Hur man hanterar tonåringar som en ensamstående förälder

Tonårsåren kan vara tuffa för föräldrarna. Som en ensamstående förälder kan du kämpa med hur man effektivt ökar dina tonåringar. Det är en utmaning, men du kan göra det! Lär dig att hantera dina tonåringar som en ensamstående förälder genom att främja en anslutning med dem, vilket hjälper dem att mogna och komma utanför hjälp.

Steg

Metod 1 av 3:
Interagera med dina tonåringar
  1. Bild med titeln läka familjen sår Steg 3
1. Prata med dem regelbundet. Att prata med en tonåring kan känna sig som att kommunicera med en tegelvägg, varför många föräldrar blyga bort från det. Men om du inte kommunicerar med dina tonåringar, saknar du ett tillfälle att lära känna dem bättre och förstå deras unika perspektiv. Göra tid att prata med var och en av dina barn ofta, en-mot-en och som en grupp.
  • Försök att göra lite tid att prata med dina tonåringar varje dag, men avsätta tid varje vecka för en mer engagerad diskussion (inga distraktioner) med dem.
  • En-till-ett-samtal kan utföras samtidigt som du gör aktiviteter, till exempel att köra din dotter till fotbollsträning eller ge hunden ett bad.
  • För gruppförhandlingar, använd middagstid och familjemöten till hoppstarts konversationer.
  • Lyssna aktivt och håll det respektfullt på båda sidor. Ta inte dessa konversationer som ett tillfälle att föreläsa eller predika för dina tonåringar. Försök istället lära känna dem bättre och förstå deras synvinkel.
  • Ställ frågor och uppmuntra dem att diskutera sina åsikter omtänksamt. Dela dina egna perspektiv och vara stödjande.
  • Bild med titeln Stoppa ditt barn från masturbating i det allmänna steget 8
    2. Hoppa över föreläsningarna. Föräldrar har en tendens att prata ner till sina tonåringar, som bygger en vägg mellan dig. Visa dina tonåringar som du respekterar dem genom att undvika nedlåtande föreläsningar. Tala inte på dem, prata med dem.
  • När du föreläser, stänger dina barn ut och slutar lyssna. Ange istället dina bekymmer tydligt så att det centrala meddelandet inte går vilse.
  • Till exempel, om din tonåring inte studerar för ett test och får en dålig klass, fråga "Vad lärde du dig av den här erfarenheten?" snarare än att säga "Jag berättade att du inte kommer att kunna hålla dina betyg upp utan att studera."
  • Bild med titeln vara en bättre flickvän steg 12
    3. Vara en bra lyssnare. Detta kan inte komma naturligt för föräldrar, utan för att visa dina tonåringar, måste du vara villig att lyssna. Gör det utan att överdrama vad du hör eller hoppar till slutsatser. Försök att höra hela sitt meddelande innan du reagerar.
  • Genomföra en övning av att sitta tyst och uppmärksamt medan dina tonåringar talar. När de är färdiga, återställer du vad du hört för att vara säker på att du fick rätt meddelande.
  • Till exempel kan du säga, "det låter som om du säger att du har problem med att göra vänner på din nya skola. Hör jag det rätt?"
  • Bild med titeln Kope med skuld över ditt barn är ett enda barn steg 4
    4. Tillbringa kvalitetstid med dem. Interaktioner med dina barn bör vara mest positiva. För att säkerställa detta, prioritera att spendera tid med dem som deltar i delade hobbyer eller sysslor. När du gör det, ökar du oddsen för dina tonåringar som känner sig bekväma att prata med dig om de viktiga sakerna.
  • Som en upptagen ensamstående förälder kan du inte ha mycket tid för hobbyer, men du kan hitta små sätt att ansluta. Be dem att hjälpa dig att förbereda middag, träna tillsammans, eller läsa samma böcker.
  • Dra nytta av helger och skollov för att schemalägga i speciella bindningsaktiviteter som du och dina barn kan göra tillsammans. Till exempel, kanske över julen, kan du alla trimma trädet eller titta på klassiska filmer tillsammans. Under sommaren kan du planera en strandferie.
  • Upprätta en rolig rutin, som en veckovis "familjedatum natt" och gör det en prioritet för alla.
  • Bild med titeln Reagera om ditt unga barn träffar dig Steg 5
    5. Visa intresse för sina liv. Som en ensamstående förälder vill du ge dina tonåringar frihet att utforska vem de är, men du kan fortfarande vara involverad i sin värld. Att lära sig om deras dagliga liv och intressen hjälper dig att hålla reda på vem de blir. Plus, vistas i slingan kan också hjälpa dig att upptäcka varningsskyltar av problem, som fallande betyg eller dra tillbaka från sina vänner.
  • Bli involverad i din tonårs liv genom att fråga om vad som är viktigt för dem. Ställ regelbundet frågor om skolan, vänskap, relationer och hobbyer.
  • Fråga inte bara tillfälligt utan att ta det. Aktivt engagera sig i konversationen genom att ansluta tidigare händelser och komma ihåg namn. Du kanske säger, "Är din vän Tiffany som kommer till simmen träffas nästa vecka? Om så är fallet är hon välkommen att sitta med mig."
  • Bjud in sina vänner till ditt hem, så du kan veta vem de spenderar tid med.
  • Nå ut till sina vänner föräldrar och försök lära känna dem. Om du har en bekväm anslutning med föräldrarna till dina tonårs vänner, blir det lättare för dig att kommunicera med dem om eventuella problem som kan uppstå.
    • Metod 2 av 3:
    Stödja deras tillväxt
    1. Bild med titeln startar en ny dag Steg 16
    1. Låt dina tonåringar en röst i några av hushållsreglerna. När de blir äldre, ge dina tonåringar möjlighet att delta i att fastställa hushållsreglerna. Att göra det hjälper dem att utveckla mognad och förbättrar samarbetet mellan dig. Ange tydliga förväntningar om lämpligt beteende, men ge dem också en röst.
    • Låt dina barn komma med en lista med regler / privilegier som de tycker är rättvisa. Skapa en lista över dina egna saker, också. Sitta ner och gå över vad var och en har skrivit.
    • Till exempel kan dina tonåringar begära en utegångsförbud på 21:00 och en veckovis. Du kan begära att de kompletterar läxor och sysslor dagligen med 7 pm och gör sig tillgängliga för en familjespel natt varje vecka.
    • Förhandla med dem för att hitta villkor som du kan komma överens.
  • Bild med titeln Ändra tonårsblöjor Steg 20
    2. Upprätthålla en öppen dialog om de tuffa ämnena. Om du är en ensamstående förälder kan du veta hur stressigt det är att diskutera heta ämnen med dina tonåringar. Ämnen som sex, droger, och mobbning kan känna sig besvärligt att prata om. Men om du inte diskuterar dem med dina tonåringar, lämnar du dörren öppen för att de ska bilda åsikter på egen hand.
  • Använd scener från tonårsmässiga TV-program eller filmer för att ta upp dessa ämnen. Förklara dina förväntningar och uppmuntra dina tonåringar att använda god bedömning.
  • Efteråt, håll kommunikationslinjerna öppna så att dina tonåringar förstår att du är villig att prata om svåra ämnen.
  • Bild med titeln tjäna pengar som en tonårsflicka steg 4
    3. Uppmuntra dem att driva sina lustar. Hjälp dina tonåringar blivit väl avrundade och styra dem bort från negativa influenser genom att stödja sina lustar. Tonåringar som drivs för att utföra i andra områden utanför skolan är mer benägna att fatta bra beslut och undvika problem.
  • Hjälp var och en av dina tonåringar att hitta aktiviteter som de tycker om, som sport, musik eller kreativa sysslor. Du kan göra det genom att undersöka klubbar eller organisationer i skolan och i samhället som matchar dina tonåringar intressen och föreslår att de checkar ut dem.
  • Så mycket som ditt schema tillåter, visa upp till viktiga händelser och uppmuntra dem.
  • Bild med titeln Få ut det mesta av din sommarlov (för tonåringar) Steg 1
    4. Ge dem ansvar. Som en ensamstående förälder vet du att du inte kan göra varje tänkbar uppgift på egen hand. Stöd till din tonårs utveckling genom att delegera något av ansvaret. Detta kan översätta för att öppna ett checkkonto för att hjälpa dem att lära sig att hantera pengar, vilket ger dem fler sysslor än yngre barn, eller tillåter dem att arbeta deltid.
  • De kommer förmodligen att göra misstag, men att ge dem rum för att göra självständiga beslut kommer att hjälpa dem att växa upp.
  • Bild med titeln ber om ursäkt för att fusk på din partner Steg 16
    5. Respektera deras integritet. Att utveckla förtroende med dina tonåringar är också viktigt när de blir äldre. Om de inte ger dig bra skäl att sväva, ta ett steg tillbaka och respektera deras integritet. Ha tro att du tydligt har meddelat dina förväntningar och höjde dina barn väl.
  • Undvik avlyssning på konversationer med vänner, söker sina rum eller kontrollerar sina telefoner.
  • Bara invadera dina tonåringar integritet om du misstänker att något är fel (som drog eller alkohol användning).
  • Bild med titeln firar internationella kvinnor
    6. Föregå med gott exempel. Dina tonåringar lär sig hur man beter sig genom att observera dig. Var noga med att dina egna handlingar anpassar sig till vad du predikar för dina barn. Sträva efter att vara en bra förebild genom att visa en bra arbetsetik, vara en medkänsla och ärlig vän och göra hälsosamma livsstilsval.
    • Metod 3 av 3:
    Utnyttja resurser
    1. Bild med titeln Välj ett rekryteringsbyrå Steg 3
    1. Hjälpa dem att hitta gemenskapens förebilder. Som det gamla ordspråket säger, "det tar en by att höja ett barn."Bara för att dina barn inte är uppvuxna i ett 2-förälders hushåll betyder inte att de måste sakna bra förebilder. Ta en aktiv roll för att hjälpa dem att ansluta med positiva exempel i ditt lokala samhälle.
    • Bra förebilder kan innehålla släktingar, föräldrarna till sina kamrater, tränare och lärare.
    • Tänk på saker som dina tonåringar har gemensamt med dessa människor som kan fungera som anslutningspunkter. Då kan du säga, "Josh, visste du att herr. Carlson är skicklig i bågskytte? Jag berättade för honom om ditt intresse och han trodde att de två kunde gå ut i helgen och träna. Hur låter det?"
    • Överväg att nå ut till en organisation som Big Brothers Big Sisters för att hjälpa till att ansluta din tonåring med en positiv förebild.
  • Bild med titeln släppte ett misslyckat förhållande steg 12
    2. Fråga familj och vänner för hjälp. Ditt nätverk är en kraftfull resurs när det gäller att höja tonåren. Aktivera dessa resurser genom att nå ut till dina närmaste vänner och familj när du behöver föräldraskap eller tid borta.
  • Få insatser på beslut och disciplinära praxis. Eller bara be någon att kasta in när du behöver en paus.
  • Bilden med titeln Tjäna dina föräldrar
    3. Uppmuntra din tonåring att prata med någon deras ålder. Ibland behöver tonåringar någon annan sin egen ålder att prata med om skolan, relationer och allt däremellan. Stöd din tonårs ansträngningar att bekämpa i kamrater i skolan eller i deras lokalsamhälle. Se till att de har positiva influenser som de kan vända sig till för stöd.
  • Du kanske säger, "Rachel, jag vet att du inte vill prata med mig om vad som händer med dig. Jag vill bara se till att du har någon att prata med. Har du nått ut till Beth?"
  • Bild med titeln Njut av skolsteg 3
    4. Gå med i en förälderstödgrupp. Ett bra ljudkort är ovärderligt för föräldrarna. Som en ensamstående förälder får du inte ha tillgång till någon med vilken du kan dela dina bekymmer eller rädsla. För vissa föräldrar, översätter detta till överdelning med sina tonåringar. För att förhindra att det händer, hitta en bra stödgrupp av andra föräldrar.
  • Modersledningsnätverket är en sådan online-grupp där föräldrar kan komma ihop för att få stöd från varandra.
  • För lokala grupper, fråga med din familjedoktor, bibliotek eller kyrka för att få reda på om föräldrars stödgrupper möte i ditt område.
  • Bild med titeln läka familjen sår Steg 11
    5. Nå ut till en rådgivare. Föräldraskap kan det vara svårt, vilket är därför du borde prata med en professionell rådgivare när du behöver ytterligare support. Din rådgivare kan helt enkelt fungera som ett icke-dömande öra när du behöver ventilera. De kan också hjälpa dig att komma med praktiska strategier och stresshanteringstekniker för att hjälpa dig att vara effektivare som förälder.
  • Fråga din familjedoktor för ett hänskjutande eller kolla upp rådgivare som tjänar ditt lokala samhälle.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande