Hur man gör en fullständig kroppsskrubb

Att gå till spaet är avkopplande, men kan bli dyrt. Du har befogenhet att skapa lugnande, exfolierande krafter för någon masseuse från gränserna i ditt hem. Det finns ett brett utbud av scrubs, varierande i en lätt att producera grädde till en mer tidskrävande kroppsfält. Gör det själv och dela fördelarna med dina vänner.

Steg

Metod 1 av 3:
Med hjälp av en matbaserad skrubba
  1. Bild med titeln Gör en full kroppscrub steg 1
1. Gör en kaffeburk. Kaffe grunder är en naturlig exfoliate och koffein kan minska mängden celluliter i din hud. Du kan antingen använda färskt kaffe eller återanvända gårdagens kaffebryggare. För detta recept behöver du 1 kopp kokosnötolja, 1/2 kopp socker, 1/3 kopp kaffebryggare och 2 msk olivolja.
  • Blanda dina ingredienser i en medelstor skål och sedan lagra i en förseglad burk.
  • Bild med titeln gör en full kroppsskrubbe steg 2
    2. Skapa en bananskrubba.Detta är ett annat sätt att minska ditt matavfall och maximera hudens livskraft. Detta är också en bra kostnadseffektiv scrub som inte kräver att du använder olja. Blanda bara dessa ingredienser tillsammans:
  • 1 mogen banan
  • 3 matskedar socker
  • 1/4 tesked vanilj extrakt eller din favorit eterisk olja (tillval)
  • Bild med titeln gör en full kroppscrub steg 3
    3. Använd tomater.Tomater är ett bra kylmedel, och är särskilt fördelaktiga för huden efter för mycket exponering för solen.För detta recept, använd mogna tomater, de som kan vara för mogna för att äta. Du behöver: 1 1/2 koppar socker, 1 tomat, 3/4 koppar olja, 3-5 droppar av din favorit eterisk olja som citronella (tillval).
  • Hugga tomaten så fin som du kan och sedan blanda ingredienserna i en medelstor skål. Förvara i en lufttät behållare och håll den i kylskåpet.
  • Håll inte i mer än en vecka eftersom det kommer att börja jäsas. Förvara i frysen om du väljer att göra en större sats.
  • Bild med titeln Gör en full kroppscrub steg 4
    4. Skapa en havregrynskrub.Havregryn har en underbar exfoliating egendom för din hud.Din hud kommer att känna föryngrad med blandningen av havregryn, socker och kokosnötolja. Detta recept kommer att ge en stor sats som kommer att vara i ungefär sex månader. Du behöver 1 kopp kokosnötolja, 1/2 kopp brunt socker och 1/2 kopp havregryn.
  • Blanda ingredienserna antingen för hand eller genom att använda en matberedare.
  • Förvara i lufttäta behållare.
  • Det här är en underbar gåva om du tror att du har gjort för mycket för dig själv.
  • Bild med titeln Gör en full kroppscrub steg 5
    5. Gör en mango-baserad skrubba. Mango innehåller ett naturligt kyl- och avkopplande medel för din hud.Detta är ett utmärkt sätt att skapa ett paradiset reträtt i din dusch. Du behöver 1/2 kopp socker, 2 matskedar kokosnötolja, 1/4 kopp hackad mango, 2-4 droppar av din favorit eterisk olja (tillval).
  • Använd mer socker för att skapa en tjockare konsistens.
    • Metod 2 av 3:
    Skapa en Baking Soda Scrub
    1. Bild med titeln gör en full kroppsskrubbe steg 6
    1. Förvärva leveranserna.Bakpulver är en vanlig all ändamål som kan användas överallt från din toalettskål till ditt hår. Helt enkelt köpa eller hitta bakpulver någonstans i ditt hus.
  • Bild med titeln Gör en hel kroppscrub steg 7
    2. Skapa pastan. Allt du behöver göra för att skapa en pasta är att lägga till vatten. Fyll din handflata med bakpulver och lägg den till en skål. Blanda sedan långsamt i vatten, en matsked i taget.
  • För djupare exfolierande egenskaper, tillsätt granulerat socker.
  • För en aromatisk effekt, tillsätt 3-5 droppar häxhaselextrakt.
  • Bild med titeln gör en full kroppscrub steg 8
    3. Massera din hud. Denna process tar bort den döda huden från din kropp. Börja med tårna och arbeta dig upp till din hårbotten. Använd dina händer för att gnugga lotionen i din hud. Du kan antingen tillämpa lösningen under din dusch eller tidigare.
  • För bättre resultat tillåter skrubben att bosätta sig i huden i två minuter innan du tvättar den.
  • Bild med titeln Gör en full kroppscrub steg 9
    4. Tvätta dig själv efteråt. Slå på duschen och låt vattnet tvätta skrubben borta. Det finns inget behov av att använda tvål, en tvättduk eller loofah. Vägleda vattnet med händerna på ett massera sätt.
  • Detta antas vara en mild process. Om du vill ha en djupare skrubba, använd socker, men aldrig vara för grov på din hud.
    • Metod 3 av 3:
    Gör en kroppsbar
    1. Bild med titeln Gör en full kroppsskrubbe steg 10
    1. Samla ingredienserna. Denna process kommer att kräva mest ansträngning och de flesta ingredienserna. Du kommer behöva:
    • 3 oz shea smör
    • 2 oz kakaosmör
    • 1/2 oz mark adzuki bönor
    • 1 oz mark ris
    • 1/2 oz markmandel
    • 10-15 droppar eterisk olja efter eget val
  • Bild med titeln Gör en full kroppsskrubbe steg 11
    2. Slipa de torra ingredienserna. Om du inte köpte pre-ground bönor, ris och mandel, använd en matberedare eller en mixer för att göra det.Se till att dessa är malda så bra som möjligt.
  • Det är okej om några bitar inte är lika bra som andra. Detta kommer att ge barens ryggar som hjälper till att exfoliera din hud.
  • Bild med titeln Gör en full kroppsskrubbe steg 12
    3. Blanda buttern. I en medium sås pan, blanda shea smör och kakaosmör. Använd låg värme på din spis och håll bara på värmen tills de två butterna är helt blandade ihop.
  • Bild med titeln Gör en full kroppscrub steg 13
    4. Lägg till de exfoliants. Kombinera mark ris, mandel och bönor till de kombinerade butterna. Rör blandningen tills allt är väl blandat ihop.
  • Bild med titeln gör en fullständig kroppsskrubbe steg 14
    5. Lägg till din eteriska olja. Det här alternativet är en fråga om din preferens.Du kan använda en citrusolja som citron eller citronella, eller använd en örtbaserad olja som eukalyptus eller tea träd.
  • Om du är bekväm med eteriska oljor och har en samling, kan du använda en kombination. Något som lavendel och tea träd, till exempel.
  • Bild med titeln Gör en full kroppsskrubbe steg 15
    6. Låt ingredienserna bosätta sig.Sätt blandningen i frysen i ca 20 minuter. Denna process kommer att hjälpa de exstansar att förbli lika dispergerade genom stapeln. Blandningen bör ta en ogenomskinlig färg.
  • Om du lämnar i frysen kommer det att lösa sig helt, vilket gör det svårt.
  • Bild med titeln Gör en full kroppsskrubbe steg 16
    7. Sked blandningen i formar.Du kan använda allt du har i ditt hus. Om du har cookie lakan med gjutna former, det är perfekt.Om du inte har något, kan du använda ett muffinblad.
  • Bild med titeln gör en full kroppsskrubbe steg 17
    8. Kylde formen. Ställ formen i kylskåpet. Vänta några timmar. När de är redo kommer staplarna att driva sig ut ur formen. När barerna är fasta behöver du inte hålla dem i kylskåpet.
  • Bild med titeln Gör en hel kroppscrub steg 18
    9. Använd baren i duschen. Använd baren som du skulle använda en tvålsticka. Efter att ha fukta din hud i duschen, gnugga baren direkt längs din hud. Efter att ha gnuggar in i huden, tvätta den med vatten.
  • Applicera baren direkt mot din hud kommer att aktivera barens exfolierande egenskaper.

    • Tips

    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande