3 sätt att vara kreativ

Kreativitet är en färdighet som du kan arbeta med tid, träning och ansträngning. Det finns många områden du kan fokusera på för att förbättra din övergripande kreativitet. Engagera sig i kreativa övningar som att läsa, skriva och lyssna på musik för att skärpa din kreativitet. Lär dig så mycket som möjligt och öppna dig själv för nya idéer och erfarenheter. Göra livsstil förändringar som att gå mer, träna regelbundet och få mer sömn att ge din hjärna den boost det behöver för att öka dina kreativa färdigheter.

Steg

Metod 1 av 3:

Utmanar dig själv med kreativa övningar

1. Gör 30 cirkelprovet. Du kan göra detta test under tråkiga ögonblick på jobbet. Det hjälper dig att driva dig själv att tänka snabbt och kreativt. För att börja, dra 30 cirklar. Därifrån, gör så många cirklar i ritningar som möjligt på en minut. Du kan göra testet om och om igen, försöker bryta din rekord varje gång.

30-cirkeltestet hjälper till att öka kreativiteten eftersom det tvingar dig att omfamna flera idéer. Många har en tendens att själv redigera och pausa att undra om något är en bra idé. 30-cirkeltestet tvingar dig att tänka snabbt och tvinga dig att experimentera med idéer utan att avvisa dem.
För utskrivbara lakan av tomma cirklar, gör en Internet-sökning efter "30 cirklar utskrivbara".

2. Doodle på fritiden. Doodling tänktes ibland som barnslig tidsfördriv, men det kan faktiskt bidra till att öka produktiviteten. Detta kan öka kreativiteten genom att öka ditt engagemang med världen och uppmärksamheten. Doodling hjälper dig att hålla dig förlovad under aktiviteter där du annars skulle zonera. Ju mer information du kan absorbera, desto mer kreativ kommer du att vara.

Doodle under aktiviteter där du känner ditt sinne vandrande. Till exempel, om du befinner dig som driver ur fokus under ett möte på jobbet, gör lite doodling. Du kan också doodle i skolan under tråkiga föreläsningar.

Försök hålla en skissbok där du döljer när du börjar känna dig uttråkad eller urkopplad.

Skriv Flash Fiction. Flashfiction betyder mycket noveller, ofta inte mer än 100 ord. Att skriva en Flash Fiction-historia hjälper dig att bli mer kreativ, eftersom du kommer att bli tvungen att berätta en fleshed-historia med en början, mitt och slutar med bara ett litet antal ord. Detta hjälper dig att lära dig hur du förmedlar nödvändig information i ett begränsat utrymme.

Det finns många Flash Fiction Writing Communities Online. Försök att bli involverad i ett flashfiktionsskrivande samhälle och svara på uppmaningar och deltagande i tävlingar.

4. Lyssna på musik. Att bara spela musik i bakgrunden kan inspirera dig kreativt. Det kan hjälpa dig att fokusera bättre och öka din övergripande koncentration. Klassisk musik tenderar att arbeta särskilt bra för kreativitet och koncentration.

Inte varje genre av musik fungerar för alla. Medan klassisk musik har fördelaktiga effekter för många, experimentera lite för att hitta den musik som bäst hjälper dig att koncentrera dig och känna dig kreativ.

5. Göra något med dina händer. Använda händerna för att skapa innebär att du får information från alla dina sinnen. Detta kan bidra till att uppmuntra mer kreativt tänkande. Om du vill känna dig mer kreativ, prova aktiviteter där du skapar med dina händer. Prova till exempel något liknande stickning, sömnad, eller andra hantverk för att stärka din kreativitet.

Andra aktiviteter som att ordna ditt sovrum, matlagning, kalligrafi-allt som har en inkling av kreativitet - kan hjälpa dig att bygga dina kreativa muskler.

6. Spela tv-spel. Vissa videospel är faktiskt bra för det kreativa sinnet. Interaktiva spel som kräver rörelse eftersom dessa stimulerar flera sinnen hjälper till med kreativt tänkande. Saker som Wii Tennis eller Dance Dance Revolution skulle fungera bra. Undvik spel som kräver att du sitter i långa perioder.

7. Läs mer. Läsning är bra för ditt kreativa sinne. Göra en vana att läsa regelbundet. Välj böcker från flera genrer och stilar av skrivning för att utöka dina horisonter och verkligen stärka din kreativitet. Försök att göra tid att läsa varje dag.

Försök att gå med i en bokklubb. Detta kommer att hjälpa till att rikta din läsning om du är osäker på vilka typer av böcker som ska börja med.

Få ett bibliotekskort. Detta hjälper dig att spara lite pengar på böcker.

Metod 2 av 3:

Förbättra din kunskap

1. Utveckla din expertis. En del av att vara kreativ är att få kompetens inom ett område eller ett medium och lärande så mycket du kan om det. Börja med att läsa artiklar och titta på videor på ämnet för att samla mer information om det. Om möjligt, anmäla dig till en introduktionskurs på ett lokalt högskola eller gemenskapscenter (E.g. en nybörjare målning klass).

Inspirera dig själv genom att uppleva andras kreativa verk i ett medium som intresserar dig. Till exempel, om du lär dig att måla, besök ett museum eller konstgalleri.

2. Var öppen för nya erfarenheter. De mest kreativa människorna är villiga att engagera sig med flera idéer, bredda sina horisonter och bli förvånad. Undvik att motstå och avfärda saker som inte är bekanta med dig, och acceptera möjligheter att prova nya kreativa strävanden. Försök till exempel ett medium som lera skulptur även om du tror att du inte kommer att ogillar det eller vara dåligt på det.

3. Använd spela för att främja kreativitet. Att vara mer barnslig kan hjälpa din kreativa sida genom att frigöra dig från vuxna hänga upp ett tag och öppnar ditt sinne. Använd leksaker och konsttillbehör för att stimulera din fantasi och göra nya anslutningar. Om du är kort på kreativa idéer, ta dig tid att rita en nyckfull bild eller spela med byggstenar eller legos.

4. Dela och förklara din kunskap. De säger att du kommer ihåg 90% av det du lärde dig genom att lära den till någon annan. Förklara din nyfunna kunskap till dig själv och andra kan hjälpa till att cementera det i ditt eget sinne. Medan du lär dig något nytt, gör en punkt att förklara det för dig själv i ditt huvud. Bilda dig själv som ger ett ted tal eller handledning någon på ämnet.

Om du känner dig särskilt säker, gör en video om ämnet för att posta på nätet, eller förklara din kunskap till en vän eller kollega.

5. Fråga dig själv att tänka på nya idéer. Engagera sig i aktiviteter som aktivt tvingar dig att tänka på nya idéer. Till exempel, Play Word Association Games genom att skriva ner ett ord och sedan några ord som ansluter till det. Använd analogi för att hitta likheter mellan två till synes olika saker att bryta ner och undersöka dina föreningar med var och en.

Till exempel, leta efter likheter mellan en lärobok och en iPod.

Om du känner dig fast, prova några ordförbundsspel eller sök efter synonymer online.

En liknande idé är ett spel som ibland kallas "Ord smält", där du ändrar ord till andra ord, genom att ändra ett brev åt gången. Till exempel - ord → avdelning → wart → walt → malt → smälta

6. Avsätta tid för brainstorming. Kreativitet tar övning, så avsätta tiden varje dag för att dra sig tillbaka till en lugn eller inspirerande plats för att generera nya idéer. Till exempel, besök en tyst park eller sitta i ett bibliotek och låt ditt sinne flöda fritt. Skriv alla dina idéer (bra eller dåliga) i en anteckningsbok, på en whiteboard eller på din dator utan att stoppa för att redigera eller ompröva dem.

Hitta en tid som kommer att fungera för dig regelbundet. Om du alltid har tid efter middagen, ta till exempel en timme efter middagstid för att stänga av distraktioner och engagera sig med nya idéer.

Du behöver inte ens veta vad du ska göra med denna brainstorming tid. Låt dig bara vara. Låt vilken inspiration som helst, och om ingen gör, fortsätt och så småningom kommer det.

Metod 3 av 3:

Ändra din livsstil

Umgås med olika människor. För att ge din kreativitet en hoppa-start, socialisera så mycket du kan, särskilt med människor som skiljer sig från dig. Spendera tid med personer vars livserfarenhet och världsutsikt är till skillnad från din kan expandera ditt sinne och erbjuda nytt perspektiv på vardagliga saker. Att träffa nya människor, delta i händelser eller göra aktiviteter som är utanför din normala rutin och engagera sig i samtal när det är möjligt.

Till exempel, om konstvärlden är ny för dig, besök ett galleri eller ett museum och slå upp en konversation med en konstnär eller patron. Bryta isen Genom att säga något som, "Jag är ny i konstvärlden. Är det här en passion av din?"
Prova att variera dina etablerade rutter för att öka chanserna du möter nya människor.

Gå när det är möjligt. Promenader kan ge dig tid att tänka över idéer genom att låta dig zonera och engagera sig med kreativa tankar. Vandring kommer också att tillåta dig att engagera sig med ny omgivning eller natur, som båda kan inspirera din kreativitet. Gör en punkt att gå flera gånger i veckan i minst femton minuter, eller varje dag om möjligt.

Övning. Att träna regelbundet kan öka kreativiteten genom att minska stress och förbättra kognitiv funktion. Skapa en träningsregim för dig själv att följa, sikta på cirka 30 minuters träning om dagen. Välj Light Cardio-övning som att gå, jogging eller cykla.

Få tillräckligt med sömn. Sova kan hjälpa dig att hålla dig vilad och uppdaterad och lämnar dig kreativt laddad. Hjärnan är också mycket aktiv under sömnen, så "Sova på ett problem" kan låta ditt sinne omvärdera anslutningar och formulera nya idéer om ett problem.Sträva efter att få en solid 8 till 9 timmars sömn varje natt och stanna på ett sömnschema.

Tips

Om du känner dig brist på kreativitet, hitta sätt att Utöva höger sida av din hjärna kan vara till hjälp.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man är kreativ

Steg

Tips