Hur man är politiskt korrekt (med bilder)

"Politiskt korrekt" är lite av missnöje - det handlar inte om att vara rätt - det handlar om att vara respektfullt och omtänksamt. Att vara politiskt korrekt innebär att du undviker uttryck och handlingar som kan utesluta, marginalisera eller förolämpa en viss grupp människor. Termen blev först populär under 1970-talet och 1980-talet. Politisk korrekthet har ett viktigt syfte: det främjar jämlikhet genom att visa en förståelse för att alla människor och grupper är värdefulla för samhället oavsett ras, kultur, religion, kön eller sexuell läggning.

Steg

Del 1 av 3:

Blir mer förståelse

1. Tänk på din resonemang. Varför är detta viktigt för dig? Vad är dina övertygelser om att vara politiskt korrekta? Du kanske vill skriva ner den, eller helt enkelt göra en lista i ditt huvud. Att utforska din anledning kommer att hjälpa dig att begå ett beslut och upptäcka dina prioriteringar.

Du får inte automatiskt poäng för att vara "korrekt." Detta är inte ett matteprov.
Du får säga vad du vill säga. På samma sätt får andra människor att rösta oenighet, och fritt tal kommer inte att skydda dig från konsekvenserna av dina ord. Din röst är ditt val.
Ingen är en ängel. Du kommer att glida upp ibland, och det är normalt. Det som är viktigast är att du gör ett försök, ber om ursäkt om du skadar någon och lyssnar på andra.

Bild med titeln Fredlig Kvinna Med Hearts.jpg

2. Fokusera på vänlighet, inte på att vara "rätt." Frasen "politiskt korrekt" är vilseledande, eftersom andan av det du gör är respektfull och snäll, inte på att införa regler. Känna igen att orden kan skada, och kan knyta till otaliga andra gör ont om att människor kan ha upplevt. Fokusera mindre på dig själv och ditt eget ord, och mer på den inverkan dina ord har på andra.

Målet är inte att censurera människor, det är att uppmuntra människor att vara snäll.

Målet är inte rätt, men att inte vara en jerk, särskilt för människor som har mött mer än deras rättvisa andel av svårigheter och jerks.

Istället för att fråga "Är jag politiskt korrekt?" fråga "Är jag omtänksam och respektfull mot andra?"

Känna igen det fria talet går båda sätten. Din professor har rätt att gå på en rasistisk tirade online... Och du har rätt att skärpa den tirade, posta den på sociala medier och säger "hon borde avfyras." Precis som människor har rätt att vara hemska jerks, har du rätt att svara på det.

Det är inte så att människor är "för känslig." Det handlar om att vara trevligt. Trots allt är det en skillnad mellan "Steg inte på foten eftersom han är en känslig, whiny crybaby" och "Titta på ditt steg eftersom det gör ont när du går på foten, och hans fot är trasig eftersom människor fortsätter att trycka på det, så han kunde verkligen använda en paus."

Bild med titeln förvirrad man som bär blå.jpg

3. Bedöm dina egna fördomar. Tänk på några medvetna eller omedvetna fördomar du kan hålla. Detta kan också inkludera stereotyper du tror på grupper av människor. Om du är medveten om eventuella negativa känslor eller stereotyper håller du mot individer eller grupper, det hjälper dig att anpassa ditt språk och beteende mot ditt mål att vara en respektfull person.

Det finns några sätt att bedöma dina egna fördomar. Vad tycker du när du hör ett etniskt efternamn? Vad är din första instinkt om du lär dig någon är gay eller transgender? Att vara ärlig om dina första reaktioner kan hjälpa dig att identifiera dina fördomar.

Förutom att erkänna dina fördomar, kan ett utmärkt verktyg för att identifiera eventuella negativa känslor du behöver arbeta på är det implicita associeringsprovet (IAT). Du kan hitta det här psykologiska testet online för att bestämma dina fördomar.

Bild med titeln tjej med down syndrom läser på beach.jpg

4. Lär dig om olika typer av fördomar. Förstå det fördomar i ditt samhälle och runt om i världen kan hjälpa till att öppna dina ögon. Lär dig om andra kamp som annorlunda än du kan hjälpa dig att omvärdera dina egna förutbestämda begrepp. Utbildning är ett utmärkt sätt att övervinna fördomar, förstå de olika än oss och bli politiskt korrekt.

Individer och grupper diskrimineras av många olika skäl, inklusive ras, religion, kön, sexuell läggning, kultur och socioekonomisk status. Om du är osäker på dessa grupper har American Civil Liberties Union (ACLU) information om grupper som upplever diskriminering.

Att ta en kurs på ett universitet eller göra lite forskning online kan hjälpa dig att lära dig mer om fördomar.

Bild med titeln kille och autistisk tjej pratar om bugs.jpg

5. Interagera med de olika än du. Att gå utanför din komfortzon är ett viktigt steg för att få medvetenhet. Att vara politiskt korrekt betyder inte bara att vara uppmärksam på vad du säger. Det innebär också att lära sig de olika från dig och respektera dessa skillnader. Nå ut, interagera, prata och bli vän med de som har en annan bakgrund än du.

Hitta medarbetare eller klasskamrater som skiljer sig från dig. Be dessa människor från en annan etnicitet, religion, sexualitet eller land att gå till lunch. Om du inte är så nära, starta bara en konversation med dem. Du kan prata om dina skillnader, men du kan bli förvånad över hur mycket du har gemensamt.

Hitta kulturellt olika händelser och erfarenheter. Utveckla dina tankar och förstå att alla människor är lika med interaktivt lärande kommer att främja en respektfull attityd.

Bild med titeln assertiv rödhårig kvinna frågar fråga.jpg

6. Var inte rädd att fråga. Särskilt om du är medlem i en privilegierad grupp, kanske du inte förstår de levande upplevelserna av förtryckta grupper. Detta kan motverkas genom att ställa frågor och lyssnar nära till svaren.

Kontrollera en sökmotor för att se om några författare har svarat på din fråga online.

Håll dina frågor respektfulla och inte för personliga. "Vilka pronomen ska jag använda när du hänvisar till dig?" och "Känner du till några bra online-resurser där jag kan lära mig mer om transgenderproblem?" är båda rimliga frågor. "Vad ser dina könsrätt ut?" är en mycket privat fråga som bara bör ställas om du vill ha sex med dem, eller du är läkare och du behöver veta av medicinska skäl..

Del 2 av 3:

Välja respektfullt språk

Kontrollera med olika samhällen om vilket språk som är lämpligt, och vad är skadligt.

1. Meddelande och reflektera över respektlöst språk, tankar och handlingar. Om du utbildar dig själv och övervakar dina tankar, kommer det att hjälpa till att styra och ändra ditt språk och beteenden. Människor kan tolka och rita inferenser från det språk du använder. När du interagerar med människor vill du vara en öppen, respektfull och informerad individ i stället för en vårdslös, respektlös person.

Undvik rasistiska, sexistiska, homofobiska mm. skämt eftersom de alltid är skadliga.
Om du tar dig själv att tänka något negativt, skäll inte dig själv. Istället fråga "Varför tänkte jag det?" "Håller jag verkligen med det?" "Vad skulle bättre återspegla attityden jag vill ha?"

Bild med titeln Man frågar kvinna en fråga 2.jpg

Respektera människor av olika raser. Känna igen rasistiska rötter av ord, oavsett om de är lika inflammatoriska som N-ordet eller som subtil som hänvisar till invandrare som illegeral.

Många vanliga uttryck har rötter i diskriminering som orsakas av kulturell arrogans och brist på exponering för kulturell mångfald. Termer som "Kinesisk auktion," "Indisk givare," "Jud" (förhandla), och "gyp" (en dålig affär, från nedsättningen "Gypsy" för romerna) är rasistiska.

Många vanliga ord har också implicit diskriminering i dem och anses således skadliga. Till exempel ord som "gypsy" och "orientalisk" är nedsättande. Istället använda "Rom" för "gypsy" eller "Asiatisk" för "orientalisk.

Några vanliga åtgärder, inklusive att ha på sig halloween kostymer, involverar kulturbemärkelse-Chache låna kulturella aspekter som människor av färg ofta står inför diskriminering för att göra autentiskt och vänder det till en trend eller ett spel. Detta inkluderar att ha huvudbyxor eller fjädrar som många indianer. "Svart ansikte," som använder smink för att representera en svart person, "Gult ansikte" (efterliknande asiatiska människor), och andra liknande saker är extrema versioner.

3. Använd språk som innehåller LGBTQIA + personer. Vissa människor är bisexuella, transgender, asexual, könfluid, etc. och de förtjänar respekt och inkludering. Arbeta med att ersätta könsneutralt språk för att inkludera personer med olika sexuella läggningar och könsidentiteter.

Fråga "Har du några partners?" eller "Är du engagerad / dating någon"? hellre än "Har du en pojkvän / flickvän?" Antag inte att människor är heterosexuella och monogamiska.

Allmänna inte om könsorgan. Vissa kvinnor har penis / testiklar och vissa män har klitoris / vaginas. Dessutom finns Intersex människor.

Respektera könsidentiteter. Det finns mer än två könen, och agender, könfluid, etc. människor existerar. En persons riktiga namn är det namn som de accepterar som den som matchar deras kön.

Om du är osäker på hur du är respektfull mot någons identitet, fråga dem bara. De kommer att uppskatta dina goda avsikter.

Bild med titeln Kvinna lyssnar på man.jpg

4. Undvik uteslutande, könsspecifikt språk. Könsspecifikt språk kan vara extremt skadligt. Sexism, eller diskriminering mot en person på grund av deras marginaliserade könsidentitet, används ofta (och ofta oavsiktligt). Försök att undvika att ge saker i ditt sinne, eller ut högt, som jobb - dessutom, avstå från att hävda åtgärder, yrken eller föremål är "manlig" eller "kvinna."

Använd könsneutrala jobbtitlar när du inte hänvisar till en viss person. Till exempel säga "ordförande" eller "stol" istället för "ordförande"- "brandman" är att föredra "brandman"- a "polis" inkluderar alla könen- och "flygvärdinna" ersätta "steward" och "Flygvärdinnan." Användningen av könsspecifika titlar är vanligtvis acceptabel när man adresserar en individ. Till exempel, om du är i ett möte och introducerar herr. Christopher Smith, VD för ett företag, då kan du säga, "Vänligen välkommen Mr. Smith, vår styrelseordförande."

Med hjälp av termer och titlar som "kvinnans arbete" eller "sekreterare" (istället för "administrativ assistent") Demeaning och belittling.

Kallar kvinnor "flickvän" (istället för "damer" eller "kvinnor") är infantilisering och rabatter att kvinnans plats i världen är lika med män.

5. Stödja offer för missbruk, sexuella trakasserier och våldtäkt. Våld är en allvarlig fråga som många människor refererar till eller skämtar om i avslappnad konversation, alienerande offer och gör det svårt för dem att tala upp. Du kan hjälpa till med att respektera dem och ta dem på allvar.

Känna igen det mest (men inte allt!) Offren är kvinnliga. Använd könsinnehålls språk när du diskuterar dessa sociala frågor.

Göra kommentarer som "(Er) han bad om det" Om våldtäktsoffer eller uttalanden om en persons fysiska utseende är avvisande och grym.

Undvik våldtäktsskämt, eftersom dessa kan vara skadliga för överlevande.

Bild med titeln Kvinna med Bindi Talar till Friend.jpg

6. Undvik att använda explicit religiösa termer i blandat religiöst företag. Världen har otaliga olika religioner och inte alla delar samma övertygelse. När du talar till en grupp människor kan du prata med människor från många olika religioner, eller prata med människor som är agnostiska eller ateist. Begränsa mängden religiösa termer på ditt språk, speciellt när man talar i grupper av människor. Spara de religiösa diskussionerna när du är med människor i din religion.

Undvik religiösa uttalanden när du pratar med icke-religiösa människor, eller personer med en okänd religion. Till exempel, istället för att berätta en sjuk ateist kommer du att be för dem, säg att dina tankar är med dem och deras familj.

Det är också en bra idé att undvika referens "Gud / Gud." Varje religiös grupp har olika namn och regler för att säga termen. Judar säger inte Guds namn, muslimer hänvisar till sin Gud som Allah, och hindus dyrkar många olika gudar.

Frågar frågor som "vad skulle Jesus göra?" till en individ vars religion du inte känner eller grupper som inte är helt kristen är sjuk.

Det finns ett undantag för att använda religiösa termer: för att beskriva antingen akademiska eller specifika egenskaper hos en religiös grupp. Du kanske säger "Evangeliska kristna håller vissa övertygelser...", eller "Medlemmar av den judiska troen firar Yom Kippur...".

Bild med titeln autism acceptance month table.jpg

7. Undvik uttryck som devalveras människor med fysiska eller psykiska funktionshinder. Vissa människor föredrar identitets första språk ("handikappad person") medan andra föredrar person-första språk ("person med funktionshinder"), och det är bäst att respektera deras individuella preferenser. Se till att du inte använder nedsättande termer som "Ret * rd" och "dvärg," och undvik att använda ord som är rotade i funktionshinder som förolämpningar.

Ord som "dum," "handikappad," "derp," och "psykopat" är exempel på funktionshinderbaserade förolämpningar / slurs. De innebär att funktionshinder dämpas, och att funktionshindrade inte skulle hålla med din åsikt.

Behandla funktionshindrade som vanliga människor, tillmötesgående behov utan motstånd, och behandla funktionshinder som naturligt. Erbjuda hjälp om de kämpar, och tryck inte på dem om de säger att de kan hantera det.

Använda sig av person-första språk För de flesta funktionshinder, som "person med down syndrom" hellre än "Downs syndrom person." De Autistisk, Blind, och döva samhällen är några anmärkningsvärda undantag (e.g. "autistisk person"). När du är osäker, fråga en individ om deras preferenser.

Bild med titeln tjej drar hår i ponytail.jpg

8. Acceptera mot människor i olika storlekar. Tyngre människor, särskilt kvinnor, upplever diskriminering och svårigheter på grund av sociala attityder om vikt. Var medveten om skadliga stereotyper avseende feta människor som är lata, ohälsosamma, giriga, etcetera. Även mager människor, särskilt män kan också diskrimineras.

Berätta inte för någon att vinna eller gå ner i vikt, eller ge oönskade råd eller beställningar om hur man gör det. Det är bäst att inte nämna sin vikt alls. Deras kropp är inte ditt företag.

Anta inte en smalare person har en ätstörning.

Titta på ditt språk noga. Vissa människor, särskilt fett acceptans förespråkar, självidentifiera som "fett" och uppmuntra ordets destigering av ordet. Andra människor kan vara mycket skadade av det adjektivet.

Bild med titeln skratta kvinna med cerebral paresy och man.jpg

9. Öva. Bli bekant de villkor som olika samhällen ser som acceptabelt, och vilka är skadliga. Börja sedan använda dem i ditt eget tal. Ju mer du övar övervägande och respekt, desto lättare blir det och desto mindre troligt är du att förolämpa någon.

Del 3 av 3:

Talar med individer eller grupper

1. Applicera din kunskap. I konversationer eller diskussioner med grupper eller individer, kom ihåg vad du har lärt dig när du arbetar på dig själv. Ditt mål är att inte medvetet skada någon person eller grupp människor med ditt språk eller handlingar.

Bild med titeln tjej väcker hand i klass.jpg

2. Känna till situationen. Är du på arbetsplatsen? En konferens? En väns fest? Eller kanske en familj middag? Var och en av dessa situationer har olika sociala regler för artigt beteende. Om du är medveten om din omgivning, kommer det att vägleda dig till vilka ord och handlingar som är lämpliga i alla situationer.

Formella situationer som arbetsplatsen eller de professionella händelserna har högsta standard och största konsekvenser. Informella och privata situationer är mer avslappnade, men känsligheten är fortfarande viktigt. Du kanske pratar med någon av en förtryckt grupp, och även om inte, privat attityder form hur människor svarar på minoriteter.

Tänk på de enskilda eller personer i gruppen. Även om de inte är minoriteter, kan deras vänner, familj och bekanta vara. Vill du uppmuntra empati eller uppsägning? Medkänsla, eller respektlöshet?

3. Avstå från språk som grupperar människor i en stor kategori. Sluta inte människor tillsammans baserat på religion, sexuell läggning, kön och etnicitet. Inte alla i en grupp är densamma, verkar detsamma, eller tror på samma saker. Denna typ av språk minskar en person till den ena kategorin, när människor är så mycket mer.

Till exempel, referera inte till grupper genom att säga saker som: döva, homosexuella, judar eller svarta. Om du hänvisar till en social grupp, erkänner skillnader. "Många blinda människor känner det..."

Använd språk som gör en person eller en grupp känner att de är lika och ingår i någon situation.

Bild med titeln transgender kille pratar.jpg

4. Undvik segregerande språk. När du talar till eller om andra grupper, avstå från att onödigt använda orden "vi" eller "de." Detta föreslår en separation istället för jämlikhet och inkludering.

Bild med titeln upphetsad tjej i frilly shirt.jpg

5. Respektera vad folk kallar sig själva. Varje individ och grupp har rätt att välja det språk som bäst beskriver sin ras, klass, kön, kön, sexuell läggning, kultur, religion eller fysisk förmåga.

Om du inte är säker på någons preferens, kan du fråga dem. Till exempel, "Jag vill inte förolämpa dig och undrade om du kallar dig svart eller afrikansk amerikan?" Om de inte är, visa intresse och fråga hur de skulle vilja hänvisas till. Om du gör dina goda intentioner klara, kommer de sannolikt att ta det bra.

Använd inte kontroversiella termer om du inte är en gruppmedlem. Till exempel, många romer självidentifiera som zigenare. Om du inte är medlem i romerska samhället, undvik att använda "gypsy" och använd alltid romer. Det är inte ditt ord att återkräva.

Hoppa över de trendiga termerna. De flesta av dessa villkor används av medlemmar som inte är en del av koncernen. Till exempel, ring inte en person med funktionshinder "handfylld" eller "annorlunda abled" eller en kort person "vertikalt utmanad." Många tycker att dessa villkor är konstiga. Detta innebär också att de som är direkt drabbade av "allierade" I psykologi eller sociologi som kan betona användningen av vissa villkor.

Bild titled blushing man och kvinna i rullstol.jpg

6. Svara graciöst om du får veta att dina ord skadar någon. Det är inte personligt, så Bli inte defensiv. Acceptera någon individ eller gruppens val att avvisa språk som förolämpar dem. Om du av misstag använder fel språk eller förolämpar någon eller en grupp, ber om ursäkt för ditt misstag och använd den term de har valt för sig själva.

Bild med titeln man och orolig kvinna.jpg

7. Utbilda istället för att kritisera när du korrigerar någon. Om du går in i någon som agerar skadlig eller försämras om någon, ta ett djupt andetag och försök att vara lugn. Du vill undvika att slåss med någon, vara överlägsen eller kritisera dem. Istället, prata med personen om termen. Öppna kommunikationslinjerna och engagera sig i dialog istället för att förödmjuka dem eller berätta för dem att de är hemska.

När du är i tvivel, anta att de menade bra.

Tänk på möjligheten att den aktuella personen kanske inte matchar dina förväntningar. Vissa väljer att "passera" Som status quo för att undvika trakasserier, och andra kanske inte passar snyggt i en stereotyp eller dina antaganden om vad en förtryckt eller privilegierad person skulle se ut eller hur de skulle agera.

Kritisera åtgärderna, inte personen. "Snälla sluta göra roligt med latinamerikanska invandrare. Som en person som har latinamerikanska vänner känner jag att de skämtar verkligen skadliga och dämpar dem."

Skydda sitt ego samtidigt som de kritiserar sina handlingar. "Jag är förvånad över att höra en omtänksam person som om du säger något så skadligt om människor med Downs syndrom."

Försök leda och slutar med en komplimang när du korrigerar någon. Börja med en komplimang, som hur du tror att personen gjorde en bra punkt eller skrev en bra artikel. Därefter följ det med din korrigering eller kritik. Kom ihåg, gör det på ett bra sätt, inte ett oförskämt sätt. Sedan avsluta det med en komplimang, som hur du pekade på det eftersom de verkar som en tankeväckande person.

Bild med titeln Kvinna talar snyggt till man.jpg

8. Respektera olika åsikter. Om du vill prata om berörda ämnen, som religion eller politik, se till att du är öppen för andra åsikter. Människor utgör sina åsikter baserade på bakgrund och erfarenheter. Om du ska dela med dig av din åsikt, vara öppen för att lyssna på andra. Du kan lära dig information eller ett perspektiv som hjälper till att informera din egen åsikt. Alla har något att lära dig.

Dela spotlight. Låt andra människor höras också.

Var uppmärksam på åsikter som skiljer sig från din. Detta är din möjlighet att lära dig något nytt.

Yttranden inriktade på att försämra andra, e.g. "Svarta kvinnor är äckliga välfärdsdrönor" eller "Autistiska människor bör elimineras från genpoolen" behöver inte behandlas som giltigt. Detta är hatttal.

Bild med titeln Äldre kvinna kontrollerar att gråta ung kvinna.jpg

9. Fokusera på folket, först och främst. Respektivt språk handlar inte om dig och ditt rykte - det handlar om vänlighet mot andra. Fortsätt vara respektfull, acceptera och inkludera i dina ord och tankar. Det är svårt att gå fel om du fortsätter att värdera andra människor.

Kom ihåg att dina ord kan få en inverkan.

Bild med titeln Diverse Group of People.jpg

10. Fokusera på att värdera olika människor. Din första reaktion på någon som är annorlunda kan vara förvirring eller rädsla - så ta ett djupt andetag, kom ihåg att den andra personen är viktig och låt din andra reaktion vara en av acceptans och respekt. Arbeta med att betrakta individuella skillnader som viktiga och meningsfulla.

Tips

Kom ihåg att vara empatisk. Du vill inte skada eller förolämpa någon.

Om du av misstag förolämpar någon, ber om ursäkt för ditt misstag och lär dig av situationen. Detta hjälper dig att interagera med den här personen eller gruppen, och andra personer och grupper, i framtiden.

Om du är osäker i en situation är en tumregel att vissa saker är bättre kvar osynliga.

Generellt är det bättre att undvika att använda terminologi som substantiv (till exempel, undvika att ringa en autistisk person "en autistisk" eller en transgenderperson "en transgender"). Medan vissa människor hänvisar sig till dessa identifierare, anses inte med hjälp av dem som ett substantiv, i de flesta fall, speciellt om du inte är av dessa grupper.

Dela på det sociala nätverket: