Hur man avslutar ett förhållande med en Stenbock: 11 steg

Breakups är aldrig lätt, men de kan göras ännu svårare om den person du bryter med känns väldigt starkt eller mycket engagerad i förhållandet. Stenbocken är zodiakskyltet för personer som är födda mellan 21 december och 19 januari, och dessa människor anses ibland vara uthålliga, och medan det kan vara svårt att få stenbockar att begå relationer, kan det vara lika svårt att få dem att låta gå. Som med någon uppbrott är det viktiga att vara tydlig, ärlig och självsäker i ditt beslut. Att sluta ett förhållande är smärtsamt, men du måste komma ihåg att om partnerskapet inte fungerar är det bäst för er båda att gå vidare.

Steg

Del 1 av 2:

Bryta av förhållandet

1. Ta dig tid att vara säker på att det är vad du vill ha. Att bryta av ett förhållande, särskilt en långsiktig, är ett stort och svårt beslut. När allt kommer omkring vill du inte skada den person du är med bara för att du har ett par tvivel. Dessutom ger Stenbockar sällan andra chanser, så var noga med att det här är vad du vill ha. Fråga dig själv saker som:

Ska jag må bättre om saker om vi bryter upp?
Hur skulle jag känna mig imorgon om jag vaknade och hade gått igenom med upplösningen?
Hur kommer jag att känna mig imorgon om jag inte har gått igenom med det?
Kommer jag att få några ånger om jag gör eller inte gör det här?
Vill jag ge detta ett annat skott?

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 2

2. Planera vad du ska säga. Samtalet att bryta upp med din signifikanta andra kommer att vara hård, men det hjälper om du planerar vad du vill säga. Att ha en plan kommer också att hjälpa dig att stoppa dig från att säga något du kan ångra senare, speciellt om saker blir uppvärmda.

Försök att öppna med något trevligt, som, "du är en riktigt bra person", eller "vi har haft många bra tider tillsammans."

När du är redo att gå vidare för att diskutera varför du vill bryta upp, prata om varför du känner att du inte är en bra match. Stenbockar som ordning och stabilitet, så kanske du känner att du behöver mer spontanitet i ditt liv.

På samma sätt uppskattar Stenbocken hårt arbete och ansvar, och det är kanske de är inte viktiga för dig. Oavsett dina skillnader, har en lista med problem redo att du vill ta upp.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 3

3. Bryta upp i person. När du har träffat någon längre än en månad är det grundläggande och gemensamma artighet att bryta upp personligen eller åtminstone via telefon. Skicka inte ett mail, textmeddelande eller använd sociala medier för att bryta nyheterna.

En anledning är viktigt är att det visar den andra personen du bryr dig och respekt för hans eller hennes känslor.

Det ger dig också en chans att förklara dig själv och ger den andra personen möjlighet att ställa frågor.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 4

4. Var ärlig, öppen och direkt. Du har redan kört igenom i huvudet alla anledningar som du vill bryta upp, och nu är det dags att kommunicera dessa skäl. Försök hålla fast vid fakta. Beroende på dina skäl för att vilja bryta upp kan du säga tydliga saker som:

"Vi har olika prioriteringar" eller "Vi vill ha olika saker i livet"

"Vi är för olik, och jag tror inte att dessa skillnader kan försonas"

"Jag vill fokusera på min karriär / studier just nu"

"Jag är inte redo att göra den här typen av engagemang"

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 5

5. Var snäll och omtänksam. Medan det är viktigt att vara ärlig med den andra personen betyder det inte att du måste vara meningsfull eller obetydlig. Din partner kommer att bli skadad av ditt beslut redan, så du kan försöka göra processen lättare genom att vara känslig.

Tänk på att Stenbockarna tenderar att vara blyg och är rädda för avslag, så han eller hon kan reagera mycket starkt på din önskan att bryta upp. Att vara sympatisk och förståelsen kan göra brytningen lite lättare på dig båda.

I stället för att påpeka uppfattade brister med den andra personens personlighet eller beteende, håll diskussionen fokuserad på varför förhållandet inte fungerar för dig. Till exempel, snarare än att säga "du är för fokuserad på jobbet", omformulera det som "jag behöver en partner som jag kan spendera mer tid med"

Del 2 av 2:

Hantera efter uppbrytningen

1. Var beredd på negativa känslor. Som om en uppdelning inte var tillräckligt svår, har Stenbockarna varit kända för att vara avundsjuk och arg när det gäller kärlek och brutna hjärtan. Detta beror till stor del på att Stenbockar kan ha en mycket stark instinkt för självbehållande, och det betyder att vara defensiv och oförsonlig när de är skadade.

Trots att ha spenderat veckor, månader eller till och med år med den här personen, var redo att se en sida av hans eller hennes personlighet som du aldrig sett tidigare.
Till exempel, vara redo för anklagelser, svartsjuka och ha all skulden nivån på dig.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 7

2. Visa respekt. Även om din ex agerar avundsjuk eller irrationell efter upplösningen, ta den moraliska höga marken och ignorera beteendet istället för att svara i natura. Precis som du inte skulle uppskatta din ex-skvaller, ljuger eller spillande hemligheter om dig, så ska du också vara respektfull för den andras känslor och integritet.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 8

3. Var fast. När du har bestämt dig, låt inte den andra personen - eller någon annan-ändra den. Stenbockarna kan vara envisa och sätts på deras sätt, så om din ex tycker att två borde vara tillsammans, är det möjligt att han eller hon kan försöka övertyga dig om detsamma.

När Stenbocken begår en person leder deras naturliga lojalitet dem för att bevara det förhållandet, och de har svårt att släppa taget.

För att hålla dig avbrott och påminna dig själv hur bra livet kan vara utan den andra personen, försök återansluta med gamla vänner, återkalla din kärlek till gamla hobbyer och ta tid att ta hand om dig själv.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 9

4. Uppmuntra din ex till självomsorg. Du kan lyssna och vara omtänksam om den andras känslor, men du kan inte ta ansvar för honom eller henne. I slutändan är det upp till honom eller henne att komma igenom uppbrottet ensam och med andra vänner och familj. Du kan uppmuntra detta genom att:

Föreslår att han eller hon tar lite tid att tänka och bearbeta vad som hänt.

Rekommendera att han eller hon spenderar mer tid med andra kära.

Lugna den andra personen som livet kommer att fortsätta och att du båda blir bättre för förändringen.

Påminna din ex att medan uppbrottet är smärtsamt, blir skadan lättare att hantera.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 10

5. Öva självvård själv. En uppdelning är en svår tid, och även om du var den som slutade förhållandet, kommer du fortfarande att uppleva en känsla av förlust och en sorgsperiod. För att hjälpa till att komma igenom den här tiden, ta ditt eget råd om självvård:

Gå ut och ha kul med vänner och familj.

Ta dig tid att slappna av och skämma bort dig själv.

Om möjligt, överväga att ta ett par dagar av arbetet.

Överväga att gå på en semester eller weekend getaway.

Gå ut och träffa nya människor och prova nya saker.

Bild med titeln Avsluta ett förhållande med ett Stenbock Steg 11

6. Undvik kontakt efteråt. Det enda sättet att verkligen läka och gå vidare efter en uppbrytning är att ha tid och avstånd från den person du har brutit upp med. När allt var bestämde du för att avsluta förhållandet för en anledning, så varför skulle du fortsätta som om du fortfarande var tillsammans efter att ha brutit upp?

Experter rekommenderar minst åtta veckor utan kontakt, och det betyder inga möten, inga telefonsamtal och definitivt inget kön.