Hur man disciplin ett autistiskt barn
Det kan vara svårt för en förälder att bestämma det bästa sättet att hantera sitt barns oönskade beteende. Detta kan vara ännu svårare när barnet är autistiskt. Det är viktigt att som en förälder till ett autistiskt barn, känner du igen att disciplinen är mer än bara straffa ett barn för "styggt" beteende, men modifiera dåligt beteende till något mer konstruktivt.
Steg
Metod 1 av 6:
Närmar sig disciplin på ett barncentrerat sätt1. Glöm inte det, framför allt ett autistiskt barn är ett barn. Ett givet barn har sina egna preferenser, quirks, beteenden och reaktioner. Alla barn har saker de inte gillar, och saker de gör. Att vara autistik ändrar inte detta. Eventuella disciplinstekniker som du använder bör närma sig svåra beteendesituationer med förståelse. Fokusera på att ge ditt barn det stöd de behöver för att styra sig och vända "stygg" beteende i mer konstruktiva åtgärder.
- Alla barn misbehave ibland. De kan bryta regler (oavsiktligt eller med avsikt) och har problem med att kontrollera sig när de är upprörd. Det är viktigt att förstå men fast i att lära dem hur man uppträder bättre.
- Kom ihåg att vara rättvis. Det är inte rätt att straffa ett barn för "agerande autistisk" (som stamning eller undvika ögonkontakt), det är inte rättvist att straffa ett autistiskt barn (eller något barn för den delen) för att bryta regler som andra barn kan komma undan med att bryta.
2. Ha tålamod. Medan du ibland kan bli frustrerad när du försöker förstå ditt barns beteende är det viktigt att komma ihåg att tålamod är nyckeln. Med tiden, med användning av de nedanstående strategierna, kommer ditt autistiska barn att lära sig bättre sätt att bete sig. Detta kommer inte att hända över natten.
3. Håll dig positivt fokuserad. Disciplin bör fokuseras mer på uppmuntran och beröm, inte straff. Ditt jobb är att lära dem hur man uppträder bra, och beröm dem då de lär sig det.
4. Hantera smältdowns med omsorg. Mycket av vad du kanske tänker på som "Dåligt beteende" i autistiska barn kommer i form av meltowns. Detta kan vara särskilt svårt att reagera på med yngre barn eller andra som inte använder verbal kommunikation för att uttrycka när de är upprörd. Vad kan se ut som en "Dåligt beteende" Tantrum i vissa kan faktiskt vara ett försök att uttrycka sina behov, hantera oroande sensoriska upplevelser eller hantera stress.
5. Håll en lugn röst och demeanor. Shouting och Power Struggles kan göra barn ängsliga och förvirrade. Ångest kan få barn att bli ännu mer agiterade, och de kan agera genom att gråta, skrika, ropa, eller självskadad. Ditt mål är att lugna barnet ner. Håll en jämn och låg röst, även om du känner dig frustrerad.
Metod 2 av 6:
Skapa rutin för att minska disciplinbehovenKonsistens både i vardagen och disciplin hjälper barnen att veta vad man kan förvänta sig, och är en viktig del av att vara en effektiv förälder.
1. Ställ in en förutsägbar rutin och struktur. Autistiska barn känner sig ofta säkrare när de kan förutsäga dagens aktiviteter och göra känslan av världen. Skapa uppsättning platser där aktiviteter uppstår. Detta kan hjälpa barnet att vara lugnt och känna sig kontroll över saker.
- Rutiner gör det också lättare att begränsa varför barnet kan agera. Till exempel, om de alltid gråter när du ber dem att göra läxor efter skolan, kan det vara att skolan däcks dem för mycket och de måste slappna av, eller att läxorna är en källa till stor stress för dem.
2. Använda sig av "bildscheman" att skapa order.Bildscheman hjälper till att förklara vilken aktivitet som barnet ska göra nästa. Bildscheman är underbara verktyg som föräldrar kan använda för att hjälpa till att styra några autistiska barn genom olika aktiviteter som de kommer att åta sig under dagen. Det bidrar till att förbättra strukturen i ett barns liv, särskilt eftersom autistiska barn ofta har svårt att hålla en översikt över sina dagliga aktiviteter. Några idéer för sätt att använda bildscheman inkluderar:
3. Vara förenlig med schemat. Detta hjälper barnet att känna sig trygg. Om en förändring måste göras, ge barnets varning och en förklaring, så det känns mindre jarring. Arbeta tillsammans med andra vårdgivare (som lärare och terapeuter) för att skapa ett konsekvent system.
4. Anpassa schemat på små sätt när ditt barn växer. Medan schemat bör förbli relativt konsekvent betyder det inte att det inte finns något utrymme för utveckling av ditt barns aktiviteter och disciplin eftersom ditt barn gör sin naturliga framsteg i utveckling och tillväxt som individ.
5. Planera mycket tid för ditt barn att koppla av. Autistiska barn kan vara särskilt sårbara mot stress, så det är viktigt att de får nog "nedgångstid." Nedtid är särskilt relevant när ditt barn känner att det är för mycket att pågå och deras sinnen har blivit överbelastade. När ditt barn blir oroligt eller upprörd på grund av denna överstimulering, det här indikerar behovet av nere tiden. Ta bara ditt barn till ett säkert, lugnt ställe och låt ditt barn "slappna av" i en enkel miljö under avslappnad övervakning.
6. Planera gott om tid för skojs skull. Autistiska barn, precis som andra barn, behöver tid att spela och njuta av aktiviteter av eget val. Eftersom stress kan vara ett problem för autistiska barn är avkopplingstid särskilt kritisk. Självriktad lek hjälper barnet att vara lycklig och känslomässigt balanserad.
7. Planera några uttag för energi, särskilt om barnet har hyperaktiva tendenser. Vissa barn kan inte stanna eller göra samma sak för mycket länge. Om så är fallet för ditt barn, se till att schemalägga gott om tid för dem "avreagera" och använd några av deras överskottsenergi. Sport och lek utanför är ofta bra för aktiva barn.
8. Lösa eventuella sömn eller medicinska problem. Om ditt barn inte får tillräcklig sömn eller lider av smärta eller ohälsa, skulle det vara naturligt för dem att uttrycka sin nöd som kan vara felaktigt som "problematiskt beteende".
Metod 3 av 6:
Förebyggande av beteendeproblemBeröm, framåt och en positiv attityd kan hjälpa till att minska problem med beteende.
1. Var ett bra exempel. Barn tittar på vuxna förebilder för att hjälpa dem att förstå hur man beter sig. Visa gott beteende i dina handlingar, även när du inte är säker på att barnet tittar på.
2. Var noga med att ge ditt barn gott om positiv uppmärksamhet. Om barnen känner sig försummade, kan de agera i hopp som du kommer att uppmärksamma. Du kan minska chanserna att det här händer genom att se till att de får positiv uppmärksamhet utan att behöva tillgripa dåligt beteende.
3. Prata med barnet om sätt att hantera känslor. Barn kanske inte vet hur man känner igen och klara av sina känslor. Autistiska barn kan behöva extra vägledning.
4. Ta bort ett barn från en stressig situation om du kan säga att de kämpar. Om du kan säga att barnet når sin kokpunkt, få dem ut ur situationen. Du kan föreslå att de lämnar, eller du kan tilldela dem en ensam uppgift som du vet är väldigt lätt eller roligt för dem. På det här sättet kan de ta tid att lugna sig och centrera själva.
5. Försök omdirigera ett antsy eller agitated barn. Barn får rastlös ibland, och det kan leda till mindre än idealiskt beteende. Här är några exempel på saker du kan säga:
6. Stress inte om de små sakerna. Autistiska barn kommer att vara knäppa, och det är okej. Och alla barn har dåliga humör och dåliga dagar, precis som vuxna gör. Du behöver inte förvandla varje förekomst av ovanligt eller ofullständigt beteende i en kamp. Göra fred med ofullkomlighet.
7. Se till att dina förväntningar är rimliga. Autistiska barn har utvecklingsförseningar, och det betyder att de blir långsammare att lära sig vissa saker ibland. Om de upprepade gånger inte uppfyller dina förväntningar, kan det vara att dina förväntningar är för höga, eller att något annat kommer i sig. Försök att prata om problemet med...
8. Beröm barnet för positivt beteende. Erbjuda beröm när barnet gör något bra. Detta gör att barnet känner att du märker sina ansträngningar, och får dem att känna sig stolta över sig själva och ivriga att fortsätta. Beröm kan vara en stark motivator. Försök hitta något bra att berömma minst två gånger om dagen, om inte mer. Säg saker som...
9. Förklara förhållandet mellan gott beteende och dess positiva konsekvenser. Detta hjälper till att motivera barnet och lär dem varför beteendet är viktigt. Om du vill kan du också förklara en belöning som är kopplad till det goda beteendet.
Metod 4 av 6:
Använda specifika disciplinstrategier1. Arbeta med att lugna barnet först, om det behövs. Om barnet skriker, gråter eller annars verkar upprörd, lugna dem ner dem. Du kan administrera disciplin när de är tydliga nog att lyssna på dig.
- Ge inte upp när ett barn misshandlar. Tydligt förklara att det är kontraproduktivt. Till exempel, "Jag förstår dig när du ropar. Du kan ta några djupa andetag, och sedan använda din inre röst för att berätta varför du är upprörd."
- Tålmodigt påminna barnet av självhäftande strategier att använda, till exempel att ta djupa andetag och räkna. Erbjuda att använda strategierna tillsammans.
- Prova validering av sina känslor och låta dem veta att du bryr dig (även om du inte kan hedra sina önskemål). Barn kan lugna sig snabbt när de vet att du är villig att lyssna och empati.
2. Ge positivt formulerade påminnelser när du ser ett barn som agerar ut. Barn, särskilt små barn, har begränsat minne och impulskontroll. Det betyder att de kan glömma att följa reglerna ibland. En påminnelse kan vara tillräckligt för att korrigera dem, utan att strax är nödvändigt. Berätta för dem vad du förväntar dig att göra. Till exempel, "Gå fötter, tack" är mer användbart än "Inget springande," Eftersom det uppmuntrar barnet att visualisera gott beteende. Här är några exempel:
3. Ge en varning om de inte lyssnar på din påminnelse. Om barnet vägrar att korrigera sitt beteende efter din påminnelse, varnar de dem att det kommer att finnas konsekvenser om de fortsätter. Detta ger dem en slutlig chans att sluta och följa reglerna.
4. Ge omedelbara konsekvenser om de vägrar att anpassa sitt beteende. Om en påminnelse och en varning inte fungerar, kan du behöva följa med ett straff. Administrera konsekvenserna direkt. (Väntar kan göra det mindre effektivt.)
5. Skräddarsy straffet till överträdelsen. Lita inte på en enda straff eller typ av straff. Mindre felbehovior bör endast resultera i en mindre straff (eller bara en varning), medan större missförhållande kan behöva resultera i ett allvarligare straff. Ta reda på vad som fungerar bäst för barnet.
6. Hålla sig konsekvent. Barnet måste förstå att dåligt beteende kommer att få konsekvenser, och att det inte kommer att förändras baserat på vem som är felaktigt eller som övervakar dem.
7. Undvik straff som orsakar fysisk smärta, som spanking, slappning eller exponering för intensiva stimuli. Att reagera på våld med mer våld kan förstärka i ditt barn att det är okej att bli våldsamt när det är upprörd. Om du är väldigt arg på ditt barn, utför samma självhäftande strategier som du vill att ditt barn ska använda. Detta uppmuntrar barnet att efterlikna dig när de känner sig arg eller frustrerade.
8. Kritisera beteendet, inte barnet. Undvik att märka barnet som "dåligt" eller "fel". Påpeka det felaktiga beteendet för barnet på ett uppmuntrande sätt att främja korrigerande åtgärder. Till exempel, säg till dem:
Metod 5 av 6:
Skapa ett belöningssystem1. Skapa ett belöningssystem som direkt hänför sig till gott beteende. Liknande straff behöver ditt barn förstå att de som ett direkt resultat av sitt lämpliga beteende, får de en belöning (som beröm eller guldstjärnor). Detta skapar över tiden beteendemodifiering och kan hjälpa till att disciplinera ett barn.
2. Försök använda aktiviteter som belöningar från tid till annan. Skriv en lista med saker som barnet älskar att göra. Du kan föreslå dessa belöningar när ditt barn uppträder bra, eller när de slutar göra en dålig vana.
3. Var öppen för nya idéer om disciplinering och belönar ditt barn. Varje barn är annorlunda och varje autistiskt barn är annorlunda. Vad som kan betraktas som ett straff eller "tråkigt" för ett barn kan vara den ultimata belöningen för ett autistiskt barn och vice versa. Därför är det viktigt att vara kreativt och öppet för nya idéer om både straff och belöningskoncept inom disciplin.
4. Ställ in ett belöningssystem. Det finns flera sätt att göra det, men två av de bästa belöningssystemen inkluderar:
5. Beröm ditt barn. Tala tydligt i en tystare ton när du belönar ditt barn. Att vara för högt kan överstimulera eller uppröra dem. Beröm ansträngningen som motsats till resultatet. Detta inkluderar att lova dem för att arbeta för att uppnå ett mål. Att erkänna ditt barns uthållighet och ansträngningar är mer värde för ditt autistiska barn än resultatet.
6. Ge dina barns sensoriska belöningar. Dessa är ibland svårare att administrera som belöningar, men en stor belöning inkluderar en som också korrekt främjar sensorisk aktivitet. Men var försiktig så att du inte överstimulerar ditt barn, eftersom det kan störa dem. Belöningar kan innehålla:
7. Öva moderering i ditt belöningssystem. Belöningar kan missbrukas och övervändas.
Metod 6 av 6:
Förstå orsaken till det dåliga beteendet1. Tänk på att autistiska barn tänker "konkret". Det betyder att de ofta tar saker bokstavligen och som sådan måste du vara försiktig med hur du pratar med dem. Innan du kan disciplinera ditt barn måste du förstå varför ditt barn agerar ut. Om du inte förstår orsaken kan du disciplinera dem på ett sätt som, för dem, förstärker faktiskt det dåliga beteendet.
- Till exempel, om ditt barn agerar i sänggåendet och du är inte säker på varför kan du välja att lägga henne i tid. Men en "time out" kunde faktiskt vara belönande barnet om hennes mål är att lägga sig gå och lägga sig så länge som möjligt. Genom disciplin utan att förstå orsaken, visar du faktiskt henne att om hon misshandlar vid sänggåendet, kommer hon att stanna senare.
- Ibland handlar barn ut på grund av en yttre stressor att de inte vet hur man hanterar (e.g. skrikande och gråta på grund av hög musik som gör ont i öronen). I dessa fall är det bäst att ta bort stressaren, diskutera hanterings- och kommunikationsstrategier och föregående straff.
2. Förstå syftet bakom ditt barns beteende. När ett autistiskt barn visar ett dåligt beteende, tjänar det beteendet faktiskt ett syfte. Genom att förstå ditt barns syfte kan du räkna ut hur man förhindrar det oönskade beteendet och arbetar för att ersätta det med mer lämpliga åtgärder.
3. Ta reda på vad som är specifikt orsakar det dåliga beteendet. En viktig ledtråd för att räkna ut vilket ditt barn gör (undviker en situation eller söker uppmärksamhet) är om ditt barn konsekvent "misshandlar" med ett visst scenario. Om barnet beter sig "ovanligt" för en aktivitet som de vanligtvis tycker om, så kan det här vara en indikation på att de söker mer uppmärksamhet.
Tips
Kom ihåg att ovanstående förslag fungerar men kan variera beroende på barnets specifika behov.
Om ditt barn smälter ner i överstimulerande miljöer som livsmedelsbutiker och trånga köpcentra, kan ditt barn ha en sensorisk behandlingsstörning. Sensorisk integrationsterapi kan bidra till att öka ditt barns tolerans av smärtsamma stimuli.
Kom ihåg att ditt barn är en människa. Lita på dina instinkter och behandla inte ett autistiskt barn på ett sätt som du inte skulle känna dig bekväm att behandla ett neurotypiskt barn.
Försök alltid och acceptera barnets skillnad.
Varningar
Överanvändning av belöning eller straffsystem kan skada ditt barns förmåga att tänka på sig själva och som saker. Se till att ditt barn fortfarande kan komma åt saker som de tycker om "intjäna" dem först, och att disciplinsystemen inte mikromantera sina liv.
Kom ihåg att vissa former av Aba och andra terapier kommer från en missbrukande kultur, och specialister kan rekommendera skadlig disciplin. Använd aldrig disciplin som skulle anses vara missbrukande, manipulerande eller alltför kontroll av om den användes på ett icke-autistiskt barn.
För bästa resultat på att genomföra ovanstående tekniker rekommenderas att man talar med din läkare om en hänvisning till en bra beteendeterapeut som specialiserar sig på autistiska barn.
Dela på det sociala nätverket: