börjar använda smink, går det gradvis inte fullt ut.

Vara snygg. Medan varumärken som Adidas, Nike och Puma är populära stilar, är det viktigt att hitta kläder som gör dig bekväm och återspeglar din sanna personlighet.

Bli inte bära bort med att försöka ändra din bild! Det är allt i baby steg. Lagom är bäst.

Var försiktig med att du inte tvättar ditt ansikte / hår för ofta eftersom det faktiskt kan vara värre för det (överbord)