Att hålla sig trygg under ett flyg är allas högsta prioritet när du reser. Flygbolag och flygplatser har en rad olika regler för att hjälpa till att främja en säker och trevlig reseupplevelse, så var noga med att följa alla regler. Medan Air Travel är en av de säkraste transportsätten som är tillgänglig, kan du känna dig angelägen om att vara i ett flygplan. Lyckligtvis finns det flera enkla sätt att minska din nervositet och se till att du gör allt i din makt för att få ett säkert flyg.
Steg
Metod 1 av 3:
Förberedelser för flygningen
1.
Skapa en mini nödsäck. Välj en liten väska som du kan bära på din person, som en crossbody väska eller fanny pack, istället för att hålla plats i din väska eller carry-on-du kommer inte att kunna ta tag i din väska i händelse av en sann nödsituation. Föremål som ska inkluderas i din resande plånbok är:
- Pass och identitetskort
- Kontanter, Kreditkort och / eller Travellers Checks
- Information för din nödkontakt
- Mobiltelefon och laddare
- Mediciner du behöver ta varje dag
2. Förbered dina elektroniska gadgets. Säkerhetskopiera din telefon, bärbar dator och andra elektroniska enheter som du planerar att ta på dig. I händelse av att något händer med någon av dina enheter, kommer alla dina data att lagras säkert för åtkomst när du kommer hem.
Om din elektroniska enhet erbjuder en "Hitta min enhet" -funktion, överväga att vända den under varaktigheten av din resa.3. Tag alla dina väskor och bagage. Se till att ditt namn och kontaktinformation är listade på alla dina väskor. Skapa en e-postadress som du kan använda på alla påse-taggar för att undvika att du måste avslöja någon personlig information.
Dricks: För att göra dina väskor enkelt särskiljbara från andra resebyråer, lägg till en markör som en mönstrad bagagelapp eller ett rem eller ett ljust färgat band.
4. Bära bekväma kläder och närbelägna skor. Komfort i flygning kan hjälpa till att minska din nervositet när du reser med flyg. Kläderna du bestämmer dig för att bära kan också gå långt för att säkerställa vår säkerhet medan du flyger. När du planerar din flygkläder, kom ihåg att:
Använd kläder som möjliggör enkel rörelse. Undvik tätt eller restriktiva kläder som förbjuder ditt rörelseområde.Välj byxor istället för shorts. Byxor kommer att hjälpa dig att hålla dig skyddad från Slide Burn om det finns en evakuering.Undvik höga klackar, sandaler eller öppna skor. Att ha på sig sneakers eller loafers är de bästa valen för skor eftersom de lätt kan anpassas till någon situation. Heels eller sandaler skulle också behöva tas av i händelse av en evakuering, som kommer att lämna fötterna sårbara för skada.Lämna smycken i din markerade väska eller hemma. Visar värdefulla objekt kan locka oönskade uppmärksamhet och rekommenderas inte.5. Vidta åtgärder till övervinna en rädsla för att flyga. Människor som är rädda för att flyga tenderar att känna sig mest angelägna under tiden som leder fram till flygningen själv. För att bekämpa din nervositet, spendera tid att lära sig hur ett plan fungerar, flygplanets säkerhetsbestämmelser, turbulensens effekter och så vidare. Du kan också prova olika tekniker för att minska din ångest, till exempel:
DjupandningMindful meditationDistrahera dig självMetod 2 av 3:
Följande säkerhetsprotokoll under flygningen
1. Granska passagerarsäkerhetsinformationen. Kontrollera fickan på sätet framför dig för flygets säkerhetsinformationskort. Ta några minuter för att granska informationen medan du väntar på start. Flygsäkerhetskort innehåller steg för steg detaljer om vad du ska göra i händelse av en nödsituation i flygning. Särskilda instruktioner för passagerare med speciella behov kommer också att inkluderas.
2. Var uppmärksam på flygsäkerhetsbrevet. Innan flygbiljetterna för start, kommer flygledarna att utföra en obligatorisk säkerhetsinformation som förklarar alla säkerhetsförfaranden och granskar informationen på flygsäkerhetskortet. De kommer också att visa hur man använder syrgasmasker och flotationsapparater och påpekar nödutgångsraderna.
Var noga med att kontrollera alla nödvändiga säkerhetsutrustning, inklusive flytvästet under din plats.3. Förstå utgångsradansvaret. Om du hittar att du har satt i en utgångsrad, läs alla instruktioner om vad du ska göra i händelse av en nödutgång. Tveka inte att fråga dina flygledare om du har några frågor om vad som förväntas av dig som utgångsrader.
Exit Row-procedurer diskuteras också under flygledare.4. Följ alla in-flight-riktningar. Under ditt flyg kommer flygledarna och kaptenen att kommunicera med dig efter behov. Alerts kommer att innehålla meddelanden om när det är säkert att gå i stugan, när du ska fästa ditt säkerhetsbälte, och när du ska förbereda dig för turbulens. Följ alltid dessa instruktioner och fråga flygledarna om du har några frågor.
Var noga med att stoppa ditt bagage ordentligt, stäng av dina elektroniska enheter när de instrueras, och använd bara ditt brickbord eller sätt tillbaka din säte när det är tillåtet.5. Förbli lugn under turbulens. Alla som flyger kommer att uppleva turbulens på en eller annan gång. Medan det kan vara en oroande känsla är det en vanlig förekomst att ditt flygbesättning är utbildad att hantera. Om du har svårt att koppla av, försök att stänga dina ögon och lyssna på musik genom hörlurar tills turbulensen sänks.
6. Undvik att dricka före eller under ditt flyg. Medan du kan bli frestad att slå flygplatsen eller njuta av en cocktail på planet, är det bäst att avstå från alkohol. Inte bara att alkoholdera dig, men det kan också sänka dina hämningar och sakta ner din svarstid. I händelse av en nödsituation är det bäst att vara nykter.
Metod 3 av 3:
Hantera nödsituationer
1. Säkra ditt eget säkerhetsutrustning innan du hjälper andra. Om du behöver använda en syrgasmask, sätt din innan du hjälper dina resande följeslagare eller andra passagerare. På samma sätt, hitta din flytväst innan du hjälper andra att hitta deras. Det här är sant om du reser med dina barn, det kommer du inte att kunna se till att de är säkra om du inte är säker.
Varning: Undvik att blåsa upp din livsjacka inuti flygplanet. Vänta tills du har lämnat planet.
2. Brace dig själv för inverkan i händelse av en nödlandning. Om något går fel och planet måste landa-eller kommer att krascha, stoppa ditt brickbord och sätt tillbaka ditt säte i upprätt läge. Luta över knäna och täck huvudet med dina händer. Försök att hålla knäna och fötterna så långt borta från sätet framför dig som du kan.
3. Avsluta planet om det är instruerat eller nödvändigt. I sällsynta fall kan du behöva komma ifrån planet efter en nödsituation eller kraschlandning. Under dessa omständigheter måste du använda nöddisplayen. Vik dina armar över bröstet, lite luta framåt och hoppa fötterna först.
Lämna alla dina tillhörigheter på planet. Slösa inte tid på att försöka nå ditt bagage.Tips
Var medveten om din omgivning. Flygplatser är upptagna platser med hundratals människor som kommer och går på en viss tidpunkt. Stunna och rörelse gör förhållandena rätt för brott som pick-pocketing och stöld. Håll alltid ett öga på dina tillhörigheter och lämna aldrig några av dina väskor obevakad.
Dela inte dina reseuppgifter med främlingar. Detta inkluderar information som ditt flygnummer, destination och logi samt information om din marktransport arrangemang, affärs- eller semesterschema, eller dina returflygdetaljer.
Använd extra försiktighet på natten. Försök att bo i områden där andra är congregating eller nära flygplatspersonal. Om det är möjligt, kolla på att vänta på ditt flyg på en flygplatsrestaurang eller kafé.
Dela på det sociala nätverket: