Hur man är en snowboarderflicka

Att vara en snowboarderflicka är lika lätt - var bara en tjej och gå snowboard. Det sagt, snowboarding är inte lätt, och den stereotypiska maskulina bilden av snowboarding gör snowboardflickor verkar ovanliga. Ingenting kan vara längre från sanningen, men så kom på ett bräde och få carving.

Steg

Metod 1 av 3:
Blir bekväm på ett bräde
  1. Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 1
1. Kom till berget beredda. Snowboarding är inte något du bara kan springa ut genom dörren och börja träna. Du behöver en hel del redskap för att vara säker, varm och elegant. Medan stildelen är helt upp till dig, finns det några väsentliga redskap du behöver ha till hands för att bräda. Kom ihåg att när du klär du kan du alltid ta bort ett lager om du blir varm. Men en dag på berget kommer att bli obehagligt snabbt om du är kall och underdressad. Grunderna du behöver inkluderar:
  • Snöbyxor eller en snöbib.
  • En snöjacka, Vattentät och väl passande men inte tätt. Det borde gå förbi din midja för att hålla snö ut.
  • En kraschhjälm För skydd och värme. På extra kalla dagar kan du också lägga en hatt.
  • Termiska lager, som långa johns, sportkläder eller tjocka tröjor, under jackan och byxorna.
  • Tjocka, varma strumpor. Många människor gillar ett tunt par fukt-wicking atletiska strumpor under ett tjockare par varma strumpor.
  • Snöhandskar som kan spännas runt din handled för att förhindra snö från att komma in (Gauntlet Cuffs).
  • Skidåkning eller snowboardglasögon, För att minska bländning och skydda dina ögon från partiklar.
  • Stövlar och ett bräde, Även om dessa kan hyras på berget om du är ny att gå ombord.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej Steg 2
    2. Hyr ett par stövlar och ett bräde på din lokala bräda om du aldrig har snowboarded. Nästan alla bergen har också ett hyrescenter, och de kommer att passa dig till rätt styrelse och stövlar. Snowboarding är inte svårt, men det är dyrt, så det är bäst att hyra några brädor och prova dem som du lär dig innan du spenderar pengar på ett bräde.
  • Det finns många olika brädor och stilar på marknaden, så plocka ut en nu, innan du vet vad du vill ut ur ett bräde, kan hamna i slöseri.
  • Låt hyrescentret veta att du är helt ny till sporten. De kommer att ta sig tid att mäta dig, så att din första styrelse passar dig bra.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 3
    3. Strap din en fot i framsidan av brädet. Om du är rätt fotad, brukar din vänstra fot in i brädans främre bindning så att dina tår pekar på höger. Se till att din häl är helt tillbaka i bindningen, sedan tätt fast bindningarna. Din dominerande fot kommer att användas för att driva dig runt, mycket som om du var skateboarding, men du kommer att låsa in innan du börjar verkligen snowboarding.
  • Om du är förvirrad om vilken fot som ska läggas fram, lägg på ett par strumpor och glida på ett trägolv. Eller jogga upp till en uppsättning trappor och se vilken fot du går upp med först. Foten du lägger fram här ska vara framåtfot på din bräda.
  • Det finns en mängd olika bindande stilar, men de flesta använder klämmor eller spännen och är lätta att räkna ut. För nybörjare, försök och få bindningarna vinklade något framåt.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 4
    4. Skjut dig till skidliften eller kaninens sluttning med din icke-dominerande fot. Om du inte tar en paus, kommer du sällan att behöva undja din främre fot. Enkelt tryck av din fria fot till "skridsko" runt berget, får dig till hissarna så att du kan gå ner i berget.
  • Om du har en stompad, som är en grepp-y, liten gummiplåster i mitten av brädet, kan du vila din fria fot på det här om du behöver glida ner små kullar utan att böja det.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 5
    5. Gör dig redo för hissen genom att böja knäna och flytta din vikt tillbaka. Att komma på hissen är lite skrämmande först, men allt du gör gör är att låta hissen skopa upp dig. När du är i linje, böj bara knäna något, överföra din vikt mot din rumpa som om du ska sitta ner. När du känner att hissen slog på knäna, släpp bara ut som om du ska sitta.
  • Många nybörjare sluttningar har en "Flygande matta" istället för en hiss. Det här ser ut som en platta rulltrappan, och allt du gör är att gå på det så att det drar dig upp på berget.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 6
    6. Spänne i din motsatta fot på hissen så att du enkelt kan gå av. Medan du rider upp spänn din fria fot i, även om det bara är lätt. När du närmar dig toppen, vinklar brädet så att den vetter framåt, så bara stå upp när hissen når toppen. Hissens momentum kommer att driva dig framåt och ur vägen, då kan du bara låta dig glida nerför backen på toppen av hissen mot toppen av berget.
  • Om du har en stomp-kudde kan du använda det istället för att buckla bakfoten.
  • Du kanske unbuckle igen efter att du har fått av hissen, då "skridsko" din väg till toppen av sluttningen.
    • Metod 2 av 3:
    Rubrik nerför backen
    1. Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 7
    1. Anta en bekväm, atletisk hållning. När du vill se till att du alltid är i full kontroll. Medan du kommer att böja och luta dig när du åker, måste du starta alla dina rörelser från en stark och atletisk position för att verkligen agera som en snowboarderflicka. Att göra så:
    • Böj båda knäna något, som en fotboll eller basketspelare i en defensiv ståndpunkt.
    • Håll dina axlar ner och över dina fötter.
    • Ha din ryggrad rakt och din torso upprätt.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 8
    2. Lär dig att kanten. Kaning är den viktigaste färdigheten för en snowboarder, och det är helt enkelt när du gräver en kant av brädet i snön, eftersom det är hur du vänder och kontrollerar hastigheten. Merparten av din tid som går ner på berget kommer att spenderas på kanten, så vänja sig nu. Att öva balansen som behövs för kantning:
  • Skift din vikt framåt, över tårna.
  • Stå upp lite, som på spets-tår, så att du kan känna hälsidan av ditt styrelse plockar upp.
  • Håll din balans på kanten så länge du kan. Byt sidor och prova på din hälkant.
  • Detta kan göras på platt mark eller mild, nybörjare sluttningar. Om du är orolig för Balans, unbuckle din ryggfot och använd den för att fånga dig när du faller.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej Steg 9
    3. Tryck ner på din främre fot för att gå nerför sluttningen. När du är bekväm med lite kantning är det dags att rida. Ställ in ovanpå nybörjaren, som är generellt bred, långsam och har en stor platt botten för att hjälpa dig att sluta sakta. Många ryttare gillar att sitta på kanten och binda in, stå upp med brädet vänd nerför backen. Tryck ner på din främre fot, som att du krossade en bugg, och låt tyngdkraften göra resten.
  • Håll din atletiska ståndpunkt när du går ner i berget. Knä lite böjd, torso rakt, huvudet upp.
  • För de första 1-2 körningarna, oroa dig inte för mycket om att vända. Helt enkelt vänja sig på att gå ner i berget.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 10
    4. Öva grundläggande stopp. När du kommer ner till slutet av berget, sätt lätt tryck på din häl eller tåkant. Känn dig själv börja vända och sakta ner. Öva på båda kanterna, med den smickra delen nära botten av lutningen för den mest bekväma övningen.
  • Vänja sig vid båda kanterna. Hur lång tid tar det att sluta när du är på hälkanten? Vad sägs om din tåskant?
  • När du blir bekväm, börja skriva längre och längre upp på berget. Kantning tar dig över lutningen, saktar dig naturligt och är byggstenen av skarpare vändningar.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 11
    5. Vända sig genom att luta sig in i en kant med dina fötter och torso. När du känner bra kant på båda sidor är det dags att börja vända. När du leder nerför berget, lutar du in den kant du vill vända mot (lutande mot dig, kommer att vända dig mot din häl). Som du gör, roterar du axlarna mot svängen, vilket öppnar din kropp och flyttar lite vikt över till den sida du vänder.
  • Börja på ena sidan av berget och övning på väg ned diagonalt, arbetar på den här vändningen när du känner dig bekväm. Öva på båda sidor.
  • När du känner dig bekväm med båda sidor, försök ändra riktning. Långsamt luta dig av din hälkant och luta sig mot tårna, rotera axlarna tillsammans med dig.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 12
    6. Öva tills du kan kant på en dime. När du blir mer bekväm hämtar du hastighet på dina varv och stannar, snabbt växlar från kant till kant. Du borde kunna zig-zag nerför backen så småningom, vilket visar att du har kontrollen att vända och stanna på en dime.
  • Ett helt stopp är bara en extrem "klack." Du lutar så hårt i din hälkant, så snabbt, att du piska brädet runt horisontellt. Detta gräver hälgen på ditt bräda i snön för att stoppa den.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 13
    7. Kom ihåg att din första dag med ombordstigning handlar om tröst, inte ser imponerande ut. Mycket få människor ser bra ut på sin första dag med ombordstigning. Sporten kan vara otroligt frustrerande om du förväntar dig att se ut som en livslång snö kanin på dina första körningar. Fokus, istället, ombord på komfort, vänja sig vid grundläggande ridning, vridning och stopp så att du kan flytta fluidly var som helst på berget. Tricks, hastighet och blixt kommer bara efter att du har behärskat dessa grunder.
    • Metod 3 av 3:
    Snowboarding stilfullt
    1. Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 14
    1. Vet att en snowboardflicka är helt enkelt en tjej som snowboards. Det är allt. Medan den snowboard-världen vanligtvis är mandominerad, finns det inget speciellt du måste göra eller bära som gör dig en snowboardflicka. Bara gå snowboard. Lär känna spåren på ditt berg, hitta ett styrelse du älskar, och spendera tid på snön när det är möjligt. Om du kommer dit och åka, är du en snowboardflicka.
    • Snowboarding blir långsamt en mer tillgänglig kultur för att gå med i. Som sagt, de flesta snowboardåkare har fortfarande lite tid eller respekt för "posers," eller personer som bär snowboard stilar men aldrig faktiskt styr.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 15
    2
    Köp din egen styrelse. Få en "all-mountain board" Om du är nybörjare. All-Mountains kan användas för backar och terrängparker, och de blandar hastighet och manövrerbarhet väl. Detta gör dem perfekt för nya ryttare.
  • Storlek: Stå brädet upp i slutet, så att toppen når mellan näsan och hakan.
  • Riktande tvillingspets Båda ändarna är nästan identiska, avrundade tips.
  • Camber Type: Nybörjare Riders bör prova en rocker-stilbräda (profilen av styrelsen kurvor uppåt) på grund av den extra manövrerbarheten och om förlåtelse.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 16
    3. Hitta fantastiska snowboardrollmodeller. Det finns många fantastiska kvinnor med snowboard som kan hugga ett berg med de bästa männen någon dag. Titta på snowboard och hitta kvinnor du kan se upp till är ett bra sätt att se snowboardflickor i aktion.
  • Titta på vinterns olympiska spelen och X-spel, där snowboardåkare av båda könen är ofta några av de viktigaste attraktionerna.
  • Kolla snowboardbloggar, speciellt de som roterar runt kvinnors boarders som Burton-tjejer.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej Steg 17
    4. Lär dig några snowboard stilar. Även om det är nästan helt kosmetiska, har snowboardåkare och skidåkare traditionellt slitna olika stilar på berget. Snowboard stil påverkas direkt av skateboarding och street-stilar, ofta med ljusare färger och djärva, graffiti / urban-inspirerade mönster. Du borde naturligtvis ha på sig vad du vill, men snowboardåkare syftar vanligtvis till alternativa eller ungdomliga kläder.
  • Snowboarding initialt antog mycket influenser från punks och rockkultur men har sedan involverat för att inkludera mycket hip-hop-influenser.
  • Kolla in de senaste stilerna från varumärken som Burton, O`Neill, trettio två och mer.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej steg 18
    5. Undvik smink på berget. Snowboardflickor är inte där för att utgöra, de är där för att åka och njuta av sig själva. Smink är inte bara onödigt, eftersom det mest kommer att täckas av skyddsglasögon och hattar, kommer det sannolikt att smälta ut inom 1-2 körningar. Svett, snö, och det tillfälliga fallet kommer att få dig lite smutsig, men det är hälften det roliga. Spara sminken för efterfesten och fokusera mer på din ombordstigning än ditt utseende.
  • Bild med titeln vara en snowboarder tjej Steg 19
    6. Titta på snowboard-videor för att få idéer för tricks, stilar och subkultur. Det finns en rik snowboardkultur där ute, och det mesta delas genom videor och kompileringar. På en gång delade detta delning och kopiering gamla VHS-tejp, men dagens snowboardflickor kan springa till YouTube för att titta på fantastiska boarders på jobbet. Detta är det bästa sättet att översvämma dig i snowboardkultur. Titta och dela dina favoritvideor med vänner, försök och replikera några av de knep som du får mer avancerade och ta stil tips när du ser något du gillar.

    • Tips

    Ändra aldrig dina fundament bara för att imponera på en massa boarders. Om du vill strimla en cutesy girly bräda och matcha den till dina mjuka varor, gå sedan till det. Boarding handlar om att vara dig själv.
  • Om du spenderar majoriteten av din tid vilar eller på lodge / bar, är du inte en snowboarder. Gå ut på backarna, istället.
  • Försök att titta på några proffs, även om det är gammalt x-spel eller olympiska footage. Detta hjälper dig att bli bekant med några av de greats, och kommer att förbättra din tekniska kunskap om tricks och deras namn.
  • Försök inte för hårt. Bara umgås - gå en tur med dina kompisar, slå parken, prova nya saker osv. - Och det blir lätt.

    • Varningar

    Kom ihåg att det finns en fin linje mellan att vara upprorisk och vara dum. Ridning medan nedsatt är högst inte rekommenderad. Se till att du är medveten om alpina koden, och konsekvenserna av att bryta den.
  • Om du vill vara extra försiktig kan du köpa på snowboard butiker skyddsutrustning som du bär under din snowboard jacka och byxor.
  • Snowboarding är en farlig sport. Du kommer att falla. Använd alltid en hjälm och skyddsutrustning. Det finns en risk för att du kan bryta ben, få svåra blåmärken, ömhet, hjärnskakningar eller sprains.

    • Saker du behöver

    • Snowboardutrustning
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande