Hur man dribbar som cristiano ronaldo

Cristiano Ronaldo anses vara en av de bästa fotbollsspelarna i vår generation och har vunnit flera stora titlar, inklusive fem UEFA Champions Leagues och ett UEFA-European Championship. Han är en stor dräktare, och med lite övning och teknik kan du också vara på väg till dribbling som proffsen.

Steg

Del 1 av 4:
Förbättra din hastighet
  1. Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 1
1. Öka din hastighet. För att dribba som Cristiano Ronaldo måste du vara väldigt snabb. För att förbättra din hastighet, gör några sprint varje dag. Ännu viktigare, sträcker sig före ett spel eller en körning. Du behöver Stamina, så gå till en jogga runt ett fält.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 2
    2. Kör genom hastighetsstegar och koner, tillsammans med sprints för att utveckla hastighet och smidighet.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 3
    3. Lär dig att dribba. Innan du kommer in i flikar feinner och steg över, tåg tills du kan dribba mycket snabbt mellan kottar, hålla bollen under tätt kontroll och nära dig hela tiden.Perfekt grunderna innan du försöker spela som Ronaldo.
    • Del 2 av 4:
    Lärande speciella drag
    1. Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 4
    1. Lär dig hur du gör steget över / sax flyttar. Detta görs genom att svänga foten runt bollen och göra en kroppsfeint samtidigt för att skicka försvararna på fel sätt.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 5
    2. Lär dig hur du gör Ronaldo Chop. Detta görs genom att hoppa med en fot och samtidigt med insidan av din andra fot för att gå på det andra sättet. Hoppa med den vänstra foten och använda insidan av höger fot för att gå det andra sättet är att föredra.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 6
    3. Kunna korsa bollen i lådan. Använd din hastighet och tricks för att slå fullbacken och piska bollen i lådan!
    • Del 3 av 4:
    Öka din kontroll
    1. Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 7
    1. Utveckla bra nära kontroll. När du dribblar, slå inte bollen 5 meter från dig eftersom du får tacklas och lagkamrater kan till och med tro att det är ett pass. Håll bollen nära dig, som om den limmades till dina fötter! Dribbling runt huset kommer att hjälpa rörelserna att bli andra naturen.
    Del 4 av 4:
    Slår en försvarare
    1. Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 8
    1. Bli inte för nära försvararen. Om du är för nära kan försvararen lätt svepa bollen bort från dig.Försök att få bollen mellan försvararens ben.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 9
    2. Gör inte ett steg för långt ifrån en försvarare. Om du är för långt borta kommer försvararen inte att bli balanserad och kan fortfarande närma dig dig.
  • Bild med titeln Dribble som Cristiano Ronaldo Steg 10
    3. Utföra rörelser som "Ronaldo Chop" eller "Stegvis" i fart. Gör dem cirka 3 meter bort från en försvarare.

    • Tips

    Se till att du vet vad din motståndare gör och du har bra balans.
  • Se till att du har bra balans och att du vet exakt vad din motståndare gör. Öva dina kotletter, steg över och hastighet med bollen på träning varje dag.
  • Utföra ronaldo rör sig med förtroende!

    • Saker du behöver

    • En boll
    • Ett mål
    • En vän att träna med
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande