4 sätt att lindra uti smärta

En urinvägsinfektion uppstår när bakterier (vanligtvis från perineum) når blåsan genom urinröret. Infektionen kan förekomma spontant, men samlag, användning av ett membran och sällsynt urinering ökar också risken för att få uti för kvinnor.Bakterierna orsakar inflammation i urinröret och blåsan, vilket kan leda till mild eller svår smärta. Abrupt början av symtomen kan innefatta svårigheter att urinera, brådska, ökad frekvens, tyngd i din underliv, molnigt och ibland blodig urin.Feber är inte vanligt med UTI, men är möjlig.Smärtstillande medel och andra smärthanteringstekniker kan bara hjälpa till på kort sikt, så metoder för behandling för dina UTI är mer användbara i smärtlindring än enkla läkemedel. Lär dig att lindra smärtan av ett UTI medan du väntar på att se din vårdgivare.

Steg

Metod 1 av 4:

Med hjälp av vätskor

1. Drick mycket vätska. Att dricka fler vätskor hjälper dig att spola ut bakterierna från blåsan och urinröret och förhindra att UTI blir värre. Detta kan hjälpa till att minska obehag eller smärta som orsakas under urinering.

Drick tillräckligt med vätska för att din urin ska vara ljusgul. Urinen är kanske inte klar oavsett hur mycket du dricker, och kan istället vara molnigt från infektionen eller ljusblödningen. Sträva efter urin som är lätt halmgul.
Att dricka massor av vätskor kommer också att spola bakterier ur blåsan och hjälpa till med hjälp av läkningsprocessen.

Bild med titeln Bli av med Back Fat Steg 9

2. Håll dig borta från de fyra CS. Vissa livsmedel kommer att irritera blåsan och få dig att urinera oftare. Försök att undvika de fyra CS: koffein, kolsyrade drycker, choklad och citrus.

Medan du har en UTI, eliminera dessa livsmedel från din kost. Återinföra dem i din kost långsamt efter smärtan och trängseln för frekvent urinering har gått bort.

Bild med titeln Spola dina njurar Steg 11

3. Drick tranbär eller blåbärsjuice. Tranbär och blåbär är till hjälp när du har en UTI eftersom de innehåller element som hjälper bakterierna att inte hålla fast vid blåsans eller urinrörets väggar. Detta bidrar till att minska inflammation, infektion och återkommande infektioner.

Försök få tranbär och blåbärsjuice med så mycket andel av juice som möjligt. Det finns ren, 100% tranbärsjuice tillgänglig, så försök att hitta den. Se också efter juice utan tillsats av sockerarter eller hög fruktos sirap. Tranbärsjuicecocktail kan ha så lite som 5% juice, men upp till 33%, liksom artificiella eller tillagda sötningsmedel och hjälper inte så mycket som 100% ren tranbär eller blåbärsjuice. Försök att få den renaste formen du kan.

Du kan också ta tranbärsextrakt som ett pillertillskott. Detta är ett bra alternativ om du vill minska mängden socker du intar. Se till att följa tilläggsriktningarna.

Använd inte tillägget om du är allergisk mot tranbärsjuice. Tala med din läkare innan du tar ett tillägg om du är gravid, omvårdnad eller planering av en graviditet.

Ta inte ett tranbärtillskott eller drick tranbärsjuice om du tar ett blodförtunnare, som warfarin.

Tranbärsjuice och extrakt kan användas under en infektion och som en förebyggande åtgärd.

Bild med titeln Control astma utan medicin Steg 22

4. Dricka ingefära te. Gingerte kan hjälpa till att lindra inflammationen. Det kan också bidra till att minska illamående du känner. Du kan också ta ett tillägg. Matlagning med Ginger Spice har inte samma effektivitet som te eller tillägg eftersom det inte ger samma koncentrerade mängd.

Kontrollera med en apotekare eller läkare om du har medicinska tillstånd eller tar mediciner innan du integrerar ingefära i din kost. Det kan interagera med vissa mediciner och kosttillskott.

Ingefära kan orsaka mild halsbränna och diarré om de tas i höga doser. En hög dos anses mer än två koppar te per dag eller mer än den rekommenderade mängden tillskott.

Ta inte ingefära rot, ingefära te eller tillskott om du har gallsten, kommer att ha operation snart, är gravid, ammar eller avser att bli gravid utan att diskutera med din läkare. Ta inte ingefära rot, te eller tillägg om du har en blödningsstörning eller tar blodförtunnare.

Metod 2 av 4:

Gör livsstilsförändringar

1. Urinera när du känner behovet. Även om urinering kan vara smärtsam med en uti, se till att urinera när du känner uppmaningen. Om du dricker massor av vätskor, kommer du förmodligen att behöva urinera varje timme eller två. Håll inte det i.

Hålla din urin håller bakterierna i blåsan, vilket uppmuntrar dem att reproducera.

Bild med titeln Bli av med kramper Steg 2

2. Använd en värmekudde. För att hjälpa till att lindra smärtan eller obehaget på buken och nedre delen, lägg en uppvärmningsplatta på den. Se till att värmeplattan är varm och inte varm. Applicera inte det direkt på din hud eftersom det kan bränna huden. Placera en handduk eller annan typ av tyg mellan förpackningen och din hud.

För att göra en värmepanna hemma, blöta en tvättduk och värm den i mikrovågsugnen. Efter att ha tagit det ur mikrovågsugn, lägg tyget i en plastpåse. Placera inte den direkt på huden.

Använd inte i mer än 15 minuter. Du kan bränna din hud. Använd för mindre tid om du använder en högre inställning.

Om du använder värmekudden till lindra uti smärta på natten, Se till att du stänger av innan du går och lägger dig.

Bild med titeln Cure Dehydration hemma steg 14

3. Ta ett bakpulver. Bakpulver kan hjälpa till att minska smärtan av en UTI. Placera bakpulver i badkaret och fyll det med bara lite vatten. Det borde vara tillräckligt så att din botten och urinrör är täckta.

Du kan också köpa en produkt, kallad ett Sitz-bad, som är speciellt gjord för att placera inuti din toalett. Detta är användbart om du inte vill eller ha tid att ta badet i en vanlig badkar.

Bild med titeln Bli av med akne ärr med hemläkemedel Steg 34

4. Ta över-the-counter-medicinen för blåsans spasm.Medicin innehållande fenazopyridin kan bidra till att lindra smärta i samband med blåsanspasmer, eftersom de kan döma urinröret och urinblåsan för att förhindra bränning under urinering. En sådan medicin är pyridium, som kan tas vid 200 mg tre gånger om dagen efter behov i upp till två dagar. En annan OTC-medicin är Uristat. Dessa läkemedel kommer att vända urinröd eller orange.

Var medveten om att om du börjar ta mediciner som innehåller fenazopyridin, kommer din läkareleverantör inte att kunna kontrollera din urin för UTI Använda en oljestick, Eftersom testremsan kommer att vända orange.

Du kan också ta ibuprofen (Advil) eller Naproxen (Aleve) för smärtan.

Om du har extrem smärta kan din läkare ordinera dig ett recept. Dessa används under en kort tidsperiod och är parade med antibiotika, vilket kommer att eliminera smärtan och behovet av smärtstillande medel snabbt efter att du har börjat ta dem.

Metod 3 av 4:

Förebyggande av urinvägsinfektioner

1. Använd bomullsunderkläder.För att förhindra att en UTI utvecklas, använd bomullsunderkläder. Nylon underkläder fäller fukt, vilket ger en perfekt miljö för bakteriell tillväxt. Även om denna tillväxt sker utanför urinröret och urinblåsorna kan bakterierna resa upp urinröret.

Bild med titeln Behåll bra hygien steg 4

2. Håll dig borta från parfymerad bubbelbad. Kvinnor och tjejer ska inte ta bad med parfymerad bubbelbadtvål. Parfymerad bubbelbadtvål kan orsaka inflammation i urinröret, vilket kan ge en bra miljö för bakteriell tillväxt.

Bild med titeln Deal med hemorrojder Steg 2

3. Torka för att minska bakterier i urinröret. Kvinnor och tjejer ska torka från fram till bakåt för att förhindra bakterier från din pall och anus introduceras i urinröret. Din pall är rik på bakterier som är nödvändiga för matsmältningen av din mat, men borde inte komma in i blåsan.

4. Urinera efter kön. Ett annat sätt som bakterier kan presenteras i ditt urinvägar är genom kön. För att förhindra bakterieuppbyggnad, urinera direkt efter att du har sex. Detta kommer att spola urinröret av några bakterier som kan ha blivit inuti det under samlag.

Metod 4 av 4:

Förstå urinvägsinfektioner

1. Känna igen symptomen. Det finns några symptom som är vanliga för UTI. Dessa inkluderar:

En stark önskan eller uppmanar att urinera ofta
En brännande känsla eller brinnande smärta under urinering
Passerar små mängder urin ofta
Röd, rosa eller coca-cola färgad urin, som indikerar närvaron av blod i urinen
Bäckensmärta i mitten av buken runt pubicbenet hos kvinnor
Stark luktande urin

Bilden med titeln har ett bra jobbintervju steg 12

2. Ring en läkare. För att minska möjligheterna till permanent skada måste du veta när du ska kontakta läkaren. Om inte dina symtom försvinner inom 24 timmar med hembehandlingar är det mycket viktigt att se din läkare för antibiotikabehandling. Att minska smärtan av en uti betyder inte att du har botat det. Om du inte ser en läkare kan du utveckla en njureinfektion. De flesta UTIS går inte bort på egen hand.

Din läkare kan ordinera antibiotika för att döda bakterierna som orsakar infektionen. Ta hela flaskan av antibiotika, även om smärtan och bränningen minskar, eftersom den bakteriella tillväxten inte har eliminerats.

Uppföljning med din primärvårdsleverantör om symptom inte förbättras på tre dagar. Du kan behöva gynekologisk examen om du är sexuellt aktiv.

Bild med titeln kommunicera effektivt steg 25

3. Bestäm om du har återkommande infektioner. Vissa kvinnor kan uppleva återkommande infektioner. Tre urinvägsinfektioner eller mer kategoriseras som återkommande infektioner.

Detta kan orsakas av brist på att inte tömma blåsan helt varje gång du urinerar. Urin som förblir i blåsan efter urinering kan väsentligt öka risken för att uppleva återkommande UTIS.

Detta kan vara från en strukturell abnormitet i nedre urinvägarna. Du kan schemalägga en ultraljud eller CT-skanning för att kontrollera om abnormiteter.

Tips

Urinvägsinfektioner är relativt vanliga och kan orsaka betydande smärta och obehag. Behandling med antibiotika behövs vanligtvis för att utrota infektionen och minska potentialen för komplikationer.

Uti hos män bör tas mycket allvarligt (eftersom de inte är mycket vanliga och kan indikera andra medicinska problem) och måste utvärderas av din vårdgivare.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man lindrar uti smärta

Steg

Tips