Hur man förfalskar din period: 14 steg (med bilder)

Varje tjej har sin egen biologiska klocka. Om du ännu inte har startat din tid, försök att inte oroa dig. Fråga en förälder eller en pålitlig vuxen som hjälper dig att få en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig. Om du vill förfalska att få din period att komma ut ur gymklassen, börja med att lära sig de andra fysiska tecknen på att få din period.

Steg

Del 1 av 2:

Demonstrera övertygande tecken på en period

1. Klaga på svullnad i dina bröst. En av tecknen på att få din period är att dina bröst kan svälla. De kan känna sig tyngre än vanligt, eller bli smärtsamt att röra.

De byte av hormonerna i din kropp påverkar dina bröst under din period.
Vanligtvis uppstår denna svullnad före din period. Om du fakar på din tid kan du klaga på hur dina bröst värker några dagar tidigare.

2. Förklara att du är uppblåst. Många tjejer och kvinnor upplever en känsla av att vara puffig och uppblåst runt tiden för sina perioder. När du är på din tid kommer din kropp naturligtvis att behålla mer vatten.

Några tecken på att bli uppblåst är puffiness runt din mitten. Du kan klaga på att dina kläder känner sig täta, och att dina jeans är svåra att stänga.

Du kanske säger att du känner dig full, och känner dig inte som att äta.

Vanligtvis görs uppblåstheten med 3: e dagen i din period, så fortsätt inte för länge med din pretense.

3. Låtsas att ha humörsvängningar. Hormoner som följer med din period kan ha en extrem effekt på ditt humör, vilket gör att du dyker in i sullen depression utan någon uppenbar anledning. Om du vill förfalska att vara på din tid, låtsas vara moody och deprimerad.

Andra symtom känner sig ocharistiskt oroligt, irriterande eller förvirrad.

Överdriv inte det! Du vill inte att dina föräldrar är så oroliga för ditt humör att de tar dig till doktorn.

4. Klaga på menstruationskramper. Menstruationskramper händer i bukområdet och orsakas av livmoderns uppdrag. Den kontraktande livmodern skjuter ut blodet, vilket orsakar de synliga tecknen på en period. Om du fakar din period, prata om krampernas smärta.

Dina låtsar kramper kan känna sig skarpa och stabbar, eller precis som en tråkig värk.

Det är inte en bra idé att ta medicin, eftersom du inte verkligen upplever smärta. Istället, förklara bara att du måste vila.

Du kan försiktigt massera buken, vilket förklarar att detta hjälper kramper.

5. Prata om ryggsmärta. Under din period kan din nedre rygg börja värka. Detta beror på samma menstruationskramper som orsakar känslor av smärta i buken. Smärta i din nedre rygg på grund av din period är vanligtvis en tråkig känsla.

Återigen är det fortfarande inte en bra idé att ta medicinen, eftersom du inte är riktigt i smärta. Men det kommer inte att skada dig för att sätta en het komprimera på ryggen om någon insisterar på att du gör något för att må bättre.

Andra saker som du kan föreslå inkluderar ett varmt bad, eller vila. Dessa rekommenderas behandlingar för nedre ryggkramper.

6. Prata med någon. Det är inget fel med att faking din period, men det kanske inte löser det verkliga problemet du har. Att prata med en äldre kvinna kan vara till hjälp, och du kanske kan lösa ditt problem på ett annat sätt.

Till exempel, om du känner att du behöver förfalska din period för att imponera på dina vänner, är det möjligt att du inte har starka vänskap. En riktig vän accepterar dig precis som du är.

Om du fakar din period för att komma ur gymklassen, kan du prata med någon hjälpa dig att räkna ut vad det handlar om den här klassen som är så fruktansvärd att du måste ljuga för att komma ut ur det. Är läraren oprofessionell? Känner du dig obekväma eller självmedvetna med gymnasiet? Pratar med någon du litar på den här situationen kan hjälpa dig att räkna ut vad som verkligen händer.

Del 2 av 2:

Att veta när din period kan börja

1. Fråga din mamma när hennes egen period startade. Om du fakar din period eftersom dina vänner har börjat, vill du förmodligen veta när din egen kommer att börja. Ett sätt att ta reda på är att fråga din mamma, för många gånger kommer din egen biologiska klocka att vara liknande.

Om din mamma började sin period vid 12 års ålder, börjar din egen period sannolikt inom ett år efter din 12-årsdag.
Du kan börja få din period så ung som 8 eller 9, eller du kan vara så gammal som 16.

2. Leta efter dina bröst att utvecklas. Din period kommer vanligtvis att börja inom 2 år efter det att dina bröstknoppar visas. Det betyder att dina bröstvårtor kommer att höjas, inte längre läggs platt på ytan av bröstet.

Bröstknopparna uppträder på grund av fett, vävnad och mjölkkanaler som växer under bröstvårtorna, som förberedelser för att ge mjölk till ett nyfött barn.

Dina bröst kan ta från 1-4 år för att växa till en rundad vuxen form från den tid dina bröstknoppar visas.

3. Lägg märke till tillväxten av pubic hår. Vanligtvis är håret som visas under din nedre mage och mellan benen mjukt och lätt. Därefter kommer det över tiden att växa mörkare och lockigare.

Din period börjar vanligtvis mellan 1-2 år från det att ditt pubic hår börjar växa.

Vissa vuxna kvinnor väljer att raka sitt skönhetshår, men det rekommenderas vanligtvis inte för unga tjejer eftersom det här är en så känslig region.

4. Kontrollera dina armhålor för hår. Liksom håren i ditt skönhet kan dina underarms hår verka lätt och mjuka först innan de växer mörkare och lockigt. Du kommer förmodligen att märka att pubic håret växer först, och sedan håret under dina armar.

Många tjejer väljer att raka dessa hår med en rakhyvel. Det finns inga hälsoskäl att göra det här, så det är upp till dig att bestämma vad du föredrar.

Underarms hår kommer vanligtvis mot slutet av puberteten.

5. Lägg märke till något vaginalt urladdning. Om du märker gula eller vita fläckar på dina underbyxor, är det troligt en naturlig vätska som hjälper din vagina att hålla sig ren och fuktig. Du kommer sannolikt att få din period inom ett år med att märka tecken på urladdning.

Utsläppet ska inte lukta dåligt.

Om du har klåda, eller om urladdningen är otäck, kan du ha en infektion och behöver se en läkare.

6. Observera förändringar i din hud. De flesta tjejer börjar märka oljiga fläckar av huden runt själva ansiktet, på grund av hormonella förändringar i sina kroppar. Finnar och akne kan också visas på din hud.

Se till att du tvättar ditt ansikte minst en gång dagligen med mild tvål och varmt vatten. Skrubba inte det, eller du kan orsaka ärrbildning.

Din läkare kan förskriva behandling för akne om det är dåligt nog.

7. Förbered ett nödkit för din första period. Eftersom ingen vet exakt när hon får sin första period, är det en bra idé att förbereda ett kit för att hålla med dig bara om den kommer. Ett nödsats bör innehålla allt du behöver ta hand om ditt menstruationsflöde när det kommer, inklusive en liten pantyliner, en kudde och ett par rena underkläder.

Att ha ett kit kommer också att vara praktiskt om du vill fake med en period, eftersom andra människor kan se att du är beredd.

Om du inte har din nödsats när du får din första period, kan du sätta lite toalettpapper i greckn på ditt underkläder fungera som en tillfällig fix tills du kan få en riktig kudde.

En skolsjuksköterska eller klinik har vanligtvis gratis dynor som du kan använda. Vissa offentliga toaletter har dispenser att sälja enskilda kuddar eller tamponger.

8. Fråga en äldre kvinna för hjälp. Om du försöker räkna ut mer om vad som har en period är, fråga en äldre kvinna som du litar på. Det här kan vara din mamma, din moster, en lärare, eller till och med en äldre syster. Även om konversationer om privata ämnen som perioder inte är vanliga, är sanningen att varje kvinna har gått igenom processen att få sin period. Hon kommer nog gärna prata med dig om det.

Om du inte är säker på hur du börjar konversationen, överväga att säga något som, "Kan jag fråga dig om något? Jag undrar om att få min period...."

Se till att du frågar henne åt gången när du har lite integritet, och när du inte rusar för att gå någon annanstans.

Tips

Bära en ny tampong eller sanitetsplatta i din väska så att du kan låtsas att ändra den.

Bär aldrig en tampong medan du fakar din period. Det kommer att sätta dig med högre risk för TSS (toxiskt chocksyndrom).

Bära en kudde - det här kommer att göra din pretense mer övertygande, eftersom människor kan se konturen.

Varningar

Fake inte att vara på din tid om du inte har upplevt några av de andra fysiska förändringarna av puberteten. Om du inte har börjat utveckla bröst, till exempel, kommer ingen sannolikt att tro att du har en period.

Bär inte Charade för långt! Om du aldrig har haft din period, faking det kan ge oönskade uppmärksamhet.

Det är inte värt att göra dina föräldrar oroliga för dig bara för att komma ut ur gymklassen.

Dela på det sociala nätverket: