Hur man kaninhopp på en cykel (med bilder)

A "kaninhopp" är ett cykeltick som innebär att du hoppar både fram och bakhjul från marken samtidigt. Tricket låter dig starta din cykel i luften för att undvika eller hoppa över hinder. Kaninhoppen är verkligen en kombination av två drag, främre drag och bakhopp, som du måste behärska individuellt innan de kombinerar dem för att utföra kaninhoppan. Med lite träning, kommer du att vara kanin hoppar på nolltid!

Steg

Del 1 av 3:

Mastering av främre drag

1. Åka på långsam till medelhastighet och luta sig tillbaka något. Stå upp ur cykelstolen medan du håller dina pedaler parallellt med marken.

Håll dina armbågar och knäna lös och lite böjd och böj i midjan så att du är placerad ovanför cykelstolen snarare än bakom den.
När du står upp, placera huvudet direkt över framhjulet.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 2

2. Sjunka din vikt i framhjulet och dra sedan dina styrbalkar uppåt med dina armar. Använd det momentum du får från att skifta ditt tyngdpunkt tillbaka för att explodera rakt uppåt.

Medan du drar upp med dina armar, tryck dina fötter i pedalerna, applicera en jämnt tryck på var och en.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 3

3. Lyft framhjulet från marken genom att dra med dina armar. När du har fått cykeln så högt som möjligt genom att bara luta sig tillbaka, dra upp det med dina armar tills cykeln står upp, och du står upp med den.

Håll dina pedalerivå genom hela manöveren.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 4

4. Släpp hjulet försiktigt tillbaka ner till marken. Du har inte behärskat det främre draget tills du kan placera det främre däcket med noggrant kontrollerad rörelse, snarare än bara låt det snacka tillbaka till marken.

Del 2 av 3:

Exekvera backhopen

1. Skift din vikt framåt. Gör det snabbt, men inte så snabbt att du "kasta" själv framåt och skaka cykeln.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 6

2. Snap dina klackar upp snabbt och dra sedan pedalerna med dina fötter. Dra upp dem så att dina fötter är nästan vertikala.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 7

3. Tryck tillbaka mot pedalerna när du trycker på benen. Dina fötter kommer att göra en scooping rörelse bakåt. Det tryck du tillämpar på pedalerna, med fötterna i ett horisontellt läge, kommer att hålla fötterna på cykeln när du drar tillbaka med dina benmuskler.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 8

4. Använd dina benmuskler för att lyfta bakhjulet upp och av marken. Shrug dina axlar och tryck sedan på eller rulla styret framåt när du gör det här.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 9

5. Släpp bakhjulet försiktigt tillbaka till marken. Precis som med det främre draget har du inte perfektit på bakhoppet tills du kan placera bakhjulet, snarare än att släppa det skarpt till marken.

Del 3 av 3:

Kombinera framkanten och bakhoppan

1. Manövrera i ett främre drag till början. När du gör det här, skjut din massa in i marken genom bakhjulet. Detta kommer att ge bakhjulet lite av "studsa" För att hjälpa dig att ta av när du flyttar in i backhopen.

Dra framkanten upp till maximal höjd innan du övergår till nästa del av manövreringen.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 11

2. Snap dina klackar upp snabbt och dra sedan pedalerna med dina fötter. När du är framhjul är i luften, snäpp dina klackar uppåt så att dina fötter är nästan vertikala.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 12

3. Tryck tillbaka mot pedalerna när du trycker på benen. Peka på tårna och tryck sedan tillbaka med fötterna, "scooping" bakåt. Använd push / pull-rörelsen för att få bakhjulet upp (medan framsidan fortfarande är i luften).

Det tryck du tillämpar på pedalerna, med fötterna i ett horisontellt läge, kommer att hålla fötterna på cykeln när du drar tillbaka med dina benmuskler.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 13

4. Shrug dina axlar och tryck på styren framåt. Du kommer att göra det samtidigt som att skopa tillbaka med fötterna, skapa en rörelse nästan som ett växelväxling.

Försök att hålla dig fokuserad på teknik istället för att oroa dig för den hastighet du reser som du kaninhopp.

Bild med titeln kanin hopp på en cykel steg 14

5. Nivå din cykel i luften. Krama benen tillsammans medan du är i mitten av luften för att få en mer definierad utseende kaninhopp. Att komma ihåg att nivån är en viktig vana att etablera för när du slutligen startar kanin hoppar på högre ytor.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 15

6. Sänka ditt bakhjul tillbaka till marken först. Det stabiliserar din landning och gör kontrollen av cykeln lättare omedelbart efter landning. Bara land med ditt framhjul först när du behöver återfå fronthjulskontroll och dragkraft omedelbart, till exempel när du behöver göra en tur omedelbart efter hoppet.

Öva detta i gräset innan du försöker på trottoaren eller ute på spåret.

Om du känner att du ska börja falla under en kanin hopp, försök att falla uppförsbacke och på gräs för en mjukare landning.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 16

7. Öva kanin hoppar över olika hinder. Kaninhopping är ett cykeltrick, men det är också en mycket användbar manövrering när det gäller att undvika eller hoppa över hinder i din väg när du är på en åktur.

Ställ upp hinder för att träna kanin hoppar över, börjar med en höjd av ca 6 tum och ökar höjden när du blir bekväm med varje hopp.

Bild med titeln Bunny Hop på en cykel Steg 17

8. Experimentera med att föra båda däcken upp samtidigt när man hoppar över hinder. Detta är en extra teknik som innebär att du hoppar, precis som du skulle på marken, förutom under det här är du en med dina pedaler.

Hoppa helt enkelt medan du vrider framåt på cykelhandtaget, men låt inte fötterna komma ur pedalerna.

Om du håller fötterna på pedalerna och hoppa, kommer baksidan att komma upp.

Ta sedan upp den främre änden samtidigt som däcken. Du kommer att dra upp utan att pedalera.