Hur man utvecklar personlig integritet

Personlig integritet innebär att vara den bästa, mest ärliga och moraliska ljudversionen av dig själv. Din integritet kan härröra från dina religiösa övertygelser, dina personliga mål i livet, eller från någon annan formativ erfarenhet. När du arbetar med att förbättra din personliga integritet, beriker du ditt eget liv och förbättrar andras liv.

Steg

Metod 1 av 3:
Bor med större integritet
  1. Bild med titeln Deal med snobbiga människor Steg 4
1. Lev med ärlighet och håll dina löften. Ärlighet är en av de viktigaste aspekterna av integritet. Om du är oärlig eller vilseledande med andra, kan du inte leva ett liv av integritet. En del av att vara ärlig med andra inkluderar också att hålla några löften som du gör. Ett brutet löfte är effektivt en lögn, och lögn är inkonsekvent med att leva med integritet.
  • Alltid vara sanningsenlig med andra, även när det landar dig i trubbel.
  • Liggande är nästan alltid fel att göra, speciellt när du ljuger för din egen vinst.
  • Om du är orolig kan ärligt kunna skada någons känslor, det kan vara bäst att säga ingenting alls. Ursäkta dig genom att säga något som, "Jag tror inte att jag är den bästa personen att ge en åsikt om _____."
  • Levande inkluderar ärligt att vara ärlig med dig själv hela tiden. Incheckning med dina tankar / känslor, erkänna hur du känner, och var medveten om hur dessa känslor påverkar ditt beteende.
  • Bild med titeln behandla människor med respekt Steg 2
    2. Visa medkänsla och sympati / empati mot andra. Du kan inte leva ett liv av integritet utan att vara uppmärksam på och oroade för andra. En brist på medkänsla eller sympati för andra kan ofta leda till dålig bedömning, själviskhetens handlingar och i slutändan ett skadat förhållande med någon du bryr dig om.
  • Försök att förstå hur andra känner. Om någon gjorde ett dåligt jobb på jobbet, anser till exempel att de kan ha en exceptionellt dålig dag.
  • Var snäll mot andra människor, även på mindre sätt. Till exempel, när du går till affären, fråga den hårt arbetande kassa hur deras dag går och önskar dem en bra resten av dagen.
  • Hjälpa andra när det är möjligt. Du kan göra det genom välgörenhetshandlingar, eller genom att helt enkelt erbjuda en hjälpande hand till någon i nöd på jobbet eller på gatan.
  • Bild med titeln noteras steg 3
    3. Skapa ett personligt uppdragsförklaring för ditt liv. Ett bra sätt att se till att du lever ett liv av integritet är att lägga ut en färdplan för dig själv. Bedömning där du är nu i livet och överväga var du vill vara i framtiden när det gäller din personliga integritet och moralisk karaktär.
  • Skriv ut dina mål och dina värderingar. Tänk hårt om vilken typ av person du vill vara och vad du hoppas uppnå under din livstid.
  • Begå att utveckla dig själv på meningsfulla sätt. Kom ihåg att personlig omvandling tar mycket arbete och engagemang.
  • Målet med ditt uppdragsförklaring bör vara att ge dig vägledning på en daglig basis. När du känner dig förlorad eller osäker, bör ditt uppdragsförklaring hjälpa dig.
  • Dessa uttalanden bör inte vara något du måste klara på platsen. Även om du aldrig har formulerat dem, borde du ha en tydlig förståelse för vad som guider dig i livet.
  • Håll den här listan hängde på ett ställe som du ser varje dag. Stanna och ta en stund varje dag för att fråga dig själv om du beter sig på ett sätt som hjälper dig att leva ut ditt uttalande.
  • Bild med titeln dö med värdighet Steg 7
    4. Upprätthålla ett engagemang för dina värden. Dina värden är vad som leder dig genom livet. De är ofta formade av dina formativa erfarenheter, men dina värderingar kan förändras när du växer och anpassar sig till nya stadier av livet. Det här är normalt, men det är viktigt att upprätthålla ett engagemang för dina värderingar, oavsett vad de råkar vara i ett visst stadium i ditt liv.
  • Fokusera på vad som är mest viktigt för dig. Låt de saker som är viktiga för dig att bestämma hur du behandlar andra och hur du lever ditt liv.
  • Kompromissa aldrig dina värden. Allt som verkligen är ett personligt värde till dig kommer inte att äventyras eftersom det är bekvämt.
    • Metod 2 av 3:
    Står för något
    1. Bildbeteckningen är bra om dig själv Steg 7
    1. Ta reda på vad som är viktigast för dig. Om du vill ta din personliga integritet till nästa nivå måste du bestämma vad som är viktigast för dig i livet. Bara genom att veta vad du vill stå för kan du börja göra det för dig själv.
    • Tänk på vad du är mest passionerad om.
    • Detta kan härledas från dina moraliska, etiska, andliga eller konstnärliga värden, eller det kan helt enkelt baseras på en orättvisa som du tror måste korrigeras.
    • De saker som är viktigast för dig kan vara rotade i ditt liv, ditt samhälle eller världen som helhet. Det är dock lättast att genomföra förändringar om du fokuserar dina ansträngningar på vad du kan göra lokalt.
    • Det kan vara till hjälp att komma ihåg den populära frasen, "Tänk globalt och agera lokalt." Låt din sak vara av intresse för andra, men arbeta med att påverka förändringen hemma innan du expanderar utåt.
  • Bild med titeln Hjälp brandoffer Steg 11
    2. Välj en orsak osjälviskt. En pelare av personlig integritet handlar utan självintresse. Om ett problem är främst viktigt för dig eftersom det påverkar dig personligen, kanske du vill överväga att välja en annan anledning att stå för. Du kan dock fortfarande kunna upprätthålla integritet medan du championerar en personlig sak om du gör det på ett sätt som fokuserar på andras erfarenheter utan att gynna dig själv.
  • Om din sak är viktig för dig, eftersom en given förändring skulle göra livet bättre för dig, kanske du inte tänker utåt nog. Men det är inte nödvändigtvis en absolut.
  • Till exempel kan du motiveras för att öka medvetenheten om cancer och organisera donationer för cancerforskning eftersom en familjemedlem drabbades av sjukdomen. Detta är fortfarande samhällsorienterat och tjänar inte att få dig personligen, så det är en orsak med stor integritet.
  • Bild med titeln Känn bra om dig själv Steg 27
    3. Hitta sätt att stödja din sak. När du väl har funnit en orsak som du kan komma bakom, vill du hitta sätt att hjälpa till att vidarebefordra den orsaken. Det finns många sätt att hjälpa till med en orsak, även om varje organisation kan ha olika behov. Prata med någon i en organisation Du är intresserad av att ta reda på hur du kan hjälpa till att låna ditt stöd.
  • Monetära donationer är alltid till hjälp för befintliga (och legitima) ideella organisationer. Bara se till att dina pengar kommer att verkligen hjälpa till med orsaken genom att fråga hur donationer spenderas.
  • Sök online för en organisation att volontär med. Du kan spendera din tid som hjälper sociala, medborgerliga, miljömässiga, kulturella och pedagogiska orsaker samtidigt som du förbättrar ditt samhälle.
  • Om en organisation ännu inte finns för din sak, starta en!
  • Du kan hitta lite användbar information om att starta en ideell organisation genom att surfa genom National Council of Nonprofits webbplats, eller genom att nå ut till din statliga förening av ideella.
  • Bild med titeln Känn bra om dig själv Steg 12
    4. Se till att dina ansträngningar följer dina värden. Genom alla dina ansträngningar, se till att du aldrig förlorar dina värderingar och ditt personliga uppdrag. Varje ansträngning du gör för att stödja din sak ska ytterligare dina egna personliga värderingar och hjälpa dig att få ett steg närmare att leva det liv du drömmer för dig själv.
  • Om du offrar dina värden till förmån för en lätt vinst, följer du inte dessa värden.
  • Dina värden ska styra dina ansträngningar för att hjälpa orsaken att du har valt. Se till att du lever med syfte och engagemang.
    • Metod 3 av 3:
    Hitta ett moraliskt syfte i livet
    1. Bildbeteckningen är bra om dig själv Steg 28
    1. Bedöma vad du anser vara meningen med livet. Många blandar sig med ett moraliskt syfte med att ha religion. Medan religion verkligen hjälper många människor att hitta mening och syfte i livet är det inte nödvändigt för någon att leva ett meningsfullt liv.
    • Det finns ingen absolut mening till livet. Varje person skapar mening från sina egna liv. Livet betyder något annorlunda än alla.
    • Betydelsen av ditt liv borde vara vad du tror ditt liv är i slutändan att bygga mot.
    • Vill du ägna ditt liv enbart för att bli rik, eller tror du att livet ska inkludera att hjälpa andra på något sätt?
    • Du kan upptäcka att leva ett liv av integritet och stark moralisk karaktär kan ge livet mening i sig. Men det här är något som du bara kan bestämma själv.
    • Om du tror att religion kan hjälpa dig att hitta ditt syfte i livet, fortsätt det. Hitta en religion som talar till dig, gör lite forskning online och gå med i en församling nära dig.
  • Bild med titeln Motivera dig själv att träna steg 6
    2. Överväga om ditt liv tjänar ditt syfte. När du har identifierat det du tror är meningen med ditt liv, måste du gå tillbaka och ärligt bedöma om du lever på ett sätt som tjänar det som syfte. Du kan upptäcka att du är bra på din väg, eller du kan inse att det finns utrymme för förbättring.
  • Var ärlig och kritisk i din bedömning. Om det finns utrymme för förbättring, erkänna det.
  • Om du inte har bott på ett sätt som tjänar ditt syfte, är det okej. Det viktiga är att erkänna detta och göra förändringar framåt.
  • Om du för närvarande spenderar någon av din tid, pengar eller ansträngningar som tänker på eller aktivt jobbar mot ditt identifierade syfte i livet, så är du redan på väg att leva med mening.
  • Bild med titeln Skäm bort dig själv Steg 11
    3. Hitta sätt att leva med större mindfulness. När du lever med mindfulness är du medveten om ditt syfte i livet och du försöker aktivt visa integritet. Mindfulness kräver att du är medveten om hur du tänker, tala och beter sig varje dag och att arbeta för att utföra dessa aktiviteter på ett mer meningsfullt sätt.
  • Fokusera på dina sinnen. Tänk på hur saker ser, ljud, lukt, känsla och smak, och försök att vara medveten om din reaktion på all den sensoriska informationen.
  • Koncentrera dig på andan. Att andas medveten om att vara medveten om känslan av varje inandning och utandning, kan hjälpa dig att vara fokuserad och i nuet.
  • Prova meditation. Meditera, oavsett om du är medveten om andning eller mantra, kan hjälpa dig att få en djupare medvetenhet om dina tankar och dina handlingar varje dag.
  • Överväga att utforska religion. Inte alla behöver religion, men många tycker att det ger sina liv större syfte och en känsla av moral.
  • Du kan hitta meditation och mindfulness klasser i ditt samhälle genom att söka online. Du kan också hitta information om religiösa organisationer nära dig genom att söka på Internet eller genom att prata med utövare du vet.

    • Tips

    Integritet handlar om att visa konsistens över hela linjen, särskilt när ingen tittar på. Det spelar ingen roll hur mycket integritet du agerar med runt vänner om du behandlar främlingar väldigt dåligt, så strävar efter att vara konsekvent moralisk och snäll.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande