Hur man klarar av universitetslivet

universitet. Den plats där du ska spendera vad alla säger kommer att vara "bästa fyra (eller mer!) år av ditt liv". Från att studera, festa och vara borta från gamla vänner och strikta föräldrar med sina restriktiva husregler, att omfamna "studerande" Titel med öppna armar, det kan definitivt vara en stor förändring - och för vissa människor kan det vara en massiv utmaning. Så hur blir du van vid den ändringen?

Steg

Metod 1 av 4:
Vid ankomsten
  1. Bild med titeln Kope med University Life Steg 1
1. Fråga den som är i receptionen eller frontkontoret för att ge dig information om din kurs eller för att hjälpa dig att utarbeta hur du flyttar dig till ditt nya hem (om du har valt att flytta in i hallar). Fråga också om vilka händelser som händer och vad som erbjuds. Det finns ofta en hel del av fester som händer i början av varje år / termin (ofta känt som "freshers" eller "re-freshers" vecka), så se om du kan få information om dem som de är ett bra sätt att lära känna människor som deltar på samma universitet som du!
  • När du anländer till universitetet har du förmodligen blivit informerad av var du ska gå med ett mail från de som ansvarar för att informera nya studenter. Om inte, är din bästa satsning att hitta receptionen, eller huvudentrén. Detta är till hjälp, eftersom de alltid har massor av bra råd på affischer, broschyrer - och det kommer alltid att finnas människor runt som kommer att vara öppna för dina frågor.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 2
    2. Ta lite tid att göra ditt rum ser bra ut. Att ha ett rum som känns som hemma kan ibland vara hela skillnaden. Sätta upp bilder, hänga dekorationer, sätta en fin fluffig filt på din säng - den comfier du känner, desto bättre! Inte bara kommer det att få dig att må bra, om du har ett snyggt utseende rum som du delar dina hallar med kanske vill hänga där ute - och där går du - vänner!
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 3
    3. Ta lite tid för att lära känna campus. Det är viktigt att veta var saker är, som vart man ska gå om det finns en brandborr eller där du kan ta en kaffe med din vän. Att ha mer kunskap om ditt område gör det lättare att klara, eftersom du känner dig mer bekant med din omgivning.
  • Det är också viktigt att notera var saker som säkerhetspersonal är baserade, där bostadsupport är, kanske till och med börjar scouting vilka byggnader dina klasser är eller kommer sannolikt att vara i.
  • Ta en titt på de sociala områdena för platser som barer, kaféer och så vidare, där du kan träffa nya människor om det behövs. Om det finns några mataffärer på plats, se till att du tar hänsyn till var de är, hur mycket mat är och annan relevant information.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 4
    4. Kolla in det omgivande området. Det är väldigt viktigt att veta var lokala bekvämligheter är belägna, till exempel doktors kirurgi, tandläkare, apotek, tvättomat och platser - du kommer att behöva dessa tjänster för att hjälpa dig att leva ett bekvämt liv. Att veta vad som är tillgängligt kan göra hela skillnaden.
  • Om du är på en snäv budget på universitetet, ta en titt på några mataffärer och liknande och jämföra priser - det är viktigt att du vet hur man får det bästa värdet för dina pengar!Ibland kan din campus erbjuda en mathylla för studenter eller du kan hitta en i det lokala samhället - var inte rädd för att använda den.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 5
    5. Avsluta flytta in, sparka tillbaka och koppla av i ditt rum. Eller, om du känner dig modig, gå ut och börja träffa människor!
    • Metod 2 av 4:
    Håll dig frisk under universitetet
    1. Bild med titeln Kope med universitetsliv Steg 6
    1. Behålla din fysiska hälsa. När det gäller att överleva på en ny plats själv där du inte har några vuxna runt för att se till att du inte kommer ner med scurvy eller något annat fruktansvärt, se till att du ser efter din fysiska hälsa.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 7
    2. Få rätt sömn. Detta rekommenderas, men låt oss möta det - du är på universitetet nu. En del av hela Student Trope drar dig själv till din 9 ams efter att ha varit ute till 2 på morgonen natten innan du målar staden rött. Hur som helst måste du sova ibland - och se till att du gör när du får chansen eftersom ingen vill ha något att göra med någon som ser ut som en zombie! (Om du inte är i den typen av sak, förstås).
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 8
    3. Ät bra. Även de tvivelaktiga konserverna är bättre än ingenting. Drick mycket vatten och fruktjuice (helst utan vodka eller någon annan typ av ande som du bara dricker om du är den desperat att bli full). Försök att variera vad du äter.
  • Ofta, ju mer färgstarka din tallrik ser ut med olika livsmedel, desto bättre. Och det här borde inte vara för hårt - alla vet att eleverna tenderar att lockas till alla saker färgglada och glänsande.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 9
    4. Håll dig i form - till och med bara att gå upp på de två flygningarna av steg istället för att ta hissen är bättre än ingenting!
  • Om du visar några ganska tvivelaktiga tecken som föreslår att din hälsa är på nedgången, var noga med att gå till doktorns.
  • Om du hostar mucus eller du åt något tviveligt, är det mycket bättre att få dig att titta på än att vänta på att saker blir värre, då måste du sakna flera klasser för att bli bättre! Fysisk hälsa är väldigt viktigt - om din kropp känner okej, betyder det ofta att ditt sinne och ditt humör blir mycket bättre!
  • Bild med titeln Kope med University Life Steg 10
    5. Behålla din mentala hälsa. Massor och massor av elever kan kämpa med ångest, depression och andra liknande saker när de går hem för första gången. Det ska finnas en rådgivning och rådgivning på ditt universitet - och det är väl värt att besöka dem om du känner dig nere hela tiden eller saker som inte börjar bli bättre. På samma sätt, om du är stressad om tentor eller uppdrag eller något sådant, kan rådgivningstjänster hjälpa dig att hantera den stressen och hjälpa dig att utnyttja din tid.
  • Om du kämpar med pågående psykiska problem, se till att du får anmälas till mentalvårdstjänsten på ditt universitet eller på lokalsamhället.Du kommer inte att utpekas eller något sådant - det betyder bara att personalen kan hålla ett öga på dig om du plötsligt tar en nedgång.
  • Om du behöver någon form av hjälp betyder det ofta att det kan spara att du måste förklara din situation eftersom de flesta kommer att vara medvetna om.
    • Metod 3 av 4:
    Vistas på toppen av universitetets arbete
    1. Bild med titeln Kope med universitetslivet Steg 11
    1. Se till att du inte saknar klasserna. De är en smärta att komma ikapp, och om du inte tycker om att gå nu, kommer du nästan säkert inte att känna sig som att gå senare. Fortsätt. Gå ut ur sängen och gå. Om det inte finns något du inte förstår i klassen är kommunikation nyckeln - låt inte ångestet äta dig.
    • Skicka dina lärare eller föreläsare och be honom / henne att klargöra något om du inte förstod det. Chansen är att du inte är så långt bakom att förstå, du behöver bara det förklaras av några mer grundläggande termer.
  • Bild med titeln Kope med Universitetsliv Steg 12
    2. Gör dina uppdrag. Ja, alla är redan medvetna om hur mycket du hatar den här historiens era som din uppgift kretsar runt. Klagande gör det inte gjort det, är det?
  • Men om du verkligen är, som verkligen kämpar för att motivera dig själv eller du känner dig verkligen som att du inte kommer att kunna få det gjort i tid, maila din lärare eller seminarieledare för att låta dem veta. Förklara situationen och om de känner din ursäkt är tillräckligt bra, ger de dig en förlängning.
  • Om motivation eller procrastination blir ett stort problem, kan det vara värt att gå till campusrådgivaren och förklara vad du kämpar med. De kommer sannolikt att ha några bra tips om hur man motiverar dig själv.
    • Metod 4 av 4:
    Umgås och vistas säkert
    1. Bild med titeln Kope med universitetslivet Steg 13
    1. Hitta vänner och utveckla ditt sociala liv. Det är faktiskt mycket svårare att göra vänner på UNI än de flesta säger att det är. Du kan gå ut klubba varje natt men det betyder inte nödvändigtvis att människor du möter där vill hänga med dig. Detsamma gäller för folket i dina bosättningshallar - du kanske ser dem i deras pyjamas stirrar på den mörkna vätskan som är känd för alla som kaffe genom halvt slutna ögon men det gör dig inte en automatisk vän. Din bästa satsning att göra vänner är bara för att fortsätta att vara trevligt för alla.
    • Det kan ta dagar eller veckor för att hitta personer som du verkligen, verkligen gel med. Du kan vara ensam ett tag - vissa människor börjar inte ens göra fasta vänskap till andra terminen! Men det som är viktigt är att de människor som är värda din tid kommer att hitta dig så småningom.
    • Människor som sannolikt kommer att komma på naturligt gravitera mot varandra, du kommer att se. Gå med i samhällen, fortsätt att bli involverade i evenemang och andra saker, och du kommer att upptäcka att över tiden (och det kan vara lite längre än du hade tänkt), kommer folk att inse att du är biens knä och kommer att umgås med du.
  • Bild med titeln Kope med universitetslivet Steg 14
    2. Se till att du håller lite pengar tillbaka för nödsituationer och budget. Det är inte kul att behöva leva av mikrovågsugn för de senaste två månaderna av termen eftersom du blåste hela ditt studielån på alkohol under de första veckorna. Lita på detta råd!
  • Bild med titeln Kope med universitetslivet Steg 15
    3. Känn dina gränser med avseende på alkohol. Även om detta kan tyckas trivialt är det faktiskt allvarligt. Det finns inget värre än att vakna nästa morgon bredvid någon du inte vet eller ta reda på att du har haft din plånbok stulen och du har ingen aning om hur du återkommer dina steg för att ta reda på var du förlorat det. Mer än det, du kommer inte att imponera på någon om du kastar upp på mitten av dansgolvet på den närliggande klubben. Ärligt talat, att veta dina gränser kommer att göra dig så många favoriter.

    • Tips

    Se till att du får reda på vad du ska göra under en nödsituation när du utforskar campus.
  • Kolla in nattsäkerhetshjälp. Till exempel finns det campusvakter som kan gå tillbaka till din bostad om du känner dig orolig? Finns det tillräckligt med belysning för att hjälpa dig att komma tillbaka till din bostad när det är mörkt? Att veta (och utnyttja) dessa sorters saker hjälper dig att hålla dig trygg.

    • Varningar

    Om du eller någon vet känns verkligen nere och känns som om de kan göra något som är skadligt för dig själv eller andra, ring säkerhet eller akuttjänster genast. Det verkar alltför paranoid, men det är så mycket bättre att vara säker än förlåt.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande