3 sätt att exfoliera ben med socker

Exfoliering är ett av de bästa sätten att bli smidig, silkeslen hud på benen. Du behöver inte rusa till affären och köpa dyra scrubs, dock. Allt du behöver är lite socker och olja. När du väl vet hur man gör och använder en grundläggande skrubb, kan du anpassa det att lägga till extra ingredienser, som E-vitaminolja eller doft.

Steg

Metod 1 av 3:

Gör och använder socker och citron

1. Krama juice från 1 citron och häll den i en skål. Citronsaft är en naturlig hud toner och ljusare. Tänk på att citronsaft kommer att göra din hud känslig för solljus. Gå inte ut i solen efter att ha använt skrubben - det är bäst att använda detta på natten.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 2

2. Blanda i ¼ till ½ koppar (55 till 115 gram) socker. Medan dåligt för din hälsa är socker bra för din hud. Det hjälper till att exfoliera bort döda hudceller och avslöja den mjuka, smidiga huden under.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 3

3. Gå in i badkaret eller duschen, och suga dina ben i 5 minuter. Detta kommer att mildra din hud och göra den enkla skrubben mer effektiv. Om du vill, kan du till och med starta din vanliga bad- eller duscha rutin.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 4

4. Ta en liten handfull socker-citronblandning, och gnugga den på benen med små, cirkulära rörelser. Börja från toppen av benet och arbeta vägen gradvis mot botten.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 5

5. Skölj blandningen med vatten. Om du vill, kan du tvätta dina ben med lite tvål och vatten för att bli av med någon klibbig rest. Du kan också raka dina ben vid denna tidpunkt. Många tycker att rakning strax efter exfoliating lämnar sin hud silkeslen.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 6

6. Klappa huden torr och applicera lite fuktkräm. Medan stor på toning och exfoliating kan den här blandningen vara lite torkning, så se till att du applicerar lite fuktkräm när du kommer ut ur duschen. Om du tenderar att ha mycket torr hud, överväga att tillämpa fuktgivaren medan din hud fortfarande är fuktig - det kommer att hjälpa till att försegla i fukten bättre.

Metod 2 av 3:

Gör och använder en sockerskrubb

1. Fyll en burk med 1 kopp (225 gram) socker. Du kan använda vit, rå eller brunt socker. Om du har känslig hud, använd brunt socker - det är mildare än vitt eller råsocker.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 8

2. Lägg till 1/3 kopp (80 milliliter) olja. Du kan använda någon typ av olja, men överväga något av följande: Mandel, Baby, Kokos, Grapeseed eller Olive

Bild med titeln exfoliate ben med socker Steg 9

3. Överväg att lägga till några extra ingredienser, såsom vitamin E eller doft. Vid denna tidpunkt har du alla ingredienser i burken för att göra en grundläggande skrubbe du kan göra din skrubba mer speciell genom att lägga till några extra ingredienser. Här är några förslag för att komma igång:

½ tesked (2.5 milliliter) Vitamin E Olja kommer att närma sig och mjuka din hud.

3 matskedar citron eller limejuice kommer att lägga till en doft och hjälp "spänna" din hud.

15 till 20 droppar eterisk olja (som lavendel, citron eller pepparmynta) ger din skrubb en fin doft.

1 tesked vanilj extrakt kommer att ge din skrubba en himmelsk doft.

½ tesked (2.5 gram) av markpumpa paj krydda eller kanel kommer att ge din skrubba en varm doft.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 10

4. Rör med en sked tills den kombineras och gör nödvändiga justeringar. Om skrubben är för torr för dig, lägg till mer olja. Om skrubben är för våt för dig, lägg till mer socker. Börja med en matsked (15 gram) av antingen ingredienser, rör och lägg till mer om det behövs.

Den idealiska skrubben är våt och kornig.

Bild med titeln exfoliate ben med socker Steg 11

5. Gå in i ditt badkar eller dusch, och låt dina ben suga i 5 minuter. Under den här tiden kan du multitask och börja bada. Detta hjälper till att mildra huden på benen och göra skrubben mer effektiv.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 12

6. Skopa ut en liten mängd skrubba och massera den på benen med små, cirkulära rörelser. Du behöver bara ca 1 matsked (15 gram) för varje ben. Var försiktig så att du inte skrubbar för hårt, eller du kommer att irritera din hud istället.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 13

7. Skölj skrubben av. Om du behöver, använd en mild tvål för att bli av med någon oljig återstod. Vissa människor gillar att lämna denna rester på benen, som de finner det fuktgivande.

Om du vill kan du raka dina ben på den här tiden. Många tycker att det exfolierande benen strax innan rakning hjälper dem att få en mjukare, närmare rakning.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 14

8. Klappa din hud torr och applicera en fuktkräm, om så önskas. Sockerskrubbar innehåller redan mycket olja, så du kommer sannolikt inte att behöva applicera en fuktkräm efteråt. Om din hud fortfarande känns torr kan du dock tillämpa lite fuktkräm.

Metod 3 av 3:

Göra och använda sockerskrubba

1. Montera en tvål som gör dubbelkedja och ta med vattnet på koka över medelvärme. Fyll en kruka med 1 till 2 tum (2.54 till 5.08 centimeter) av vatten. Placera en stor glasmätningskopp eller burk i mitten.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 16

2. Skär glycerin tvålbasen i 1 tum (2.54 centimeter) kuber och lägg dem till koppen. Detta recept är tillräckligt för 8 kuber.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 17

3. Rör i ¼ kopp (55 gram) kokosnötolja. Håll omrörningen tills oljan har smält. Se till att du använder solid kokosnötolja och inte flytande.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 18

4. Ta försiktigt bort koppen från potten och ställ den åt sidan i 5 minuter. Låt blandningen svalna lite. Var försiktig när du hanterar koppen - använd en ugnsmitt eller potholder för att hantera den.

Bild med titeln exfoliate ben med socker Steg 19

5. Rör om 10 droppar av din favorit eterisk olja för att ge din skrubber en fin doft. När blandningen har svalnat lite, börja lägga till den eteriska oljan. Du vill inte lägga till oljan för tidigt, eller värmen kommer att få doften att brinna av. Du kan använda en enda doft, eller en kombination av två eller flera dofter. Här är några förslag för att komma igång:

Basil och citron

Kanel och kryddnejlika

Lavendel och citron

Orange och vanilj

Vanilj och lavendel

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 20

6. Rör i 1 kopp (225 gram) socker. Se till att blandningen är cool innan du lägger till sockret, eller sockret smälter. Håll omrörningen tills allt är jämnt kombinerat. Det borde inte finnas några streck, virvlar, klumpar eller klumpar.

Bild med titeln exfoliate ben med socker Steg 21

7. Häll försiktigt blandningen i ett kiselbrickfack. Du kan också använda en tvål som gör mögel, om du vill ha en större bar.

Bild med titeln Exfoliate ben med socker Steg 22

8. Vänta tills blandningen härdar, sedan försiktigt posta kuberna ut. Detta tar 1 till 2 timmar. När det härdar blir det ogenomskinligt och solidt, som en sockerbit eller texturerad tvålstång. Om du märker att baren fortfarande är fuktig, vänta tills den torkar helt innan du använder den.

Om du har bråttom kan du också hålla fast formarna i frysen. Skrubbfältet ställs in ännu snabbare där.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 23

9. Gå in i ett badkar eller dusch, och suga dina ben i 5 minuter. Under den här tiden kan du starta din vanliga bad- eller duscha rutin. Att blötlägga benen först hjälper till att mildra huden och göra skrubben mer effektiv.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 24

10. Ta en sockerskrubba och massera benen med det med små, cirkulära rörelser. Var försiktig så att du inte skrubbar för hårt, eller du kan irritera din hud. När du använder baren kan det smula i dina händer. Oroa dig inte, det här är normalt. Håll bara massera skrubben över benen.

Du kan också dämpa skrubbbaren först, smula den och använd den som en vanlig sockerskrubba.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 25

11. Skölj skrubben av. Eftersom den här skrubben redan innehåller tvål, har du sannolikt inte mycket eller någon återstod kvar på benen när du är klar. Om du har en oljig rester, kan du helt enkelt tvätta den med tvål eller lämna den för extra fukt.

Överväga att raka dina ben när du är klar. Många människor finner det exfolierande strax innan rakning lämnar sin hud extra jämn.

Bild med titeln exfoliate ben med socker steg 26

12. Klappa din hud torr och applicera fuktkräm, om det behövs. Sockerskrubbstången innehåller redan lite olja, så du kanske inte behöver applicera fuktkräm. Om din hud fortfarande känns torr efter att du har använt skrubben kan du dock tillämpa lite fuktkräm.

Förvara resten av skrubbstängerna i en förseglad behållare. Låt dem inte bli våta tills du är redo att använda dem.

Tips

Sockerrubben kommer att vara upp till 2 månader.

Sockerskrubbstänger måste hållas på en sval, torr plats, helst i en lidded behållare, eller de kommer att lösa upp.

Socker och olja kan lämna en film eller ringa i badet. Rengör ditt badkar med vatten och diskmedel.

Gör en anpassad sockerskrubb med egna kombinationer. Börja med 3 delar socker och 1 delolja, justera sedan efter behov.

Gör det här i duschen eller badet för att undvika en komplett röra. Om det inte är möjligt, sitta på en gammal handduk.

Sockerskrubbar kan också användas på ansiktet, läppar, händer och fötter.

För en snabb och enkel skrubba, skära en citron i hälften och täcka toppen med socker. Massage dina ben med citronen med små, cirkulära rörelser. Sockerdelen kommer att exfoliera benen, medan citronsaften kommer att tona och lysa din hud.

Varningar

Undvik att skrubba för hårt. Socker kan vara slipande på känslig hud.

Citronsaft gör din hud känslig för solljus. Undvik att gå ut efter att ha använt något som innehåller citronsaft. Du kan sluta med en mycket dålig solbränna.