Hur man klarar av partiella proteser: 11 steg (med bilder)

Om du aldrig har slitit en partiell protes, kan det ta lite tid för din mun att bli van vid det. Denturesna kan känna sig obekväma och främmande för de första flera veckorna. Lyckligtvis är smärtan som proteser orsaken till tillfällig och kan lindras. Också att äta och dricka kan känna sig annorlunda än de gjorde tidigare. Men med övning och över tiden kommer dessa åtgärder att verka mer naturliga. Att ta hand om din hälsa är viktig och en del av det tar hand om din mun och dina proteser.

Steg

Del 1 av 3:

Hantera protesmärta

1. Besök din tandläkare för att få dina proteser ordentligt anpassade. Berätta för din tandläkare där proteserna orsakar obehag. Var noga med att bära dina Dentures dagen innan ditt justeringsbesök. Detta gör det möjligt för din tandläkare att tydligt se röda eller råa områden i ditt tandkött.

Försök inte anpassa dina proteser själv. En professionell tandläkare kommer att se till att justeringen fortfarande tillåter dina proteser att hålla sig på plats och tätningen förblir intakt.
De flesta tandläkare kommer att schemalägga en uppföljningsutnämning några dagar till en vecka efter att dina proteser sätts på plats. Men om du har oanvändbar smärta före ditt möte, ring tandläkarens kontor för att göra ett möte ett möte så snart som möjligt.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 2

2. Skölj din mun med saltvatten för att lindra smärta och svullnad. Lös upp 1TSP (4.9 ml) salt i 1c (0.063 US GAL) av kokande vatten. När vattnet har svalnat till en varm eller rumstemperatur, swish det runt i munnen i 30 sekunder. Gör inte det här sköljningen dagligen, eftersom saltvattnet kan erodera tandemalj.

Du kan använda ett saltvatten skölj varje annan dag i en vecka högst. Om smärtan kvarstår, kontakta din tandläkare så att de kan rekommendera andra smärtstillande alternativ.

Denna metod reducerar svullnad i tandköttet och rengör det irriterade området / s.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 3

3. Ta över disken (OTC) smärtlindring medicinering för att underlätta obehag. Kontakta din läkare för att bestämma vilken smärtstillande, som ibuprofen, acetaminofen eller aspirin, skulle vara rätt för dig att hantera smärta som orsakas av dina proteser. Ibuprofen och aspirin klassificeras som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och lindra smärta och inflammation genom att blockera effekten av kemikalier som kallas cyklo-oxygenasezymer. Acetaminophen klassificeras som ett smärtstillande och lindrar smärta, men inte inflammation.

Se till att du följer etikettinstruktionerna och din läkares rekommendation för hur ofta och dosering ska ta.

Alla tre typer av smärtstillande medel finns i tablett, flytande och kapselformulär.

Beroende på andra läkemedel kan du ta, och andra livsstilsval och faktorer, kan en smärtstillande medel vara mer lämplig än andra.

OTC smärtstillande medel bör tas tillfälligt. Om smärtan kvarstår, kontakta din tandläkare.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 4

4. Bära dina proteser så mycket som möjligt för att bli använt hur de känner sig snabbare. Medan du förväntas ta ut dina proteser medan du sover, försök att lämna dem så mycket som möjligt under dagen.Ju mer du bär proteserna, desto snabbare kommer din mun att bli van vid dem.

I början kan du behöva ta ut dina proteser flera gånger per dag för att ge din mun och tandkött en paus. Men efter några veckor borde du kunna lämna dem hela dagen.

Del 2 av 3:

Äta och dricka med proteser

1. Ät mjuka livsmedel för de första 2 till 3 dagarna.Ät mjuka livsmedel som äppelmos, potatismos, yoghurt, heta spannmål och pudding. Ditt tandkött kan vara ont och dessa livsmedel blir det enklaste att tugga och svälja.

Efter de första dagarna, experimentera med mer fasta livsmedel som ris, bröd, fisk och bönor.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 6

2. Undvik hårda och / eller klibbiga livsmedel. Försök att inte äta klibbig, hård och tuffa livsmedel mycket ofta (en eller två gånger i veckan) medan du har på sig dina proteser eftersom de kan flytta dem ur plats och tillåta mat att komma under, vilket kan irritera ditt tandkött.

Livsmedel som toffee, biff och nötter kan också skada eller lossa proteser eftersom de tvingar din käke att applicera ojämnt tryck. Med tiden kommer det att göra proteserna att ha ojämnt vilket kan orsaka käftsmärta.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 7

3. Ät heta vätskor och mat försiktigt. Ät dessa livsmedel och dricker långsamt, uppmärksammar hur de känner innan de tar stora bett eller sippor. Det tar 3 till 4 dagar för att du ska anpassa dig till den nya värmekänsligheten.

Du kommer att vara mindre känslig för värme eftersom proteser isolerar din mun.

Exempel på mat att vara försiktig med är kaffe, te, soppa, gryta, chili, potatis, bönor och kokta grönsaker.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 8

4. Stärka dina kindmuskler för att ha mer kontroll när du äter.Använd ansiktsövningar som att trycka in insidan av dina kinder mot dina tänder medan du drar tillbaka hörnen av munnen och strävar efter dina läppar. Denna ansiktsrörelse stärker buccinators, eller kind, muskler.

Förstärkning av kindmusklerna möjliggör bättre kontroll vid tuggning och sugande vätskor.

Del 3 av 3:

Omsorg för partiella proteser

1. Använd en tandborste eller vanlig tandborste för att rengöra dentalet dagligen. Borsten du använder ska ha borstlängder. Använd protes tandpasta, proteskrämer eller tandläkningslösning.

Borsta hela denturen, inte bara tänderna, innan du placerar proteserna i munnen
Under rengöring, se till att du gör det över ett handfat eller ett handduksbassäng eller handduk. Om proteser tappas på en hård yta, kunde de bryta sig.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 10

2. Låt inte proteser torka ut. Lämna proteser i en kopp vatten eller protes-blötläggning när de är ute av munnen. Vanligtvis kommer detta att vara över natten. Be din läkare att rekommendera lämpliga protesrengöringsmedel eller tandläkningslösningar.

Lämna inte proteser i varmt vatten eller blekmedel.

Bild med titeln Kope med partiella proteser Steg 11

3. Besök din tandläkare för att få dina proteser reparerade om det behövs. Försök inte att reparera dina proteser själv. Om de bryter, chip, sprick eller blir för lös, bör en professionell konsulteras för att göra rätt fix.

Vanligtvis kan du tandläkare göra reparationen inom samma dag. Beroende på det svåra reparationen kan processen ta från 1 till 3 timmar. Men om det är en särskilt komplicerad paus, kan proteserna måste skickas till ett tandlåda.

Dela på det sociala nätverket: