Hur man är en man av ditt ord
Att vara en man av ditt ord kan låta som ett traditionellt ideal, men även i den moderna åldern har personliga idealer som förtroende, integritet och ärlighet stor betydelse för sociala och professionella interaktioner.Upprätta ett rykte som en man av ditt ord kan gynna dig i ditt personliga liv såväl som på jobbet, och du kan upptäcka att du upplever en högre nivån av tillfredsställelse när du interagerar med andra när du uppfyller dina åtaganden.Att vara en man av ditt ord är i slutändan att vara ärlig mot dig själv och andra, vilket kan kräva en betydande mängd självkontroll.
Steg
Del 1 av 3:
Ändra hur du ser åtaganden och löften1. Behandla små löften med samma nivå av betydelse som stora.Att vara en man av ditt ord betyder mer än att helt enkelt följa med de åtaganden som du tror att folk kommer att komma ihåg - det betyder att följa igenom oavsett vad.
- Placera samma värde på att hålla små löften som du gör på att hålla de stora.
- Kom ihåg att vara en mans av ditt ord handlar om integritet och integritetsfrågor även när ingen tittar på.
2. Skriv dina åtaganden nere.Att skriva dina åtaganden Ner kan hjälpa dig att ändra hur du tänker på dem, liksom att vara ett bra verktyg för att hjälpa dig att komma ihåg dem.Använd indexkort för att skriva viktiga åtaganden eller lovar och hålla dem någonstans säkert som är försiktigt synligt för dig på en daglig basis.
3. Överbrygga klyftan mellan abstrakta långsiktiga åtaganden och kortsiktiga erfarenheter.Det kan ibland vara lätt att göra åtaganden som skulle vara obehagliga att hålla eftersom vi inte tenderar att tänka på saker i mediet till avlägsen framtid på ett riktigt sätt.Om någon frågar dig att hjälpa dem att flytta nästa månad, till exempel, är du mer benägna att säga ja än om de skulle fråga om den här söndagen.Det beror på att obehag i den avlägsna framtiden inte verkar verkligt i nuet.
4. Visa dina åtaganden som ett privilegium.Medan det är lätt att se de åtaganden du har för andra som bördor, försök att reframe hur du ser dem för att återspegla det förtroende som andra måste ha i dig.Du har tjänat respekten för människor i ditt liv, och som en del av det här avseendet har åtaganden uppstått.
Del 2 av 3:
Hantera dina konversationer1. Håller inte med om att göra saker du inte vill göra.Ibland kan det vara frestande att komma överens om att göra något i konversation som du inte vill göra.Socialt eller peer-tryck kan lämna dig överens om att göra något i ögonblicket, trots att de inte vill behålla engagemanget.
- Notera inte för att peer-tryck när du blir ombedd att göra något som du verkligen inte vill göra.Detta gör det lättare att inte gå tillbaka på ditt ord senare.
- Behandla dina åtaganden som en värdefull tillgång som du inte ger bort lätt.
2. Använd inte ursäkter.Om du upptäcker att du inte kommer att kunna uppfylla ett åtagande som du har gjort, ta ansvar för det.Att göra ursäkter kan verka otänkande, och det tar bort ditt ansvar att följa igenom.Istället vara ärlig och ursäktande när du behöver avbryta planer.
3. Var inte vag om vad du begår att göra.Säg inte att du kanske kan göra något om du inte tror att du kommer för skull av casual konversation.Istället, gör solida åtaganden att göra saker när du tänker, och tydligt förklara att du inte kan när du inte gör det.
4. Gör vad du sa att du skulle göra, även om du inte vill göra det.Tvinga dig själv att hålla ditt ord, även om du inte vill ibland.Ibland kan du begå dig till något på ett ögonblick när det verkar som något du inte skulle ha något emot att göra, bara för att hitta dig själv som saknar motivation eller energi när tiden kommer att uppfylla ditt engagemang.Låt inte dig själv falla igenom på grund av en förändring av hjärtat.
Del 3 av 3:
Att hjälpa dig själv hålla löften1. Få en engagemangspartner.Hitta någon som du litar på och be dem att vara din engagemangspartner.En engagemangspartner är någon du delar dina personliga, professionella eller sociala åtaganden med så att de kan hålla dig ansvarig för dina handlingar.Om du kämpar för att hålla dina åtaganden, kan en engagemangspartner vara ett bra verktyg för dig.
- Använd din bästa vän eller betydande annan som din engagemangspartner så att de kan fråga dig om du uppfyllde de åtaganden du diskuterar med dem.
- Att ha någon att svara på kan hjälpa till att motivera dig att hålla dina åtaganden.
2. Schema påminnelser för dig själv på din telefon eller i din kalender.Om du befinner dig oförmögen att följa med åtaganden eftersom du glömmer dem, försök schemalägga påminnelser för dig själv på din telefon eller e-postkalender.
3. Håll åtaganden du gör för dig själv.Efter genom är en vana, och som sådan måste du behandla alla åtaganden med lika stor betydelse.Det betyder att du måste hålla de löften du gör för dig själv, liksom de du gör till andra.
4. Göra en vana att hålla dina löften.När du gör ditt ord en vana, blir det andra naturen.I stället för att använda verktyg som hjälper dig att hålla ditt ord, kan du träna dig själv för att göra det utan att behöva övertyga dig själv.
Dela på det sociala nätverket: