Hur man uppnår en bra spärr när du ammar

Amning kan vara ett kraftfullt sätt att binda med ditt barn och ge dem de näringsämnen som är nödvändiga för att växa. Se till att ditt barn har en bra spärr gör mjölköverföring effektivare och effektiv. Det hjälper inte bara att se till att ditt barn får tillräckligt med mjölk, men det minskar också din risk för nippelårighet eller smärta. Om du kämpar för att få en bra spärr, överväga att se en laktationskonsult för ammande utbildning, vägledning och praktisk support.

Steg

Del 1 av 3:
Komma in i en bekväm position
  1. Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 1
1. Sitta eller ligga på en bekväm plats. Hur du sitter eller lögn är en viktig del av att få en bra spärr. Hitta en bekväm stol eller soffa som har bra ryggstöd eller ligger i din säng. Detta kan göra dig bekväm, vilket kan underlätta ammar och hjälper dig att få en bra spärr.
  • Prova olika ställen att sitta tills du hittar en som gör dig mest bekväm när du ammar. Använda en avföring eller ottoman för att vila dina fötter kan hjälpa till med bra hållning och förhindra belastning i nacken och axlarna. Denna position är det enklaste för amning.
  • Tänk på att luta sig till en 45 graders vinkel, vilket kan ta lite av bördan av dig och hjälpa din baby lås bättre.
  • Ligga på din sida om det är bekvämare för dig än att sitta. Sidljuspositionen kan vara bättre för natt- eller nap-omvårdnad eller om du har haft en C-sektion.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när ammande steg 2
    2. Placera en kudde på ditt knä. Använda en kudde för att stödja din baby kan göra en stor skillnad i att få din baby att låsa ordentligt. Det ger barnet upp till nivån på ditt bröst och kan också förhindra belastning i dina armar, nacke och tillbaka. Sätt en ammande kudde eller någon kudde du kan ha på ditt knä när du har hittat en bekväm position.
  • Varje kudde kommer att fungera, men du kan behöva mer än en vanlig kudde för att vara bekväm och uppmuntra den bästa spärren. En kudde som är utformad speciellt för omvårdnad, som de som gjorts av varumärket Boppy, kan vara ett bättre alternativ.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 3
    3. Håll ditt barn i en bekväm position. Det är viktigt att du är bekväm när du ammar, men det är också avgörande att ditt barn ligger i en mysig position. Detta kan främja en bra spärr och göra amning enklare och roligare för ditt och ditt barn.
  • Nestle din baby i ett av dina armar, välj vilken som är mest bekväm för dig. Se till att barnets nacke vilar i böjningen av din armbåge, deras baksida längs underarmen och deras skinkor i handen. Denna typ av stöd gör det lättare att svälja. Du kan kolla detta genom att se om ditt barns öra, axel och höft är inriktad. Barnets näsa ska vara mittemot din bröstvårta.
  • Ta med dig barn och luta dig inte in i dem. Detta hjälper till att förhindra nacke och axlar.
  • Se till att din babys mage står inför din mage. Dra dem nära dig och se till att barnet fortfarande är ordentligt anpassat. Denna hud-till-hudkontakt stimulerar ditt barns naturliga reflexer till amman.
  • Placera eventuella flailarmar under barnets kropp eller i midriffens mjuka ficka. Swaddling din baby kan också hålla armarna från flailing.
    • Del 2 av 3:
    Erbjuder ditt barn ditt bröst
    1. Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 4
    1. Se till att ditt barn är vaken och varning. Innan du erbjuder ditt barn är det viktigt att de är vakna och varna. Ett sömnigt barn kommer inte att kunna sjuksköterska ordentligt. Du kan säga ditt barns namn och försiktigt prata med dem tills de är vakna eller varna tillräckligt för att sjuksköterska.
    • Unwrap ditt barn om de är i en filt. Chill kommer att väcka dem. Hud-to-skin kan också hjälpa barnet amning bättre när du fortfarande lär barnet att amma.
    • Ändra barnets blöja innan du börjar omvårdnad, vilket också kan få en bebis att vakna från chillen.
    • Gnugga ditt barns fötter försiktigt för att få dem att vakna före eller under omvårdnaden.
    • Lugn och lugna din baby innan du börjar amma om de gråter eller noga.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 5
    2. Fuktar din bröstvårta. Innan du styr din baby till bröstvårtan, pressa ut några droppar mjölk. Detta kan hjälpa din baby att hitta din bröstvårtor och kan göra amning enklare och bekvämare för dig och din baby.
  • Undvik att fukta din bröstvårtor med oljor eller krämer som kan vara skadliga för din baby. Om mjölk inte fuktar ditt bröst nog, prova en medicinsk-kvalitet, modifierad lanolinsalva.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 6
    3. Håll ditt bröst för att styra ditt barn till bröstvårtan. Din baby kan behöva lite hjälp att hitta din bröstvårtor och areola. Pressa försiktigt ditt bröst i en "c" eller "u", kan du styra din bröstvårta till ditt barns mun.
  • Ta tag i bröstet på sina sidor. En "C" HOLD kommer att förstå sidorna av ditt bröst som gör en "C" -form med din hand från bröstets utsida. En "du" håller granor på bröstets sidor från under. Håll fingrarna långt ifrån nippeln så att de inte påverkar ditt barns förmåga att låsa ordentligt.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när ammande steg 7
    4. Lyft din baby för att röra nippeln. Luta ditt barns huvud tillbaka något när du lyfter dem till din bröstvårtor. Detta borde stimulera ditt barn att öppna sin mun breda, vilket ger dig en chans att försiktigt ge ditt barn din bröstvårtor.
  • Bilden med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 8
    5. Se till att ditt barns mun är öppen bred. En öppen öppen mun är den viktigaste delen av en bra spärr. Babies munnar nära så fort som de öppnar, så det är viktigt att se till att deras mun blir öppen för att uppnå en bra spärr.
  • Kittla ditt barns läppar med din bröstvårtor för att uppmuntra dem att öppna sin mun riktigt bredvid. Detta gör att du kan styra din bröstvårtor i mitten av munnen. Du kan prata med din bebis och säga, "öppna" för att få dem att öppna breda.
  • Använd pekfingret på din hand som stöder bröstet för att försiktigt trycka ner barnets haka. Detta kan också få dem att öppna breda.
  • Undvik att bli avskräckt. Det kan ta några försök att få din baby att öppna sin mun breda.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 9
    6. Kontrollera efter fiskläppar. Du vill att din baby ska få så mycket av din bröstvårtor och lägre areola, som är området runt din bröstvårtor, i munnen som möjligt. Detta uppmuntrar till en bra spärr såväl som tröst för dig och din baby. Att se om ditt barns läppar är flänsade ut som fiskläppar är ett bra sätt att räkna ut om de är ordentligt placerade på ditt bröst.
  • Dra försiktigt på barnets övre eller nedre läpp för att uppnå en bredare spärr. Deras haka bör indraga den nedre delen av ditt bröst om du har gjort det här.
  • Fortsätt klämma ditt bröst i en "c" eller "du" hålla för att säkerställa att din baby blir så mycket av bröstvårtan och areola som möjligt.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 10
    7. Känna igen tecken på en bra spärr. När du har placerat ditt barn på ditt bröst och kontrolleras för fiskläppar, kanske du vill leta efter andra tecken på en bra spärr. Du har sannolikt en bra spärr om:
  • Du kan se barnets tunga när du drar ner deras bottenläpp
  • Barnens öron wiggle
  • Barnens käke rör sig i en cirkelrörelse snarare än hakan som rör sig snabbt
  • Barnets kinder är avrundade
  • Du hör inte någon klick eller smacking
  • Du hör att svälja
  • Barnets näsa eller haka berör ditt bröst
  • Ditt bröst och nippel är inte platt eller misshapen när barnet kommer av ditt bröst
  • Obehag slutar snabbt efter att dina barnlås på
  • Din baby visar tecken på tillfredsställelse i slutet av matningen, till exempel öppna händer, ser avslappnad, "faller" av ditt bröst eller somna
  • Du är avslappnad
  • Din baby suger nippeln och areola
    • Del 3 av 3:
    Fixering av potentiella spärrproblem
    1. Bild med titeln Uppnå en bra spärr när ammande steg 11
    1. Lugna smärtsam omvårdnad. Det finns tre vanliga utmaningar som du kan möta när du ammar: smärtsam omvårdnad, ryggsmärta och en noga bebis. Du kan enkelt fixa dessa problem genom att ändra hur du matar. Nursing bör aldrig vara smärtsam eller orsaka obehag. Om du har kontinuerlig smärta vid omvårdnad, kan det vara tecknet på en dålig spärr. Att försöka för en bättre spärr kan lindra eventuell smärta du upplever och hjälpa din baby att mata ordentligt.
    • Kom ihåg att ett litet obehag är normalt när din baby är först låser på ditt bröst. Om det fortsätter efter detta, bryta sugningen genom att placera ett finger mellan ditt barns läpp och din hud. Ta bort ditt barn från ditt bröst och försök med en bättre spärr.
    • Se din läkare så snart som möjligt om du har smärta åtföljd av svullnad, värme och rodnad. Du kan också ha feber och frossa. Dessa kan vara tecken på mastit, vilket är en infektion av bröstvävnad som oftast påverkar vårdmödrar.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 12
    2. Lindra ryggsmärta. Du kan också uppleva ryggsmärta när du är omvårdnad. Detta orsakas ofta av att luta sig fram till sjuksköterska istället för att dra din baby nära dig. Du kan lindra smärtan genom att sitta upp rakt och omplacera ditt barn så att de är på nivån på ditt bröst.
  • Placera en liten avföring under fötterna för att lyfta knäna högre än dina höfter. Detta kan hjälpa dig att sitta lång och ta tryck av din nedre rygg.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när du ammar steg 13
    3. Var uppmärksam på ditt barns humör. Om din baby är noga när du ammar, kan de vara obekväma. Tecken på detta inkluderar att dra av och på ditt bröst och wiggling. Om du märker fussiness eller andra beteenden som kan indikera obehag, kontrollera att din baby är på deras sida och i rätt anpassning. Du kanske till och med behöver stoppa ditt barn med en extra kudde.
  • Burp din bebis om de fortsätter att vara noga efter att du har kontrollerat och gjort ändringar i sin position.
  • Bild med titeln Uppnå en bra spärr när ammande steg 14
    4. Se en laktationskonsult. Om du fortfarande har problem med att få en bra spärr, kanske du vill se en laktationskonsult. Den här personen kan ge dig tips och vägledning om hur bäst att sköta din baby. Fråga din medicinska professionella eller en annan person för en rekommendation. Du kan också ringa den nationella amningshjälpen på (1) 800-994-9662.

    • Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

    Tips

    Försök att inte bli avskräckt om du har problem med att få en bra spärr. Fortsätt bara arbeta med att hitta de bästa sätten att sjuksköterska för dig och din baby.

    Varningar

    Se till att alla produkter du använder på ditt bröstområde, inklusive tvål, är säkra för barnet. I vissa fall kan du tvinga ut produkterna innan du sjuksköterska. Fråga din läkare om detta innan du tillämpar något för ditt bröstvårtor om du ammar.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande