Hur man hanterar rörelsen

Flyttning är ofta listad bland de mest stressiga mänskliga erfarenheterna. Du måste packa upp ett helt hus, säg farväl till dina vänner och börja överallt någonstans ny. Du kanske inte kan klippa all stress från ditt drag, men du kan hitta sätt att göra det enklare. Ge dig gott om tid att göra övergången och ta glädje när du ställer in ditt nya hem.

Steg

Del 1 av 3:
Hantera stress
  1. Bild med titeln Deal med rörligt steg 1
1. Forskning din nya hemstad. Innan du börjar packa dina tillhörigheter ta lite tid att lära känna din nya hemstad. Titta upp i staden online och se vad de har att erbjuda.
  • Gör en lista över dina hobbyer och se om din nya hemstad har en plats för dem. Om du är i komiska böcker, leta efter en tecknad bokhandel. Om du är i skateboarding, se om din nya stad har en skatepark.
  • Leta efter saker som sätter staden bortsett från andra platser. Du kan hitta några intressanta fakta om din nya hemstad. Dela dessa saker med dina vänner. Involvera dina vänner i din rörliga upplevelse för att underlätta ångesten att flytta.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 2
    2. Besök din nya skola. Be dina föräldrar att låta dig besöka din nya skola innan du flyttar. När du besöker, fråga om några klubbar du kanske vill gå med. Försök att lära känna lite om vilka aktiviteter som skolan erbjuder.
  • Om du flyttar mitt i skolåret kan vissa klubbar vara fulla, eller tidsfrister kan ha gått för vissa aktiviteter. Prata med administrationen och se om de kan hitta sätt att få dig involverad.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 3
    3. Bli involverad i den rörliga processen. Be dina föräldrar att göra dig till en del av några förhandsbesök. Om de ska leta efter ett hus, be om att gå med. Att se ditt nya hem kan hjälpa dig att klara av stressen att flytta.
  • Medan du besöker, ta en titt på ditt nya grannskap. Försök att bekanta dig med staden. Försök hitta en stadskarta och markera där du kommer att leva. Markera var din nya skola kommer att vara, och alla platser du kanske vill besöka.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 4
    4. Kasta en gå bort fest. Innan du lämnar din nya plats, bjuda in alla dina vänner om och har en sista träffas. Dela minnen med dina vänner innan du lämnar.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 5
    5. Ta bilder av ditt hus innan du packar bort det. Några veckor innan du börjar packa, ta några bilder för att påminna dig om hur det var som att bo där.
  • Ta bilder av din familj som gör vardagliga saker. Försök att fånga de erfarenheter du bodde i huset.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 6
    6. Prata med dina vänner och familj. Om du känner dig nervös för att flytta, öppna upp till dina vänner och familj. Låt dem veta vad som är i ditt sinne och fråga dem om stöd.
  • Gör planer på att besöka dina vänner och familj efter flytten. Medan du inte kommer att kunna se dem så mycket som du brukade, betyder det inte att du måste förlora kontakten med dem helt.
  • Se till att du ger dig gott om tid att säga adjö. Tillbringa kvalitetstid med dina vänner och familj. Besök dina favorithangouts och ta promenader genom ditt grannskap.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 7
    7. Ta hand om dig själv. Flytta är stressig och tidskrävande, men låt det inte komma i vägen för din hälsa. I tider av stress är det särskilt viktigt att äta bra och få tillräckligt med vila.
  • Lägg åt tid för att göra friska middagar. Bjud in vänner över för att underlätta din stress.
  • Din mentala hälsa är också viktig. Fokusera inte på de negativa aspekterna av att flytta. Tänk på de nya erfarenheterna du har, och det nya folket du kommer att träffas. En positiv utsikt kommer att hjälpa dig att komma igenom svårigheterna att flytta.
    • Del 2 av 3:
    Vänja sig vid ditt nya hem
    1. Bild med titeln Deal med rörligt steg 8
    1. Acceptera flytten. Du kan gå igenom många olika känslor under flytten. Snarare än att bekämpa flytten, acceptera det och lära av erfarenheten.
    • Du kommer att uppleva förändring för resten av ditt liv. Låt det inte få det bästa av dig. Öppna dig själv upp till nya upplevelser och försök att vara positiv. Du har möjlighet till en ny start. Gå med i en ny klubb i skolan, eller prova för ett av sportlagen.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 9
    2. Håll dig nära med din familj. Tryck inte på din familj bort på grund av stress. Du kanske tror att dina föräldrar försöker förstöra ditt liv genom att flytta, men de är inte. Din familj flyttade som en helhet, och du måste lita på varandra.
  • Prata med dina föräldrar om eventuella rädslor du kanske har. Nå ut till dem och använd den här tiden för att bygga starkare familjebindningar.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 10
    3. Få ditt rum inrättat. Att få ditt sovrum i ordning kommer att hjälpa dig att slå sig ner i ditt nya hem, och få dig att känna dig mer tillfreds.
  • När du har fått ditt sovrum, börja packa upp saker som du behöver du behöver de närmaste dagarna. Hjälp dina föräldrar med alla rörliga sysslor. Försök att involvera dig själv i den rörliga processen så mycket du kan.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 11
    4. Skapa en rutin. Börja bli bekant med ditt nya hem så snart som möjligt. Ta promenader runt om i närheten och presentera dig med dina grannar.
  • Utforska din nya stad. Sök saker att göra för att hjälpa dig att bli bekväm i din nya stad. Prova nya restauranger eller gå till parken. Se vad din nya stad har att erbjuda och gå uppleva det.
    • Del 3 av 3:
    Planerar flytten
    1. Bild med titeln Deal med rörligt steg 12
    1. Börja planera så snart som möjligt. Om du har råd att ha lite överlappning mellan leasingavtal, kan du ta dig tid att flytta från ett ställe till nästa. Det kommer att kosta dig mer pengar, men det kan vara värt det.
    • Försök att ge dig åtminstone en vecka med överlappning. Du kan kanske prata med dig hyresvärd om att betala en prorad hyra snarare än hela månaden.
    • Du kanske inte har möjlighet att ha någon överlappning, men du kan fortfarande starta den rörliga processen tidigt. Börja packa nonessential saker så snart som möjligt.
    • Se till att du har en strategi för packning. Ange ett schema för dig själv och kolla dina framsteg. Låt inte ditt flyttningsdatum smyga på dig.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 13
    2. Bli av med saker du inte behöver. Innan du börjar kasta allt du äger i lådor, ta lite tid att sortera dina saker. Om du inte har använt något på länge, kasta den.
  • Donera de saker du inte kan sälja till en sparsamhetsbutik. Du kan också se om dina vänner behöver något och ge några saker till dem.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 14
    3. Organisera dina lådor. När du packar upp ett rum, kom ihåg att märka lådorna. Skriv innehållet i lådan och vilket rum det tillhör för att göra det enklare. Kom ihåg att märka brytbara föremål som bräckliga.
  • Gå till en mataffär och se om du kan ta några lådor från baksidan. Om du inte hittar några fria rutor kan du alltid köpa några från att flytta tillförselaffärer.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 15
    4. Packa en resväska. När du packar sovrum, behåll en resväska till hands för att lagra viktiga saker. Packa toalettartiklar och extra kläder som om du tog en resa.
  • Bild med titeln Deal med rörligt steg 16
    5. Hyra movers. Om du inte har tid, eller önskan, att flytta dig själv, anställa lite hjälp. Fråga vänner och medarbetare för rekommendationer.
  • Se till att flyttarna tar en grundlig inventering av vad du planerar att flytta. Bulk och vikt av det du flyttar påverkar kostnaden för att flytta. Att få en noggrann uppskattning hjälper dig att budgetera resten av ditt drag.
  • Kontrollera med den amerikanska rörliga och lagringsföreningen för en lista med pålitliga flyttare.
  • Om du inte har råd att anställa flyttare, se om du kan få några vänner att hjälpa dig med flytten. Erbjuda att köpa dem middag efteråt för att återvända till favören.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande