Hur man dansar med en partner
Att dansa med en partner kan vara en underbar rolig och romantisk aktivitet. Långsam dans är väldigt enkel, och vanlig i skolans danser och prom. Box Step Waltz är lite mer komplicerat, men bra att veta för bröllop. När du har fått de grundläggande stegen kan du utforska andra dansformer och krydda allt med spins och dips.
Steg
Metod 1 av 3:
Långsam dans
1. Gå upp till någon och säg, "Vill du dansa med mig?"Du kan fråga din förälskelse, eller bara en vän. Om du är på en skoldans med ett datum, fråga ditt datum. Om inte, fråga någon! Det är normalt att vara nervös, men tänk på det: du dansar aldrig med dem om du inte frågar!
- Om de säger nej, respektera det. Försök att uppmana dig själv genom att dansa med dina vänner eller fråga en annan person att dansa. Kom ihåg att ett avslag inte säger något dåligt om dig. Det betyder bara att den andra personen inte kände sig i humöret.
2. Ta din danspartners hand och leda dem till dansgolvet. Om den person du frågar säger ja, vänta på nästa sång att börja, och ta handen. Leda dem på dansgolvet, helst till en uncrowded plats där du får rum att sväva.
3. Stå mot din partner om en fot (30 cm) från varandra. Du kan stå närmare om du redan daterar din danspartner. Men det är ett bra avstånd att börja med om du bara har bett någon att dansa som du inte riktigt vet. Då kommer de inte att känna sig obekväma..
4. Placera dina händer på din partners midja eller axlar. Traditionellt kommer en kille att stå med sina händer försiktigt på flickans midja. En tjej kommer att lägga händerna på killens axlar. Men du behöver inte följa den traditionen! En tjej kan dansa med en tjej, eller en kille kan dansa med en kille.
5. Interlace dina fingrar, om du är bekväm. Om du daterar din danspartner kan du interlace dina fingrar bakom nacken eller bakom ryggen för att hålla dem närmare. Du kan luta huvudet mot axeln, om de är längre än du.
6. Sväng sida till sida till musens rytm. Du behöver inte ens flytta dina fötter. Bara svänga försiktigt från sida till sida, samtidigt som din partner. Om musiken är tyst nog att du kan höra varandra prata, var god att chatta.
7. Koppla av och njut av musiken. Det är normalt att känna sig nervös om du dansar med din förälskelse, så ta av dig genom att chatta lätt. Du kan komplimangera din partners outfit, eller fråga vad de tycker om den sång som spelar. Men det finns inget tryck att prata om du inte kan tänka på något att säga. Bara sväva och le.
8. Tack din partner för dansen. När låten slutar, le och tacka din partner för dansen. Du gjorde det - du bara slow-dansed!
Metod 2 av 3:
Att lära sig lådan Steg Waltz
1. Fråga din partner vilken roll de gillar att dansa. Traditionellt är en man en "ledning" och kvinnan är en "Följ."Men du kan dansa rollomvända, eller två män eller två kvinnor kan dansa tillsammans. Fråga din danspartner vilken roll de föredrar.
- Om din partner inte vet vad du pratar om, för att de aldrig har valts, är det förmodligen bäst om du leder, och de följer med.
- Lär dig det grundläggande rutan, och starta sedan lådan på en annan fot för en ledning eller följ.
- När du har lärt dig boxsteget kan du lägga det tillsammans genom att dansa med din partner.
2. Steg rakt framåt med din vänstra fot för att starta ruten. Box Step Waltz är den enklaste formen av vals, där du spårar en låda på marken med fötterna. Börja med att stå med fötterna om höftbredden ifrån varandra. Steg rakt framåt med din vänstra fot, om du leder.
3. Steg till sidan med din högra fot, tills den är parallell med din vänstra fot. Dina fötter ska vara sida vid sida, om höftbredd från varandra. Du kommer att stå lite framför var du först började.
4. Ta med din vänstra fot för att röra din högra fot. Skjut din vänstra fot lätt över golvet för att få det här blickigt. Om golvet är verkligen klibbigt eller squeaky, måste du faktiskt inte glida din fot.
5. Gå bakåt med din högra fot, sedan vänster. Steg rakt tillbaka med din högra fot. Gå tillbaka med din vänstra fot, så att dina två fötter är parallella. Detta speglar vad du gjorde för den första halvan av lådan.
6. Skjut din högra fot för att röra vänster. Du har nu slutfört en "box". Fortsätt att träna den här rutan tills du kan göra det enkelt på 3-count-rytmen i en Waltz-sång.
7. Dansa lådan som börjar med att gå tillbaka på höger fot, för att följa. Fortsätt alla samma steg. Om du leder, starta lådan genom att gå framåt med din vänstra fot. Öva tills du är bekväm att göra lådsteget. Nu är det dags att gå in i din danspartners armar!
8. Placera din högra hand på följdens vänstra axelblad för att leda. Håll din högra armbåge så att din arm är ganska styv. Ta efterföljarens högra hand i din vänstra hand. Håll armarna ordentligt, inte limply. Detta kommer att behålla en stark ram, så att du kan leda tydligt.
9. Waltz tillsammans i ett tempo av 1-2-3. 1-talet är när ledningen går framåt med vänster fot och följer stegen bakåt med höger. 2 är när ledningen går framåt med höger fot och följer stegen tillbaka med vänster. 3 är när ledarens vänstra fot kommer att röra höger, och följdens högra fot kommer att röra vänster. Grattis! Du valsar.
Metod 3 av 3:
Utforska andra dansformer
1. Lär dig att svänga dans för stort band och rock och rulla musik. Medan Waltzing är bra för långsam, romantisk musik, svängdans är perfekt för stort band, jazz och rock och roll. Gunga är en energisk, glad dans. Det är omöjligt att inte le medan du svänger dans!
- Det grundläggande steget är väldigt enkelt: Steg till höger med din högra fot, ta sedan din vänstra fot för att röra den.
- Steg kvar med din vänstra fot, och ta med din högra fot för att röra den.
- Rock tillbaka med din högra fot, skift din vikt till din vänstra fot och gå framåt med höger.
- Där har du det! Fortsätt bara "sida-och-sida-och-rock-steg".
2. Praxis salsa för en livlig, sensuell dans. Salsa dans Görs vanligtvis till kubansk och puerto ricanmusik och involverar ett enkelt grundläggande steg, med många snygga snurrar och dips. När du väl har lärt dig hur man salsa kan du dansa i massor av salsa nattklubbar runt om i världen!
3. Variera din dans med spins och dips. När du väl vet de grundläggande stegen i Waltz, Swing, Salsa eller någon annan partnerdans, kan du blanda din dans med några enkla spinn och dips. Olika dansstilar kommer att ha olika favoritrörelser, men de är ofta utbytbara mellan dansstilar.
Tips
Om du förbereder dig för att dansa på ett bröllop, börja träna några veckor i förväg, så det kommer att känna sig enkelt och bekvämt på den stora dagen. Du kan prova Waltz,foxtrot eller någon annan typ av balsaldans.
Om du förstör, skratta det av! Dans handlar om att ha kul, så oroa dig inte om du misstänker. Bara le och ha en bra tid.
Om det är för knepigt att Waltz, kan du alltid gå tillbaka till långsammare! Det är ingen skam i den enkla svängande slow-dance. Om det är tillräckligt bra för prom, är det tillräckligt bra för dig!
Dela på det sociala nätverket:
Hur på balsaldans
Hur man frågar någon ut
Hur man dansar till spansk musik
Hur man dansar för att lindra stress
Hur man dansar tango
Hur man dansar caramelldansen
Hur man dansar
Hur man dansar sexily
Hur man dansar på gymnasiet danser
Hur man dansar i obekväma skor
Hur man gör landet två steg
Hur man dansar med en kille
Hur man frågar din förälskelse om fem minuter
Hur man dansar på prom
Hur man frågar din förälskelse
Hur man dansar på fester
Hur man dansar med självförtroende
Hur man dansar på ett bröllop
Hur man dansar på en mellanskolans dans
Hur man frågar en tjej att dansa
Hur man dansar ett grundläggande steg i salsa