3 sätt att bli begåvade i flera områden

Ställa in för att öka dina talanger och förmågor i flera discipliner är en djärvt strävan.Det är också mycket möjligt att uppnå.Det är faktiskt mycket lättare att bli begåvad i flera områden än vad du kan förvänta dig.Att öva de färdigheter du vill förbättra, upprätthålla en positiv tankegång och bredda din ränta och kunskap kan alla hjälpa dig att bli begåvad på alla slags sätt.

Steg

Metod 1 av 3:

Utveckla flera talanger med övning

1. Öva.Vad det än är att du försöker bli begåvad på, vet du att du måste träna.Detta är särskilt sant om du hoppas vara begåvad i flera områden. Lyckligtvis behöver du inte öva så mycket som du tror, och kan troligen göra tiden att träna flera färdigheter varje dag. För att få ut det mesta av den tid du lägger in måste du fokusera på vad du hoppas kunna lära dig.

Öva två olika färdigheter 40-45 minuter vardera, varje dag i en månad.

2. Öva prioriterad stapling. Medan du kan ha flera intressen, använd prioritet stapling för att organisera din tid och resurser runt de hobbyer du är mest passionerade om.

Incheckning med dig själv en gång i veckan och se till vad du jobbar med är verkligen vad du vill och njut av att göra.

Oroa dig inte om du saknar en dag att öva en av dina talanger en gång i taget.Om du övar varje färdighet nästan varje dag i en månad har du lagt in cirka 20 timmars fokuserad praxis för att förbättra varje talanger som du hoppas kunna utvecklas!

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 02

3. Dekonstruera talanger som du hoppas kunna förvärva. För att öva medvetet och effektivt måste du se till att du är absolut fokuserad under träning. Ett sätt att hjälpa till att maximera effektiviteten i din träningstid är att dekonstruera de talanger du hoppas förbättra i specifika färdigheter.

Fråga dig själv - vad, specifikt, behöver du vara bra på för att vara mer begåvad på vilken förmåga du utvecklar?

Välj specifika mål för att uppnå varje gång du sätter dig ner för att träna något.Upprepa en liten uppgift eller bearbeta många, många gånger tills du har behärskat det. Till exempel, om du försöker förbättra din förmåga att spela en sport, välj en extremt grundläggande aspekt av att spela den sporten och spendera 45 minuter rakt på bara den specifika aspekten.

Till exempel, om du hoppas bli en bättre fotbollsspelare, dribbar en fotboll fram och tillbaka på fältet med bara en fot.

Om du hoppas kunna förbättra din talang som en basketspelare, skjut bara lay-ups.

Dekonstruera din insats för att förbättra en talang hjälper dig att förbättra andra talanger också.Efter sportexemplet kommer det att göra någonting fysiskt aktivt att få dig i bättre form och förbättra din samordning, vilka båda kommer att öka dina fysiska förmågor i allmänhet.

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 03

4. Praxis tills du kan självkorrigera.Öva nog så att du kan märka och korrigera fel i ditt utförande av en viss förmåga.(När du har slutfört en disciplinerad träningsrutin, under vilken du övar nästan dagligen i en månad kommer du sannolikt att nå den här punkten.)

Framåt, blir din övning effektivare.Detta beror på att du har fått en solid kunskapsbas från vilken din talang blir mer naturligt framsteg.

Till exempel, om du hoppas kunna förbättra din förmåga att spela ett instrument, öva att spela samma singel anteckningar eller ackord så ofta än du automatiskt vet exakt vad du gjorde fel när ljudet är till och med lite.

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 04

5. Vara konsekvent och beständig. Dabbling och övning är olika saker.Jogging eller målning två gånger i veckan är roliga och friska saker att göra, men för att förvärva talang måste du vara mer disciplinerad i din strävan efter förbättring. Något som kan hjälpa dig att vara ihållande är att välja två mycket olika talanger att träna och förbättra under samma tidsperiod.

Få i spåret att öva på samma dag varje dag varje dag.

Försök att utöva färdigheter relaterade till två talanger du hoppas kunna förbättras på back-to-back.Få vana att öva en talang och sedan omedelbart öva den andra.

Till exempel, precis när du kommer hem från en daglig körning, sitta ner för att måla.Gruppera dina övningssessioner tillsammans kommer att uppmuntra dig att göra båda konsekvent.

Arbeta med två mycket olika talanger för att öka utbudet av dina dagliga aktiviteter. Efter det exempel som används i det här steget, gör något som är aktivt som att springa par bra med något kreativt och kontemplativt, som att måla.

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 05

6. Ta bort distraktioner under träning.Lita inte helt på viljestyrka för att fokusera tillräckligt under träningstid.Här är några tips för att säkerställa att din träningstid är fri från avbrott:

Avsätta ett block av tid som uteslutande ägnas åt att träna och begå att öva för den hela tiden.Ställ in en timer om du vill.

Vänd telefonen på tyst.

Se till att det inte finns några skärmar i din närhet (om du inte använder dem för att hjälpa dig att träna).

Om du har musikspel, överväga att välja något utan texter.

Metod 2 av 3:

Upprätthålla en talang-inducerande tankegång

1. Defy negativa tankar. För att upprätthålla talang i flera områden, träna dig själv för att förhindra negativa tankar som kan minska din förmåga att arbeta för att uppnå de flera mål du ställt för dig själv. Börja med att ägna mer uppmärksamhet åt din inre dialog. Sedan, arbeta med att bryta dina negativa tankevanor.Det finns flera sätt att befria ditt sinne om negativt tänkande:

Övervinna rädsla.Läka, ja.Men reflektera över vad som håller dig tillbaka.De vanligaste hindren för att förvärva talang är baserade på dina känslor. Känna igen detta och förhindra känslomässiga perspektiv, som rädsla, från att hindra dig från att driva vilken talang du vill förvärva.
Filtrera ut det negativa.Vi tenderar att filtrera ut det positiva och vara alltför bekymrad över det negativa, särskilt när det gäller vårt perspektiv på våra egna förmågor.Falla inte för denna mentala fälla.Överväga ditt rum för förbättring bara så långt det motiverar dig att fortsätta förbättra.
Känna igen mitten.Överge begreppet perfektion.Tänk inte att du måste vara perfekt på något att tänka på dig själv begåvad.

Bild med titeln Talangerad i flera områden Steg 07

2. Stärka din position med positivt tänkande.Optimism kommer inte att göra dig bra på någonting på egen hand, men det kommer att hjälpa. Känna igen att det är objektivt inom din kontroll för att bestämma hur man tänker på något, särskilt mål du ställer för dig själv och din förmåga att uppnå dem.

Svara på negativa tankar som uppstår genom att rysa dem i lika sanna, men mer positiva perspektiv.Till exempel:

Istället för att tänka, "Jag har aldrig gjort det här förut, och det verkar svårt," Tänk, "Här är ett tillfälle att lära, och det finns några olika sätt att närma sig detta."

I stället för att tänka, "Jag är för lat" eller "Det finns inget sätt att jag kan göra det," berätta för dig själv, "Jag har inte ställt tillräckligt med tid i det här, men jag kan åtminstone prova det och se hur det går."

Slutligen, bli inte avskräckt av tankar om hur långsamt dina talanger förbättras.Besluta att berätta för dig själv att det är värt ytterligare ett försök.

Bild med titeln Talangerad i flera områden Steg 08

3. Öva den tänkande delen också.Även övertyga dig själv för att gynna positivt tänkande tar övning.Det kommer dock att betala.Bli mindre kritisk mot världen runt dig, och av dig själv, helt enkelt genom att upprepa positiva känslor till dig själv och driva bort negativa tankar.

Att upprätthålla en positiv tankegång kommer inte bara att förbättra ditt humör, men hjälper dig att motivera dig att hålla fast vid det hårda arbetet som krävs för att förvärva nya talanger.

Metod 3 av 3:

Bredda din förmåga att få talang i allmänhet

1. Övervaka dina framsteg. Vet att fokuserad praxis inte alltid är kul. Att realisera utvecklingen av dina talanger kommer dock att vara. Notera och uppskatta dina prestationer - som en ny personlig rekordmilid eller en särskilt övertygande målning.

Om det finns konkreta indikationer på dina framsteg (kanske speciellt målningar), placera dem på platser som du ofta kommer att se dem för att motivera dig själv att fortsätta träna och förbättra dina talanger!

Bildbetaget är begåvad i flera områden Steg 10

2. Resten. Håll ditt sinne och kropp redo att träna med fokus och energi. Mer till den punkten, vila strategiskt. Om talang du försöker förbättra kräver intensiv fysisk aktivitet eller mental fokus, kommer du att behöva hålla ditt sinne och kropp konditionerade nog att träna effektivt.

Detta kan faktiskt kräva att du tar av en dag i veckan.Detta är viktigt att göra om det förbättrar din förmåga att träna effektivt för resten av veckan.

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 11

3. Acceptera att medfödd skicklighet är mindre betydelsefull än övning och uthållighet.Även de förmågor som vissa människor verkar vara födda med kommer mer från träning än från Inborn Talent. Detta gäller för idrottare, musiker och matematiker!

Vet att du behöver lite grit.Psykologer har kommit att använda termen "grit" när man hänvisar till ett attribut som hålls av framgångsrika personer.Grit indikerar både uthållighet och passion för att driva långsiktiga mål.

Övervinna motgång i strävan efter att utveckla dina färdigheter bidrar också positivt till att förbättra dina talanger mer allmänt.När man står inför utmaningar som andra kanske inte behöver ta itu med, berätta att genom att övervinna dem, har du ett steg upp på alla andra.

Bildbeteckningen är begåvad i flera områden Steg 12

4. Förbättra de talanger som intresserar dig. Även forskare är inte säkra på hur man ska öka talang. Frågan om hur vi blir bra på saker är fortfarande i stort sett obesvarad.Vi vet att människor som är utsatta för saker som de blir dras till naturligt och som sedan blir nedsänkt i dessa saker, hamnar på att vara bra på dem.Med träning och övning blir människor som redan är i något särskilt bra på det.Acceptera betydelsen av dessa resultat och agera i enlighet med följande:

Observera och spela utan hämning.Inspiration och nyfikenhet kommer oundvikligen att slå dig och du kommer att sträva efter talanger du kommer att vara intresserad av nog att hålla fast vid.

Ignorera de tekniska aspekterna av talang du hoppas kunna förvärva. Du kan ta med de tekniska aspekterna av att perfekta dina förmågor när du är begått.

Försök inte döma var dina intressen kommer ifrån.

Att undvika dessa tendenser tillåter dina mer kreativa och känslomässiga ambitioner att få dig att hoka på något.

Bild med titeln är begåvad i flera områden Steg 13

5. Läsa. Läsning är ett bra ställe att börja lära dig hur du kan bli mer begåvad på flera sätt.En av de viktigaste fördelarna här är att pricka din nyfikenhet och motivera dig själv för att driva nya sätt att utöka dina talanger, eller för att sträva efter nya talanger.

Bli intresserad av något du har läst ses som en indikation på att du kan ta speciellt bra för materialet. Om du blir intresserad av något nytt, kasta dig själv på det.

Det finns bokstavliga fördelar med att läsa också: du lär dig om språk och skrivning, om vad som helst av historien är relevant för boken, och självklart om innehållet i boken.Du är omedelbart mer kunnig om alla slags saker, bara genom att dra ögonen fram och tillbaka över en sida och tolka en massa tryckta ord!

Naturligtvis jämför ingenting med praktisk erfarenhet. Vad du än läser om det som vädjar till dig, träna det själv och utveckla en ny talang!

Dela på det sociala nätverket: