Hur man är en glad ensam kvinna
Du har hört det gammaldags meddelandet som du behöver vara gift med att vara en riktigt glad kvinna.Kanske var det truer på en gång, men inte längre.Över hälften av u.S. Befolkningen är singel, enligt den senaste folkräkningen.Så, om du är mellan relationer eller har valt att förbli relationerfri, Nu är det dags att fokusera på att leva livet för dig själv och din lycka.
Steg
Del 1 av 4:
Fokusera på dig själv1. Lär dig att vara ensam med dig själv.Du spenderar mer tid med dig själv än någon annan, och du borde lära dig att njuta av ditt eget företag.En nyckel till att vara en lycklig enda kvinna är att vara bekväm att spendera tid ensam med dig själv, förstå att du inte alltid behöver vara runt andra.Du kommer i slutändan att upptäcka egenskaper om dig själv som du älskar, och några som du vill ändra.Denna process av självupptäckt är ovärderlig för att verkligen vara en glad, ensamstående kvinna.
2. Driva ett nytt intresse eller hobby.Att vara singel betyder att du har mer tid för dig själv.Nu är det dags att utveckla dina egna intressen utanför jobbet och andra relationer.Driva det som gör dig lycklig, vad som uppfyller dig, eller vad piques din nyfikenhet.Låt inte ditt arbete eller andra människor inflytande som intresserar dig.Välj något som kommer att ge dig glädje eller uppfyllelse.
3. Uppskattar vad du har.Negativitet raser mer negativitet, och det kan kväva din lycka.Istället, titta runt dig, verkligen tänka på ditt liv och ta lager.Tänk på dina vänner, din familj, ditt jobb, ditt hus, din samling, dina hobbyer, din hälsa och din vit, och uppskattar vad du har.Fokusera på det positiva kommer att flytta ditt perspektiv till en tacksamhet och lycka.
4. Definiera dina relationsstandarder.Du kan välja att vara i ett förhållande i framtiden, och det finns ingen bättre tid än när du är glad och singel att ta reda på vad du vill och behöver i en partner.Tänk på varför du är glad just nu och vilka drag i en framtida partner kan förbättra den lycka.Det här är den bästa tiden att definiera vad du vill, förvänta dig och behöver i ett framtida förhållande.Det är också en bra tid att konkret lägga ut dina dealbreakers.
5. Unna dig själv.Du är en glad, ensamstående kvinna och du förtjänar att behandla dig själv.Faktum är att du ska behandla dig själv.Splurge då och då, och om din budget tillåter, införliva små godis som en del av dina månatliga kostnader.Gör dig en prioritet och belöna dig själv för att vara fantastisk då och då.
6. Från din karriär.Du behöver inte välja mellan att vara i ett förhållande och ha en karriär, en föråldrad idé som inte korrekt representerar möjligheter för moderna kvinnor.Som en enda kvinna har du otvivelaktigt mer möjlighet att fokusera på att utveckla din karriär, eftersom din tid och flexibilitet är helt din.Gripa professionella möjligheter till tillväxt och träning, utnyttja din flexibilitet. Möjligheter kan innehålla:
Del 2 av 4:
Att vårda dina relationer1. Ompröva dina relationer.Människor är sociala varelser, och forskning visar att människor är lyckligare när de har en känslomässig förbindelse med någon. Det betyder inte att du måste vara i ett förhållande att vara lycklig, men.Dina platoniska relationer kan vara lika givande som en romantisk anslutning, och bör inte förbises som en källa till lycka.
2. Bilda ett supportnätverk.Att ha en vänkrets och ett supportnät är ett måste för en enda, glad kvinna.Kvinnor tenderar att bilda vänskapen enklare än män, eftersom kvinnor vanligtvis är mer sociala.Och alla behöver förtroende, de personer med vilka du kan dela dina höga, låga och sanna jag.
3. Göra vänner och familj en prioritet.Din tid, pengar och energi är din och din ensamma.Du får spendera varje som du tycker är lämplig utan att samråda med någon annan, vilket gör schemaläggning med dina vänner och familj desto lättare.Och precis som du behöver ett bra supportnät är det viktigt att du är en stark medlem i andra supportnät.
4. Planera för sjukdom och åldrande.Vissa kvinnor fruktar att vara singel eftersom de är rädda för att vara ensamma när de är äldre eller sjuka.Eftersom fler och fler människor väljer att vara singel, bildar nya samhällen för äldre, ensamstående personer.Dessa avsiktliga samhällen erbjuder kamrater, support och socialisering.Att ha en plan för hur du kommer att närma sig åldrande och sjukdom som en enda kvinna kommer att lindra dina bekymmer och osäkerhet, så att du kan vara lyckligare.
Del 3 av 4:
Svar på kritiker1. Utmana sociala förväntningar.Många samhällen prioriterar och ens firar äktenskap som den ultimata prestationen för kvinnor.Från en ung ålder berättar samhället kvinnor att de ska växa upp, hitta en partner, gifta sig och då blir de lyckliga.Det här kanske inte är rätt väg för dig, och det är helt okej.
- Du kan hitta exempel på sociala förväntningar överallt, från reklamfilmer för rengöringsmedel till reality-tv-program för att skriva ut tidningsannonser för bröllopsklänningar och förlovningsringar.
- Numera ses äktenskap vanligtvis som en union grundad på kärlek och ömsesidig tillgivenhet, mot ett finansiellt eller säkerhetsarrangemang mellan två familjer.Påminna kritiker som en kvinna inte behöver vara gift för att vara säker eller framgångsrik längre.
- Om det är en enda kvinna är frowned i din kultur, be din familj att förklara sina bekymmer och vara beredd att du i slutändan är oense om vad som är rätt för dig - och det är okej.
2. Defy kulturella förväntningar.Din familjs kulturella bakgrund kan placera en extraordinär betoning på att du gifter dig.Om din familj rutinmässigt frågar dig när du kommer att bosätta sig, eller erbjudanden för att ställa dig med någon, kom ihåg dessa kulturmotorer innan du blir för upprörd med sin uthållighet.Att ha dessa förväntningar i åtanke hjälper dig bäst att bestämma hur man svarar på din familj.
3. Bekanta dig med den typiska konversationen. Förstå att det alltid kommer att finnas neigh-sayers som inte kan acceptera att du inte aktivt arbetar med att hitta en framtida make.De kommer typiskt att ställa frågor som, "gav du upp på kärlek?"Eller" Vill du inte vara glad?"Eller till och med," Vad är så fel om att vilja vara nära någon?"Dessa frågor kommer vanligtvis från ett bra ställe, med frågeställaren först inte förstå hur du kan vara glad utan en partner.Förberedelse av aktievar på den här frågan kommer att lindra stress för dig och se till att du svarar med ett kortfattat direkt svar som avslutar frågan.
Del 4 av 4:
Hantera besvikelse1. Förena din önskan att ha barn.Du är en stark, ensam kvinna och kanske har du alltid velat barn, eller har nyligen insett att du faktiskt vill ha ett barn.Du kanske känner dig besviken över att du inte är i ett förhållande och tycker att det begränsar dina alternativ.Lyckligtvis kan du fritt ha ett barn som en enda kvinna, om du väljer att göra det.
- Du har en mängd olika alternativ som inte var tillgängliga för ensamstående kvinnor för 1 år sedan.Om du vill ha ett barn, titta på spermie donation, adoption, och till och med främja barn för den stat där du bor.
- Å andra sidan kan du känna obehag med tanken på att höja ett barn som en enda kvinna. Du är inte ensam.Nästan 20% av kvinnorna är barnfria och antalet växer årligen.
2. Bekräfta din önskan om ett förhållande.Inte alla ensamstående människor är ensamma, och inte alla ensamma människor är ensamma hela tiden. Du är en enda kvinna, och du kan bli besviken över att du inte är i ett förhållande.Du bombarderas dagligen med bilder och kulturella förstärkningar som berättar att du borde vara i ett förhållande, vilket gör dig ännu mer medveten om att du inte är.Oavsett om det är efter val eller inte, är du singel, och erkänner att du vill ha ett förhållande kan vara svårt eftersom det gör dig sårbar.
3. Välj din familj.Du är singel men det betyder inte att du är ensam.Du befinner dig i en extraordinär position att välja din familj - den grupp av vänner som du håller mest kära.Du kommer att stödja varandra, skratta med varandra, fira med varandra och gråta ihop.Det här är en familj av din skapelse, och medan du kanske inte är i ett traditionellt förhållande, är du verkligen inte ensam.
4. Bekräfta dina prestationer om du är en ensam mamma.Du kanske inte har föreställt dig att höja ett barn eller barn själv, men här är du.Du oroar dig, gråter, firar och disciplin själv, och du har ingen partner att lita på, vilket kan vara utmanande.Det här kanske inte är hur du föreställde dig att höja din familj, och du kan vara lite besviken.Bekräfta din styrka, uppskatta din makt och styrka, och viktigt, vet när du ska nå ut till vänner och familj att be om hjälp.
Dela på det sociala nätverket: