Hur man gör landet två steg: 14 steg (med bilder)

Det finns två dansa kallas de två steget, varav en är landet tvåsteg! Med rötter i swing dancing är det de mest populära land dansstilar i partnerdans. Det finns många variationer i tvåsteget, men den mest grundläggande följer ett enkelt mönster som börjar dansare kan hämta snabbt!

Steg

Del 1 av 3:

Komma igång

1. Titta på videor av människor som dansar landet tvåsteg. Landet tvåsteg, eller Texas tvåsteg, är en ganska enkel dans att lära, men du borde bli bekant med de typer av rörelser du ska göra. Dansen själv är modellerad på "shuffle-steg" fotarbete med minimal överkroppsrörelse.

Webbplatser som YouTube erbjuder massor av instruktionsvideor av människor som dansar landet tvåsteg. Om du har en danspartner i åtanke, få dem att titta på videon med dig.
Det kan också hjälpa till att läsa instruktioner om stegen, eller titta på bilder av fotarbetet.

Bild med titeln Gör landet två steg steg 2

2. Hitta takten. Välj en landsång du gillar och ge det en lyssna. Var uppmärksam på rytmen. Country Music tenderar att ha en tung, lätt att hitta beat, vanligtvis i 4/4 tid. Du borde kunna räkna 1, 2, 3, 4 eller klappa dina händer med lätthet.

Bild med titeln gör landet två steg steg 3

3. Bryta slaget ner. Tryck på din fot till takten. När din fot faller, det är en "1." När din fot stiger, det är en "och." I musik är detta känt som "underavdelning."

När du räknar, räknas enligt följande: 1, och, 2, och 3, och...

Bild med titeln gör landet två steg steg 4

4. Öva stegen. Det grundläggande tvåsteget följer a "Snabb, snabb, långsam, långsam," Mönster där de två första stegen (snabbarna) är dubbelt så fort som de två sista stegen (sakten).

Den första "snabbt" steg kommer att falla på en "1."

Den andra "snabbt" steg kommer att falla på en "och."

Den första "långsam" steg kommer att falla på "2, och."

Den andra "Slow Step kommer att falla på "3, och."

Bild med titeln gör landet två steg steg 5

5. Hitta en sång att träna till. Med stegen i åtanke är det dags att sätta dem på musik. Medan det är möjligt att öva för nästan alla landsång, släppte Dale Watson en sång med titeln "Snabb, snabb, långsam, långsam" Speciellt för att hjälpa människor att lära sig tvåstegs.

Andra populära tvåstegs spår är "Om jag kunde leva," av Clay Walker, och "Jambalaya (på bayou)," av hank williams, sr.

När du lyssnar på musiken, tänk på stegen i förhållande till beat.

Det kan vara lättare att börja med en långsammare Tempo-låt för att hjälpa till med att etablera beat.

Del 2 av 3:

Dansa tvåsteget

1. Upprätta din ram. I dans, "ram" hänvisar till den form du och din partner gör. För att dansa bra måste du ha en solid ram. För tvåsteg är den vanligaste ramen en traditionell stängd position.

Om du leder, placera din högra hand på din partners vänstra axelblad, och din vänstra arm ut till sidan.
Om du följer, placera din vänstra hand runt din partners rätt bicep. Ta tag i vänster hand med din rätt.
Lämna några inches av utrymme mellan dig och din partner.

2. Flytta till musiken. Att dansa tvåsteget med en partner är inte långt från att öva ensam. Den enda skillnaden är att följaren kommer att reversera stegen. När ledaren går framåt kommer följaren helt enkelt att gå bakåt.

Landet tvåsteg flyttar alltid framåt. Försök att inte sväva dina fötter åt vänster eller höger.

Upprätthålla god hållning när du dansar.

Titta inte på dina fötter när du dansar. Förtroende är nyckeln!

3. Känna din roll. En stor del av tvåsteg och dans i allmänhet är antingen en ledare, eller en följare. Ledaren guidar följaren genom dansen. Om ledaren går vidare med sin vänstra fot, kommer följaren att gå bakåt med deras.

Om du leder, tryck inte på din partner. Om du följer, vänta tills ledningen rör sig innan du tar ett steg.

Bild med titeln gör landet två steg steg 9

4. Håll den igång! Just nu kan det tyckas som om du bara går till musiken. För att omvandla dessa rörelser till en dans, håll den över golvet. Vid dans, framsteg moturs runt dansgolvet.

Om du dansar på en klubb, kom ihåg att följa linjen eller flödet, av dans. Var uppmärksam på de andra dansarna runt dig.

Del 3 av 3:

Försöker avancerade tvåsteg och variationer

1. Inkorporera varv och svängningar. Tvåsteget tar många cues från gunga dans. Som sådan kan alla spinn, svängningar och vända från svängdans appliceras på två steg.

För att snurra din partner, lyft helt enkelt din vänstra arm och något till höger. Tanken är att styra din partner under din arm.

Bild med titeln gör landet två steg steg 11

2. Öva skuggramen. I skuggan dansar båda dansarna samma riktning med följaren som står framför ledningen.

Stående bakom följaren placerar ledningen sin högra hand över följarens mage. Följaren placerar sin högra hand över ledningen.

Både ledningen och följaren håller sina vänstra armar ut löst mot sidan, håller händerna. I denna position är fotarbetet i stort sett detsamma för båda dansarna, med Follower-speglingen, eller "skuggning," ledningen, som namnet antyder.

Bild med titeln Gör landet två steg steg 12

3. Öva wrap-ramen. Wrap liknar skuggan, förutom dansarna står sida vid sida. Ledningen passerar sin högra arm bakom följaren, håller sin vänstra hand på Follower Hip. Följaren korsar sina armar framför dem, placera sin högra hand i ledningen.

Bild med titeln Gör landet två steg steg 13

4. Öva strandpromenaden. Dancing Promenade Style liknar den traditionella stängda positionen, bara istället för varje dansare som tittar på varandra, de ser till vänster.

För att ställa in i strandpromenaden, inställd i den traditionella stängda ramen men dra din partner i närheten. Du bör nästan röra i midjan.

Vänd huvudet vänster och använd din vänstra arm som en guide över dansgolvet.

Bild med titeln gör landet två steg steg 14

5. Blanda det! Känn dig fri att experimentera på dansgolvet när du känner dig bekväm att göra det grundläggande tvåsteget. Nästan någon hållning som kan appliceras på balsaldans eller svängdans kan appliceras på två steg. Det viktigaste är att ha kul!

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

Tänk på att den viktigaste aspekten av dans känner rytmen.

Det bästa sättet att lära sig en dans är att ta en klass.

Försök att inte studsa när du dansar. Stegen är baserade på en shuffle, så försök att skjuta dina fötter när du går. Försök att hålla dina rörelser smidiga.

Dans kräver att man bygger muskelminnen. Du måste träna.

Varningar

Country Dances varierar en hel del regionalt. Hållaren kan vara annorlunda, mönstret kan vara annorlunda, och även om det börjar på en långsam eller snabb kan variera.Kontrollera med lokala dansare.

Dela på det sociala nätverket: