Hur man bryr sig om sexiga ben
Har du sexiga ben? Om så är fallet är det förmodligen inte en olycka. Omsorg för sexiga ben kan ta lite tid, ansträngning och övning.Dessa steg kan hjälpa till.
Steg
1. Smala benen genom att utöva dem regelbundet. Några övningar som riktar sig till dina höfter, rumpa, lår och ben är: squats, lunges, steg-ups, höftförlängningar, en-legged deadlifts, vandring, cykla, löpning, Kickboxing, och gående.
2. Balansera din träningsplan med en hälsosam kost. Detta hjälper inte bara med din vikt men kommer att hjälpa till att hålla din hud att se bra ut.
3. Skaka försiktigt dina ben.
4. Exfoliera regelbundet med hjälp av produkter som är utformade för dina ben. Tänk på att det finns två sätt att exfoliera huden. Mekanisk och kemisk. Den mekaniska innefattar metoder som Loofah-svamp, havsalt, borstar skrubbande svamp, exfolierande handskar och krämer med grit som kan komma från valnötskal och aprikospottar, till exempel. Kemiska exfoliatorer gör samma sak men brukar använda en mild syra.
5. Fuktar ofta genom att tillämpa generösa mängder av högkvalitativa lotioner / krämer som är utformade för att lägga till extra fukt till huden. Du kan lägga till några droppar vitamin E-olja till din fuktkräm. Fuktar dina ben minst två gånger om dagen, helst efter en dusch eller bad och precis innan du går och lägger dig.
6. Tan dina ben för att se smalare och dölja några fläckar. Många känner solfria tanners är ett hälsosammare sätt att få det vackra brons utseende. Om din solälskare är säker på att täcka dina ben i solskyddsmedel innan du exponerar dem för solen.
Tips
Smal upp de benen och ge dem snygg hud. Se till att håret tas bort från de sexiga benen genom att försiktigt raka.
Håll huden exfolierad. Du kan kraftigt förbättra hudens hud genom att exfoliera.
Våt området före exfoliating. Var försiktig runt känsliga känsliga områden efter exfolierande sköljområde noggrant och följt av en bra fuktkräm.
Tänk på att det finns två sätt att exfoliera huden. Mekanisk och kemisk. Den mekaniska innefattar metoder som Loofah-svamp, havsalt, borstar skrubbande svamp, exfolierande handskar och krämer med grit som kan komma från valnötskal och aprikospottor, till exempel.
Håll benen att fuktas ofta genom att ofta applicera generösa mängder lotioner och eller krämer högt i kvalitet som är utformade för att lägga till extra fukt till huden. Du kan lägga till några droppar vitamin E-olja till din fuktkräm. Fuktar dina ben minst två gånger om dagen, helst efter en dusch eller bad och precis innan du går och lägger dig.
Om du har ärr på benen, inte obsess ingen kommer att märka om de inte är nära (som de inte borde vara) eller om du berättar för dem! Och om du verkligen vill täcka dem för kortsiktig grund eller självtjänare fungerar bra och för den långsiktiga rubben E-vitamin på den och få mederma. Det fungerar!
Använd rekommenderade tillskott för snygg hud som innehåller vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin B-komplex.
Garvade ben ser smalare plus det hjälper också att dölja några fläckar. Många känner solfria tanners är ett hälsosammare sätt att få det vackra brons utseende. Om din solälskare är säker på att täcka dina ben i solskyddsmedel innan du exponerar dem till solen.
För att undvika rakhyvlar eller ingrown hår, använd en rakhyvel med ett blad och se till att du använder en bra rakgel.
När du exfolierar din hud, använd produkter som är konstruerade för det specifika området i kroppen.
Överväga att ta kosttillskott för att hålla huden ser sin hälsosamma. Använd rekommenderade tillskott för snygg hud som innehåller vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin B-komplex.
Blöt dina ben i varmt vatten innan hårborttagning. Detta gör att håren kan komma ut och det kommer att öppna porerna.
Kemiska exfoliatorer gör samma sak men brukar använda en mild syra.
En bra idé skulle raka dina ben när du tar en dusch. Detta är en snabbare metod, eftersom det varma vattnet du duschar i kommer lätt att släppa ditt hår.
Varningar
Kemiska exfoliatorer är farliga för långsiktig hudhälsa. De måste användas med extrem försiktighet.
Undvik att vaxa eller använda depilatoriska krämer. De är svåra på huden.
Garvad hud är skadad hud. Garvning är den främsta orsaken till hudcancer.
Dela på det sociala nätverket: