Hur man skapar intresse i studier
Det är lätt att förlora intresse för dina studier, oavsett om du ogillar ett visst ämne, känner sig överväldigad av arbetet, eller är bara uttråkad i dina klasser. När du hittar ett sätt att njuta av vad du studerar, kommer du dock att bli mer motiverad att göra det bra i skolan - och kan till och med ha kul att göra det!
Steg
Del 1 av 2:
Ställa in rätt inställning1. Identifiera vad som intresserar dig naturligt. Medan du kanske inte är den största fanen av varje ämne är du förmodligen intresserad av minst några få. Om du kan identifiera de saker du gillar att lära dig, kan det här hjälpa dig att bli mer intresserad av skolan i allmänhet. När du är naturligt dras för att göra något (som studie ett favoritämne), kallas det inneboende motivation, och att hitta detta kan öka din framgång i skolan.
- Tänk på vilka klasser du betalar mest uppmärksamhet i, vilka du verkar göra det bästa i, vilka du inte har något emot att studera för, etc. Detta kan ange vilka ämnen du är naturligt intresserade av.

2. Sätta klasser som du inte gillar i perspektiv. Om du försöker kan du bli intresserad av ett ämne, även om du inte tror att du gillar det. Försök att tänka på syftet med de klasser du tar, och varför du behöver ta dem. Detta kallas att hitta extrinsisk motivation.

3. Relatera vad du studerar till ditt dagliga liv. Ibland kan du förlora intresse för dina studier när du inte kan se varför ett ämne är viktigt eller relevant för ditt liv utanför skolan. Förstå några av de roliga och intressanta sätt som skolan kan vara relevant kan ta tristess och drariness bort. Till exempel:

4. Undersök din tro på skolan. Om du är övertygad om att ett ämne inte är roligt eller användbart, eller om du i allmänhet inte är intresserad av skolan, tänk på om några övertygelser håller dig tillbaka. Om du kan identifiera dessa negativa övertygelser och ta bort dem, är du mer benägna att motiveras för skolan. Till exempel:

5. Identifiera stress. Medan en brist på intresse eller akademiska svårigheter i ett visst ämne kan leda till att du förlorar intresse för skolan, kan andra vanliga stressfaktorer göra detsamma. Dessa kan innefatta oroande för ditt utseende, sociala problem, mobbning mm. Om du har problem i ett område som en av dessa, prata med en förälder, rådgivare, lärare, vän eller annan person du litar på att få hjälp. Om du kan minska din stress är du mer benägna att vara intresserad av dina studier.

6. Var inte alltför konkurrenskraftig. En del vänlig konkurrens kan vara kul och en motivation att lära sig. Men för mycket konkurrens producerar ångest, som kan ta sig bort från lärande. Fokusera på att göra det bra för dig själv och för att uppnå dina mål.

7. Skriv ner vad du gör och tycker inte om. Ibland kan du få saker ute på papper hjälpa dig att räkna ut hur man gör dig mer intresserad av dina studier. Ta ut ett papper och dra en linje ner i mitten. På den ena sidan, skriv "Saker jag inte gillar," och på andra sidan skriv "Saker jag gillar."

8. Prata med dina föräldrar, familj och vänner om skolan. När du har en supportgrupp av människor som bryr sig om dig och vill att du ska göra det bra i skolan, är du mer sannolikt att vara intresserad av det. Pratar om vad du lär dig om och gör i skolan håller det på dig på ett positivt sätt. Dina föräldrar, familj och vänner kan vara bra lyssnare.
Del 2 av 2:
Etablera goda vanor1. Upprätta en bestämd rutin. Om du faller bakom i ditt skolarbete, eller inte ställer tillräckligt med tid för att göra dina läxor, kan det skapa alla slags problem som kan dra dig ner. Å andra sidan, om du ställer in specifika tider varje dag för att studera eller göra dina läxor, bor du på toppen av saker och är mer benägna att vara intresserade av dina studier. Plus, du kommer att känna dig bra om att uppnå det du behöver göra!
- Håll en löplista över de saker du behöver göra för skolan, som i en kursplanerare. Detta hjälper dig att hålla reda på saker. Korsning av uppgifter som du avslutar dem hjälper dig att känna dig fulländad och vara motiverad.
- Försök hitta en lugn, distraktion-fri plats att arbeta.
- Gör dig själv ta hand om skolarbete innan du spenderar tid på datorn, titta på tv, spela spel, etc. Det kan tyckas hårt först, men om du får vana att ta hand om vad du behöver för att först, kommer du i slutändan att ha mer tid att spendera på andra saker du tycker om.
- Om du har mycket arbete att göra, kom ihåg att schemalägga korta pauser. Till exempel, om du ska studera i flera timmar, kom ihåg att ta en paus (fem minuter eller så) varje timme för att rensa huvudet, gå runt, få ett mellanmål, etc.

2. Prioritera dina skoluppgifter. Fokusera på att göra högkvalitativa aktiviteter (de som är viktigaste eller intressanta) först. Detta hjälper dig att bygga momentum och vara intresserad av dina studier. Till exempel:

3. Bryta större uppgifter i mindre, mer hanterbara. Om du har ett stort projekt eller tentamen att studera, kan det verka skrämmande, och få dig att förlora motivation och intresse. Men om du bryter upp till uppgiften i mindre delar, kommer du att känna att du fullbordar något och är intresserad.

4. Leta efter sätt att skapa variation i ditt skolarbete. Om du känner dig uttråkad med skolarbetet, kom ihåg att du kanske inte alltid behöver göra saker på samma sätt. En liten sort kommer att hålla sakerna intressanta. Till exempel:

5. Studera med vänner. Att vara en del av en grupp människor som alla arbetar med samma sak kan vara en motivator för att få skolarbete gjort-du kan quiz varandra, hjälpa varandra ut på svåra problem eller ämnen mm. Om du vill studera med vänner, se till att alla stannar på uppgift och blir inte distraherad.

6. Be om feedback. Om du kämpar i skolan, eller bara vill veta hur du gör, fråga dina lärare för feedback. Du kan träffas med dem och få hjälp med en viss uppgift eller fråga om allmän feedback. De flesta lärare är glada att hjälpa, och prata informellt om ditt skolarbete kan hjälpa dig att känna dig mer tillfreds i skolan och vara intresserad av dina studier.

7. Be dina lärare att låta dig delta i lärande och planering. Du är mer intresserad och bryr dig mer om dina studier om du är investerad i dem. Dina lärare kan vara villiga att införliva idéer du har för att lära eller strukturera lektioner för att göra dem intressanta. Låt dem veta om din inlärningsstil, och de saker du tycker är intressant, till exempel:

8. Belöna dig själv för din insats och framgångar. När du försöker hårt, gör det bra i skolan, eller uppnå ett mål, se om det är någonstans att belöna dig själv. Medan du kanske inte vill göra konkreta belöningar är din primära motivation för att göra bra i skolan, en belöning nu och då kan du hålla dig intresserad av dina studier. Till exempel:
Video
Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Dela på det sociala nätverket: