Hur man upptäcker dina talanger: 15 steg (med bilder)

Din uppfattning om dig själv är väldigt komplex. Liknande hur du inte kan se din egen näsa, kan du ofta blinda med de saker du är bäst på. Det kan vara väldigt svårt att identifiera dina ljusaste talanger och de är ofta i de platser du minst förväntar dig. Du kan till och med vara mycket bra på saker som du uppfattar dig som är dålig på. Det finns många bra skäl att vilja utforska dina talanger men det kommer att ta lite arbete.

Steg

Del 1 av 2:

Reflekterar på dig själv

1. Öppna ditt sinne till alla vägar. Eftersom du är sannolikt blind för vad några av dina talanger verkligen är, är ett bra ställe att börja när du utvärderar dina talanger att bara öppna ditt sinne till möjligheterna. Tänk på att talanger sträcker sig utöver att bara spela gitarr eller dansa som ett proffs. Talanger kommer i alla former och storlekar och sträcker sig in i många områden i livet.

Till exempel kan du läsa känslor mycket exakt en mycket användbar talang.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 2

2. Titta tillbaka på ditt förflutna. När du reflekterar på dig själv på jakt efter dina talanger, börja med att titta på ditt förflutna. Titta på de saker du har gjort. Titta på de saker du har haft. Titta på de tider när du verkligen utmärkt. Fråga dig själv frågor som "Vad är jag mest stolt över att jag har gjort?" eller "När var jag så stolt att jag inte bryr mig vad någon trodde?"

En bra sak att tänka på var vad din barndom var som. Vad gjorde du mycket som ett barn? Vad tyckte du om? Vad var du känd för? Ibland kan detta avslöja några av dina djupaste talanger och säkert kommer att avslöja intressen som kan probes vidare. Tänk på dina hobbyer, eftersom din personlighet görs av dem, de är de saker du gör regelbundet och din dolda talang är det som du kan göra bättre än alla så fokuserar på dina hobbyer och hur du gör dem varje steg.

En annan sak du kan tänka på är tiderna i ditt liv som du har blivit utmanad. Tänk på de tuffa situationerna som du måste ta itu med. Tider av försök kan ofta avslöja dina dolda färdigheter. Till exempel, när din pappa hade en hjärtattack, kanske du höll huvudet och kallade 911. Att hålla sig vaken och lugn i en nödsituation är en riktigt användbar talang.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 3

3. Tänk på vad du tycker om. De saker som gör dig lycklig kan också avslöja dina talanger. Tänk på de saker du älskar att göra. Ger folk någonsin komplimanger på det? Fråga de någonsin om din hjälp med det? Du kanske inte tänker på det som en talang men det är förmodligen.

Har du någonsin helt förlorat tid? Du börjar göra något och du märker inte ens tid som passerar? Detta kan tippa på din talang. Till exempel, kanske du går vilse när du ändrar ditt favoritvideospel. Detta kan vara en av dina talanger.

Lyssna på hur du pratar. Håller du någonsin att du ramar till din familj eller din bästa vän om detta ämne som betyder så mycket för dig? Detta kan vara en annan ledtråd på en talang du har.

Skriv ner allt du tycker om. Detta hjälper dig att se vilka saker du verkligen tycker om att göra och ge dig möjlighet att tänka på varför du njuter av dessa saker. Till exempel kan du njuta av att spela fantasi fotboll eller gå i naturen. Att göra dessa saker kan låta dig använda den speciella kunskap som du har om dessa ämnen.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 4

4. Utvärdera vad du är bra på. Nu är det en stor skillnad mellan vad du tycker om och vad du är bra på. Du kanske tänker på dina talanger är bara saker som du älskar att göra, men det är viktigt att komma ihåg att dina talanger ofta är saker du inte tycker om eller saker du inte ens tänker på. Det är därför viktigt att ta lång tid på vad du är bra på.

Tänk på saker som kommer naturligt till dig. Saker du inte kämpar med. Håller du någonsin att du berättar för någon, "Nevermind, det är lättare om jag gör det" eller "Här, låt mig hjälpa dig med det"? Finns du att du korrigerar människor? Dessa beteenden visar vanligtvis något som du är bra på och vet mycket om.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 5

5. Tänk på gånger du lyckades. Titta tillbaka på ditt liv och tänka på tider där du verkligen lyckades, gånger där du kände dig att brista med stolthetens stolthet. Detta kan indikera en talang du har.

Till exempel, kanske du hjälpte din chef omarrange och omorganiserade sitt kontor och hjälpte saker på ditt arbete så mycket smidigare. Organisationen är en mycket användbar talang.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 6

6. Skriv historien om ditt liv. Denna övning kan hjälpa dig att avslöja inte bara de talanger du har men också talanger som du bör överväga att utveckla. Skriv om vad du var som ett barn, vad du tyckte om att göra före och efter skolan, vad dina favoritämnen var. Skriv om att växa upp. Skriv om var du är i ditt liv nu. Skriv nu om din framtid. Skriv om var du vill åka. Skriv om vad du vill att folk ska säga på din begravning.

Du kanske också vill skriva om vad du vill göra med din tid om pengar inte var ett problem. Vilka aktiviteter skulle du helst vilja göra om du inte behövde oroa dig för pengar? Med tanke på detta kan du hjälpa dig att identifiera dina intressen och talanger.

Denna övning avslöjar dina prioriteringar och vad du verkligen tycker är viktigt om dig själv.

Det kan också avslöja vad du vill ha för ditt liv, vilket hjälper dig att fokusera på talanger du borde odla om du vill uppnå dina drömmar.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 7

7. Fråga runt. Att ha ett yttre perspektiv kan andra människor ha det lättare att se vad du är bra på. Fråga om och folk kommer vanligtvis att vara glada att berätta vad de ser som dina styrkor. Var noga med att prata med människor som känner dig bra men också människor som knappt känner dig. Båda kommer att se dig på olika sätt och skillnaderna som de ser kan berätta för dig mer om dig själv.

Del 2 av 2:

Upplever livet

1. Öppna tid för nya saker. Ditt liv behöver ha utrymme för att upptäcka dina talanger! Om du spenderar hela dagen på soffan efter skolan eller jobbet eller du spenderar alla dina vakna helg timmar på fester, då kommer du att ha mycket lite tid för självupptäckt. Dina talanger kommer ofta att ligga i aktiviteter som du inte har försökt ännu och om du inte gör tid för dessa saker, kommer du aldrig att expandera utöver vad du är nu.

Tänk på hur du spenderar din tid just nu. Tänk på dina prioriteringar och sedan hitta saker som du kan klippa för att göra mer tid för nya erfarenheter.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 9

2. Göra tid för dig själv. Medan andra människor kan hjälpa dig att hitta dina talanger är det också viktigt att ta lite tid det är bara för dig. Självupptäckt kräver mycket självreflektion och om du spenderar all din tid att titta på filmer med dina vänner, kommer du förmodligen inte att få den tid du behöver för att verkligen förstå dig själv. Ta några tysta dagar som bara är för dig och spenderar dem med nya aktiviteter.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 10

3. Bygga på dina befintliga färdigheter. Du har nog redan några grundläggande färdigheter. Någon färdighet som du äger kan omvandlas till en riktig talang, men du måste ta dig tid att utveckla den och verkligen arbeta med att uppleva alla de olika aktiviteterna som går in i den talangen. Du kanske bara har upplevt en liten aspekt av en möjlig talang och du måste uppleva mycket mer om du verkligen vill odla den.

Till exempel, låt oss säga att du är ganska bra på inredning. Du gjorde verkligen ditt rum ser ganska bra ut. Tja, försök att utveckla den skickligheten till en fullständig talang. Studera på inredning, röra runt med datorprogram för inredning och odla en fantastisk pinterest. Genom att investera i denna färdighet och utforska det vidare kan du utveckla din mindre skicklighet till en talang.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 11

4. Prova saker du aldrig skulle ha försökt förut. Ibland kan du berätta för dig själv att du inte kan göra saker, men du kommer aldrig veta vad du kan om du inte går utanför din komfortzon. Kanske tycker du att du inte är tillräckligt bra eller inte tillräckligt smart. Oftast ser du dig själv som "inte den typen av person." Men du vet inte att du är den typen av person tills du börjar bli den personen. Du måste ge livet en chans att överraska dig. Du är mycket mer otroligt och intressant än du ger dig själv kredit för. Ta en risk och prova något helt annorlunda än vad du någonsin har försökt förut.

Till exempel, prova bergsklättring eller dykning. Skriv en bok. Starta ett företag. Dessa typer av saker tar arbete men för många är de i själva verket av vem de är.

Det är en bra idé att försöka faktor i saker du redan vet att du kan göra. Till exempel, säg att du vet att du gillar att hänga med små barn. Från det här kan du säga att du förmodligen har en rolig, lättillgänglig natur. Det betyder att du kan utmärka på jobbet med djur, vilket är liknande och kräver några av samma underliggande egenskaper.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 12

5. Ta klasser i ämnen som intresserar dig. Om det är ett ämne som intresserar dig och du tror att du kanske vill utveckla den till en talang, överväga att ta en klass. Få mer information och ta reda på vad erfarenheten verkligen skulle vara som kan berätta om det verkligen är något du kan ha en talang för. Det kommer också att hjälpa dig att få de grundläggande färdigheter som behövs för att börja utveckla din talang om du bestämmer att det är något du vill göra.

Du kan ta online klasser gratis från webbplatser som Coursa och universitetet i folket, om du inte har tillgång till utbildningsresurser. Om du har pengar och tid att ägna sig åt en klass, försök med ditt lokala samhälle och tekniska högskolor, liksom ditt lokala samhällscenter.

Expertips

Tracey Rogers, MA

Certifierad liv coachtracey l. Rogers är en certifierad livräddare och professionell astrolog baserad i Washington, DC Metropolitan Area. Tracey har över 10 år av livscoaching och astrologi erfarenhet. Hennes arbete har presenterats på nationellt syndikerad radio, liksom online-plattformar som Oprah.com. Hon är certifierad av Life Power Institute, och hon har en MA i internationell utbildning från George Washington University.

Tracey Rogers, MA
Certifierad Life Coach

Vår expert samtycker till: Om du vill veta vad du är bra på, njut av den nyfikenheten och ta några klasser. Kanske är du intresserad av matlagning och vill se om du är en bra kock, eller kanske du är nyfiken om du är en bra författare, om du hittar en klass för vad du är intresserad av, ta det.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 13

6. Resa för att utöka dina erfarenheter. Resa är en av de mest effektiva upplevelserna du kan ha. Det kommer att utmana dig och lära dig mer om dig själv än du trodde. Men du kan inte bara ta den enkla vägen och gå på kryssning eller guidad resa. Gå på egen hand. Gå någon annanstans från var som helst du någonsin varit. Fördjupa dig i upplevelsen. Prova nya saker. Du hittar dig som kämpar på vissa områden, men du kommer också att upptäcka att det finns andra aktiviteter som du kan göra med lätthet eller det gör dig väldigt glad.

Att resa kan verka dyrt men det beror verkligen på var du går, när, och vad du gör. Det behöver inte vara en dyr upplevelse. Du kan också resa lite mer nära hemmet och få samma slags fördelar. Till exempel, om du är från USA, försök att gå ut på den kanadensiska landsbygden eller en backpacking resa i Mexiko.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 14

7. Ta på sig utmaningar. När du måste kämpa, när du är borttagen från din vanliga bekväma miljö, är när du lär dig mest om dig själv. När du stänger dig av utmaningar genom att bara hålla sig till ett lugnt liv och aldrig lämna huset, eller till och med säkerhetskopiera när tiderna blir tuffa eller springa från dina problem, förnekar du chansen att skina. Låt utmaningar hända, försök att ta itu med dina problem och gå ut och leva livet lite mer så att du har chansen att erövra utmaningar som du stöter på.

Till exempel kan din mormor bli sjuk och behöver hjälp. Försök hjälpa henne ut. Du kanske tycker att du är riktigt bra på att ansluta till och hjälpa äldre.

Bild med titeln Upptäck dina talanger Steg 15

8. Volontär för att hjälpa till att flytta ditt perspektiv. För att uppleva bara ditt eget liv och din egen värld är det lätt att tänka på möjligheterna: möjligheterna till vad du är och möjligheterna till vad du kan vara. När du hjälper andra på betydande och effektiva sätt, hittar du att du ser dig själv i ett nytt ljus. Dina prioriteringar kommer att förändras. Du kan till och med få chansen att skina i en talang du inte ens visste att du hade, eller bygga en ny talang genom det arbete du gör.

Till exempel behöver lokala parker avdelningar ofta hjälpa till att ta bort invasiva växter eller bygga nya strukturer som lekplatser. Du kan frivilligt och du kan upptäcka att du är bra på att identifiera växter, träbearbetning, läsa byggnadsplaner eller organisera eller motivera människor.