3 sätt att underlätta tandvärk

Tandvärk har två huvudsaker. Den första är när ett hålighet kompromissar insidan av tanden och exponerar en nerv som slutar innan den är död, vilket kan leda till en abscess i slutet av roten, men smärtan kommer att orsakas av slemhinnans expansion. Den andra är när fibrerna som håller din tand i sitt uttag blivit infekterad (kallad en periodontal abscess som kan leda till tandkänslighet).En tandvärk kan också vara resultatet av en visdomstandtillväxt, förfall eller tuggummi. Du kan lindra smärtan av tandvärk, men bara en tandläkare kan faktiskt fixa vad som är fel.

Steg

Metod 1 av 3:

Använda hemmetoder

1. Skölj din mun med varmt vatten. En av de första sakerna du vill göra är att vara säker på att din mun är ren och att det inte finns bitar av mat som stör den smärtsamma platsen. Vatten som är för kallt eller för varmt kan skada din mun, så definitivt gå för ljummet till varmt vatten.

Floss försiktigt mellan dina tänder. Flossing blir av med maten och bakterierna som fortfarande dröjer i munnen och ökar tandköttsskyddet mot skadliga arter som kan infoga i tandköttets sulcus. Undvik tandtråd för ungefär runt det drabbade området eftersom det kan leda till att det skadas mer och att blöda.

2. Använd över disken med smärtstillande medel. Ibland är det bästa sättet att hantera smärtan att maskera det med smärtstillande läkemedel tills du kan se en tandläkare. Mest över diskmedicineringen fungerar bra för tandvärk och om det är så svårt att medicinen inte fungerar, bör du se någon genast.

Aspirin är särskilt användbart för problem i käftens ledning hos vuxna.

Acetaminofen (inte aspirin) ska användas för barn och tonåringar.

3. Applicera en cool komprimera mot yttre mun eller kind. Detta kan hjälpa till att lätta tandvärk genom att numera smärtan. Att använda detta i samband med över diskmedicinering kan hjälpa till att lindra din smärta tills smärtstillande medel kan sparka in.

4. Skölj din mun med saltvatten. Saltvatten kan döda bakterier och få din tandvärk att känna sig bättre. Det kan också lätta det så att det inte blir smittat. Blanda 1 tsk (5 g) salt i ett medelstor glas [8 fl oz (240 ml)] varmt vatten.

Virvla runt i munnen i högst fem minuter och spotta det. Se till att du inte sväljer!

5. SWAB området med vitlöksklyftolja och olivolja. Blötlägg en bomullsboll i en blandning av några droppar vitlöksklyftolja och en liten mängd olivolja och applicera bomullsbollen till smärtområdet.

6. Applicera en varm teabag till området. De naturliga tanninerna som redan är i te kan hjälpa till att numera smärtan. Detta är särskilt bra för svullnad eller irritation av ditt tandkött. Se till att teabagen inte är för varmt, annars kommer du helt enkelt att skada området mer.

Konstant exponering kan fläcka tänder så använd sparsamt.

7. Använd en peroxidsköljning. Som med saltvatten hjälper en peroxidsköljning att ta bort föroreningar och begränsar tillväxten av bakterier. Det är särskilt bra för påverkade tänder eller infektioner i munnen och du kan använda den periodiskt hela dagen tills du kan se en akut tandläkare.

Detta bör inte ersätta din vanliga borstning och tandtråd.

Sue inte en peroxid skölj mer än tre gånger på en dag i mer än fem dagar i rad, annars kan dina tänder bli mycket känsliga.

8. Applicera en typ av grönsaker. Det finns flera typer av grönsaker som du kan skära upp och placera på det skadade området. Dessa kan hjälpa till att lindra smärtan och risken för infektion, men de borde inte ersätta faktiskt att besöka tandläkaren om din smärta kvarstår.

Placera en skiva coola gurka över sårområdet.

Klipp upp en bit rå, färsk potatis och håll på plats på sårplatsen i munnen. Se till att du har skalat det också.

Håll en skiva av nyklippt lök inuti munnen mot det skadade området. Det måste vara nyklippt så att det är lite juice.

9. Tugga mintblad. Du kan antingen tugga på färska mintblad, eller hålla några torra mintblad på plats över ömma området. Om din tand gör ont för att tugga, bör du lägga några mosade eller torra mintblad över det smittade området.

Metod 2 av 3:

Förhindra tandvärk

1. Rengör tänderna regelbundet. Detta är verkligen det viktigaste steget att hålla tänderna friska och smärtfria. Om du inte rengör tänderna varje dag, och floss, kommer placken och bakterierna att bygga upp och orsaka problem som håligheter och infektioner.

Ordstaven går "bara tandtråd de tänder du vill behålla." Flossing fungerar verkligen för att hålla tänderna friska och fria från bakterier som orsakar faktorer. Se till att du flossar minst en gång om dagen.
Borsta minst två gånger om dagen, 30 minuter före eller efter måltiden. För tidigt före eller efter en måltid och du kan skada emaljen på dina tänder när du borstar med de syror som bildas omedelbart efter måltiden, vilket kommer att orsaka nötning av emaljen.

2. Förhindra tandförfall med fluorid. Du kan hitta fluor i massor av naturliga saker, som vattenkällor eller vissa grönsaker. Kontrollera och se om ditt kranvatten fluoriseras. Om inte, prata med din tandläkare om alternativ för att få mer fluorid.

Eftersom en hög koncentration av fluor kan vara giftig, är det bästa sättet att använda fluorid att applicera fluorgelgeler på dina tänder i tre minuter och skölj sedan med vatten.

Den mest tandkräm har fluor som den aktiva beståndsdelen, men kolla ingredienserna på etiketten för att se till att du använder fluoriderad tandkräm.

3. Ät en hälsosam kost. Vad du äter gör en stor skillnad i hur friska dina tänder är. Inte bara det, men vissa livsmedel är svårare att gå av eller ut ur områdena mellan dina tänder. Var uppmärksam på vad du äter så att dina tänder blir lyckligare.

Undvik sockerarter och stärkelser så mycket som möjligt. Dessa två ämnen matar bakterier, särskilt socker.

Om du ska äta mat som fastnar mellan dina tänder, se till att du har floss eller tandpetare till hands.

Avsluta dina måltider med en sallad eller ett äpple eftersom dessa kan fungera som en naturlig tandborste.

4. Få dina tänder kontrollerade två gånger om året av en tandläkare. Detta är faktiskt väldigt viktigt och många människor hoppa över att bli kontrollerad över. En tandläkare kommer att fånga tidiga håligheter och problem med dina tänder så att de inte utvecklas till större problem.

Metod 3 av 3:

Veta när man ska besöka tandläkaren

1. Se doktorn om du har extrem smärta. När den över diskmedicinen inte eliminerar din smärta (eller ens om den gör) bör du definitivt se din tandläkare eller läkare, för det kan vara en nödsituation.

Detta är särskilt sant om du har extrem smärta och svullnad.
Feber tillsammans med submandibulära lymfkörtlar svullnad är ett viktigt tecken på infektion i tandsjukdom. Grundläggande tandförfall orsakar inte feber.

2. Gå in om du har ont efter en tand dras. Om det är på andra eller tredje dagen efter att du får en tand som dras så måste du se en tandläkare inom 24 timmar. Det här kallas "Torka socket syndrom" och händer ibland när tanduttaget utsätts för luften som orsakar en intensiv smärta som är svår att lugna sig även med medicinering.

3. Sök läkare om trasiga tänder följer smärtan. Detta kan bero på en traumatisk skada, i vilket fall du bör söka medicinsk hjälp så fort som möjligt. Saker som slukade tänder och permanent tandförlust anses vara dentala nödsituationer