3 sätt att göra Merengue

Merengue är en snabb dominikanska dans som du kan göra med en partner eller på egen hand. Någon ny dans tar övning att lära sig, men Merengue har några ganska grundläggande steg som inte är svåra att memorera. När du har fått de väsentliga elementen, kan du ha kul att lägga till varv och vridning till din dans med en partner.

Steg

Metod 1 av 3:

Försöker grunderna

1. Mars på plats på varje takt. Om du följer, börja marschera med din högra fot. Om du leder börjar du marschera med vänster. För varje räkning av slaget, 1 mars.

Du behöver inte hämta dina fötter mycket höga ca 2 till 3 tum (5.1 till 7.6 cm) är allt du behöver för att marschera på plats.

2. Böj båda knänna något när du väljer dina fötter. För att ge dig en liten studsa, håll knäna böjda när du gör varje rörelse. Försök att inte låsa knäna upp, eller du kan se styv ut. Merengue är allt om vätska, jämn rörelse.

Att hålla knäna böjda hjälper dig också att hålla dina steg i en fluidrörelse.

3. Skift din vikt till foten, du går ner på. För varje steg som du tar, låt din höft naturligtvis falla ner i tiden med dina fötter när du flyttar din vikt. Du behöver inte en överdriven höftskakning eller gyrating-bara den naturliga höftrörelsen som äger rum när du flyttar vikt.

Dina höfter kan röra sig något upp och ner när du svänger fram och tillbaka.

Denna rörelse kommer naturligt till dig när du övar rörelserna mer.

Dricks: Försök att inte tvinga dina höfter att sväva, eftersom det kan göra dina rörelser att se onaturliga.

4. Lyssna på Merengue Music för att känna rytmen. Merengue Music är allt i 4/4 tid, så det är lätt att ansöka om nästan alla sånger. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera, och toño Rosario är alla konstnärer med stor Merengue-musik som du kan lyssna på och öva med.

Du kan också hitta Merengue Mixes på YouTube med timmar och timmar av låtar som spelar kontinuerligt.

Metod 2 av 3:

Dansar med en partner

1. Ansikte din partner och stå ca 3 tum (7.6 cm) från varandra. Merengue är en ganska intim dans, så du vill börja med någon du vet ganska bra. Börja med varandra och sedan flytta närmare så det finns inte mycket avstånd mellan dina två.

Dricks: Om du vill träna med en partner men du vet inte någon villig att dansa med dig, försök hitta en Merengue-klass i ditt område.

2. Lägg din hand på din partners axelblad. Lyft båda dina armar upp till ungefär axelhöjd. Om du är ledare, lägg din högra hand på din partners vänstra axelblad, och om du är följaren, lägg din vänstra hand på din partners högra axelblad.

Detta kallas också stängt dansposition.

3. Ta din partners fria hand med din andra hand. Nu, sätt din fria arm upp i en L-form vid ungefär axelhöjd. Ta tag i din partners fria hand i din för ett säkert håll.

Om du är ledande partner, höjer du din vänstra hand. Om du är följaren, höjer du din högra hand.

4. Resa över golvet i en cirkel. Med det här grundläggande marschsteget, börja flytta fram och tillbaka, vänster och höger. Om du är den ledande partnern, rotera långsamt i en 360 graders sväng. Ta en hel 8 slag för att göra svängen och försök att inte skynda dina rörelser.

Om du känner dig groovy, ta 16 räkningar för att göra vändningen istället för 8.

Metod 3 av 3:

Lägga till avancerade drag

1. Prova en enhänt sväng. När du gör de grundläggande stegen, ta tag i båda dina partners händer i din egen. Om du är den ledande partnern, håll en hand knuten och lyft den andra i luften och låter din partner vara antingen inuti eller utanför sin egen arm. Om du är följaren, håll en hand på din partner och snurra under din egen arm i en riktning.

Håll det grundläggande steget som går hela tiden! Vänd i samma takt du går: en avslappnad 1, 2, 3, 4.

2. Lägg till i tvåhandiga varv. Skjut ut i samma öppna position du skulle för enhänt varv, och den här gången lyfter du båda händerna upp i luften. Om du är följande partner, gå under båda armarna i en 360 graders sväng, sluta med armarna korsade. För att krossa dina armar, vänd tillbaka i motsatt riktning.

Alternativ: Eller den ledande partnern kan också vända sig till uncross följande partners armar. Detta kommer att få dig både tillbaka till en vanlig, öppen hållning.

3. Gör hammerlocken. Om du är den ledande partnern, höja en hand i luften och vända din partner till utsidan. Om du är följande partner, linda en av dina armar bakom ryggen och håll en arm ut. Detta kommer att lägga dig direkt bredvid din partner så du är sida vid sida. Om du är den ledande partnern, lägg din fria hand på din partners höft.

Om du vill, behåll den momentum och sväng i en långsam, 360 graders cirkel. Då, varva ner följande partner genom att ta sin fria hand och snurra henne tillbaka den andra riktningen, återuppta en normal hållning.

4. Lägg till i en kram vänd. Om du är ledare, höja en hand i luften och vända din partner till insidan. Om du är följaren, wrap båda av dina armar runt dig själv och stå direkt framför din partner. Därefter, om du är den ledande partnern, flytta din partner till sidan och stå höft för att höja med dem.

Du kan ta din momentum att flytta runt i en cirkel, med följande partner som går bakåt.