Hur man undviker att se desperat

Det är vanligt att känna sig desperat när vi är sårbara. Kanske har du bara brutit upp från ett långsiktigt förhållande, eller har haft en stor livsförändring. Oavsett orsaken vill du undvika desperat beteende och Projekt självförtroende.

Steg

Metod 1 av 3:
Undviker desperat beteende
  1. Bild med titeln Undvik att se desperat steg 1
1. Undvik ständigt klagomål om din enda status. Även om du skämtar om det, gör det att du är desperat för något datum. Det här kanske inte bara får dig att se desperat men också att du ser ut som om du inte respekterar dina vänner som är i relationer.Undvik klagomål som:
  • "Du är så lycklig att ha en pojkvän - jag önskar att jag kunde ha det du har."
  • "Jag hatar att vara singel! Jag önskar att jag kunde få en pojkvän."
  • "Jag vill inte vara det tredje hjulet - det suger att vara singel."
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 2
    2. Fiskar inte för komplimanger. Fiske efter komplimanger innebär att du försöker få andra människor att säga bra saker om dig.Du fiskar efter komplimanger genom att säga något negativt om dig själv och förvänta dig att någon är oense med dig. Fiskar inte för komplimanger från den person du är intresserad eller dina vänner. Detta gör att du ser osäkert, otroligt och desperat. Undvik uttalanden som:
  • "Jag är så tjock. Jag kommer aldrig att få en man."
  • "Jag är så dum!"
  • "Jag ser hemsk idag."
  • "Tror du att den här skjortan ser bra ut på mig?"
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 3
    3. Ignorera inte dina vänner. Försumma inte ditt stödjande nätverk för att försöka göra dig själv bättre. Detta kommer att uppfylla vrede och få dig att förlora vänner. Försök och undvik att säga eller göra saker som:
  • Berättar en pinsam historia om din vän att göra dig själv bättre.
  • Ignorerar dina vänner medan du försöker att locka uppmärksamheten hos en söt pojke / tjej.
  • Att göra negativa kommentarer om dina vänner för att göra dig själv bättre. (I.e. "Åh, Stacy är inte i basket. Inte som jag."
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 4
    4. Lie inte eller pynta sanningen. Sanningen kommer alltid att pröva - utsmyckning av dina attribut för att få en annan uppmärksamhet är en desperat manövrering som säkert kommer tillbaka för att hemsöka dig. Liggande är vanlig när den är dags.Några vanliga lögner inkluderar:
  • Ligger om ockupation.
  • Ligger om lön eller pengar.
  • Ligger om ålder.
  • Ligger om relationsstatus.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 5
    5. Undvik att försöka för hårt. Du måste lära dig att vara nöjd med dig själv för att vara lycklig med en annan person. Om du försöker för svårt att vara någon som du inte är naturligt, kommer du att lägga till stam på ditt eget liv och din partners liv. Några sätt du kan försöka för hårt i ett förhållande kan innehålla:
  • Över-tilltalande - försöker göra din partner att känna sig bra i ett förhållande är en bra sak, men överdrivning kan det komma som desperat. Det kan göra att din partner tror att du behöver honom eller henne för mycket.
  • Flytta för fort - Det är bra att vara tydlig och ärlig om dina förväntningar i ett förhållande, men förväntar sig för mycket för snabbt kan komma av som desperat. Till exempel, förvänta dig inte att prata om stora livsbeslut (som barn eller äktenskap) tidigt i ett förhållande.

    • Håll på ditt hjärta när du träffar någon ny. Droppe. Chloe Carmichael, en licensierad klinisk psykolog och relation coach, rekommenderar: "Många människor kommer att kasta alla försiktiga ut ur fönstret när de möter någon bländande eller riktigt spännande. Medan du inte alltid måste spela svårt att få, är det inte alltid en bra idé att hoppa in i ett förhållande för impulsivt."

    Metod 2 av 3:
    Att lära sig att släppa taget
    1. Bild med titeln Undvik att se desperat steg 6
    1. Lär dig när du ska gå iväg. När du har bestämt att någon inte är intresserad av dig, vet när det är dags att sluta bedriva och tid att gå bort. Att driva någon som inte är intresserad kan göra den personen att ångra dig. Också, överväga att gå bort från ett förhållande som du kan vara desperat att hålla fast vid. Om du anser följande kan det vara dags att gå bort:
    • Du kan inte komma ihåg den sista gången du hade ett meningsfullt, hjärtat till hjärtat.
    • Du kan inte lista vad du har gemensamt.
    • Du respekterar inte din partner eller din partner respekterar dig inte.
    • Du eller din partner kan inte kompromissa med.
    • Du märker de dåliga tiderna uppväger de goda tiderna.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 7
    2. Inte e-stalk. Stek inte föremålet för dina känslor på sociala medier eller på internet. Posta inte på bilder, inlägg eller e-post. Vidare, undvika överanalyser som gjorts på sociala medier. Andra e-stalking beteende kan innefatta:
  • Att undersöka andra vänner som har nått ut till din partner / förälskelse.
  • Läser hans / hennes e-post eller annan korrespondens.
  • Tittar igenom eller läser genom sina gamla inlägg eller bilder.
  • Reprimanding eller "kallar honom eller henne" för att prata med andra människor online.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 8
    3. Undvik klibbigt beteende. Du vill att din partner ska känna sig bekväm i din närvaro. Du vill inte skrämma honom eller henne bort med för mycket uppmärksamhet. Ge honom eller henne lite utrymme:
  • Skriv inte mer än två gånger i rad eller inom 10 minuter efter sista textningen. Försök bara text meningsfulla meddelanden eller text när du har en legitim anledning.
  • Bli inte nervös eller upprörd om han / hon inte kontaktar dig direkt.
  • Följ inte din partner / krossa runt.
  • Var inte över tillmötesgående. Till exempel, är inte orolig för att planera med dina egna vänner om din partner kanske vill hänga eller gå på ett datum.
    • Metod 3 av 3:
    Projicerar en självsäker självbild
    1. Bild med titeln Undvik att se desperat steg 9
    1. Upprätthålla personliga standarder. Om du är ensam eller har varit singel under lång tid, kan det vara lätt att bosätta sig eller få desperat för alla som visar intresse. Detta kan dock leda till ett katastrofalt och otillfredsställande förhållande. Behåll dina personliga standarder genom att göra följande:
    • Leta efter en partner som kommer att respektera dig och dina intressen. Att vara med någon som inte respekterar dig visar desperation att vara med någon som visar intresse. Leta efter någon du kan prata med om dina intressen och vem kommer inte att förlåta dig.
    • Hitta en partner som gillar att spendera tid med dig. Om du är i ett förhållande med någon som du bara ser när det är bekvämt för dem, så kan du bara vara desperat för något företag snarare än bra företag.
    • Leta efter en partner som delar samma värderingar eller mål som du. Du vill inte ha någon som kommer att respektera dig och dina kärnkomponemang.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 10
    2. Rationalisera inte dålig behandling. Även om det är lätt att identifiera desperata handlingar när man letar efter ett förhållande kan desperation manifestera i pågående relationer. Håller inte desperat på ett förhållande som inte längre fungerar. Överväg att sluta ett förhållande om:
  • Din signifikanta andra är emotionellt eller fysiskt missbrukande. Detta är inte bara farligt för din känslomässiga och fysiska hälsa, utan också något du inte behöver leva med.
  • Din partner respekterar dig inte, dina vänner eller din familj. Var inte desperat att behaga andra i ditt förhållande - inte vara desperat för att få en kille som din mamma skulle godkänna. Det är viktigt att vara i ett förhållande av skäl som arbetar för dig, inte att desperat vara i ett förhållande för att inte vara singel.
  • Din partner är en negativ närvaro i ditt liv. Gör inte desperat ursäkter för din partner i hopp som han / hon kommer att förändras. Att stödja din partner är en sak, men att göra kontinuerliga ursäkter är en annan.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 11
    3. Sluta jämföra dig själv med andra. Detta kommer att odla en negativ kroppsbild och negativa tankar. Istället, lista vad dina styrkor och det som gör dig unik.
  • Identifiera vilka aspekter av ditt liv du jämför dig med andra. Är det ditt utseende? Din intelligens? När du godkänner dessa känslor är det lättare att bli av med dem.
  • Förstå att du har kontroll över dina handlingar och känslor. Det är lätt att tro att samhället ska berätta för oss hur man ser ut och känner, men du är den enda personen som kan fatta beslut för hur du tänker och agerar.
  • Försök och ersätta negativa tankar med positiva. Detta kommer att bidra till att skapa en bra vana som kommer att bygga självförtroende och lycka.
  • Bild med titeln Undvik att se desperat steg 12
    4. Omge dig med positiva människor. Det är lättare att bygga en bra vana när du har folk att glädja dig! Isolera inte dig själv - Om du inte omger dig med positiva personer som hjälper dig att fatta bra beslut om ditt liv.

    • Varningar

    Om personen är intresserad kommer han / hon att visa den, ser desperat inte att hjälpa ditt fall.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande