Hur man är en bra Taekwondo student (med bilder)

Om du gör Taekwondo och vill vara en bättre student eller om du vill gå med i Taekwondo är följande viktiga saker att tänka på.

Taekwondo-traditionen är baserad på anständiga mänskliga värderingar som självdisciplin (Kuk-Gi), bra beteende, anständigt (Ye-Jol) Beteende, uppriktighet, ärlighet och integritet (Yom-chi). En Taekwondo-utövare (Suryun-Saeng) får inte misshandla någonsin om det provoceras eller trakasseras. Han skulle reagera på det fysiska angreppet eller missbruket men avstå från att komma fram som en olägenhet. Han ska respektera marken och skulle bistå verkställighetsmyndigheten mot anti-sociala och olagliga handlingar och bidrar till att råda fred och säkerhet i samhället. Taekwondo betyder "handens och fotens konst.`

Man bör respektera hans senior (Sun Bae-Nim) i bältkvalitet och på annat håll oberoende av ålder och kön eller status och ska ta itu med honom eller henne som sir (Son saeg-nim) eller fru (Puin eller Madam) i god respekt (Jon-Gyung) och ska bete sig i ödmjukhet och artighet. En Taekwondoin ska behandla sin mästare (Sah bum-nim) som "ideal" som befinner sig full respekt och vård. Man borde behandla sin junior (Hu Bae-Nim) I träningsplatsen eller Taekwondo Gymnasium (Do-Jang) som en omtänksam äldre som föredrar förlåtelse att straffa för att inducera korrigering i tekniker och beteende bland dem. Generositeten kan avbrytas under träning eller ordning för att undervisa lektioner genom noggrann fysisk engagemang. Det finns en ömsesidig förståelse mellan mästaren och eleven (Suryun-Saeng). Taekwondoins duplicerar sin mästers stil och tradition som en identitet.

Taekwondo börjar (See-Jak) & slutar (Ko-Mahn) med visning av artighet bekräftad av Bowing (Kyung-nae) I inlämning av senior av junior vid första anblicken. Det är en oundviklig skyldighet på träningsplatsen eller Taekwondo Gym. Man bör lyda kommandon av sina seniorer som oroade sig för sina lektioner och praktik. Detta är en Taekwondo-tradition som omvandlar en vanligare till en anständig person och ansvarig medborgare med tiden.

Steg

1. Ta eden. Varje Taekwondo som utövar mark / hall bör ta en ed antingen på engelska eller lokal språk enligt följande:

Vi bekräftar högtidligt att vi ska vara redo att upprätthålla suveränitet och enighet i nationen på ett disciplinerat sätt.
Vi ska inte delta i någon olaglig verksamhet.
Vi är alltid redo att rädda folket i vakt och fattiga.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student Steg 2

2. Visa artighet och respekt för instruktören och alla andra studenter hela tiden. Svarta bälten bör kallas "sir" eller "mamma". I slutet av någon övning där du har arbetat med en partner eller grupp måste du böja till din partner eller till medlemmarna i din grupp och säga "Tack". Courtesy är en viktig del av Taekwondo.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student Steg 3

3. Var ärlig hela tiden i din studie av Taekwondo, inte bara för din instruktör och dina medstudenter utan också för dig själv.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 4

4. Hålla ut: Övningar är ofta tuffa och det kommer många gånger när du vill ge upp, men för att fortsätta att fortsätta.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 5

5. Anta en oföränderlig anda: Det är troligt att du kommer att drabbas av setbacks vid någon tidpunkt under din övning av Taekwondo, men det är viktigt att inte låta dessa sätta dig av. "Fall sju gånger, stå upp åtta".

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 6

6. Var förnuftig: Overtrain eller försök att fortsätta med en skada.Lyssna på din kropp.Om du är skadad, ta lite ledig tid och kom tillbaka när du är redo.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student Steg 7

7. Trä regelbundet: minst tre gånger i veckan för att få ut det mesta av det.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 8

8. Betyget när det är möjligt: Missa inte en betyg, förbered dig ordentligt och var redo för det i tid.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student Steg 9

9. Tävla i turneringar: Sätt dina färdigheter till testet mot nya människor.Titta på andra studenter och hämta tips.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 10

10. Fråga svarta bälten som hjälper: I de flesta dojangs är de svarta bältena vänliga och mer än villiga att hjälpa dig, oavsett om du behöver gå över din form, sparka eller blockera. Fråga bara snyggt, var artigt och kom ihåg att tacka dem för sin tid.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student Steg 11

11. Betala dina utbildningsavgifter den dag de beror, och se till att din licens och klubbmedlemskap är uppdaterade.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 12

12. Gör extra övning utanför dina Taekwondo-klasser för att bygga fitness, styrka och flexibilitet. En trevlig kardio träning kommer att vara bra för att sparka. Prova en trappklimber eller löpband. Efter, försök med en muskulös träning. Detta kan innefatta vikter, pull UPS, etc.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 13

13. Ät förnuftigt: Se till att din kost är hög i protein för muskler och kolhydrater för energi (speciellt på träningsdagar).

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 14

14. Drick vatten: före, under och efter träning. Dehydrering kan på allvar påverka din prestation.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 15

15. Öva allt du lär dig. Gå över alla mönstren varje vecka för att hålla dem fräscha i ditt sinne.

Bild med titeln vara en bra Taekwondo student steg 16

16. Var noga med att värma upp och svalna. Glöm inte att sträcka efteråt!

Tips

Njut av resan - när du får svart bälte, du önskar att du inte hade velat att komma dit så snabbt som ett färgbälte.

Ålder gör inte en skillnad så länge du vill gå med och är villig att ge 100% gör det!

Hitta bara en instruktör du kan respektera. När du väl hittar en bra instruktör, var lojal mot honom / henne. Om du hittar kan du inte vara lojal mot din lärare, är TKD inte för dig.

Några fötter och shin kuddar kommer-allt-i-ett.

Försök att köpa ditt eget redskap, till exempel Shin Pads, Foot Pads, Groin Protector, Bröstskydd, Hjälm och Mouth Guard. Din Dojang kommer förmodligen att ha några reservdelar och redskapet är ibland överlämnade från äldre karate studenter när de växer ut.