3 sätt att diskret amma din baby på go

När din baby vill äta, kan du inte alltid ha ett separat rum tillgängligt med perfekt sekretessvillkor för sjuksköterska. Du kan sjuksköterska offentligt utan att dra stor uppmärksamhet åt dig och din baby. Använd kläder som ger enkel åtkomst eller använd ett vårdkåpa. Öva vilka strategier du planerar att använda i allmänhet hemma.På det här sättet kommer du att känna dig beredd och säker när det är dags att sjuksköterska hemifrån.

Steg

Metod 1 av 3:

Ger enkel åtkomstStöd WikiHow och gå till annonsen

1. Bära ammande kläder. Nursing Tops kan köpas på moderskap och de flesta större klädbutiker. Dessa toppar har dolda öppningar som gör att du enkelt kan mata din baby. Du kan få en mängd olika saker som toppar, bras och klänningar.

Ammande bras som är gjorda som sportbras är vanligtvis bättre. Du behöver inte oroa dig för fidgeting med några band eller fästingar.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 2

2. Ändra dina vanliga kläder. Knapp upp skjortor, front-zip sweatshirts, eller överdimensionerade skjortor och tröjor är också alternativ. Bära en tank eller camisole under t-shirts som kommer att dölja din midsektion om din t-shirt dras upp. Lyft din skjorta tillräckligt för att tillåta åtkomst till bröstvårtan medan resten av ditt bröst är täckt.

Klipp slitsar i en gammal t-shirt och bära den under en stor skjorta eller tröja. Då kan du bara dra upp din bästa skjorta till sjuksköterska.

Klänningar är inte idealiska. Om du bär en klänning, ska den öppnas från framsidan.

Bild med titeln diskret ammar din baby på Go Steg 3

3. Använd ett lock upp. De två typerna av omvårdnad täcker du kan köpa är baldakiner och bärbara lock. Baldakiner är som att ha ett förkläde runt nacken. Du slänger det bara när du är redo att mata. Bärbara lock är slitna som en del av din outfit (e.g. ammande poncho, ammande halsduk) och är avsedda att blanda sig lite mer.

Var försiktig när du använder ett lock. Om ditt barn faller när du äter under omslaget, kanske de inte får tillräckligt med syre. Spädbarn gör vanligtvis grunting och gulping ljud när man äter. Om ditt barn slutar suga eller bli för tyst, kan de somna.

Välj ett lock med en vanlig design. Ljusa färger och mönster kommer att uppmärksamma dig.

Skyddet ska tvättas och tillverkas av ett andningsbart tyg.

Om du inte vill köpa ett lock kan du alltid använda en filt eller en stor halsduk.

Din baby kanske inte gillar omvårdnad med ett omslag. Prova det hemma först för att se om din baby kommer att vara bekväm med det.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 4

4. Sjuksköterska i en slinga.Mjuka bärare och slingar är ett bra sätt att sjuksköterska i allmänhet. Justera ditt barns huvud så att det är jämnt med ditt bröst och lyft sedan ditt bröst till ditt barns mun. Deras huvud bör vara motsatt av den del som går över din axel. Om du planerar att stå upp, se till att ditt barns botten stöds.

Vissa slingar görs speciellt för omvårdnad. Om du inte använder en vårdslinga, se till att den är justerbar och kan användas för omvårdnad.

Varje sling du använder ska tvättas, justeras och bekvämt.

Metod 2 av 3:

Planera i förvägStöd WikiHow och gå till annonsen

1. Lär dig tidiga hungerskyltar. Om du matar ditt barn när du först märker är de hungriga, din baby blir mer avslappnad. En noga och / eller gråtande bebis kommer att dra stor uppmärksamhet. Din baby kan visa typiska tecken på hunger, eller de kan ha unika signaler som de vill äta. Var uppmärksam på hur din baby agerar när de är hungriga så att du enkelt kan läsa sina ledtrådar. Typiska tecken på hunger är:

Hand och / eller finger suger
Vänder huvudet mot ditt bröst
Gör sugande ljud med munnen

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 6

2. Öva hemma. Nursing i ditt eget hem är mycket annorlunda än omvårdnad i allmänhet. Du vet inte hur din baby kommer att reagera på att vara täckt eller mer begränsad när du äter. Sjuksköterska hemma exakt som du skulle om du var offentligt. Detta inkluderar din outfit, ditt lock upp, och eventuellt arbetar med en hand eller i ett begränsat utrymme.

Lås utan att exponera hela bröstet.

Sjuksköterska framför spegeln så att du kan se hur mycket du exponerar.

Du kommer att vara mer självsäker offentlig eftersom du vet hur du faktiskt ser till andra människor, och du har en uppfattning om hur din baby kommer att svara.

Du kan också sjuksköterska framför någon du är bekväm med och få sin feedback om hur mycket de faktiskt kan se.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 7

3. Förbered dig för kritik. Du vill inte bli avvaktad om en annan person klagar eller en chef berättar att du måste gå på toaletten. Ha ett svar redo om detta händer. Det är ditt val hur du adresserar problemet.

Utbilda dig själv om dina statens lagar om amning i allmänhet. I nästan varje stat i Förenta staterna (Idaho är det enda undantaget) du är lagligt skyddad och kan amma vart och när du vill.

Du kan ignorera kommentaren.

Du kan prata med personen om vikten och fördelarna med amning.

Du kan göra ett skämt om situationen.

Du kan fråga personen frågor om deras synvinkel och varför de känner det sätt de gör.

Du kan visa empati och berätta för den person du förstår deras obehag med dig ammar i allmänhet.

Om du blir ombedd att gå på toaletten, kan du säga, "Nej, jag mår bra. Vi äter inte i badrummen."Eller" nej, tack. Badrummen är inte för att äta."

Om en kund klagar kan du säga, "Jag förstår. Om du sitter vid bordet därifrån, kommer du inte att kunna se oss och kan vara mer bekväma."

Metod 3 av 3:

Nursing offentligtStöd WikiHow och gå till annonsen

1. Scout ut en destination. När som helst du är ute, identifiera en plats som du kan amma om du behöver. När du märker att din baby behöver äta, kommer du att veta var du ska gå. Hitta en plats där du kan sitta bekvämt med lite ryggstöd. Bra ställen att foder offentligt är:

Omklädningsrum
Avskild booth i en restaurang
Din bil
En bänk som ligger bredvid en stor plantering
Ett fönster säte på en buss
Lactation Room eller Lactation Lounge
Om det inte finns någon uppenbar plats du kan gå, fråga en arbetare om det finns någonstans privat kan du gå för att du behöver mata din baby. Människor är ofta tillmötesgående och hittar en plats för dig.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 9

2. Vänd bort till spärren.Det mesta av din hud kommer att exponeras när din baby är låsa på. Om du inte är i ett helt privat område, vänd dig till Latch för mer integritet. När din baby har låsat på kan du vända tillbaka i andra riktningen. Gör detta för låsning och upplysning.

Till exempel om du är i en bås på baksidan av restaurangen och mot andra kunder, skulle du möta väggen till spärr och läpp.

Bild med titeln diskret ammar din baby på Go Steg 10

3. Kontrollläckande. Det är normalt för ett bröst att läcka under omvårdnad på den andra eller läckan när du ser en annan bebis eller hör ett barns gråta. Bära ammande kuddar i din bh för att skydda dina kläder. Du kan också placera en handduk eller burpduk över ditt andra bröst medan du är omvårdnad.

Om du inte vill köpa vårdkuddar, vik bomulls näsdukar och placera dem i din bh.

Undvik att använda plastkantade dynor eftersom de inte tillåter dina bröstvårtor att andas.

Mönstrade kläder döljer också läckage bättre än solida färgade kläder.

Bild med titeln diskret amma Din bebis på Go Steg 11

4. Gå till din bil. Om du inte hittar någon annanstans till sjuksköterska kan du alltid gå tillbaka till din bil.Parkeringen är semi-privat, och fotgängare märker sällan barnet eftersom de är placerade strax under siktlinjen genom bilfönstret.

Håll en liten kudde i bilen. Detta hjälper till med positionering, men vilar barnet i din armbågs skurk i vaggan är stabil nog om du inte har en kudde att stoppa under din arm.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 12

5. Sitta mot en vägg. I trånga situationer, sitta bredvid ett fönster eller mot en vägg. Placera din kropp mot väggen med din motsatta axel så att bröstet är något skyddat från resten av passagerarna eller publiken. Exponera bara din bröstvårtor till barnet och du borde kunna behålla diskretion även i nära håll.

Denna metod fungerar bra i flygplan eller bussar.

Bild med titeln diskret ammar din bebis på Go Steg 13

6. Var självsäker. Ammar i allmänhet blir det lättare ju mer du gör det. Kom ihåg att ammande är naturligt, och du gör vad som är bäst för din baby. Om någon gör ögonkontakt med dig le på dem. Ditt leende visar att du är övertygad och inte generad.

Prata med andra ammande mammor om sina erfarenheter och att få några tips.