Hur man rengör delvis utbröt visdomständer: 12 steg

Visdomständer är en tredje uppsättning molar som utvecklas på baksidan av munnen. De har inte tillräckligt med utrymme att yta eller utvecklas normalt och de får bara delvis komma från ditt tandkött. På grund av sin plats kan det vara svårare att hålla visdomständerna rena och de kan vara mer benägna att förfallna och tandköttssjukdomar. Om du delvis har utbrutit visdomständer och inte har kirurgi för att ta bort dem, kan de rena att hålla dem rena för att minimera risken för problem som sönderfall, infektion eller smärta.

Steg

Del 1 av 2:

Hantera visdomständer hygien

Borsta dina utbröt visdomständer med en smalhårig tandborste. Att hålla munnen ren, inklusive området av dina delvis utbröt visdomständer, är avgörande för din muntliga hälsa. Det är lättast att rengöra dina delvis utbröt tänder med en smalhårig tandborste eftersom det kan rengöra de hårda fläckarna som normala tandborstar inte kan komma till.

Borsta minst två gånger om dagen, inklusive på morgonen och före sänggåendet. Du kanske också vill överväga att borsta efter måltider för att hjälpa till att ta bort eventuella skräp som kan vara långvarig.
Använd en mjukborst tandborste för att lugna dina tänder. Försiktigt och långsamt borsta tänderna med små cirkulära rörelser. Ditt tandkött är sannolikt inflammerat en extra känslig kring dina visdomständer, så var väldigt mild för att undvika ytterligare smärta och till och med svullnad. Du kanske också vill försöka singel-tuftade tandborstar eller elektriska tandborstar också.
Se till att du borstar området under operculum (vilket är hudens klaff som täcker en del av dina visdomständer).
Kom ihåg att borsta tungan så att du minimerar risken för att något kommer in i tandköttet, vilket kan orsaka eller förlänga en infektion.
Använd en fluorid tandkräm för optimal rengöring.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 2

Floss tänderna minst en gång om dagen. Ta dig tid att flossa mellan var och en av dina tänder. Du kan använda normal floss, eller du kan få elektriska flossar som hjälper till att få någon mat som fastnar mellan dina tänder. Floss runt dina visdomständer för att bli av med eventuella skräp som kan ha samlat runt tänderna eller inuti tandköttet.

Använd minst 18 tum (45.7 cm) av floss och linda runt var och en av dina indexfingrar (eller vilket finger som är mest bekvämt). Du kan sedan gripa flossen mellan tummen och förefångarna för att hjälpa dig att rengöra mer effektivt.

Var extra mild när du leder flossen mellan dina tänder. Kurva flossen mot din tand när den når din tandkött.

Gnugga sidan av varje tand i en upp och ner rörelse. Du bör spendera ca 20 sekunder för varje tand när man tandt är med omsorg och försök att räkna motionerna tills de blir en naturlig vana.

Använd extra floss om du behöver.

Du kan antingen borsta eller flossa först, även om det finns några bevis på att tandtråd först kan hjälpa fluoren mer effektivt nå dina tänder.

Du kan köpa floss på de flesta livsmedelsbutiker och apotek, liksom på stora återförsäljare.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 3

Använd en antiseptisk munsköljning. När du har borstat och flossat, skölj din mun med munvatten. Detta kan bidra till att minska plack och gingivit och hjälpa till att övergripande muntlig hälsa. Munvatten kan också sopa ut långvariga partiklar av mat eller andra bakterier.

Swish det runt din mun. Se till att du swish munvatten runt på ett sådant sätt att det når visdomständer.

Munvatten med en klorhexidinkoncentration under 0.02% är de bästa valen för munvatten. Produkter med alkohol kan torka ut munnen och orsaka dålig andedräkt.

Du kan få klorhexidin munvatten på de flesta apotek och några livsmedelsbutiker.

Ta en vecka lång paus från att använda klorhexidin munvatten varannan vecka eller det kan fläcka tänderna.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 4

Gurgla med saltvatten om ditt tandkött blir inflammerat. Sköljning med en enkel lösning av saltvatten kan hålla tänderna och munen rena mellan borstar. Detta kan inte bara hjälpa till att hålla din mun ren, men också bidra till att minska inflammation som kan orsaka din smärta.

Gör en saltlösning genom att lösa 1/2 en tesked salt i ett 8 oz varmt vatten.

Swish runt en munnen saltlösning i 30 sekunder och sedan försiktigt spotta ut det.

Skölj med saltvattenlösningen efter varje måltid för att ta bort eventuella skräp i dina tänder.

Saltlösningen kan lugna smärtsamma tandkött och inflammation som uppstår från delvis utbröt visdomständer.

Kamomillte kan också hjälpa till med inflammation, så du kan försöka skölja med det en gång dagligen.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 5

5. Skölj runt dina tänder med en irrigator. Du kan använda en irrigator eller en liten plastspruta för att skölja områdena runt dina visdomständer. Använd detta instrument efter måltid och vid sänggåendet om du gillar att hjälpa effektivt att rengöra eventuella långvariga skräp som kan infektera dina tänder.

Du kan använda den enkla saltlösningen för att fylla irrigatorn. Om vattentrycket är för starkt och ditt tuggummi blöder, öka avståndet mellan spetsen och tand och göra rotationsrörelser i ca 30 sekunder

Placera spetsen på irrigatorn nära dina delvis utbröt visdomständer.

Du kan köpa en irrigator på många apotek och de flesta medicinska försörjningsbutiker.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 6

6. Håll din mun fuktig. Drick mycket vatten under hela dagen för att hålla din mun fuktig. Detta kan bidra till att minimera bakterieproduktionen och risken för infektion.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 7

7. Planera vanliga tandläkarutnämningar. En del av att upprätthålla oral hälsa ser din tandläkare varje sex månader. Om du upplever utbrottet av dina visdomständer, kanske du vill se din tandläkare oftare för att säkerställa din muns hälsa.

Var noga med att låta din tandläkare känna till några problem du upplever med dina visdomständer.

Del 2 av 2:

Behandla visdomständer smärta

1. Ta smärtstillande medel. Du kan uppleva smärta med delvis utbröt visdomständer. Använd antingen en over-the-counter smärta reliever eller recept smärtstillande läkemedel från din läkare för att hjälpa till att lindra smärta och eventuellt till och med svullnad.

Ibuprofen eller acetaminophen kan minimera eller ta bort eventuell smärta du har. Ibuprofen kan också bidra till att minska svullnad i samband med svullna tandkött.
Din läkare kan ordinera en smärtstillande läkemedel om smärtlindring över disken inte fungerar för dig.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 9

2. Applicera ett ispaket för svullnad och smärta. Du kan kanske uppleva lite svullnad och smärta som dina visdomständer utbrott från ditt tandkött. Att tillämpa ett ispaket till dina kinder kan hjälpa till att lindra svullnad och smärta runt dina visdomständer.

Vik ispaketet i en handduk för att förhindra isbränna.

Du kan placera ispaketet på kinderna i upp till 10 minuter åt gången. Du kan tillämpa isen upp till 5 gånger om dagen.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer steg 10

3. Konsultera en läkare eller oral kirurg. Om dina tänders smärta blir för mycket, eller om du upplever andra problem relaterade till dina visdomständer, inklusive infektion, kontakta antingen din tandläkare eller en oral kirurg. Hon kan hjälpa till att formulera en behandlingsplan som kan innefatta kirurgisk borttagning. Hon kan också se till att du inte har en infektion.

Din tandläkare kan skicka dig till en oral kirurg för vidare samråd.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer Steg 11

4. Få recept för antibiotika. I vissa fall kan infektioner uppstå runt dina visdomständer eftersom bakterier samlar under klaffen som täcker tänderna. Detta problem kallas perikoronit. Om infektionen är dålig, kan din tandläkare ordinera antibiotika för att du ska ta eller till och med föreslå kirurgi.

Det vanligaste antibiotikum som föreskrivs för perikoronit är penicillin.

Bild med titeln Clean delvis utbröt visdomständer steg 12

Extrahera visdomständer kirurgiskt. I vissa fall är kirurgi det mest optimala sättet att hålla munnen ren och lindra smärta. Ibland är kirurgi det bästa sättet att hantera delvis utbröt visdomständer. Tala med din tandläkare eller oral kirurg om det bästa alternativet för dig.

Läkare brukar utföra operation av ett antal skäl, inklusive: allvarlig infektion eller tandköttssjukdom runt dina visdomständer, tandförfall av de delvis utbröt tänderna, för att göra plats för andra tänder att anpassa sig ordentligt under ortodontisk behandling eller visdomständer som skadar omgivande tänder.

Visdomstandutvinning görs på en poliklinisk grund, så du kan gå hem samma dag som din operation.

Kirurgin är generellt säker och har inte många komplikationer bortom någon svullnad och smärta.