Hur man hanterar att gå till en sömn när du har din period

Tja, du har inte haft din tid för länge än, och sista gången du hade det satt du om att känna dig eländig och läckande.Du har en sömn med dina bästa vänner ikväll och du vill inte sakna det, men du är lite rädd att gå.Det är naturligt, och det finns inga skäl att du måste missa det roliga!

Steg

1. Packa många tamponger och dynor. Även om du kanske inte använder tamponger / dynor (vilken som du inte använder), är det bra att ha lite om du kanske behöver dem. Även om du förmodligen inte behöver allt så många är det alltid bra att packa mer än du tror att du behöver.

2. Fråga din vän för leveranser. Om din vän redan har haft sin period, kommer hon förmodligen att ha leveranser. Om hon inte har fått henne, kan det vara mer besvärligt, men beroende på din vänskap, kan du fortfarande konfigurera i henne. Dessutom kan värdens mamma ha tamponger eller dynor om du frågar henne.

Bild med titeln vara sexig i mellanskolan (för tjejer) Steg 1

3. Bära något bekvämt. Ibland bär du strängare jeans som du känner dig obekväm, så bära vad som passar dig på din tid. Ibland kan en lång skjorta få dig att känna dig säkrare om det också.

Bild med titeln Deal med en tung period Steg 16

4. Täcka upp dina tidsfläckar. Om din period läcker genom dina byxor, ta en tröja eller jacka som du kan knyta runt midjan. Ibland kan det få dig att känna dig säkrare om din period också. Ta inte med bra jackor eller tröjor, men ta med en gammal jacka och se till att den inte förstörs.

Bild med titeln vara en stor födelsepartner Steg 9

5. Ta med några extra kläder. Om du har en olycka eller ett tungt flöde, kan det få dig att känna dig mer bekväm om att gå.

Bild med titeln Deal med en tung period Steg 11

6. Var beredd på menstruationskramper. Om du har menstruella kramper, se till att packa lite Advil, Tylenol eller vad som helst som fungerar bäst för dig så att du kan se till att känna dig bekväm och ha en bra tid.

Bild med titeln har bra hygien (tjejer) Steg 1

7. Tänk inte eller oroa dig för mycket om din period. Du kommer förmodligen inte ha en olycka eller ett tungt flöde, men var noga med att ta en dusch innan du går, och även vid sömnen för att undvika lukt eller chafing.

Bild med titeln har bra hygien (tjejer) Steg 16

8. Var hänsyn som gäst. När du byter din tampong eller kudde på en vän, här är några tips för att göra det mindre besvärligt:

Om du använder kuddar, kan rippa dynan ut ur dina trosor vara högt, så du kan försöka ändra det efter att du kissar, när du spolar. Detta fungerar bra, om inte ditt flöde är tillräckligt tungt att du kommer att blöda efter du spola.

Spola inte dina tamponger eller dynor! De kommer att täppa till toaletten, och det skulle inte vara kul. Dessutom kommer din hemlighet att vara ute! Helt enkelt kassera det i papperskorgen.

För att avyttra dina tamponger eller dynor, linda upp dem i omslaget från den nya du har lagt in. Du kan lägga den i toalettpapper och kassera det i papperskorgen. Om du känner dig nervös att sätta dem i någon annans soptunna, ta en plastpåse med dig och lägg dem i den. Göm det med dina saker att kasta bort när du kommer hem.

Tvätta dina händer. Det finns bakterier, så se till att inga delar av din kropp kan bli smittade bara för att du inte tvättade händerna.

När du lämnar badrummet, ta en titt på att se till att det inte finns något blod på golvet eller toalettsitsen. Om det finns, rengör det med toalettpapper.

Bild med titeln vara vänner med alla Steg 9

9. Konfigurera i någon du litar på. Om du är bekväm, är det alltid en bra idé att berätta för dina bästa vänner mamma eller till och med din bästa vän. På det här sättet kunde de berätta om du läcker genom dina kläder eller ens om du bled på golvet i badrummet utan att märka.

Tips

Bär alltid några feminina tillbehör runt med dig i en påse och kanske till och med lägga några på platser som din skåp, så du är aldrig fångad utan någon.

Även om det kan vara läskigt, kom ihåg att var och en går igenom det här och är normalt. Ha en bra tid på din sömn!

Fråga din mamma eller en annan betrodd kvinna eller tjej som kan hjälpa dig.

Om du har misstänkt att din period kan börja snart (PMS, kramper, andra varningsskyltar), ta med feminintillbehör till sömnen bara i fallet.

Var inte rädd för att kassera eller öppna en kudde / tampong, ja det kan göra ett ljud, det bästa att göra är att antingen spola toaletten medan du öppnar en kudde eller vrider kranen på. Om du är orolig för att läcka, bära en hoppare runt med dig för att sätta runt din midja.