Hur man gör en snowboard tur: 8 steg (med bilder)

Du ser att proffsen glider nerför backen - fram och tillbaka, fram och tillbaka. Du önskar att du kan vara som dem, och visar sig, du kan! Med en liten övning kan du glida jämnt nerför backen, precis som dem!

Steg

1. Börja på din hälsida med knäna böjda utåt. Inte för mycket, eller du har en tuff tid ridning. Du bör lutar på din häl en bekväm mängd - inte för mycket för att påverka smärtsamt tryck på benen.

2. Håll dina händer ut till dina sidor. Detta hjälper dig att balansera. Luta din vikt på ditt bakben.

3. Skjut nerför backen lite på hälen tills du är bekväm med spåret.

4. Flattenbräda genom att ta bort vikt av dina klackar och låt styrelsen börja peka nedförsbacke (regelbunden: Vänster, goofy: höger). Sak om att svänga din bakfot i motsatt riktning, snarare än att försöka "punkt" din främre fot.

5. När tavlan pekar downhill look där du vill gå och överföra vikt till framkanten först då tillbaka foten tår och titta uppför backen som vändning görs Toeside.

6. Din kant kommer att komma runt så att du nu är på din tånkant, vänd mot upp-backen.

7. Nu när du är på din tåskant, måste du göra en annan tur att ta dig tillbaka till din hälkant. Överför långsamt vikt av tårna och ta med bräda platt och pekar nedförsbacke. När brädan pekar downhill se till var du vill gå och överföra vikt till framfotens sida först då bakfoten.

För att svänga vänster lutar du långsamt på dina klackar som lyfter tårna i luften något. För att svänga höger lutar du långsamt på dig Toes och lyft dina klackar något.

8. Din kant kommer att komma runt på din hälsida och du kommer att titta nedförsbacke.

Tips

Börja med en liten träningshöjd innan du går på de riktiga backarna.

Håll händerna över ditt tips och svans, föreställ dig ändarna på ditt bräda är värmare, och du måste värma dina händer.

När ditt bräde är pekad rakt nerför berget och du vill vända, lyft din front tå eller häl beroende på om du vill slå Toe-sidan eller läka sida före din bakfot.

När du har blivit bekväm med separata varv så här, försök att länka dem genom att räkna medan du är på varje kant (Heel Edge: 1, 2, 3 * Turn * Toe Edge: 1, 2, 3 etc.)

Ta en lektion med en professionell snowboardinstruktör

Försök att få fart för att leda till din nästa tur med hjälp av din bakfot.

Böj knäna och låtsas att du är en cowboy. Peka dina knän utåt (det här hjälper dig att balansera)

Först kanske du vill träna på en "kaninhöjd" vilket är bara en kulle som är smidig och inte brant alls.

Varningar

Kasta inte ditt bräde i frustration på att inte kunna vända sig rätt.

Du borde kunna klara och tå glida innan du försöker detta.

Försök aldrig något utanför din nivå. Om du bara har börjat, var inte kockig och gå på en dubbel svart diamantkörning. Bara för att du kan snowboard, betyder inte att du är odödlig och kan träna farliga knep och inte vara i fara.

Börja på en relativt lätt körning tills du hänga på det.

Försök inte att äta snön