Hur man är en bättre fälthockeyspelare

Letar efter tips om hur du förbättrar dina hockey färdigheter? Det tar utbildning och övning, men med rätt tillvägagångssätt kan du göra dig till en bättre fälthockeyspelare.

Steg

  1. Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 1
1. Böj knäna och gå ner lågt till marken.Det är lättare att manövrera bollen på det sättet och du kan få mer makt och noggrannhet ut ur tryck, träffar och enheter. Med bollen framför dig är det mindre risk för din pinne som rullar över bollen.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 2
    2. Bli en snabbare sprinter och förbättra din uthållighet.Detta kan gå långt för att förbättra hur bra du utför.Ta upp styrketräning och arbete på övergripande fitness.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 3
    3. Försök att trycka så mycket som möjligt i motsats till att du slår och slår.Vilken typ av slag där du lyfter din pinne är ett tillfälle att få ett straff eller att få bollen tagit bort från dig.
  • Bildbeteckningen är en bättre fälthockeyspelare Steg 4
    4. Titta på dina fötter! Steg på en boll eller inte flytta fötterna tillräckligt snabbt är något som lätt kan korrigeras, men om inte kommer att resultera i det andra laget får en fri hit, så bara flytta dina fötter!
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 5
    5. När du blockerar gratis träffar, lägg din pinne helt på marken från slutet till slutet.Detta ger dig ett mycket större område för att stoppa bollen med och ökar dina chanser att få bollen mycket.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 6
    6. När du är inom din egen 25, och speciellt i din egen cirkel, slå bollen på utsidan!Bättre det går ut ur gränsen då för att de ska få ett direktskott på mål.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 7
    7. Använd dina sidolinjer så mycket som möjligt.Bara lita på mig på den här, det är mycket lättare att gå upp på fältet så här som det finns mindre spelare trångt över till sidorna och det är lättare att manövrera.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 8
    8. Vara aggressiv och arbeta hårt.Lyssna på dina tränare och dina lagkamrater.
  • Bild med titeln Hockey_Argentina_Pakistan
    9. Försök air dribbling genom att låta bollen gå på din pinne, sedan bandy med den
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 10
    10. Låt din motstånd använda sidolinjen. Kanal dem nerför sidan, hindrar dem från att passera in mot mitten. Kör dem ut över bakgrunden. De kan inte göra poäng om de inte kommer in i cirkeln. Titta på baksidan från baslinjen mot platsen men.
  • Bild med titeln vara en bättre fälthockeyspelare Steg 11
    11. Titta på lagkamrater och vidarebefordra dem.

    • Tips

    Kommunicera med dina lagkamrater och lyssna på dina tränare.
  • Ring för bollen.
  • Spela din position.
  • Aldrig korsa målet om du är i din cirkel, det ökar bara chansen för det motsatta laget.
  • Om bollen går ut ur gränserna från det andra laget, låt det. Ditt lag kommer att få bollen.
  • Var inte rädd för att ta bollen.
  • Håll dig på din spelare när du är på försvar.
  • Var uppmärksam.
  • Smacka inte och slappa din pinne på motståndaren när du vill stjäla bollen från dem eller blockera sitt skott på mål. Håll dig låg, håll din pinne ner och poke på bollen för att tvinga en omsättning.
  • Håll pinnen med din högra hand på färgen och du får mycket mer kontroll.
  • Om oppositionen kommer mot dig och det finns ingen i rymden för att du ska gå vidare, flytta snabbt innan de får dig och dribbar det framåt för någon att sedan springa in i rymden tills du kan skicka den till dem.
  • När i besittning av bollen, kör upp vingarna och undvik mittpunkten.
  • Vänta på att motståndet gör ett misstag istället för att hantera dem - tryck på dem är bättre!
  • Var inte blyg eller rädd att vänta på bollen. Om det är nära dig, vänta inte på en lagkamrat för att få bollen. Få det själv.
  • Alltid stanna i din körfält och se till att du inte blockerar dina andra lagkamrater.

    • Varningar

    En backhand kan användas som ett flygskott eller platt på marken för att göra fantastiska mål, eller om du spelar upp höger sida av fältet, kan en backhand användas om du kör ut ur rummet för att spola bollen upp till cirkeln!
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande