Hur man köper en bra avokado
Om du älskar en välsmakande skål med guacamole eller tallrik av avokado toast, vet du hur läckra avokado kan vara. Men nyckeln till något recept börjar med bra avokado. Det kan vara knepigt att välja ut den bästa frukten när du är på livsmedelsbutiken eller bondens marknad, men när du vet vad du ska leta efter och hur du bestämmer den bästa nivån för dina behov, kan du alltid komma hem med en bra avokado.
Steg
Del 1 av 3:
Testa avokadringar för mognad1. Var uppmärksam på avokadoernas färg. Det första som du förmodligen kommer att märka om avokado i en butik är deras färg. Mogna avokador är vanligtvis en mörk, nästan svart färg med hints av grönt när de är mogna. Om du vill använda avokado så snart du kommer hem, välj en som är mörk. Om du planerar att använda en om ett par dagar, välj en som är mer grön.
- Några sorter av avokado som Fuerte, Eninger, Reed och Sharwill håller sig grön när de är mogna, så det är viktigt att känna den typ av avokado som du tittar på.
- Tänk på att färgen inte är den enda faktorn som du bör tänka på när du letar efter en mogen avokado. Testa alltid det med beröring.
2. Krama avokadoerna. Om en avokado ser mogen, borde du fortfarande känna att det ska testa sin mogna. Håll den i handflatan och kläm försiktigt. En mogen avokado bör ge till fast, försiktigt tryck, men borde inte känna sig alltför mjukt eller grumligt.
3. Kontrollera avokadoes hud. Förutom färgen på avokados hud bör du undersöka sin textur. Huden ska vara lite pebbled, men se till att det inte finns några stora indragningar som kan indikera att frukten har blivit skadad.
4. Undersök avokadoernas stammar. För att säkerställa att avokado du väljer är mogen och krämig på insidan, skal tillbaka den lilla stammen eller locket på toppen. Om området under är grönt, är avokado bra att köpa. Om området är brunt, är avokado överdriven så det är bäst att undvika det.
Del 2 av 3:
Välja rätt avokado-sort1. Välj en avokado-baserad på din smakpreferens. Medan alla avokado har en liknande smak, finns det subtila skillnader i deras smak som kan göra att du föredrar en över en annan. Vissa har en nutty smak, medan andra har en lättare smak. Välj en avokado baserat på vilken smak som kommer att fungera bäst för ditt recept eller användning.
- Hass, lamm hass, gwen, reed eller sharwil avocados har en krämig, nutty smak.
- Bacon och Zutano har en lättare smak.
2. Välj en avokado-baserad på dess peelingegenskaper. Vissa avokader är lätta att skala, medan andra behöver lite mer ansträngning att ta bort huden. Om du har bråttom, köp avokado som är enklare att skala för att rädda dig lite tid. Om du inte har något emot att lägga lite mer arbete med att peeling frukten, kan du välja vald.
3. Köp en avokado-baserad på dess oljeinnehåll. Vissa sorter av avokado har mer olja i dem än andra, vilket innebär att de har ett högre fettinnehåll. Om du vill behålla en hälsosam fetthalt, välj en mängd som har ett lägre oljeinnehåll.
Del 3 av 3:
Lagring och mogna avokado hemma1. Håll unripened avocados i en papperspåse. Om du köper en avokado som inte har mognat än, kan du lämna den ut på din räknare för att mogna på fyra till fem dagar. För att hjälpa frukten mogna snabbare, placera den i en brun papperspåse med ett äpple eller banan, som släpper ut etylen gas som hjälper avokado mogna i två till tre dagar.
- Håll papperspåsen med avokadoerna ur direkt solljus för att se till att de inte blir överdrivna.
- När du tar bort avokado från påsen, testa sin mognad genom att trycka mot huden lätt. Det borde vara ömt men inte mushy.
2. Spara hela, mogna avokado i kylskåpet. Om du tar med mogen avokado hem från mataffären eller mognar dem i en papperspåse, men planerar inte att använda dem direkt, lämna dem intakta och oklippta. Förvara dem i kylskåpet i upp till tre dagar.
3. Stänk skära mogna avokado med citronsaft före kylning. Om du äter eller använder hälften av en mogen avokado och inte planerar att avsluta resten, bör du lagra den i kylskåpet. Det är dock viktigt att pressa en ny citron eller lime över den för att stoppa den från Browning. Försegla den i plastfolie eller en lufttät plastbehållare och håll den i kylskåpet för inte mer än en dag.
Gjorde du det här receptet?
Lämna en recension
Video
Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Tips
Medan du köper en påse av avokado i bulk kan det verka som ett bra sätt att spara pengar, kommer all frukt i väskan sannolikt att vara på samma mognadsnivå. Som ett resultat kommer du förmodligen inte att kunna använda dem alla innan de förstör. Du är bättre att köpa enskilda avokados så att du kan välja frukter som redan är mogna för omedelbar användning, de som är i färd med mognad och du kan äta inom ett par dagar, och de som inte är mogna än och kommer att vara Klar att använda på fyra eller fem dagar.
Mogna avokado brukar ha en starkare lukt än de som har mogna, så du kanske vill lukta frukten när du plockar ut det.
Dela på det sociala nätverket: