Hur man är bra på fist fighting

Medan det är vanligtvis bäst att undvika att slåss mot någon annan, kan det finnas tider där du inte har några andra alternativ förutom att kasta några slag. Om du kommer in i en knytnäve och du inte kan komma ut ur det finns det tekniker som du kan använda för att förbättra dina chanser att vinna. Öva kasta olika slag så att du kan bli bättre offensivt och hålla armarna upp så att du är redo att blockera din motståndare. Med lite kunskap och övning kommer du att kunna hålla din egen i de flesta slagsmål.

Steg

Metod 1 av 2:
Tar offensiven
  1. Bild med titeln vara bra på näve kämpar steg 1
1. Komma in i en aktiv ståndpunkt så att du enkelt flyttar. Håll det mesta av din vikt på bollarna på dina fötter och böj dina knän lite så att du kan flytta dig snabbt. Vänd din kropp till sidan så din dominerande sida är längst bort från din motståndare. Håll händerna med dina kinder så att du kan kasta slag snabbt samtidigt som du kan försvara dig själv.
  • Du kan välja att hålla händerna i öppna palmer eller göra nävar i din neutrala hållning.
  • Undvik att tensera din kropp upp eftersom du inte kommer att kunna manövrera så effektivt.
  • Du kan också stå med din dominerande sida närmast din motståndare, men du kanske inte kan kasta ett slag också.
  • Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Steg 2
    2. Gör täta nävar som är i linje med dina armbågar när du slår. Curl dina fingrar så spetsen gräver in i mitten av din handflata. Försök att göra framsidan av din näve så platt som du kan så att du inte skadar dig själv när du slänger en stans. Wrap tummen runt botten av din näve och applicera tryck för att göra din fist strängare. Håll baksidan av din hand i en rak linje med underarmen för att hålla handleden låst.
  • Släpp inte fingrarna runt tummen eftersom du kan sluta skada dig själv när du slänger en stans.
  • Undvik att böja din handled när du gör en näve eller annars kommer din punch inte vara lika kraftfull när den landar och du kan få en sprain.
  • Bild med titeln vara bra på näve kämpar steg 3
    3. Syfte för sårbara områden för att skada din motståndare mer. De mest sårbara platserna i ansiktet inkluderar ögon, öron och näsa. Om du vill att kampen ska sluta snabbt, rikta dina slag mot dessa områden för att skada din motståndare och göra dem mindre kunna kämpa tillbaka effektivt. Om du har problem med att slå din motståndare i ansiktet, försök att gå till nacke eller hals för att stunna dem.
  • Du bör alltid respektera din motståndare - använd inte några oärliga knep, slå inte smutsigt och aldrig attackera dem bakifrån. Se till att det är en rättvis kamp.
  • Försök sparkar din motståndare i grenen eller knäna för att hjälpa till att ta ner dem snabbare så att du kan komma undan.
  • Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Steg 4
    4. Kasta en stöt med armen som är längst bort från din motståndare. Börja med att hålla dina nävar upp så att de är nivå med dina kinder. När du slänger stansen, förläng snabbt din dominerande arm och vrid din handflata så att den står inför. När din arm går framåt, rotera din dominerande axel framåt för att få mer ström från din stans. Syfte för din motståndares näsa, ögon eller käke för att stunna dem.
  • Alternativ vilken hand du jab med för att gå av flera, snabba träffar.
  • Håll din andra hand framför ditt ansikte så att du kan blockera din motståndare om de försöker slå dig.

    • Dricks: Andas snabbt när du slänger dig för att öka hastigheten och hålla dig lös.

  • Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Step 5
    5. Öva Kasta krokar så din motståndare ser inte stansen. Krokar är kraftfulla slag som du kastar från sidan för att fånga din motståndare av vakt. Syfte för din motståndares kind eller käke när du kastar stansen. Var noga med att låsa din handled så att din hand stannar i linje med din armbåge för att få mest ström.
  • Lägg upp händerna med öppna palmer för att få det att se ut som om du inte vill kämpa längre innan du kastar en krok med den arm du har ute framför. Detta kan vara ett bra sätt att överraska din motståndare och stun dem.
  • Bild med titeln vara bra på näve kämpar steg 6
    6. Prova en headbutt för att stunna din motståndare. Om du är nära nog till din motståndare kan du kunna landa en headbutt för att dö dem. Snabbt luta nacken tillbaka innan den slår den framåt i din motståndares näsa eller utrymmet mellan ögonen. Använd toppen av pannan eftersom det är den starkaste platsen och kommer att skada dig minst.
  • Headbutts är olagliga i de flesta officiella slagsmål, som blandad kampsport.
  • Headbutting Någon kunde också slå dem omedvetna.
    • Metod 2 av 2:
    Försvara dig själv
    1. Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Steg 7
    1. Titta på din motståndare så att du kan förutse deras rörelser. Håll alltid ögonen på din motståndare, som specifikt tittar på ögonen och deras armar. Var uppmärksam på sina rörelser så att du kan gissa var de planerar att stansa dig. Om du behöver titta någon annanstans, titta snabbt bort innan du återvänder din blick tillbaka till din motståndare.
    • Medan det är viktigt att alltid titta på din motståndare, var medveten om din omgivning så att du inte får backas in i ett hörn eller resa på något.
  • Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Steg 8
    2. Stå med din kropp vände sig till sidan så du är svårare att träffa. Stå så den icke-dominerande sidan av din kropp vetter mot din motståndare med din axel ut framför. Håll bröstet och höfterna mot sidan sedan det ger din motståndare färre möjligheter att slå dig. Skifte din vikt på bollarna på dina fötter så att du enkelt kan flytta runt och dodge träffar om du behöver.
  • Undvik att stå med din kroppstorg till din motståndare eftersom de lätt kommer att kunna slå bröstet eller magen.
  • Crouch ner något för att göra det svårare för din motståndare att slå dig. Men kom ihåg att när du är krokad kan din motståndare kunna sparka eller knä dig i ansiktet enklare.
  • Bilden med titeln Var bra på Fist Fighting Steg 9
    3. Skydda ditt ansikte med dina händer och armar så att du kan blockera slag. Håll dina händer upp nära dina kinder så att du kan reagera snabbt när de slänger en stans. När du ser en stans som kommer mot ditt huvud, höja dina underarmar framför ditt ansikte för att blockera sin näve lättare. Spänna upp armarna för att stärka dig själv bättre och hindra dem från att göra solid kontakt.
  • Se till att du fortfarande kan se din motståndare medan du blockerar eller annars kan de få en stansning som du inte förväntar dig.
  • Tuck huvudet ner när du förväntar dig en stans för att skydda känsliga områden, som dina ögon och näsa.
  • Bild med titeln vara bra på näve kämpar steg 10
    4. Skjut din motståndare bort för att få mer avstånd mellan dig. När din motståndare är mellan slag eller efter att du landar en stans, öppna dina nävar och driva din motståndare bort så hårt du kan. Detta kan hjälpa dig att komma tillbaka till en optimal hållning och förbereda sig för nästa stans medan din motståndare försöker återhämta sig.
  • Syfte att driva din motståndare av sina axlar eller bröst så att du kan kasta dem av balans.
  • Ta tillfället i akt medan din motståndare försöker återhämta sig för att landa en annan stans så att du kan få ett ben upp på kampen.
  • Bild med titeln vara bra på Fist Fighting Steg 11
    5. Rulla din kropp bort från ett slag för att hjälpa till att avböja det. Du kommer inte att kunna blockera varje träff, så du måste ta några slag. När du blir slagen, vrid din kropp i riktning din motståndares stansning så att du inte blir slagen så svår och deras näve rullar av din kropp. Vänd alltid din kropp bort från träffen snarare än in i den, annars blir du skadad oftare under kampen.
  • Om du inte kan vända sig helt, kan du försöka ducka från sida till sida för att göra det svårare för din motståndare att slå dig.

    • Dricks: Om din motståndare syftar till ditt huvud och du inte kan flytta den ur vägen, ta med dig hakan närmare bröstet så att din motståndare stansar den svåra delen av pannan. Det kommer fortfarande att skada, men det kommer inte att skada så mycket som att bli slagen i ansiktet.

  • Bild med titeln vara bra på näve kämpar steg 12
    6. Run aldrig som en fegis. Istället, prata din motståndare ut ur kampen och övertyga dem om att förändra sitt liv - de kan till och med bli din vän i framtiden, så var respektfull.
  • Det är okej att skrika ut eller ringa efter hjälp om du behöver det. Kontakta polis eller brottsbekämpning om du är orolig för din säkerhet efter kampen.

    • Tips

    Undvik att springa eller röra sig för snabbt eftersom du kan springa ur andedräkt och vara mindre effektiv i en kamp.
  • Gör du bäst att stanna upprätt medan du kämpar. Om du slås ner, skydda huvudet så mycket som möjligt för att undvika att bli skadad mer.

    • Varningar

    Börja inte en kamp om du inte absolut behöver. Fist slagsmål kan få dig i trubbel med brottsbekämpning om de är färdiga av skäl utanför självförsvaret. Försök alltid att ringa till hjälp eller komma undan om du kan.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande