Hur man är vacker (med bilder)

Att vara vacker är ett mål för massor av människor - det är ett bra sätt att förbättra ditt självkänsla och självförtroende! Alla är vackra, och det är viktigt att komma ihåg att det inte bara är vad som är på utsidan som gör dig söt. Det sätt du behandlar andra människor går långt i hur de ser dig. Lär dig att behandla människor som de vill bli behandlade samtidigt som du förbättrar ditt självförtroende och ser, och snart kommer alla att tro att du är söt! Du behöver inte bära smink för att vara vacker du är vacker i hjärtat!

Steg

Del 1 av 3:

Omsorg för dig själv

1. Få gott om sömn. Att vara väl vilad kan drastiskt förbättra ditt utseende. De flesta vuxna behöver ungefär åtta timmars sömn, men tonåringar kan kräva upp till tio.

Dricks: Om du ständigt känner dig trött, försök att gå och lägga mig lite tidigare varje natt tills du känner dig helt vilad på morgonen.

2. Drick minst 8 koppar (1 900 ml) vatten om dagen. Att hålla sig fullt hydratiserad får dig att se bättre genom att rensa upp din hud, förbättra hårets och naglarens hälsa och hålla din kropp frisk. Om du oftast dricker läsk, kaffe eller juice, försök att byta ut några av dem med vatten tills du dricker minst 8 koppar (1 900 ml) dagligen.

Alkohol, koffein, cigaretter och droger är särskilt dåliga för ditt utseende och hälsa.

3. Bada varje dag. Var noga med att duscha varje dag och städa dig noggrant med tvål och vatten. Hur ofta du tvättar ditt hår beror på din hårtyp, men du borde åtminstone rengöra din kropp dagligen.

4. Använd fuktkräm på din hud. Du borde använda en fuktkräm på ditt ansikte och kropp varje dag, även om du har fet hud - fuktkräm kommer att stoppa huden från att producera egna oljor. Du kan använda något slag, men kolla etiketten först för att se om det är den bästa typen för din hudtyp.

Tips för färsk, glödande hud
Tvätta ansiktet på morgonen och på natten. Splash ditt ansikte med varmt vatten och applicera en mjuk och mild rengöring som fungerar med din hudtyp. Skölj, sedan dab på en fuktkräm för att hålla din hud fräsch och hydratiserad.
Exfoliera ditt ansikte 2-3 gånger i veckan. Exfoliating din hud kommer att rensa bort döda hudceller och lämna ansiktet rent och friskt. Om du har normal hud, gå till en exfolierande skrubb som tar bort hudceller med kemiska enzymer och små pärlor. För känslig hud, prova en mild exfoliants med släta pärlor för att skrubba huden.
Om du har akne, använd en bensoylperoxidprodukt. Benzoylperoxid blir av med akne-orsakande bakterier. Det är tillgängligt rätt i din apotek, men läs etiketten noggrant och kom ihåg att den här produkten kan göra din hud ganska torr. Om din akne inte påverkas, se en dermatolog för receptutmöjligheter.
Dricks: Kom ihåg att ingen har perfekt hud! Du kan fortfarande vara söt om du har några finnar, eller om din hud är lite splotchy.

5. Håll naglarna rena och trimmade. Du behöver inte sätta på en ny nyans av nagellack varje dag, men dina naglar ska vara rena och manicured hela tiden. Klipp och fila dina naglar så att de är jämn och rengör under dem dagligen. Om du bär polska, kolla in chips varje dag och fixa dem om du har polsk på hand. Att bita på naglarna är det bästa sättet att bryta dem och göra dem svagare. Avstå för att bita dem till varje pris. Doppa dina händer i citron eller gnugga citron på naglarna och fingertopparna så om du känner uppmaningen att bita dem kommer du att smaka citroner.

6. Se till att ditt hår är rent och stylat varje dag. Håll ditt hår borstat och stylat varje dag. Se till att ditt hår inte har några knutar eller tangles, och att det är snyggt och rent. Om ditt hår blir platt och oljigt i slutet av dagen, försök att tvätta det varje dag - annars är varannan dag bra.

Stilar för varje hårlängd
Kort: Prova en siddel med en liten fransk flätor nära ditt huvudkrona, eller en halv upp ser med en liten hästsvans eller bulle. Du kan till och med göra två höga, täta "rymdbullar" för ett coolt, trendigt utseende.
Axellängd: Lägg till massor av lockar, böj dem bort från ditt ansikte för ett roligt, strandigt utseende. Slicka ditt hår tillbaka och räta ut det för en snyggare ". Du kan också prova vackra flätor och unika updos-din hårlängd är mångsidig nog för mycket utseende!
Lång: Prova en lång, avslappnad fläta eller en rörig bulle för en söt, avslappnad utseende. Skopa ditt toppskikt bort från ditt ansikte och lägg till mjuka krullar för en vacker stil, eller räta ut det och lägg det i en hög, tät hästsvans att se snygg och snygg.

7. Bära deodorant eller parfym. Luktande trevligt är en viktig del av att vara vacker! Var noga med att du använder deodorant varje dag. Du kan också bära parfym - många har en signatur doft de bär varje dag. Om du inte bär mycket parfym, prova en lätt blommig eller fruktdäck först. Men var försiktig med att inte bära för mycket.

Använd inte deodorant eller parfym som ersättning för badning. Folk kan berätta.

Använd så lite parfym som möjligt och använd det bara på pulspunkter som dina handleder och nacke. Din parfym ska vara en subtil doft som människor bara märker när de är bredvid dig, inte en stark lukt som hänger i luften runt dig.

8. Borsta och floss tänderna två gånger om dagen. Vackra människor håller sina tänder så rena som möjligt. Borsta och floss minst två gånger om dagen, och var noga med att använda munvatten eller minter för att hålla andan luktande fräsch. Bära floss med dig och använd den efter varje måltid eller mellanmål.

Det är okej om dina tänder är krokiga eller om du bär hängslen. Se bara till att de är rena och vita.

9. Förbättra din hållning. Det är svårt att föreställa sig en vacker person slouching! Öva sitter med ryggen rakt mot en stol och går med hakan parallellt med marken. Det kommer att få dig att se mer självsäker och attraktiv!

10. Bära ljus smink. Om du inte är nöjd med ditt utseende, försök att ha en liten bit av smink. Light Makeup hjälper dig att accentuera dina bästa funktioner, och det är mycket lättare att lära sig att ansöka än ett fullt ansikte av smink. Fortsätt träna tills din smink ser naturligt och är lätt för dig att ansöka.

Gör ett naturligt utseende med smink
Ansiktsmakeup: DAB på vissa concealer över några fläckar, sedan blanda grunden över oljiga områden, se till att den matchar färgen på nacken - var noga med att blanda in i din nacke också. Borsta lite ljusrosa rodna över dina kindben för ett enkelt, duggigt utseende.Du kan också applicera Highlighter till de högre punkterna i ditt ansikte, såsom dina kindben, näsens spets och bron, och de inre ögonhårarna och pannbenen. Detta ger dig en ny, bländande och vacker glöd.
Ögonmakeup: Linje din övre lash linje i en brun eller svart eyeliner penna. Om du vill ha ögonskugga, borsta ett guld, brunt eller silverton över hela locket och precis ovanför vecket och blanda sedan färgerna. Borsta på vissa mascara som efterbehandling. Mascara gör en stor skillnad med ögonen.
Lip Makeup: Skjut på en ren läppglans som matchar de naturliga nyansen av dina läppar. Du kan också prova en enkel naken-rosa läppstift för en mer märkbar färg och glans.

11. Håll dina kläder rena och pressade. Bär kläder som är rynkade eller färgade kan få dig att se rörigt, oattraktivt, eller till och med smutsigt. Stryk dina kläder innan du bär dem och var noga med att de är rena när du lägger dem på.

Läs anvisningarna på dina kläder etiketter. Vissa kläder kan inte strykas eller kan bara strykas på en låg inställning.

Om du inte vill stryka, försök att hänga kläderna omedelbart efter att du torkat dem, eller låta dem springa i en torktumlare på den permanenta presscykeln.

12. Bära kläder som passar ordentligt. Du behöver inte ha de senaste trenderna att vara ganska. En bra genväg är att se till att alla dina kläder passar dig ordentligt. Använd inte kläder som är för täta eller för baggiga. Ingen av dina kläder ska vara så täta att de klämmer på dig, visa dina underkläder, eller är svåra att sätta på och ta av. De borde inte hänga löst av dina axlar eller höfter, eller måste justeras när du går om din dag.

Expertips

Kathi Burns, CPO®

Image Consultantkathi Burns är en styrelsecertifierad professionell arrangör (CPO) och grundare av organiserad och energiserad!, Hennes konsultverksamhet med ett uppdrag att bemyndiga människor att behärska sin miljö och personlig bild genom att hjälpa dem att ta kontroll, göra förändringar och organisera sina liv. Kathi har över 17 års organisation erfarenhet och hennes arbete har presenterats på bättre hem och trädgårdar, NBC News, Good Morning America och Entrepreneur. Hon har en BS i kommunikation från Ohio University.

Kathi Burns, CPO®
Bildkonsult

Vår expert samtycker till: När du köper nya kläder, försök alltid dem i butiken innan du köper. Inte alla märken har samma standardmätningar. En medium skjorta för ett varumärke kan vara bara lite annorlunda än ett medium från en annan, vilket innebär att passformen kommer att vara annorlunda också.

13. Överväga att få en makeover. Om du fortfarande känner dig hopplös om ditt utseende, kan du bara behöva lite utanför perspektivet. Ring din lokala sminkbutik, frisörsalong eller skönhetsdisk och schemalägga en makeover. De kommer att kunna lära dig tricks och tekniker som du inte hade angett tidigare, och du kommer att gå hem ser bra ut!

Om du inte har råd med en professionell makeover, fråga en vän eller släkting som är i smink och skönhet som hjälper dig.

Känn inte skrämmad om att gå in i en sminkbutik eller frisörsalong. De har sett allt och de är här för att hjälpa dig.

Del 2 av 3:

Förbättra ditt självförtroende

1. Säg något positivt om dig själv varje dag. Ett bra sätt att förbättra ditt självförtroende och börja känna sig ganska är att ta lite tid varje dag för att säga något positivt om dig själv. Du kan ställa in ett larm för samma tid för att påminna dig, eller ens bara träna med något positivt varje gång du tycker något negativt om dig själv.

Försök att säga något som "min ögonfärg är vacker" eller "Jag gjorde ett bra jobb satte ihop den här outfiten idag" eller "Jag gjorde bra på det Algebra-testet."

2. Lär dig att acceptera komplimanger. Om du ignorerar eller stänger av andra människors komplimanger, tror de att du inte vill höra något bra om dig själv. När någon säger något bra om dig, motstå uppmaningen att säga något som "nej, du har fel."Istället, säg" tack! Det betyder verkligen mycket för mig."

3. Undvik att jämföra dig med andra. Du är en unik individ, och ingen har samma liv och samma omständigheter som du. Oroa dig inte för mycket om vad andra människor gör eller vad de har det gör du inte. Om du börjar jämföra dig med andra, berätta för dig själv att du är en annan person och du har din egen uppsättning positiva egenskaper.

Fokusera på dig
När du blir avundsjuk, påminna dig själv om att du är vacker också. Varje gång du tar dig själv, tänker du något som, "hennes hår är så mycket snyggare än min," kom ihåg det bara för att hennes hår är söt betyder inte att din är inte. Ser eller verkar lite annorlunda än någon annan betyder inte att du gör något fel! Det betyder att du är din egen person, och det är en bra sak.
Kom ihåg att skönhetsstandarderna ofta är orättvisa. Titta upp "moderna skönhetsstandarder" online och lära dig om vad dagens samhälle anser vackert och varför. Förståelse där skönhets idealer kommer från kommer att hjälpa dig att se hur mycket tryck det finns att möta en omöjlig standard och hjälper dig att lära dig att övervinna det.
Älska det som gör dig annorlunda. Du är en helt unik person, vilket är en ganska fantastisk sak. Slösa inte tid att jämföra dig med andra. Du är en helt annan person, med dina egna fantastiska styrkor och drömmar.

4. Prova något nytt varje dag. Ett bra sätt att bygga förtroende är att gripa ut och prova nya saker varje chans du får. Det behöver inte vara något stort - det kan vara lika enkelt som att ha på sig en ny hatt eller tar en annan väg till skolan. Gör ett mål att prova något nytt varje dag.

Om du brukar bära mörka eller neutrala kläder, försök att ha en ljusblå topp en dag.

Gå med i en ny klubb i skolan.

Beställ något annorlunda på din favoritrestaurang.

5. Ta mer selfies. Selfies är ett bra sätt att öka ditt självförtroende. Tillbringa lite tid som snappar några dussin foton av dig själv. Titta igenom dem och plocka ut den du gillar bäst. Du behöver inte skicka det, men du kan fortfarande dekorera det med ett filter eller klistermärke.

Det är helt normalt att hata några av dina selfies! Även supermodeller har outtakes de vill inte att någon ska se.

6. Agera självsäker även om du inte känner det. Det är normalt att det tar ett tag att börja känna sig självsäker. Om du försöker förbättra ditt självförtroende men inte känner det ännu, försök att faking förtroende! Det låter dumt, men om du agerar självsäker hela tiden, kommer du snart att hitta att du verkligen är övertygad.

Del 3 av 3:

Visar inre skönhet

1. Le och göra ögonkontakt under hela dagen. Massor av människor som inte nödvändigtvis är snyggt har en inre skönhet som strålar och lockar andra. Öva din inre skönhet genom att le och få ögonkontakt med de människor du stöter på varje dag. Det spelar ingen roll om du känner dem eller inte - alla gillar ett leende!

Många tolkar leende och gör ögonkontakt som en inbjudan att chatta. Om du har bråttom eller inte vill prata, var noga med att göra ögonkontakten senast en sekund.

2. Var vänlig och artig mot alla. Var snäll mot alla du träffas. Presentera dig själv om du inte känner till dem och ta itu med dem med namn. Fråga hur de gör och tar ett aktivt intresse i sina liv.

Det betyder inte att du borde låta folk behandla dig dåligt - om du måste berätta för någon att sluta eller lämna dig ensam, gör det så tydligt och fast.

3. Visa dina kära hur du känner för dem. Om du bryr dig om någon, låt dem veta hur du känner. Du kan helt enkelt säga "Jag bryr mig om dig" eller "Jag älskar dig", men det behöver inte vara direkt. Du kan också visa dem hur du känner dig genom att uppmärksamma dem, lyssna på eventuella problem de har och tar tid för dem.

Berätta för dina föräldrar att du uppskattar allt de gör för dig.

Text din bästa vän en anteckning som säger att hon är fantastisk och den bästa vän någonsin.

4. Erbjuda att hjälpa andra så ofta du kan. Människor är mer benägna att hitta en hjälpsam person attraktiv och trevlig att vara runt. Om du är i en situation där du kan hjälpa någon, gör det! Erbjuda att öppna dörrar, bära lådor eller hjälpa någon med sina läxor.

Gå inte överbord. Du borde inte erbjuda att hjälpa något om du inte är helt upp till jobbet. Erbjudandet att hjälpa allt för ofta kan leda till utbrändhet och utnyttjas.

5. Berätta för andra människor de är vackra. Vackra människor luta sig inte bara tillbaka och reflekterar över hur söt de är. De letar efter skönhet i andra människor också! Titta på de personer du bryr dig om och de människor du interagerar med, och hitta något trevligt att säga om allas utseende. När du väl kommit till vana att leta efter skönhet i andra, kan du också se den i dig själv.

Du behöver inte gå upp till människor och meddela "du är söt."Försök säga något som" Jag gillar din frisyr "eller" Du ser bra ut idag."