Hur man beräknar pulstrycket

Ett pultryck är skillnaden mellan ditt systoliska och diastoliska tryck, som vanligen ses som de två siffrorna som definierar ditt blodtryck (i.e. 120/80 respektive).Toppnumret (ju högre av de två värdena) är ditt systoliska tryck och representerar trycket i dina artärer när ditt hjärta levererar blod under en sammandragning (ett hjärtslag).Det nedre numret (det nedre av de två värdena) är ditt diastoliska tryck och representerar trycket i dina artärer mellan sammandragningar (mellan hjärtslag).Denna mätning kan hjälpa till att ange om du är i riskzonen för kardiovaskulära problem och koronära händelser, såsom artärsjukdom, hypertoni, stroke eller hjärtinfarkt.Pulstrycket bestäms av de två värdena (systoliska och diastoliska värden) mätt när blodtrycket tas.Det vill säga skillnaden mellan toppnumret och det nedre antalet blodtryck.

Steg

Del 1 av 2:
Tar ditt blodtryck
  1. Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 1
1. Ta ditt blodtryck. Att ta en traditionell blodtrycksmätning med blodtrycksmanschett, stetoskop och analog sphygmomanometer kan ta lite övning och kräver instruktion och erfarenhet. Vissa människor besöker automatiserade maskiner på sitt lokala apotek för att få sitt blodtryck tagit.
  • Det kan vara ganska svårt att ta ditt eget blodtryck om du använder den traditionella metoden. Om möjligt, få en någon att hjälpa och ta ditt blodtryck för dig.
  • När du köper en hemma blodtrycksmätare, se till att manschetten (den del som går runt armen) passar dig på lämpligt sätt, att du enkelt kan läsa bildskärmen och att den är överkomlig. Många försäkringsplaner hjälper till att betala för blodtrycksövervakningsmaskiner. De flesta av dessa maskiner är automatiserade. Du sätter helt enkelt på manschetten, slog Start och vänta på dina resultat.
  • Undvik sockerarter, koffein och överdriven stress innan du tar blodtrycket. Dessa tre triggers kommer att höja ditt blodtryck och ge dig en falsk läsning.
  • Om du insisterar på att du tar ditt eget blodtryck hemma, gör det tre gånger för att se till att du gör det rätt. Se till att du är bekvämt sitter, avslappnad och har din arm på eller nära din hjärtsnivå. Om du märker att varje läsning är högre än den sista, tillåta lite mer tid mellan avläsningarna.
  • Det är viktigt att notera att de flesta maskiner måste kalibreras. För att kunna veta om en enhet är korrekt, bör den kontrolleras på doktorns kontor en gång per år och jämfört med deras blodtrycksmätare för noggrannhet.
  • Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 2
    2. Notera det diastoliska numret och det systoliska numret.Säg 110/68 är din blodtrycksläsning. Det är en bra idé att spela in dessa nummer någonstans så att du kan hålla reda på dina blodtrycksfluktuationer.
  • Eftersom ditt blodtryck kan fluktuera hela dagen, vill du ta flera avläsningar vid olika tider under hela dagen (under två till tre veckor för den mest noggrannhet) och genomsnittliga dessa avläsningar.
  • Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 3
    3. Subtrahera ditt diastoliska nummer från ditt systoliska nummer för att få ditt pulstryck. I det här exemplet skulle du subtrahera 68 från 110. Ditt pulstryck skulle vara 42.
    • Del 2 av 2:
    Tolka dina resultat
    1. Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 4
    1. Bestäm om ditt puls tryck är på ett säkert område. Medan människor i olika åldrar och kön kommer att ha något olika pulsstryck, har den medicinska världen avgjort på en basskala.
    • 40 mmHg-ett pulstryck på 40 anses vara normalt, men 40 till 60 är ett relativt friskt område.
  • Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 5
    2. Ring en läkare om ditt puls tryck är över 60 mmHg. Ett puls tryck över 60 anses vara en riskfaktor för kardiovaskulära händelser, såsom stroke och allmänna kardiovaskulära problem som högt blodtryck. Ett högre puls tryck kan innebära att dina hjärtsventiler inte fungerar ordentligt för att förhindra att blodflödet och ditt hjärta inte kan effektivt pumpa blod framåt (ventilregurgitation). Det är viktigt att inte försöka självdiagnostisera, dock. Ring din läkare för att diskutera dina resultat och vad de kan betyda.
  • En engångsavläsning över 60 mmHg kan vara att oroa sig för. Om det här är en trend som du märker över några veckor är det dock viktigt att kontakta din läkare och skapa ett möte.
  • Oftast emotionell och fysisk stress, såväl som smärta, kan också orsaka signifikanta ökningar av pulstrycket. Stress kan orsaka signifikanta ökningar av pulstrycket.
  • Bild med titeln Beräkna pulstryck Steg 6
    3. Kontakta din läkare om ditt puls tryck är lägre än 40 mmHg. Ett pulstryck under 40 kan indikera dålig funktion av ditt hjärta. Flera villkor kan orsaka detta problem, inklusive aortisk regurgitation, hjärtsvikt, njursvikt, diabetes mellitus och låga nivåer av plasma natrium. Du måste prata med din läkare för att diagnostisera orsaken, så ring och skapa ett möte för att diskutera dina resultat.
  • Återigen vill du se till att det här är en trend och inte en isolerad, en gång läsning under 40 mmHg.
  • Försök inte tolka eller diagnostisera resultaten på egen hand. Om du har en trend av blodtrycksläsningar under 40 mmHg, måste din läkare konsulteras för ytterligare tolkning.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande