Hur man njuter av Feijoas: 8 steg (med bilder)

Feijoas är små, gröna frukter som också är kända som ananas guava. De är inte kända i många delar av världen, men om du har tillgång till dem är de ett gott tillskott till ditt fruktintag. Denna artikel diskuterar några av de mer populära sätten som du kan njuta av att konsumera feijoas.

Steg

1. Ät dem fräscha från trädet. Välj bara dem och ät dem genom att klippa frukt i hälften och skopa ut köttet med en liten sked.

2. Lägg till Feijoas till spannmål till frukost. Klipp upp frukten och lägg dem till din spannmålskål för en söt smak.

3. Använd massaen för att lägga till muffins. Detta kommer att göra muffinsna ha en naturligt söt smak.

4. Gör feijoas sylt eller gelé.

5. Använd feijoas i alkoholhaltiga preparat, som en feijoa cocktail eller feijoa infunderad vodka.

6. Poach feijoas till efterrätt. Sätta dem på öknar för att förbättra smaken och presentationen.

7. Lägg till Feijoa skivor till fruktsallad.

8. Göra en smoothie. Sätt den mjuka mitten av flera feijoas i en mixer, tillsätt mjölk eller soymilk, kanske lite gräddfil och blandning. Du kan lägga till vad du vill, inklusive glass, kakaopulver, hallon, banan. Var kreativ och njut!

Tips

Huden är vanligtvis kasserad - det kan ätas men det är bittert och inte för de flesta människors smak.

Feijoas innehåller god kostfiber och höga nivåer av vitamin C.

Feijoas introducerades till Nya Zeeland i nittonde århundradet. Feijoas används för att smaka ett brett utbud av föremål i Nya Zeeland, inklusive yoghurt, milkshakes och glass.

Saker du behöver

Kniv och skärbräda till skiva i hälften
Sked för att skopa ut köttet

Dela på det sociala nätverket:

Hur man njuter av feijoas

Steg

Tips

Saker du behöver