Hur man är en all star goal keeper

2. Lita på "W". Placera båda händerna bredvid varandra så att tummarna rör för att skapa W-form. Använd detta när du tar högre bollar och det blir mycket effektivare. Håll alltid händerna över bollen när du fångar den så att den faller ner till fötterna om du inte kan hålla fast vid det. Det är mycket bättre att ha bollen lossa på dina fötter än att det går att gå igenom dina händer i nätet.

3. Skrika! För att dina lagkamrater ska kunna veta om du ska lita på dig eller hjälpa, måste du kommunicera. Detta hjälper också när en lagkamrat inte gör sitt jobb.

4. Stanna lös. Om du alltid är spänd, kommer att bli slagen med bollen att skada mer, än om du är avslappnad.

5. Alltid placeras ett par fötter framför mållinjen. Detta hjälper till att förkorta de öppna områdena för det andra laget att skjuta in.

6. Alltid vara på bollarna på dina fötter, knä lite böjda och din vikt jämnt fördelad (balanseras). När ett skott är taget, medan du är i målet, rör alltid så att du är framför bollen.

7. Var alltid medveten om allt som händer på fältet. Var redo att skynda ut på bollen om det behövs. När du rusar ut, se till att vara på tårna. När du närmar dig en angripare, dyk horisontellt vid hans / hennes fötter. Se till att du täcker alla vinklarna. Låt bli blyg bort från bollen.

8. Titta på sina fötter, inte deras ögon. Hur deras fötter är placerade innan du sparkar en boll kan visa dig i förväg där de sparkar.

9. På hörn sparkar, var redo att skynda ut och slå bollen ur luften.

Du behöver också Willpower.

Slå bollen bort om du inte kan fånga den.

Skyll inte alltid om du saknar en boll. Det är vanligtvis inte ditt fel.

Öva! Ju mer du övar desto bättre kommer du att känna dig i målet.

På höga bollar tippa dem över målet.

Kom ihåg att du har en av de tuffaste positionerna på fältet! Var stolt!

Du måste inte alltid punt, du kan rulla den eller kasta den varje gång i taget

Skruva inte så att din fot är precis framför dig - använd en sidovolley (där din kropp är nästan parallell med marken och din fot träffar bollen vid sidan av kroppen).

Stå inte plattfot när anfallaren är på väg att ta en skott.

Var beredd på skador.