Hur man agerar som om du bryr dig: 14 steg (med bilder)

Vid någon tidpunkt har du förmodligen stött på en situation där någon vill prata med dig, och du är inte särskilt intresserad. Ibland är det viktigt att vara artig och agera intresserad av att undvika att skada någons känslor eller att behålla ett viktigt förhållande. Att agera som om du är intresserad av ämnet är verkligen bara en fråga om att visa att du lyssnar. Om du hittar det här som händer, kanske du kanske vill omvärdera förhållandet, eller åtminstone försöka skapa en annan konversationsstil som är mer uppfyllande

Steg

Del 1 av 3:

Demonstrerar aktivt lyssnandeTrött på annonser? Uppgradera till PRO

1. Använd icke-verbal kommunikation.. Aktivt lyssnande är en stil att lyssna där lyssnaren visar sin uppmärksamhet åt högtalaren. Det finns många sätt att visa uppmärksamhet utan att tala.

Att upprätthålla ögonkontakt är ett vanligt sätt att visa att du lyssnar.
Nickning, leende och uppvisande en avslappnad hållning föreslår också att du lyssnar uppmärksamt.

Bild med titeln Tala med en kille Steg 2

2. Använd uppmuntrande ord att visa förståelse. Aktiva lyssnare använder ofta korta fraser för att visa att de förstår och uppmärksammar. Även om du inte är intresserad av ämnet, visar dessa cues att du lyssnar på artigt.

Vanliga fraser av uppmuntran inkluderar "Mmm hmm," "Jag förstår," "Rätt," och "Uh-va."

3. Upprepa eller parafrasera för att visa förståelse. Du kan visa någon du förstår och lyssnar genom att upprepa tillbaka till honom eller henne vad som har sagts, eller parafrasera vad han eller hon bara har sagt till dig.

Om du inte förstår vad du än har fått veta, kan du också begära förtydligande. Detta skickar också meddelandet som du lyssnar.

Bild med titeln Tala med en kille Steg 1

4. Avsluta samtalet. När möjligheten presenterar sig, kommer du förmodligen att önska att sluta konversationen eller ändra ämnet om du inte är intresserad av ämnet.

Erbjuda en anledning att slutföra konversationen, till exempel en uppgift du behöver för att återuppta eller en person du behöver hitta

Om det här är första gången som pratar med någon, kan du också avsluta en konversation med "Det var trevligt att träffa dig."

Du kan också berätta för den person som du verkligen vill höra mer om ämnet konversation och du kommer att kalla dem imorgon. Följ sedan igenom på ditt löfte så att de vet att du bryr dig.

Del 2 av 3:

Förbättra dina konversationerTrött på annonser? Uppgradera till PRO

1. Tänk på varför du inte är intresserad av att lyssna. Om du ofta befinner dig som att låtsas vara intresserad, kan det här vara ett tecken på att du ska ändra hur du interagerar med andra.

Det finns många anledningar att du kanske inte är intresserad av att lyssna. Ibland är du inte på humör, och det är bra. Andra omständigheter kräver dock olika svar. Du kanske inte förstår ämnet väl. Eller kanske du inte känner att dina åsikter hörs. Du kan bara inte ha något intresse i ämnet. Det kan bara vara att den person som pratar tycker att de vet bäst och bara vill höra sitt eget perspektiv.
Alla finner sig i stället för ointresserad lyssnare ibland. Men ständigt spelar rollen som en aktiv lyssnare inte uppfyller och lägger inte grunden för goda samtal eller tillfredsställande relationer.

Bild med titeln Tala med en kille Steg 9

2. Förbättra din förståelse. Ofta kan en person förlora intresse för en konversation eftersom han eller hon inte förstår ämnet tillräckligt bra. I ett sådant fall kan det vara värt att fråga om mer förklaring - du kan bli förvånad över att du är intresserad!

Ofta kommer människor som vet en hel del om ett ämne att diskutera det på en detaljerad detalj eller specificitet som är svårt för andra att förstå. Om du vill hålla samtalet, be dem att förklara i enklare termer.

Till exempel kan du ha en vän som är kemist. Du kan hitta vetenskap att vara allmänt intressant, men varje gång det kommer upp, börjar din vän med hjälp av villkor du inte förstår eller diskuterar detaljerna i deras experiment. Du kan hitta några vanliga mark om du kan övertyga din vän att prata i mer generella, tillgängliga villkor.

Bild med titeln Tala med en kille steg 15

3. Uttryck dina synpunkter. Ibland är en konversation inte intressant eftersom du inte pratar, du lyssnar bara. Om du inte har något emot ämnet men inte njuter av konversationen, försök att lägga till dina egna tankar och perspektiv oftare.

Infoga dina egna åsikter eller känslor förbättrar ofta konversationen.

Så länge du inte avbryter, kan dela dina tankar om ett ämne också visa att du verkligen lyssnar.

Bild med titeln kommunicera effektivt steg 6

4. Ändra ämnet. I slutändan kan problemet vara att du bara inte är intresserade av ett ämne, även om du gillar den person som pratar. Om du är villig att fortsätta konversationen, men skulle hellre prata om något ömsesidigt intressant, ändra ämnet.

Leta efter en chans att använda något som den andra personen har sagt som en "bro" till ett nytt ämne.

Till exempel, om någon pratar med dig om musik, men du är mycket mer intresserad av filmer, kan du leta efter ett tillfälle att ta upp ett känt filmljudspår som ett sätt att flytta ämnet.

Bild med titeln utveckla kritiska tänkande färdigheter steg 12

5. Ändra förhållandet. Problemet kan faktiskt vara den person som pratar snarare än ämnet. Om så är fallet kan du behöva försöka arbeta med ditt förhållande med den personen, eller kanske till och med avsluta förhållandet.

Till exempel, om någon du bara vet talar om sig själva och aldrig vill lyssna på andra, kan den personen vara en narcissist. Människor som dessa kan vara mycket svåra att ha konversationer (eller relationer) med.

Om förhållandet är viktigt för dig kan det vara värt att prata med den andra personen om varför du har svårt att prata med dem. Om du och den andra parten bryr sig om varandra kan det vara möjligt att ändra förhållandet på ett sådant sätt att du vill lyssna och den andra personen vill lyssna på dig. Att förstå problemet är det första steget mot att förbättra förhållandet.

Om förhållandet inte är viktigt kan det bara vara att det här inte är någon du vill ha konversationer med. I ett sådant fall kan det vara bättre att undvika kontakt snarare än att rutinmässigt måste låtsas att du är intresserad. Även om detta kan vara skadligt, ibland är det för det bästa.

Del 3 av 3:

Att vara mer omtänksam i dina relationerTrött på annonser? Uppgradera till PRO

1. Vidta åtgärder. Det är fantastiskt att berätta för folk du bryr dig om dem och vara en bra lyssnare, men som sagt säger talar handlingar högre än ord. Om du vill visa någon du bryr dig, gör du något trevligt för honom eller henne. Några exempel på saker du kan göra för att visa omsorg inkluderar:

Laga någon en måltid, eller köpa en på en restaurang.
Ge en gåva (även en mycket liten).
Gör eller köper dem ett kort, även om det inte finns något speciellt tillfälle att köpa ett kort för.
Att göra en chore som att ta ut papperskorgen eller tvätta sin bil, speciellt om det är en chore vet du att hon eller han är särskilt ogillar.
Ge en kram.
Tänk kreativt! Det finns många sätt att visa dig vård. Kom ihåg att för många människor är överraskningar särskilt trevliga.

Bild med titeln Få en vän tillbaka Steg 7

2. Vara äkta. Det finns många sätt att agera som om du bryr dig om någon som är viktig i ditt liv. Omsorgshandlingar är mest effektiva när du är uppriktig, inte bara agerar.

Att göra något trevligt för någon kanske inte kommunicerar om du gör det bara för att lugna eller placera honom eller henne. När du interagerar med andra, var medveten om dina känslor och se till att de saker du säger och kommer från en genuint omtänksam plats.

Bild med titeln kommunicera effektivt steg 4

3. Tänk på vad den andra personen gillar. Tänk på att de handlingar eller orden som kan få dig att känna sig omhändertagna, kanske inte kommunicerar att ta hand om någon annan. Lära sig vad som gör dina vänner och älskade känner sig bra hjälper dig att uttrycka din omsorg.

Till exempel kan du njuta av att bli försiktigt retad av någon du bryr dig om. Kanske har din flickvän eller pojkvän ett husdjursnamn för dig som "Fortsätt" eller "doofus" som gör att du båda skrattar. Tänk på att vissa människor hittar någon typ av retande skadlig.

Kanske finns det en film som verkligen sköljer dig som du tittar med en nära vän när du känner dig ledsen. Det kan fungera bra för dig, men visar upp till din brors hus med en kopia av filmen efter att han har förlorat sitt jobb kan tyckas konstigt eller okänsligt för honom, snarare än en omtänksam.

4. Följa igenom. När du berättar för någon du ska göra något, gör det. Vara pålitlig och pålitlig.

Detta är särskilt viktigt när det gäller löften. Till exempel, föreställ dig att du har sagt någon du kommer att hålla en mycket personlig hemlighet. Det är väldigt viktigt att du inte berättar för någon den privata informationen, även om det verkar ofarligt vid den tiden.

För mer dagliga åtaganden, som att komma överens med att hämta en gallon mjölk eller göra några fotokopior, försök att komma ihåg att göra dessa saker utan att påminnas. Detta visar att du tänker på den andra personen.

Bild med titeln Få en vän tillbaka Steg 3

5. Vara stödjande. När en vän eller älskling går igenom svåra tider kan du visa dig omsorg genom att vara där för honom eller henne. Spendera tid runt den andra personen, och var en bra lyssnare. Även om du inte kan hjälpa till med problemet, att vara där för att lyssna visar att du bryr dig.

Om en vän har en livskris, var inte rädd för att berätta för honom eller henne omsorg och är oroliga. Incheckning regelbundet, erbjuda support och hjälp honom eller henne att hitta professionell hjälp om det behövs.

Tips

Känner inte att du behöver alltid vara lyssnaren i en konversation. Om du har starka känslor om ett ämne, tala upp!

I sociala situationer, om du försöker avsluta en konversation eller ändra ämnet och den andra personen inte hämtar på sociala signaler, ursäkta dig själv för att gå i toaletten och stanna där i några minuter. När du kommer ut kan konversationen ha flyttat på. Om inte, kan du använda avbrottet som ett tillfälle att ta upp ett nytt ämne eller starta en konversation med någon annan.

Att föra andra människor till en konversation kan också hjälpa till att byta ton eller ämne, eller åtminstone introducera nya perspektiv.

Dela på det sociala nätverket: