3 sätt att fira Navratri

Navratri är en färgstark 9 dagars firande för hinduiska dyrkare under hösten som fokuserar på gudinnan Durga i hennes 9 olika former. Semestern är firad på olika sätt alla i hela Indien och världen, men det finns några likheter mellan alla fester. Du kan delta i Navratri oavsett var du är!

Steg

Metod 1 av 3:

Delta i andlig anrikning

1. Avlägsna tid för längre meditationssessioner. Religiös och andlig introspektion är viktigt under Navratri. Om du inte mediterar varje dag, försök att avsätta minst 15 minuter varje dag under de 9 dagarna för att sakta ner och fokusera på din ande.

Om du redan övar daglig meditation, försök att ägna extra tid till din meditation och bön varje dag.
Om det är svårt för dig att hitta tid att meditera, gör det när du vaknar på morgonen eller strax före sängen, eftersom du kommer att slingra ner och i ett mer introspektivt humör under dessa tider.

2. Ljus en Akhand Jyot framför gudinnan Durgas staty eller bild. Jyot är en oljelampa som brinner under lång tid en gång tänd. Under de 9 nätterna av firandet, håll lampan tänd framför en bild eller staty av Durga för att hedra hennes bild.

Om du inte känner dig bekväm och lyser lampan när du lämnar ditt hem, kan du använda ett elektriskt ljus medan du är borta och lyser lampan när du återvänder.

3. Recitera gayatri mantra tre gånger per dag. Detta är en av de viktigaste andliga traditionerna i Navratri, och det sägs på morgonen, eftermiddagen och kvällen. Under dina böner och meditation, recitera mantra i ditt sinne eller högt för att fokusera din ande på skapelsen, enhet och liv.

Mantra är vanligtvis chanted som "Om Buhr, Bhuva, Swaha, OM Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dheemahi, Dhiyo Yonaha Prachodayat" som översätter till "Låt oss meditera på den utmärkta ära av den gudomliga vivifierande solen, kan han upplysa våra förståelser."

Några traditionella hinduiska dyrkare rekommenderar inte att kvinnor chant Gayatri Mantra eftersom det är mycket kraftfullt och kan vara skadligt för dem. Men det är ditt beslut att bestämma hur du vill dyrka.

4. Utföra aarti framför bilden eller statyn av gudinnan durga. Att erbjuda Aarti är ett sätt att visa respekt för Durga under firandet. Suga upp wicksna av några lampor i renat smör och lätta dem. Därefter vågar vekerna framför bilden eller statyn och säg en kort bön framför Durga för att visa din fullständiga kärlek och respekt.

Vissa människor väljer att böja medan de säger sin bön för att visa hängivenhet. Det är upp till dig att bestämma hur du vill utföra erbjudandet.

5. Snabbt om du känner dig bekväm att göra det. Det finns många sätt att snabbt under Navratri. Den första inkluderar bara att äta frukt och dricka mjölk under de nio dagarna. Ett annat sätt att snabbt avstå från mat endast på den första, fjärde och sjunde dagarna av firandet. Vissa människor väljer att snabbt genom att äta bara en vegetarisk måltid per dag, förberedd utan vitlök eller lök.

Om du av någon anledning känner att du inte kan snabbt under Navratri, är det acceptabelt att sluta fasta och återuppta din diet som vanligt.

Metod 2 av 3:

Öva kulturella traditioner

1. Ge gåvor som godis och traditionell mat till unga tjejer. Durga sägs exemplifieras av unga tjejer, så det är vanligt att tvätta sina fötter och ge dem godis som frukt och annan traditionell mat under firandet. Normalt, eftersom många människor snabbt under dagen, ges gåvorna på natten för att bryta det snabbt.

Denna tradition sträcker sig också till gifta kvinnor genom att behandla dem med högsta respekt och dela mat och behandla med dem också för att hedra sin styrka.

2. Delta i välgörenhetsarbete som gynnar de fattiga.Navratri uppmuntrar människor att ge tillbaka till sitt samhälle med matens gåva under firandet. För det mesta betyder det att mata måltider för de fattiga eller mata de hemlösa för att uppmuntra tillväxt och positivitet i samhället.

Ett bra sätt att observera denna aspekt av Navratri är genom volontärarbete på en lokal matbank eller soppkök under 9 dagar av firandet.

Du kan också välja att leverera måltider på egen hand till äldre eller behövande människor i ditt område. Du kan dela måltider som du redan har förberett för din firande, eller gör större satser med avsikt att ge några till de hungriga.

3. Dansa efter solnedgången. En stor del av Navratri-firandet dansar och har kul under natten! Sätta på en hindi popmusik och ha en dansfest med vänner och familj på var och en av de 9 nätterna.

På vissa områden i Indien samlas stora grupper av människor i arenor och har stora dansfester. Återskapa det här med dina vänner genom att ha ett mini-diskotek i ditt hus!

För en mer modern ta, spela ett dansspel med en spelkonsol och göra det till en tävling för att se vem som kan få de bästa poängen.

Metod 3 av 3:

Upprätthålla ditt utseende

1. Håll ditt sinne och tankar ren. Navratri fokuserar på att rensa negativa känslor som hat, svartsjuka, ilska och våld. Undvik negativa tankar om andra människor och försök att förbli positiva hela dagen. Dusch varje dag så att din kropp är ren och ren, precis som ditt sinne!

Om du börjar få negativa eller orena tankar, center själv genom att delta i en kort meditationssession. Påminn dig själv varför du firar Navratri och återfokusera dina tankar om positiva saker.

2. Bada varje dag på morgonen. En del av firandet fokuserar också på kroppens renhet, vilket innebär att du håller dig ren. Tvätta håret och kroppen noggrant varje morgon och vara så ren som möjligt hela dagen.

Det är bäst att bada på morgonen för att bli presentabla under hela dagen.

3. Avstå från att skära ditt hår, raka och trimma dina naglar. Detta är särskilt viktigt för män, men kvinnor bör inte heller trimma håret eller naglarna under Navratri.

Känn inte dåligt om du måste klippa ditt hår eller naglar under den här tiden. Du kan kompensera för det genom att meditera eller be lite extra på den dagen.

4. Använd bara ljust färgade kläder och undvik svarta kläder. Navratri är en färgstark firande period, och både män och kvinnor avstår från att ha svart kläder under den här tiden. Det är en bra tid att gå ut ur din komfortzon och bära färger som du normalt inte skulle bära på en vanlig dag.

För män kan det innebära någon annan färg än svart. Röd, blå, orange, gul, grön, rosa och lila är alla vanliga. Du kan också bära olika färger på din topp och botten.

För kvinnor, fokusera på gula och röda eftersom gudinnan durga föredrar rosor av dessa färger.

5. Håll ditt hus rent. Durga besöker varje hus under de 9 nätterna av firandet, så det är viktigt att ha hela huset som ser rent ut. Börja städning innan firandet börjar och gör mindre rengöringar varje dag under hela firandet.

Om ditt hem behöver reparationer, gör dem precis före Navratri så att det kan vara i sin bästa form för ett besök från Durga.

Tips

Navratri firas på många olika sätt över hela Indien och världen. Om du är intresserad av en specifik feststil, kanske du vill följa sina specifika regler för Navratri att känna sig närmare Durga.

Om du har frågor om hur du firar Navratri, lokalisera en lokal präst som kommer att kunna hjälpa dig att planera dina fester och förbereda sig för att fasta.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man firar navratri

Steg

Tips